一邊打怪一邊減重真的有效嗎黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動在Facebook 的評價

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一邊打怪一邊減重真的有效嗎在黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文

2020-07-07 21:36:00 有 1,024 人按讚

#健身環大冒險減肥實測 #RingFit減肥健身攻略 #一邊打怪一邊減重真的有效嗎

前陣子有個超勵志的新聞，
一位日本人妻靠著老公送的健身環，
再搭配飲食控制，
順利從75公斤瘦到55公斤，
練出馬甲線鏟肉20公斤！

今天黑媽就要來好好開箱健身環，
這款遊戲裡頭有，
•肌耐力測驗
•破關模式
•小遊戲模式
•健身模式
•跑步模式
我們要如何用它快樂減肥，
讓我們在打怪舒壓的時候還能鏟肉增肌呢？！

快來看黑媽的噴汗實測～
提醒大家！玩健身環之前一定要熱身才不會受傷。

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#任天堂健身環 #增肌減脂運動

Tags: 一邊打怪一邊減重真的有效嗎健身環大冒險減肥實測 RingFit減肥健身攻略黑面蔡媽媽和妳一起運動的好朋友超級媽咪 SuperMami 任天堂健身環增肌減脂運動

黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

About author

我是黑面蔡媽媽，二個女兒的媽。從不擅長運動，34歲踏進健身房後展開健身人生，第一本瘦身書2020.5.1上市，如果連我都能練出馬甲線，你一定也可以。 ▸▸透過我淺顯易懂的運動教學，讓你找回喜歡的體態。 ▸▸藉由我的運動教養育兒分享，讓大人小孩從遊戲中培養親子關係。 ▸▸我的廚藝零分，如果我都能做出增肌料理，你一定也沒問題。 ●MamiBuy駐站部落客： https://mamibuy.com.tw/home/512673/ ●女人迷駐站親子、理財作家： https://womany.net/authors/doragon.photo/latest ●國語日報駐站親子作家： https://kids.mdnkids.com/author/shih-natalie/ ●LIFE生活網駐站作家： https://life.tw/?app=author&act=detail&id=117969 ●媽媽經駐站部落客： http://mamaclub.com/learn/author/sh42883210 ●痞客邦部落格： http://omitsaimama225.pixnet.net/blog 合作邀約請洽超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽內容經營經紀 Alfred E-mail：[email protected]

我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！我的目標是成為女兒們的姐姐。訂閱黑媽的YT：pse.is/omitsaimamayt

一邊打怪一邊減重真的有效嗎在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文

By Omitsai Mama's Exercise Life

2020-07-07 21:30:00 有 21,015 人看過有 305 人喜歡

健身環大冒險減肥實測 RingFit減肥健身攻略黑面蔡媽媽和妳一起運動的好朋友超級媽咪 SuperMami 任天堂健身環增肌減脂運動

Omitsai Mama's Exercise Life

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我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！我的目標是成為二個女兒的姐姐。若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來，產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店：博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局：誠品、金石堂、諾貝爾本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽超媽事務所經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽內容經營經紀萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]

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