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【攜手丈夫創泳校，改革台灣體壇！前國手丁妹：游泳是我最能回饋社會的事！】
笑起來爽朗大方，嘴角弧度呈現迷人的半月型，誰能想到，眼前這個長相甜美的女孩，曾是全國大專運動會上破大會紀錄、奪５０蝶金牌的游泳好手，更是一個在體壇黑幕重重下，勇於對抗體制的改革鬥士。
２０１７年，她在個人的YouTube頻道上控訴世大運游泳代表隊名單黑箱作業， 那年，她還只是個２０來歲的大學生，卻勇敢站在體制的對立面…
《香料牛尾》週末小確幸
中午吃了午餐後，我把昨天在市場意外巧遇的帶皮牛尾從冰箱拿出來。以前做牛尾料理，都是採買進口牛肉去皮的牛尾，帶皮的還是頭一遭。我把牛尾買回家之後和女兒蘇菲大略敘述了一下狀況，和帶皮牛尾的長相，魔羯座的她馬上皺起了眉頭，跟我說她應該會有心理障礙🤣🤣🤣。這下子我更戰戰兢兢的想把這個料理做到位。
在家裡關了幾個月，昨天動腦筋思考要怎麼處理這一段牛尾的時候，不知道為什麼一直想到印度菜，愛店的美味燉羊膝！所以今天有了這一鍋。
牛尾擺在鍋裡注入冷水，開火煮到滾沸之後，取出沖洗乾淨。
切一大顆洋蔥加上好幾瓣的大蒜，在快鍋裡面先把洋蔥和大蒜炒香炒軟，洋蔥有一點點淺的琥珀色後，我隨手放了二顆綠豆蔻，一顆肉豆蔻，薑黃、大茴香、小茴香、月桂葉、丁香二顆、一些咖哩葉，一起拌炒一下，開一罐去皮番茄罐（今天市場裡番茄一斤95 就拿罐頭取代吧），把清洗好的牛尾放進去，加一杯紅酒、鹽 黑胡椒調味，上蓋壓二十分鐘。結果打開蓋子一看皮是皮肉是肉～再加壓20分，得到骨肉分離的一鍋咖喱牛尾。
我用快鍋做菜已經20幾年了。家裡有兩個不同品牌的快鍋，使用起來得心應手～
牛尾和帶皮羊肉一樣，需要比豬腳更多的烹煮時間，這個時候快鍋就能夠節省能源，而且效果絕佳！因為快鍋可以鎖住水分的特色，多少水去燉開蓋後就剩下原來那麼多的水分，所以原汁原味。
新鮮的本土牛尾燉出來的咖哩牛，滿滿的肉香瀰漫了整個家，沒辦法形容的濃郁香氣！入口軟糯黏嘴的牛尾真是美味極了，雖然賣相不是很好，等一會兒下樓到全聯買一些綠花椰來配色好了。
還好趕到麵包店的時候還有最後二根法棍🥖，晚餐就提早準備好囉～～
下次如果有機會再遇見新鮮的牛尾，我想好了，到中和華新街買足了滇緬的新鮮香草，就做一鍋清燉的牛尾湯吧～～
<當事人 #陳政聞 可是 #高雄市長 #陳其邁 的子弟兵，在2018年在政論節目被高雄市前市長 #韓國瑜 小編嗆「#你們這些惡心的大人」，雖然那年陳政聞不敵韓流落選，不到半年後，就立刻被拔擢當上行政院南部聯合服務中心執行長，相比對一般民眾的冷酷無情，#民進黨 果然是一個有人情味的政黨。現在外界就在看，#屏東縣府 會如何處理這「#手心手背都是肉」的案子，動不動就要噹官員的行政院長 #蘇貞昌 又是處置行政院高官帶頭 #違反防疫規定。不過，話說回來，陳政聞可是有 #黨證 的，就算這次因此被 #拔官，應該很快也有 #復出 的一天，位置可能更高更好，眼前，#丁怡銘 可不就是最好的例子嗎？>
就在全民小心翼翼在 #三級警戒 下生活時，#行政院南部聯合服務中心執行長陳政聞攜同妻女入住墾丁高級VILLA，遭爆料群聚大啖火鍋。因為當天參與者都是來自高雄的政商名流，還傳出有人透過屏東市議員向縣府說情，希望縣府公布的名單「調整一下」，極盡維護之能事。不久前，才有一位高雄水電工人在騎樓下吃蛋餅遭到警方開單，境遇簡直天差地別，只能說有關係就沒關係，綠色果然是 #原諒的顏色。
自從本土疫情大爆發以來，民進黨的 #特權事件 早已不知凡幾。最大的特權，就是在疫苗的公費接種名單上，把大量與防疫無關的中央及地方官員，統統被放進第二類，比65歲以上長者、機組人員、長照機構照服人員、重大傷病患者都要優先，成為民主國家絕無僅有的案例。至於名單如何決定、接種有哪些成員，統統不公布。
於是像行政院顧問丁怡銘等大量與防疫無直接相關的政府高官，還有為本土疫苗一路護航的食藥署，不僅全署，連外包人員統統都被納入，以及疫苗生產、運送等相關人員也都插隊列入了第二類公費接種名單中。
而在三級警戒下，不僅餐廳內用一律禁止，就連戶外用餐也被設下嚴格的規範。不久前，一名高雄水電工在已維持一定社交距離下，蹲在早餐店外的騎樓吃蛋餅，被巡邏員警以未戴口罩為由開出了3000元罰單，遠遠超過他的一日所得，直到他向市議員陳情後，高雄市長陳其邁才決議免罰。
