關於 一種生活方式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

如果沒有運動，我應該是ㄧ個無時無刻感到很焦慮的人….
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說真的，我覺得經營公司好辛苦，因為當你遇到困難時，不是翻課本或在google搜尋就找得到答案，而是你必須自己找資源想辦法解決問題。
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而運動對我來說是ㄧ種出口。
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當我心跳上升、血液循環加速、全身開始流汗、到最後完成運動時，我覺得有種被重新賦予力量的感覺，因為磨練我身體的同時，我也磨練了自己的心理。
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而我發現當運動變成我放鬆壓力、重新充電的一種生活方式，我比以前更能維持規律訓練（而且是沒有壓力的訓練）
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以前我會為了達到增肌減脂目標，很密集的訓練，把自己逼到看到健身房就想回家的狀態。
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所以如果你問我，怎樣能養成運動習慣？喜歡運動？
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我最好的建議就是不把它當作短期間達到某種目標的手段方式，而是專注在每次運動後帶給你的感受。
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你覺得很有成就感！⠀⠀⠀⠀
你覺得心情變好了！⠀⠀⠀⠀
你覺得更強壯了！⠀⠀⠀⠀
你覺得更有自信！⠀⠀⠀⠀
你覺得流汗後很爽！
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專注在感受後，你會不知不覺就把運動融入在生活中，讓它不再是一種壓力，而是放鬆。
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♥️🙏
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#週一愉快 #一起努力 #相信自己會更好

💡專訪吳姍儒：盼將美好社會留給下一代

「我認為永續就是一種生活方式！」金鐘獎主持人最年輕得主 吳姍儒 Sandy Wu，其實還有個較不為人知的經歷——國中英文老師。在教育現場的經歷，使她更加關心下一代的權益。
👉 https://bit.ly/3fPfPr2

#甜甜圈星球 #永續新生活 #吳姍儒 #教育 #永續發展

吉利麵包感覺後面應該要有一片海 ～～～

上次賣家約在 吉利麵包 面交盆栽，才知道這裡有家可愛又日常的麵包店，在竹北偏遠的地方，還開在大馬路旁，面交盆栽的那天麵包店沒開，便在地圖上標註下來，想著哪天來新竹的時候再彎過來買麵包。

吉利麵包店給我的感覺是一種生活方式的選擇，白淨的店面只開扇對外的窗戶，男主人在裡頭負責製作麵包，女主人則是招呼客人挑選麵包。

有營業的時間出爐著看起來白淨樸素卻需要長時間用心製作的餐包、吐司、可頌⋯，覺得吉利麵包不是屬於需要特地前來，就是一家有來新竹路過可以停下來買回家跟家人一起分享的麵包，日常 ，真實，吉利。

在日本工作一天是怎麼過的？我在日本的工作是「房地產開發」商，負責規劃土地利用，我的一天上班行程是怎麼樣呢？
本集由丹麥手錶品牌「Nordgreen」贊助。

【Nordgreen七夕活動】
期間：2021/7/20-8/15
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【關於Nordgreen】
Nordgreen是典型丹麥名稱，由'Nord'和'Green'組成。”Nord”是我們北歐身份的特質。我們不只努力捕捉北歐設計裡固有的極簡主義,同時也致力整合丹麥價值。“Green”體現了我們對環境的承若。Nordgreen的「回饋項目」帶著顧客一起為永續議題努力。
在北歐地區，大自然與其承受時間挑戰的能力有著緊密聯繫，對社會和環境擔負的責任可以改善人們的生活。可持續發展是北歐的一種生活方式，創造出有效益且持久的解決措施，因為這些是值得去做的正確事情。
Nordgreen通過其“回饋項目”與北歐的價值觀相結合，以此來支持全球面臨的健康、教育和環境的挑戰。Nordgreen是一個結合，目的純粹、設計唯美、以及根深蒂固的回饋社會責任，于一體的北歐腕錶品牌。
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▶️語言學習系列
1.4個堅持學好語言的方法
https://youtu.be/f_zNVXtyEdU
2.日文都是漢字啊為何還要學？那些被我誤解過的日文漢字
https://youtu.be/zJszMy7GvN8
3.推薦的日文字典
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4.日文發音技巧
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5.日文口說練習方法
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1.這些日本職場禁忌要注意
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2.社會新鮮人的薪水在東京夠活嗎？
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3.不去日本可以學好日文嗎？
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4.【2019年日本留學心得】日本獎學金申請、日本留學花費多少
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5.日本留學後的出路？在日本唸書遇到什麼挫折？
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6.日本毛骨悚然經驗
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日系法國菜，小型Bistro, 經過日本廚師的改良，已經成為日本其中一種生活方式 Life Style。只不過，仍然集中在大城市。

媽媽一直很喜歡.....吃。

和爸爸第一次去東京，帶了爸爸去了吃他人生第一次的鹹薄餅 Galette。很好吃，但仍然扁好甜薄餅 Crepe。

這一天便一家三口一起弄這兩種薄餅。(Mia 指定要和爸爸一起做！ So Sweet!)

非常適合疫情下在家和小孩子烹調，因為頭尾用了三個小時！三個小時啊！換來的是，省卻了幾千Yen以上！

我們的鹹甜食譜，請到我們網站：https://www.oki-family.com/沖繩主夫的日常/#crepe


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曾經我拿著一張報紙，到花店買了一束花，開心發一則限時動態寫著#零廢棄。
但這樣就真的零廢棄了嗎？
謝謝PauroraPin的創辦人：PinPin與我分享好多，包括她從求學到實踐理想的過程💗
0:00 終於到了PauroraPin工作室！
0:26 蔓蔓PinPin相遇的故事
0:45 PinPin的零廢棄堅持
1:59 零廢棄的不只是作品，是生活
2:38 專長是撿垃圾的PinPin
3:21 PauroraPin背後的小秘密
4:42 PauroraPin提供的服務
5:12 不斷地探索新的零廢棄媒材世界
7:10 原來花店也需要零廢棄？
8:47 實踐美麗理想的第一步：先認識自己
9:27 零廢棄花店的誕生故事
10:44 圓夢之路上有辛苦也有甜蜜
12:53 理想中的未來世界

社會上越來越多為了永續議題努力的人們，如果每個人都跟PinPin老師一樣，
在發揮所長時，也能愛護地球，這個世界一定會變得很美好！
我覺得環保並不是一種專長，而是一種生活方式，是每個人都可以嘗試的，
就算是多做一個小小的舉動，都看起來超有態度的：D

☆零廢棄花藝師：PauroraPin
https://www.pinkoi.com/user/paurorapin​
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