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一直想起不好的回憶在未秧 Winter Facebook 的最佳解答

2021-09-29 23:44:09 有 15 人按讚

小時候，大概是國小吧，生日的時候總會買一桶乖乖桶到班上，通常我會放在教室後面放作業的地方，老師會挑一節上課時間祝壽星生日快樂，然後把乖乖桶的糖果發下去，通常一個人會拿到兩顆，多的呢就會看壽星跟誰比較好，就會多分給他的所謂超級好朋友。
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我一直以來的身高都是坐在中間的位置，每次糖果傳到我這邊的時候我都很掙扎，要故作沒有在挑的、不太在意的再傳給後面的同學，那需要很快速地反應，在前面那個同學把糖果放到你的桌上的時候，你立刻就要想起粉紅色：草莓的味道、綠色：哈密瓜的味道、紫色：葡萄的味道，決定今天想要哪個口味，有時候有巧克力、有棒棒糖，那選擇就更困難了，而我每次又太珍惜拿到的糖果，便把他放在書包的內層，常常就放到學期末了。
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以前在寫卡片的時候，總會在最後祝福對方比如說，順利上第一志願啦，成功找到自己的夢想等，或者小孩子也是挺八卦的，還會偷偷寫個祝你成功追到某個女生之類的，小時候覺得夢想很偉大，夢想應該偉大，夢想是一個終點，夢想可以是一個人的全部。
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並不是說現在的我覺得不應該有夢想，不應該賺大錢、發大財，我常常走在台北的街道依舊會感到自己的不足，與對於世界高處的貪婪與奢求，但不知道是經歷過什麼，還是聽過了太多故事，對於那麼高的景致，好像不再是我覺得的大家需要的第一目標。
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現在在寫生日卡片的時候，只會寫下，希望對方能平安、健康與快樂，成為自己喜歡的樣子、過自己喜歡的生活，慶幸這世界上有你，然後年年歲歲，願我每年都能與你說這句：生日快樂。
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這些話送給所有生日的你們。0929。
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未秧 Winter

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一直想起不好的回憶在 Repeat的人類圖計程車 Facebook 的精選貼文

By Repeat的人類圖計程車

2021-09-29 09:28:41 有 403 人按讚

在台灣有一整個世代的人，因為當時的時空背景，習慣晚報戶口。也因此身分證上的時間並不是真正的生日，如果沒有習慣在使用農民曆慶生，漸漸的也就不再在意自己真正的生日，在心裡底層會不會也漸漸不認為自己的出生是要被「慶祝」的呢？

我小時候看西洋電影中，生日都要有派對，都是歡天喜地的慶祝著，但在亞洲社會當中，傳統的觀念裡，除了喜獲麟兒以外，出生似乎並不是那麼值得被歡慶的？倒是活到了一定年歲之後便會開始有六十大壽、八十大壽了。

我想那是一種求存吧？活下來了才值得慶祝。

在過去的文章中曾經跟大家分享到，其實我們常常在說「頭腦非自己」，事實上，頭腦也是為了讓我們活下來，在它可以理解的範圍內，依照它的設計回應這個世界。

我爸爸就是如此的。有許多朋友可能在Clubhouse聽過我分享，我家沒有在過生日的，也不知道爸爸的正確生日，爸爸過世後根本也無法再去問他。憑著不甚正確的資訊和記憶，我一直在猜測他到底是4/1顯示者，還是4/6顯生。

這當中有非常多的馬後砲，我不斷試圖用他過往表現出來的行為模式，來合理化他可能的設計，這當然完全是一個反過來的對號入座，是我自己都不認同的行為，所以我鼓起勇氣聯絡了許久未見的奶奶，希望老人家的記憶可以比我可靠，至少依稀記得爸爸正確的生日。

結果老人家記憶超級好ＸＤ奶奶清楚的記得爸爸的農曆生日和出生時辰，雖然很可惜無法精準到分鐘，但是還好在時辰內並沒有變化，已過世的人也不用擔心PHS不正確的問題：Ｐ

而今天就是爸爸的生日，他是一個3/5人生角色的投射者，只有一條通道 18-58，輪迴交叉：服務。

#是的我家有服務_張力_動盪

這種恍然大悟與過去那種盲猜、對號入座完全不同，人生過往回憶都串起來了。看著他的設計，我明白了他人生為什麼有著滿滿的懷才不遇、他為什麼會藉酒澆愁、為什麼沒有辦法與家人好好相處，為什麼我跟他唯一共同話題是針貶時政，又為什麼我總是覺得自己跟他相斥，卻又那麼的相似。

「發起」這個概念，在我七年前第一次聽到人類圖的時候，我是從爸爸的行為舉止去理解的，我認為他整個人的人生就是發起的代表，所以當我看見他是一條通道的投射者時，那個不被看見的苦和怨和酸，跟著我的記憶，在我眼角淚水裡浮現。

爸爸走的很突然，我回想起最後一次跟他的談話，是我們一起開車從新竹回台北，當時的我因為工作上的瓶頸，我難得開口問他要怎麼做才能讓主管看見我的積極和努力？我想這輩子在事業上經歷過大風大浪、永遠都是主管和老闆的他，可以給我最好的建議。爸爸愣了一下，告訴我：

「你的努力不是為了要讓任何人看見，你只是做著你擅長的事情，因為你做得很好也做得很開心，你就會被看見了。」

我也愣了一下，我沒有想過他會給我這樣的意見，我以為他會告訴我讓老闆喜歡的秘訣。我默默地不說話，下車說再見時，爸爸拉住我，露出難得一見的為難，再次叮嚀我：

「不要硬要出風頭，也不要想著要立刻成功，成功不是在一開始就會發生的⋯⋯」

當時的我揮揮手就離開了，我以為這次的談話我沒有收穫，而那是我們人生中最後一次的聊天。

但我現在懂了，來自投射者的智慧，謝謝你，生日快樂。

#圖片來源:Exceptional Tax Services

---
手動置底：

最新課程 https://www.facebook.com/916596868687243/posts/1538602773153313/?d=n

Tags: 一直想起不好的回憶是的我家有服務_張力_動盪圖片來源

Repeat的人類圖計程車

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2/4薦骨內在權威的純生產者，擁有一條指路人的通道，想要跟我一起學習人類圖嗎？上車吧！讓我在人類圖的路上載你一程！