就在幾天前，台北有一對夫妻在賣場購物完，回到車上因為天熱拉下口罩喝水，結果被員警開了兩人共6000元罰單，沒想到他拿出手機拍員警存證自保，罰單立刻被改為最高額各1萬5000元。這個案子引發外界譁然，夫妻在家不用戴口罩，同車喝水卻要被罰，執法顯然都已超過合理範圍。
【重磅快評】前有 #特權疫苗 後有 #特權火鍋 #有黨證就過關
https://udn.com/news/story/11091/5610129
型男對2分的初印象https://youtu.be/acSdtzeI0Cs
節目戰火延燒到幕後https://youtu.be/laNM_b64gpM
細數型男羅曼史https://youtu.be/Jdw-zdq-vWE
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各國代表：夢多、賈斯汀、吳子龍、佩德羅、金炳秀、喬修兒
老外全都長一樣？各國人到底有哪些特徵？型男教你小撇步認出各國人！金炳秀覺得英國男人超好認，滿臉雀斑又超紅，而且頂上無毛？！日本人覺得美國人只分黑人跟白人，夢多覺得大家都像速食店爺爺跟俠客歐尼爾？！賈斯汀說西班牙人超好認，獨有喝酒三步驟讓人一秒就認出？！語言專家佩德羅，竟用簡單話語就能教大家辨別亞洲人？！吳子龍說美國人一開口就破功，講話詞彙超級少讓人聽不懂在說啥？！究竟各國人言行舉止上還有哪些特徵，讓大家超級有同感？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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主題：東西方老外互看不順眼！這些指控都成立嗎？！
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東方代表：劉雨柔、潘映竹、夢多、姜勳
西方代表：馬丁、賀少俠、吳子龍、佩德羅、布萊恩
東西方老外認知差好多，但…實際上真的是如此嗎？！佩德羅說日本男人都像宅男，長得呆呆也不敢跟人講話？！馬丁覺得台灣人愛抱怨，根本人在福中不知福？！東方人講話很愛夾雜英文還自創單字，布萊恩聽了頭好痛？！姜勳覺得義大利人老是自豪胸毛多，受不了自以為男性荷爾蒙噴發？！夢多說德國人平常超無趣，喝了酒之後就會大變身？！到底東西方對彼此的誤解有多大？老外們觀察到的是事實？還是刻板印象？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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各節重點：
【臺灣焦點】
00:27 吉里巴斯斷交
01:41 日本樂天買下Lamigo桃猿隊
02:44 連千毅之亂
04:17 《返校》上映引起風波
05:06 革命家史明逝世
【國際關注】
06:10 馮宇LOGO必修課廣告
06:40 埃及反政府示威
07:34 藍色女孩之死
08:34 沙烏地阿拉伯油田遇襲
09:35 加拿大總理種族歧視風波
【溫馨新聞】
10:31 台灣贏得拿坡里披薩比賽冠軍
10:51 舉重世錦賽郭婞淳破世界紀錄
11:26 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸吉里巴斯斷交
→ 習近平主導「台灣介選計畫」 打壓蔡政府化解個人政治危機：http://bit.ly/2md2a49
→ 斷交關鍵 吉里巴斯要求3600萬美元贈款購機遭拒：http://bit.ly/2ml016o
→ 吉里巴斯戰略性高 中國染指令美國芒刺在背：http://bit.ly/2mkmgK0
→ 吳釗燮：即日起與吉里巴斯斷交【聲明全文】：http://bit.ly/2mFM2bv
→ 【獨家】吉里巴斯與台灣最快本周內斷交 中國再獵我太平洋友邦 ：http://bit.ly/2l19W0V
→ 吉里巴斯與台灣斷交 中國外交部：正確決定，高度讚賞：http://bit.ly/2ldGeWs
🔸日本樂天買下Lamigo桃猿隊
→ Lamigo桃猿走入歷史 樂天入主會有什麼大改變？：http://bit.ly/2mhria5
→ Lamigo桃猿100%賣給樂天確定！球隊續留桃園但隊名將大改變：http://bit.ly/2merQ0q