一直想起不好的回憶在陳小雅／有橋漫畫 Facebook 的最佳解答

By 陳小雅／有橋漫畫

2021-09-28 23:01:38 有 324 人按讚

我的數學很爛。
爛到教過我的同學都會翻白眼，爛到再熱血的年輕老師眼裡小星星也因我而熄滅的那種爛。

但是我一直很感謝我的一位數學老師。

大約國一的時候，我意識到我的數學再不補救，可能以後考不上當地的公立學校了。當時家裡正歷經一段辛苦的時光，我自行亂推論得出了「考不上國立就不能念書了」的結論，考慮很久、決定拜託爸媽讓我去鎮上補習。

繳了學費後，我在土庫小鎮的一間小補習班，認識了吳老師。吳老師很年輕、總是穿著牛仔褲、頂著一頭亂髮和行動麥克風，台大畢業後在土庫開了一家「吳老師補習班」(超白話的招牌名稱)教他熱愛的數學。補習班小小的，老師遠看也小小的，每天自己打掃教室、自己開著舊舊的廂型車接送我們、自己停好車上台教書。老師教的很好，我也是滿努力的，可是，數學不會就是不會。幾個月後，只換來老師的眉頭深鎖和我更大的懷疑，我的數學成績絲毫沒有任何動靜。(真的是拉到及格線以上都無法)

看著爸媽每個月努力擠補習費讓我投入水裡，真的很不好意思，所以就在幾個月後的某天晚上、老師開車送學生回家直到剩我一人的時候，我決定想喊停了。

「老師，我補習補到這個月就好，下個月不來了。」我在後座講。
吳老師在前座忽然放慢車速，車廂很暗，他沒有回頭，好幾秒沒講話。

「妳不補習了，是因為妳不想學了、還是家裡沒錢？」
我猶豫了一下，說：「我擔心家裡沒錢…。」

吳老師還是看著前面，握著方向盤：「……如果妳還想學習，可是擔心家裡，那我從下一個月開始，每個月算妳一半的錢就好，但是只要妳還想學，妳千萬不要放棄學習。」

咦？一半嗎？雖然還是一個經濟壓力……但是……
「我想學習。」我發現自己還是想再試試看。

於是從下一個月開始，每一個春夏秋冬，國中高中，直到我考大學，老師都算我一半的錢。現在回想起來我都還記得金額，一個月700多，換算起來一堂不到100元。老師到底賺什麼呢，真是不能想像。

吳老師在其中一堂課的下課時間，跟我們分享他念台大的回憶：「我跟好朋友一起在台北念大學的時候，真的很窮，每天都在想要怎麼樣用最少的錢吃飽飯。那時路邊有一位阿婆在賣鹹稀飯，一碗十元，隨便你撈。我跟朋友每次去那邊，都死命地瀝乾稀飯的湯，裝了滿滿尖尖的一碗濕飯，」吳老師微笑著說：「那時我們都沾沾自喜，覺得自己很聰明。但是長大之後才知道，哪是我們聰明啊，阿婆根本知道我們在幹嘛，用假裝沒看到的方式、照顧他鄉游子罷了。」

那老師現在是不是也用一樣的方式在照顧我、甚至更多學生？

我都在吳老師接送的時候、在後座跟他說學校考試成績。我考低分的時候，老師就又在那邊標準的眉頭深鎖，開車都快彎腰駝背；有次我段考考80分，老師知道了之後，眉飛色舞又狂喜，還開心到轉過頭來到我必須阻止他回頭(整台九人座抖滑了一下)。

但「高分」就那一次。之後我的數學一路低靡到高中畢業。滿分75級分的學測，我必須把社會英文衝到15、14級分，好去補數學的5級分(以100分計算大約35分XD)的洞。吳老師的眉頭深鎖也就沒有好過~！

上大學之後我真的很開心，從此不用碰數學了！不用補習了！偶爾回去看吳老師，看到他和喜歡的女老師結婚了很高興，但隨著時光逝去也就越來越少回去找他、最後變成好幾年都沒有回去看他。

直到有一天，我出書了，看著實體書的封面，忽然就很想念吳老師，所以決定跟親友相約一起回去看吳老師、想要親自送老師我畫的漫畫和卡片。

但是晚了一年。
老師因病需要躺在床上休息了，已經沒有辦法看我畫的圖跟卡片。吳老師的太太和孩子陪著我們，把信裡的感謝一字一句唸出來給老師聽，然後放在他的手裡。原本平靜的老師忽然用力捏住信紙。我想老師能收到我們的感謝。我想跟老師的孩子說，他們的爸爸是這麼的強大、這麼的善良、這樣的智慧。他守護了一個(甚至更多)想學習的學生，並且一併守護了學生的尊嚴、學生的理想和學生的選擇權。

我現在早就忘記所有該記得的方程式了，也無法了解吳老師說的「數學很美好」到底有哪裡美好。我都開玩笑跟人家說：「數學給我的啟示就是：有些事情就算你努力了一輩子都是沒有用的。」(實在是對不起老師啊啊啊)但是老師的身教、言教、和老師跟我們講的故事，我都會一直記得。

他教我不要放棄，我真的學會了：
面對不甘願卻必須面對的事情時，永不放棄。

我很想念老師，很感謝老師。
賣粥阿婆和您的精神，
我也會想辦法傳承下去的。
老師您有聽到嗎？
教師節快樂！

Tags: 一直想起不好的回憶

陳小雅／有橋漫畫

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一直想起不好的回憶在 Mr.Lock洛克先生 Youtube 的精選貼文

By Mr.Lock洛克先生

2021-09-20 21:17:36 有 28,149 人看過有 1,816 人喜歡

原唱：莊心妍
詞：周宏濤
曲：周宏濤

翻唱：阮奕嘉_洛克
改編詞：阮奕嘉_洛克
改編曲：Scott Yeh

忘記想要忘談何容易
不怨你是我如此不堪一擊
感情深可入海底
愛的真沒人能比
這些你從不放在眼裡

想你不只是因為空虛
說到底是真有感情不騙你
敢與全世界為敵
為了你受盡委屈
這些苦我甚至都願意

好可惜終於失去你
對不起我已經盡力
我沒有放棄只是不見你
以為這樣就傷不到自己

好可惜我們回不去
傷心哭泣變本加厲
我一直婉拒別人的情意
只為個不確定的你

最後你還是決定選擇離開
對你再多的努力掙扎最後只剩無奈
你是我無法忘記的那個女孩
看著日曆上的總總回憶
難過歡笑都只剩過去
沒有我的以後我要你好好過
在你孤單難過還是可以想起我
想給的那封信我還是握手裡
這次我真的走了好好照顧自己

好可惜終於失去你
對不起我已經盡力
我沒有放棄只是不見你
以為這樣就傷不到自己

好可惜我們回不去
傷心哭泣變本加厲
我一直婉拒別人的情意
只為個不確定的你
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一直想起不好的回憶在張牧喬 Lyn Chang Youtube 的最佳貼文

By 張牧喬 Lyn Chang

2021-09-16 00:00:11 有 357,828 人看過有 711 人喜歡

Official Music Video for "FOG" by Lyn Chang
Listen to "FOG": https://lynchang.lnk.to/FOG

Follow Lyn Chang
Instagram: https://www.instagram.com/lyn_chang_/
Facebook: https://www.facebook.com/thelynchang
YouTube:https://www.youtube.com/c/MoochiaoChang

說白了這首歌就是如同歌名，在寫關於情緒勒索，以下關於情緒勒索的文字節錄自維基百科：「主張恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilt）〈取其英語首字母縮寫FOG，同時有「如迷霧（fog）般」之雙關語意〉」

老實說這首歌對我來說是非常難以面對，尤其在我媽媽突然的離世後。畢竟這首歌的背景就是出自於有時對於媽媽的愛感覺到了情緒勒索的問題，並且我意識到我非常需要一個獨自的私人空間。

這首歌的音樂錄影帶拍攝計畫很早就訂了下來，卻在拍攝的大約前一個月，我媽突然離開了，但拍攝計畫還是必須繼續進行，我必須反覆地去聽這首歌，每一次聽都覺得心非常痛，每一次都很難不掉下眼淚，總是想著：「再多的情緒勒索都沒有關係，只要妳能回來就好。」甚至痛恨自己怎麼會寫下這種歌呢？在事發後的日子裡，心理狀態一直很糟糕，但得到了友人F的幫助，並且看了很多的書，才瞭解對於媽媽的愛還有需要個人空間是分開的，只是對於愛的部分，我們都在學習著怎麼去拿捏，怎麼去表示，怎麼樣才能更好的傳遞關於愛的訊息。

當人離開的時候，好像時間過得越長，她就離得越遠。
就算大家總是說，「我們要記得好的，要忘記壞的」但只要是關於妳的事情，我全部都想要記得，所以這首歌，就這樣如此的記錄下了我們的回憶了呢，有一天在我已經想不起來妳的聲音的時候，聽到了這首歌也許能夠想起來「對呢！就是這種感覺，我媽媽一直對我情緒勒索的感覺」。

這邊想要聊一下說到的私人空間的事情，雖然這首歌表面看好像是否定句的負面事情，其實背後是有很大的肯定句的啊，不是說肯定著關於情緒勒索的事情，而是説因為經歷了這樣的事情，更了解自己需要什麼，看見了不同面貌的自己。

一直很喜歡Katy Perry的《Firework》裡面，整首歌給人那種「your heart will glow」的感覺。由於我是個個性偏彆扭的人（除了喝了酒以外），其他日常好像都滿拘謹無趣的，但當所有的燈光都關掉，只有我一個人在黑暗中，就能覺得特別自在又愉快。在黑暗中跳舞、在黑暗中唱歌，跳得再爛，唱走了音，仍覺得自己就像發光的彩色煙火一樣。很喜歡這樣子的狀態。因為是活到了不算小的年紀才找到了這樣子的狀態的，所以覺得格外珍惜，希望大家都能找到自己生命裡自由自在的“Black box”，在裡面愉快的成為Firework吧。

張牧喬 Lyn Chang

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一直想起不好的回憶在 Ray Shen Youtube 的最佳解答

By Ray Shen

2021-08-12 18:02:59 有 177 人看過有 25 人喜歡

"因為我已捨棄掉過去的自我，隨著肩上的壓力逐漸增重"

－－－－－－－

"Unfold"
"這是這張專輯中唯一真正有跟別人合作的歌，而會有這首是因為我一直以來都很喜歡 TEED 的音樂。當我們進到錄音室寫歌、錄歌時，他開始告訴我他有多喜歡我的上一張專輯《Worlds》裡收錄的〈Sea of Voices〉，以及他多希望那是他寫的歌，所以我開始勾勒出一幅稍微可以讓人想起那首歌的聲音畫面。接著，為了要讓這首歌符合《Nurture》，我們決定讓他唱——其實我們算是一起唱啦，整個過程匆忙得像一陣風。有一段時間，我把這首歌放在專輯比較前面的部分，因為它代表著一些變化，但在製作的過程中，我開始覺得：『不，這應該是專輯的收尾部分。如果要收錄這如史詩級的音牆效果，它就應該在收尾的地方出現。』"

"Nurture" is out now: https://porter.fm/nurture

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▼ Follow Ray Shen:
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https://soundcloud.com/ray-shen-3
https://www.mixcloud.com/ray-shen/
https://twitter.com/RayShen0429

作詞/作曲：Porter Robinson, Totally Enormous Extinct Dinosaurs

Watching wild skies
看著那片荒野的天空

Wishing with closed eyes
閉著雙眼許願

Run for a lifetime
奔波著的一生

Follow the signs
追隨著指示

I put my pictures down
我放下了夢想的藍圖

They're not as good as the real thing
它不如真實來的美好

"I wish I could go home"
我好希望能回家

You're just nostalgic
妳只是回憶

What do we wander from
我們究竟為何徘徊

And only notice it now
怎麼會現在才明白

So be here with me
所以跟我一起留在這裡

And I watched the water unfold
而我的心如潮水展露

It's a feeling I want you to know
這種感覺希望妳也能懂

Cause I'm not the same as I was
因為我已捨棄掉過去的自我

As I shoulder the weight of the world
當我背負著整個世界的重量

I was setting in stone
我的心如磐石

Until I noticed it right
直到確認一切無誤

Do you see how you've grown?
妳有看見自己一路的成長嗎?

Don't be sorry, then
不必為此道歉的

And I fall from my bones
我會全心投入

And now I know I'm alive
此刻我明白我正活著

I want you to find it
我希望妳能找到答案

And I watched the water unfold
而我看著水面展露

It's a feeling I want you to know
這種感受要是妳也能懂

Cause I'm not the same as I was
因為我不再是從前的我

As I shoulder the weight of the world
隨著肩上的壓力逐漸增重

Thaw your hands now (I have been numb)
把妳的手伸向我 (我曾麻木不堪)

Put color in your cheeks (where I belong)
為妳的臉頰填上色彩 (到達我的歸屬)

I missed you back then
我好希望妳能回來

So be here with me
所以陪我留下來吧

And I watched the water unfold
而我的心如潮水展露

It's a feeling I want you to know
這種感覺但願妳也能感受

And I watched the water unfold
而我的心如潮水展露

It's a feeling I want you to know
這種感受要是妳也能夠懂

Cause I'm not the same as I was
因為我已捨棄掉過去的自我

As I shoulder the weight of the world
當我背負著全世界的重量

Cause I'm not the same as I was
因為我不再是從前的我

As I shoulder the weight of the world
隨著肩上的壓力逐漸增重

And I watched the water unfold
而我的心如潮水展露

It's a feeling I want you to know
這種感覺希望妳也能懂

Cause I'm not the same as I was
因為我已捨棄掉過去的自我

As I shoulder the weight of the world
隨著肩上的壓力越來越重

歌詞翻譯by Ray Shen

Ray Shen

About author

All We Need Is Music, And Someone To Share It With. Ray Shen, born in Taiwan's New Taipei City, spend many years to spread music on social media like Facebook and Youtube. His music radio show "Ray's Music World" just reach to 180 episode on June 4, 2021. Ray is also the founder of Formosa Life, music is his life, and there's nothing can stop him to share more great talent artist and amazing music with all the people in Taiwan. Subscribe to Ray Shen for more great music!

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一直想起不好的回憶在 [問題] 停止不斷回憶負面經驗的方法? - 看板prozac - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者voncroy (niflheim)

看板prozac

標題[問題] 停止不斷回憶負面經驗的方法?

時間Mon Apr 16 13:52:02 2012

獨處時會不斷胡思亂想

想起的都是不好的回憶

哪些人欺負我哪些人說了甚麼過分的話等等

我發現我大學前通勤上學

每天都要在公車上經歷這些負面回憶至少兩個小時

有時候搭車都會哭

後來狀況比較好一點的時候

我會下載一些手機遊戲來玩

(養魚大亨、長江七號的電子雞遊戲、小朋友下樓梯等等)

陪我度過許多無聊的時光

覺得OK的時候會拿小說來看

不過有時候沒座位

連扶手都難抓的時候還有走路的時候

我發現我的腦袋連這些時間也不放過

不自主的一直重複不好的回憶

今天我就在腦海裡重複一個過分的人說的過分的話

然後想著我當初要是好好罵他一頓讓他跪地求饒磕頭就好了....

不過想完還是不舒服

不知道大家有沒有甚麼通勤時排解無聊的方式?

(我沒有PSP IPHONE那些XD)

還有我覺得搭車的時候常常感覺有人在偷瞄我

有時候鼓起勇氣抬頭看回去

發現他們真的不知道有甚麼原因在打量我而且表情通常看起來不是很好看

（台北通勤人臉色通常都不怎麼爽我覺得尤其是中年婦女......）

有人被我發現還刻意轉移視線.......

有時候卻不是

我是覺得可能是因為我太緊張　姿勢僵硬　或者很陰暗

讓人想要注意

但是這樣被盯著看和在意被盯著看的感覺好難受

每次下車之後我都筋疲力盡

不知道有甚麼應對方法?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.244.24
※ 編輯: voncroy 來自: 114.45.244.24 (04/16 13:52)

推 belt:看書或看報紙要不然就玩貪食蛇之類所有手機都有的遊戲 04/16 14:19

推 imoimo:聽音樂或是看語言學習書 04/16 15:00

→ imoimo:總之就是做你喜歡的事情? 04/16 15:00

推 hopeyaju:閉目休息小睡片刻也可避免他人眼光 04/16 18:52

→ hopeyaju:另外我覺得你可以從取代負面想法下手,不想一直想起那些負 04/16 18:53

→ hopeyaju:面回憶.可以學習用"正面"回憶取代,一點點累積好的記憶 04/16 18:54

→ hopeyaju:讓自己察覺到負面回憶要來襲時,把那些儲存的正面能量拿出 04/16 18:55

→ hopeyaju:來回想,例如一些笑話.喜歡的歌.發生的有趣.溫馨的事情... 04/16 18:56

→ hopeyaju:注意力一轉移,心情自然就會不同..另外通勤時,我喜歡觀察 04/16 18:57

→ hopeyaju:窗外的一切,或是在腦中想一些回家後要做的事.要做的計畫 04/16 18:58

推 mayoxx:帶帽子和眼睛會帶給我安全感。或者你可以試著畫畫？ 04/16 22:38

→ sandpool:我之前會摺紙玫瑰挑戰自已可以在到站前摺完幾朵 04/17 00:03

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一直想起不好的回憶在一直想到過去不好的事情 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價

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與其整天逼自己遺忘討厭的回憶，不如找到幸福來幫你淡忘。 ... 和樂融融的證據，那麼你就會把沉默視為無趣又無聊的事情，遇到沉默就非常不安，對沉默抱有不好的印象。 ... <看更多>

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以我自己為例，偶爾會因為碰到類似的事件而想起之前也在同樣的時機搞事了等等。或是心情低落時......嗯，多少也是會想到一些不好的事情。

#7. 如何忘记不好的回忆: 15 步骤 - wikiHow

#8. 突然被勾起不好的回憶，已經難受好長時間，怎麼辦？ - 劇多

很多時候不好的回憶之所以一直沉浸在我們的內心，可能是因為這個坎我們還 ... 很多時候，在我們想起了不好的回憶，並沉浸其中時，心中肯定是有很多的 ...

#9. 比起記憶力更需要「忘記的能力」中年起該忘的五件事 - 康健雜誌

寫作《社畜中年》的日本作家成毛真則是認為，年過中年，「如果所有的事都無法忘記，那會有多痛苦，無論誰都會有不願再想起的回憶，」他認為，「人是 ...

#10. 這段時間為什麼經常會想起以前的一些人和事情？ - 嘟油儂

想起以前也沒有什麼不好啊.....回憶嘛....... 為什麼我總是想起以前的傷心事和人呢？為什麼總是忘不掉呢？都過去幾年了。只要是有相似的話和事，或 ...

#11. 洪仲清臨床心理師- 如果你一定會想起過去的經歷，那麼請去 ...

與其整天逼自己遺忘討厭的回憶，不如找到幸福來幫你淡忘。 ... 和樂融融的證據，那麼你就會把沉默視為無趣又無聊的事情，遇到沉默就非常不安，對沉默抱有不好的印象。

#12. 为什么总是被糟糕的回忆困扰？ - 知乎

我经常会时不时，或者看到遇到什么事情的时候突然想起一些过去不好的回忆，然后感到非常羞愧难过。而且我…

#13. 專注力好低好痛苦，我要高效能！ - 張邁可改善生活的技巧

專注力好低好痛苦，我要高效能！目錄隱藏. 1) 突然想起某段過去的回憶. 2) 腦海中有時會突然冒出某種想法. 3) 擔心某件不好的事情會發生. 4) 觸景傷情的現象.

#14. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #116282 突然很難過想起不好的 ...

有時候會突然很難過，覺得腦袋一直卡在不好的回憶裡，腦袋強迫..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)

#15. 潛意識有偏見只記得不開心「幸福記憶」跑哪去了？ - 聯合報

照理說開心的回憶也跟不開心的回憶一樣會被我們記住才對啊。 ... 而且因為不開心的事情很容易回想起來，所以每次回想起這些記憶時，就又在腦中加強了 ...

#16. 總是想起以前丟人的事怎麼辦，初中時的，怎麼忘記 - 迪克知識網

雖然我知道這是出身農村年齡又小不可避免的成長經歷，但我仍然不想回憶起這段經歷，我是儘量遠離能讓我想起這段經歷的事物，連工作我也選擇在外地不願回去 ...

#17. 總是想起以前的事，很痛苦怎麼辦？

那些我們記憶裡特別丟臉的事情，不會一直在那裡。事情會過去，人會變化，誰會為幼年牙牙學語時總是說不清的某個字而一直窘迫？誰會為童年有時的詞不達意、 ...

#18. 如何“忘记”不好的回忆 - 豆瓣

糟糕记忆并不总是存在于人的脑海中的，而是你所处的环境中的某些东西会让你想起你的糟糕经历，并触发你的回忆过程。我印象深刻的是前两年硕导去世，同学们 ...

#19. 記憶的風景: 我們為什麼想起, 又為什麼遺忘? | 誠品線上

它猶如一直深嵌在極深海底的船錨，正在脫離長久以來的蟄伏之地並試圖浮升。我還是不知道那是什麼，但能感覺它正在徐徐攀升。我可以計量它遭受的阻力，能夠聽見它回盪在長遠 ...

#20. 為什麼有些人只記得童年最不好的記憶

所以越是不好的回憶越是印象深刻，越是容易想起。 ... 我小時候去我姥姥家碰了一下玻璃就碎了，當時挺危險的，所以到現在一直記得當時的那個畫面。

#21. 為什麼最近老是想起以前的事情。 - 就問知識人

但人不能一直活在回憶裡，把回憶放進心底深處，而現在我們應該把目光往前（錢）看，還有更多的事是需要我們去做的，為了以後的生活，也為了自己能更好 ...

#22. 愛讓我們累積起許許多多的回憶 - 美麗佳人

也就是說，如果失去了回憶，我們是否還能確保自己同樣會愛上對方， ... 畢竟，當砲友這種事比交往還要更私密一些，要是弄得一個不好，搞到整間公司人盡皆知的地步， ...

#23. 哪一種健忘算正常？哪些症狀則要當心？ - 天下雜誌

雖然這聽起來像是記憶力不好，腦科學專家則掛保證，這是健康的、對 ... 但正常情況下，人們可以在一分鐘內想起那些明明知道卻一時講不出來的字詞。

#24. 為什麼睡前總會回想起以往的事？

人的大腦一直是個謎，它就像一個放映機在你安靜下的時候會放映以往的事情，下面是我的影片回答， ... 白天不要多想，睡前不好回憶往事，好好的睡覺，.

#25. 解离性失忆症- 维基百科

解離性失憶症或游离性遗忘症（英語：Dissociative amnesia），又称为心因性失忆症或创伤性失忆症（ ... 生存能力通常不會喪失，而且主要是失去「過去的記憶」，患者會無法回憶創傷性 ...

#26. 傷心的回憶和美好的回憶哪種回憶最令人難忘 - 多學網

我只想讓我的時光中有她的笑容，一直都有。和寂寞對話，只是不願意相信你已經離開歲月從指間流淌著，我感覺到自己的星宿從軌跡中緩緩隕落。。

#27. 運用回憶療法協助老年人壓力調適之個案 ... - 本土諮商心理學學刊

怎麼還不好。唉！怎麼辦呢？」「如果我不. 關心還有誰會在意，這陣子我壓力真的很大，血壓 ...

#28. 忘掉，人生才能前進：遺忘過往的痛苦回憶和成功經驗，以真實 ...

如果你一定會想起過去的經歷，那麼請去嘗試新的事物，取代自己的回憶。 ... 慢慢地忘掉不好的事情，日後看到災害的象徵，就會轉變成邁向未來的動力， ...

#29. 回憶往事心情不好的說說關于想起過去心痛的句子 - 開眼界

31、以前一直都笑別人分手的那種痛苦，現在自己也嘗到了，真的真的很不好受。 32、從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久;從此 ...

#30. 105學年度第1學期通識愛「悅」讀～【讀書會】總心得讀書會 ...

這些回憶我希望我能一直保留到我離開的那一天。 ... 覺得非常有意思，在這本書的世界哩，回憶可以拿來典當，可能是想把不好的回憶當掉，又或許是想把美好回憶珍藏。

#31. 想起了过去的不好的回忆，我应该怎么办 - 百度知道

如果想起以前的伤心往事，你心情坦然，微微一笑；说明你真的放下了；如果心里还是很不舒服， ... 2019-01-29 请问一直走不出去以前的不好回忆怎么办？

#32. 台北跨年／情歌天后功力不減！梁靜茹小露香肩開唱掀回憶殺

而PTT鄉民看完梁靜茹表演後，有不少人認為梁靜茹表現似乎不算最好，「是不是太冷？聲音感覺沒出來」、「聲音一直上不去」。但也有粉絲幫忙力挺「已經很 ...

#33. 反芻思維｜無法擺脫負面？不斷回想該怎麼回嘴？小心落入心理 ...

比如說，當你心情不好的時候，你會更容易的注意到糟糕的天氣，或者朋友不經意間的一個微小的表情。另一方面，負性情緒本身也會使人的注意範圍狹窄，無法靈活的更換注意 ...

#34. 老是不由自主地回想過去的事，正常嗎 - 優幫助

是不是像別人說的，自己開始變老了，所以才會想起過去的事。 ... 其實，經常想過去的事情沒什麼不好，人都是有記憶的，是時候回憶一下，沒什麼不好， ...

#35. 某些時候你會不經意想起曾愛過，傷害過的人，許多人活在回憶里

回憶不重要，重要的是回憶給你留下了什麼。人生總是一直往前，時間會慢慢沉澱，有些人會在你腦海慢慢模糊，有些人會被帶到你身邊。所以，不要沉溺於過去，那些讓你 ...

#36. 人總是想起以前的那些事，說明已經老了。有同感嗎 - 櫻桃知識

得沒有什麼,但是如果一直想,甚至都不想回到現實了,我覺得就不正常了,你說呢? ... 其實,經常想過去的事情沒什麼不好,人都是有記憶的,是時候回憶一下, ...

#37. 《最好別想起》：勇敢面對黑暗的過去 - Medium

人生中難免會遭遇痛苦的事情，有些記憶痛苦不堪，寧願一輩子也不要再記起。儘管不想憶起痛苦的回憶，但正因為痛著、苦著，想忘記卻忘記不起。

#38. 不小心做了一件尴尬的事，忘不了，一想起就难受。

羞愧综合征是指，当我们回忆起自己过去发生的尴尬事件时，随着回忆 ... 这些过往尴尬事件不至于对我们造成心理创伤，但有关尴尬的记忆却会一直“驻扎” ...

#39. 人们为什么会沉浸于回忆过去？ - 简单心理

捍卫者们认为回忆总有一种魅力，回忆里已故的爷爷做饭是最好吃的；小时候的友谊是最单纯的；童年看过的动画片玩过的游戏，都是经典，比现在小孩儿喜欢的那些，高到不知道 ...

#40. 童年創傷如何解？當你遇見過去的自己，請對他說：孩子，辛苦了

抱抱你的內在小孩，對他說：「一直以來，你都很努力」。 ... 我想起一些事，有些是我自己的，有些是聽來的，那些童年的創傷或美好回憶，歡樂有時、哀 ...

#41. 最近。。讓我又想起了不好的回憶。。 @ My name is Eben

畢竟這曾是我不好的回憶。。我以前國中時大嘴巴說了不該說的話。。讓他們的友情被我破壞掉。。我真是愧疚到現在。。那件事還一直在我心裡勒。。。很多事想忘卻忘不掉 ...

#42. 【時常想起】【歌詞】共有130筆相關歌詞

路人作詞陳大創作曲陳大創現在你是否會時常想起我呢我呀還對你念念不忘呢難過其實也沒那麼難過反正都是我罪有應得你問我是不甘心麼你說做朋友難道不好嘛反正我們不是 ...

#43. 經常懷念過去的人是什麼心理？ - 小熊問答

2021年9月10日 — 當你感情受挫或者投資失利感覺迷茫的時候總會想起曾經對你好過的人，還念 ... 沒什麼不好，說明這個人很善良，總是記得以前別人的好，在回憶過去的 ...

#44. 忘れられない。如何忘記令人心痛的記憶？？？？？？？？？？

人往往有這種奇怪的逆反心理，越是接受到怎樣的命令，或者越如何限制自己，越會想違背。因此逼迫自己不去想起，反而會達到反效果。當那些不好的回憶不小心 ...

#45. 為什麼我老是喜歡回憶以前的事最近為什麼老喜歡回憶過去的事？

有時候，在我們痛苦時，回憶，就像一劑靈丹妙藥，撫慰我們受傷的心靈。 ... 的一部分，不可能把它從生活中完全刪除，回憶過去沒什麼不好，美好的回憶 ...

#46. 記憶缺失：科學研究發現的正反兩面- BBC 英伦网

如果麥金農想起某一事件的細節，則是因為她看過照片，或有意去了解事情的具體細節。她無法回憶起自己曾置身其中，也不記得當時的穿戴，與誰同行，等等 ...

#47. [問題] 停止不斷回憶負面經驗的方法? - 看板prozac - 批踢踢實業坊

獨處時會不斷胡思亂想想起的都是不好的回憶哪些人欺負我哪些人說了甚麼 ... 走路的時候我發現我的腦袋連這些時間也不放過不自主的一直重複不好的回憶 ...

#48. 不小心做了一件尷尬的事，忘不了，一想起就難受… - sa123

關鍵是，我們還總忍不住回憶那些最尷尬的細節，想忘還忘不掉… ... 雖然這些過往尷尬事件不至於對我們造成心理創傷，但有關尷尬的記憶卻會一直“駐紮” ...

#49. 最近經常性的想起以前的事情就是那些令我窘迫或者痛苦難受的 ...

總是想起以前讓你難受的事，導致做事情都不能專心這樣下去很不好。 ... 回憶時常常會想起什麼，往往和一個人當下的情緒波動有關。最近一段時間內遇事 ...

#50. 回憶過去的傷感句子 - 三度漢語網

36、我愛和閨蜜們一起逃課，一起偷水瓶，一起夜不歸宿，我一直忘了我說我真的很 ... 50、回憶是一首美麗的歌，人們總是在不經意間，就想起了她，美美的，輕輕地，帶著 ...

#51. 王貳浪- 把回憶拼好給你【動態歌詞Lyrics】 - YouTube

... 你讓我勇敢不再像顆塵埃是你常幫我照料裝著夢的盆栽每一天我們都是如此愉快一直到天色漸晚看著落日無奈離開我知道你愛集郵愛笑甚至愛發呆我知道你 ...

#52. 某一年生日時家人送的或是在機場購入後整趟旅行就一直穿戴著 ...

4M8ER (@4nn8er) added a photo to their Instagram account: “不知道大家會不會 ... 後整趟旅行就一直穿戴著的就算過了好一陣子只要聞到都能馬上想起 …

#53. 美國曾多聞：滷豬腳，喚醒童年的快樂回憶 - 親子天下

我是一個和家人關係很疏離的孩子，和爸爸媽媽的關係尤其不好。 ... 有很長一段時間，我很少想起台灣，就算想起也不覺得有什麼可留戀的。

#54. 或者想起過去哭了，曾曖昧的物件一直給我點贊這類的

為什麼我發心情不好，不美好的回憶，或者想起過去哭了，曾曖昧的物件一直給我點贊這類的,1樓小調你這種感覺應該是你覺得他喜歡你了，但是又不確定， ...

#55. 歌詞-曾春年-KKBOX - 一不小心想起你

一不小心想起你-歌詞-久違的戲院已拆去不會留下證據生活偶爾孤寂日昇日落還繼續 ... 很想你觸碰了回憶瞬間好鋒利小心翼翼不想你別想你怕想你若情不自禁想起騙不了自己

#56. 發生過的都會刻在心裡，沒有人能主動忘記 - 今周刊

回憶不可能被忘記，就算畫面已經模糊，強烈的情感才是一直放不下的 ... 想起的可能不是清晰的畫面，而是一個片段的情緒，有一天在不經意中回到了當初 ...

#57. 為什麼獨處時經常回憶起尷尬的瞬間，並自我貶低？心理學真相了

後來，我時常想起這件事，非常不理解當時的我為什麼要跑。這一跑，不就證明我做賊心虛了嗎？越想越覺得當時自己沒發揮好，越想越覺得尷尬。這 ...

#58. 還放不下他嗎？記住這「3原則」...別讓回憶禁錮妳的人生

最後，其實偶爾想起過去也是可以的，因為人們總是能夠從過去學習到許多事情，只要記得不要停留太久就好，過去的事情就只屬於過去，未來並不值得再提起。

#59. 畢書盡《念念不忘》：所有回憶都是養分，我們不斷吸收與釋放 ...

無論當初是好是壞，無論至今走過了多少時光，有些回憶，仍讓人念念不忘。問問自己，這是第幾次想起了？想起那些，讓人不自覺微笑的，抑或打從心底感到 ...

#60. 【愛情】100句愛情負能量語錄：你是我幸福的回憶 - Ariel Hsu ...

40、我喜歡你，我還總想起你，儘管我騙了所有人，可我騙不了自己。 41、當你找到了最好的那個，以往的真的都不重要了。 42、 ...

#61. 【戀愛心理學】為什麼總是想起前任？心理學家 - 報橘

可是，我們還是會偶爾想起前任，儘管已經不再如剛分手時那樣撕心裂肺。 ... 在回憶前任的過程中，人們會容易陷入消極的怪圈，過度解讀和糾結發生過的 ...

#62. 忘記的句子 - 漢語網

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#63. 為什麼我們想不起小時候？ | DQ 地球圖輯隊

一直以來，我們總是很難想起幼童時期的記憶，這個現象也在心理學界和哲學 ... 的大腦迴路擠掉，白話一點的說，也就是你的新記憶會把舊的回憶給毀掉。

#64. 你的念舊程度竟跟氣溫有關？！時常「回憶往事」的4個奇妙影響

在冷冷的天氣或下雨的夜晚，會不會容易想起過去的美好回憶呢？ ... 「立晟，我們今天聚餐的目的就是要聊聊大家最近過得如何，你怎麼一直在滑手機啊？

#65. 悲傷、痛苦與回憶：為何人生總是苦多樂少 - 關鍵評論網

... 是基因跟我們開的一個玩笑。標籤: 悲傷, 記憶, 回憶, 人生, 痛苦, 強烈情感. ... 如果回憶讓人痛苦，我們真的能忘記不再想起嗎？幾乎不能。

#66. 回憶的句子，有些事一轉身就一輩子。寄語 - 勵志一生

復刻青春的回憶，陪我牽手走過的路不會忘記！有一種感情，不再濃烈，卻一直存在。 68. 女人是水總有乾枯的一天，男人是山總有光 ...

#67. 如果再來一次，我們的結局也許還是一樣吧；那就讓最好的我們 ...

可能，我們都不需要忘懷；遺憾是餘暉，殘忍但終究美麗。回憶可以是利刃，讓你遍體鱗傷；回憶可以是靈藥，讓你傷口癒合；不要害怕想起他/她，就讓它 ...

#68. 「分開不是誰的錯」逃不過回憶的追殺那就好好的記住吧！

記下感情中的悸動與遺憾...幸福真的不難. By Bella. 2020/05/15. after break up. PhotoAlto/Frederic CirouGetty Images. 午夜夢迴總是想起誰？記得那段單純美好的 ...

#69. 現在想起和她以前的回憶也已經不是很痛了！ - 晨露

但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！! 因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人 ...

#70. 關於回憶傷感的句子- 經典語錄 - 皮皮勵志網

復刻青春的回憶，陪我牽手走過的路不會忘記！有一種感情，不再濃烈，卻一直存在。 15. 那年夏天，世界顛覆了上下左右，香樟樹在窗外安靜 ...

#71. 關於回憶的句子 - 名言佳句

當一次次把你從記憶深處抹去，又一次次忍不住從思念把你想起。我知道，我總是活在回憶里;我知道，我一直懷念過去;我知道，忘記你就必須先忘記自己。

#72. 小學六年的回憶 - 吉林國小

想起剛轉進吉林國小時，人生地不熟的，心中充滿著緊張和不安，當時還好, ... 積極，不能像以前慢慢的來，也不能一直依賴著父母，自己有獨立的好時段了，才能促進學習的 ...

#73. 過著不好的生活，懷念過去的樣子 - 壹讀

回憶，只不過是怕自己在某一刻失去存在感而做的努力掙扎罷了，當愛已逝時，再怎樣美好的回憶，均是一場空，而曾經是再怎樣驚天動地的令人艷羨的愛， ...

#74. 只有抹不掉的回忆，没有忘不了的人 - 简书

“那好吧，早点休息，我也要睡觉了。” 草草的收了尾，短短的几句话，结束了这次让我觉得焦躁不安的一通电话。想起在 ...

#75. 整理，是一種跟自己相遇的方式 - 蛹之生心理諮商所

整理物品，向來不是把東西收好或丟掉這麼容易，因為物品所象徵的情感，以及物品所連結到的點滴回憶都有著我們的一部分。想起那些來 ...

#76. 該做什麼才能不再想起前男友？走出失戀痛苦的方法 - Japaholic

當你聽著有過往回憶的歌曲時，一定會回想起舊情人，此時最好不要聽一些會助長感傷氣氛的歌曲，即使是自己很喜愛的歌手的歌都最好不要去聽，如果自己不 ...

#77. 自在生活 - 奇美醫院

雖然阿婆和我並沒有真正的血緣關係，但在還沒有上小學的時候，就是一直跟著 ... 給阿孫喝，阿孫氣管不好，喝了顧氣管，言語中我依然能感受到她對孫女的思念及疼惜。

#78. OK - Mobile01

有沒有辦法不要讓自己一直回想過去的事情？大多都是不好的回憶. 如果某些回憶，為人來說，有重大意義（不管好壞）。那麼要不常想起，是很困難的

#79. 人為什麼喜歡回憶過往，不管是好事還是讓你傷心的事？ - 冇問題

好的回憶，經常想想，會改善我們的心情和人際關係；不好的回憶，偶爾想想， ... 想起傷心的事就很心疼曾經的自己，想起開心的事就覺得那時很美好！

#80. 常有負面念頭出現，原來是大腦想保護你！？ - Tvbs新聞

不要害怕讓自己承擔風險，因為如果你不這麼做——你就永遠無法讓你的偉大構想成功。過去的老舊想法最好立刻遠離，所以我們該對它們說：阿媽，謝謝您一直為 ...

#81. 關於過去的句子 - 勵志人生谷

2、靜靜地離去，漸漸地一切都將成為回憶，往後想起那些過往，想起那些老師， ... 17、有時候我們懷念過去，不是因為現在過得不好，只是懷念曾經的小 ...

#82. 關於過去的句子 - 陽光勵志網

#83. 創傷後壓力症候群（PTSD）的症狀、治療與預防，醫師完整說明

可能很多朋友會覺得，PTSD 不會發生在自己或身旁的人，但其實它距離我們一直都不遠。1999 年的921 大地震，使得許多倖存者、救難者，甚至是電視前的 ...

#84. 投稿書評｜電子書-最好別想起 - 青春博客來閱讀平台

... 別想起，這五個字讓我特別去注意它，少女的媽媽為了讓他不要想起這段不好的回憶，但她媽媽並不知道這樣帶給少女的只是永無止境的猜疑和壓力，一直 ...

#85. 「真正的忘記，是不怕想起。」那段回憶餘生裡不念也不忘

而時間的效用，就是傷痕依然是傷痕，記憶會一直附着在腦海裏，可是我不再在意了。記得比忘記更難能可貴，所以我會說好的壞的都不能忘，好的過往當然 ...

#86. 比起記憶力更需要「忘記的能力」中年起該忘的5件事

作家三島由紀夫說：「若不將回憶美化、不去遺忘厭惡的過去，人是沒有辦法活 ... 為他人而活的人生，「由此能忘掉不愉快的事，才能一直身處幸福之中。

#87. 失戀成癮症：你不是不放下，而是不想放下 - 遠見雜誌

好吧我知道這句話看起來像是一句幹話，也不是真的要指責那些「分手之後 ... 我不想要再一直想到有關他的事情了」我曾經問李介文心理師，他說其實這個 ...

#88. 七個幫助你放下過去的方法 - 知識家

學會放下過去可能是一個很大的挑戰，尤其是如果你不知道如何放下負面的回憶和感受。重要的是要放下的事情可能會毀掉你的未來，放下過去的煩惱是走向 ...

#89. 不怕想起，才是真正的忘記。 | 姊妹淘| NOWnews今日新聞

真正的忘記並不是真的忘了，而是真的不在意了。學會不再讓張揚的回憶侵佔自己，理解對於過去的無可奈何，把那些感情收好，不再停滯， ...

#90. 为什么回忆总是想起不好的事情 - 525心理网

为什么回忆总是想起不好的事情. 已被浏览7974次查看最近访客. 楼主奔跑小子来访者. 最近偶然看到小学的毕业照，然后最近电视上看到有熊孩子恶作剧的情节，我就去回忆 ...

#91. 跟不愉快的記憶說再見，擺脫惹你生氣的誘餌 - 經理人

1. 發生了什麼事？ · 2. 剛剛發生的事，是不是讓你想起以前某個人事物？ · 3. 試著說說看，過去你是否曾經想說、想做些什麼，卻因為某些緣故而辦不到？ · 4.

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