→ Lamigo桃猿易主新隊名 日媒：桃園樂天金鷲隊：http://bit.ly/2mhK6Wz
🔸連千毅之亂
→ 連千毅才握手和解又爆衝突！疑「藏鏡人」攪局 剷除直播主：http://bit.ly/2lgKrbM
→ 連千毅賣假貨賠百萬？ 遭網友踢爆有蹊蹺：http://bit.ly/2kEvEHE
→ 掀直播之亂 連千毅死對頭鄭又仁沒押35萬交保：http://bit.ly/2milJYO
→ 大仁哥長相曝光！PO文嗆連千毅「釘孤枝」：輸的離開高雄：http://bit.ly/2kIGcWi
→ 連千毅犯4罪！恐嚇、槍砲、組織犯罪、毀損：http://bit.ly/2kIoYZ5
→ 諷！連千毅3年前出資拍片演戲 一樣當大哥｜三立新聞台：http://bit.ly/2l4T7lO
→ 16名警力站崗 2男囂張「刷一整排漢堡」：http://bit.ly/2le1FXp
🔸《返校》上映引起風波
→ 《返校》取材白色恐怖歷史 韓粉急喊「政治操作」忙抵制：http://bit.ly/2kEx0Ce
→ 電影返校3天票房飆6770萬 奪年度國片票房冠軍：http://bit.ly/2kJ5jIF
→ 返校上映一天滿負評「跌落神壇」？ 網笑：看來韓粉上工了：http://bit.ly/2mlg7NG
🔸革命家史明逝世
→ 史明過世 台獨運動先驅享嵩壽103歲：http://bit.ly/2leBzUc
→ 史明高齡辭世／忠於自己的價值，努力實踐，不向權力和資本低頭：http://bit.ly/2mgOcOI
→ 史明享壽103歲 著作台灣史犀利褒貶、反官派史觀：http://bit.ly/2kJ5SSN
→ 計劃槍殺蔣介石！「台獨之父史明」施朝暉流亡日本 享壽103歲告別傳奇一生：http://bit.ly/2mgGQuC
→ 出生望族、刺殺蔣中正流亡日本40年包餃子致富、散盡家產撐台獨....史明103歲傳奇謝幕：http://bit.ly/2mMtoyV
→ 台獨左派思想理論家史明：http://bit.ly/2kNtxBA
→ 為議場學生打氣 史明親自送炸雞│三立新聞台：http://bit.ly/2l4VYLy
🔸埃及反政府示威
→ 埃及革命再起？總統涉貪、民生困苦點燃群眾怒火 開羅與各大城出現罕見示威：http://bit.ly/2kEzIHU
→ 貧窮引爆反貪腐示威 埃及年輕人怒吼總統下台[影]：http://bit.ly/2mGSQWl
→ 歸來的「阿拉伯之春」：革命再來？埃及反政府示威重返「解放廣場」：http://bit.ly/2mEPljd
🔸藍色女孩之死
→ 看足球被判刑，伊朗「藍色女孩」自焚抗議，他的死引發社會熱議：http://bit.ly/2mM79ZW
→ 藍色女孩之死 — 足球並非專屬男性：http://bit.ly/2kJ9S5L
→ 【世盃外】女球迷國內觀戰被捕自焚亡 伊朗球員挫港足後獻入球哀悼 (18:39)：http://bit.ly/2kJab0p
→ 「藍色女孩」自焚引全球撻伐 伊朗讓女性「從另一個門入場看球」：http://bit.ly/2mfx24b
→ 「藍色女孩」看足球遭罰自焚身亡 伊朗終解禁：http://bit.ly/2l5MEaf
🔸沙烏地阿拉伯油田遇襲
→ WSJ：官方說10周太樂觀 沙國油田完全修復恐需數月：http://bit.ly/2mLtnez
→ 沙國油田遇襲戰雲密布 伊朗宣布與中俄聯合軍演：http://bit.ly/2mn1kle
→ 沙國油田被炸受衝擊 中國低調籲各方克制：http://bit.ly/2kM0AGb
→ 戰爭行為？沙烏地公開巡弋飛彈、無人機殘骸，控伊朗「襲擊煉油廠」：http://bit.ly/2mlSsfI
→ 沙烏地石油危機：油價暴漲恐慌，「第三次波灣戰爭」機會有多大？：http://bit.ly/2kO04aI
→ 沙國油田遇襲Q&A：沙烏地阿拉伯軍費支出全球第三，無人機為何能穿越沙國空防？誰才是沙國原油產量減半的元兇？：http://bit.ly/2mlT3xY
🔸加拿大總理種族歧視風波
→ 塗黑臉風波後救選情 加拿大總理開減稅支票：http://bit.ly/2lh0I0p
→ 塗黑臉的杜魯道，失寵的美國「夢中情人」：https://nyti.ms/2l51o9m
→ 18年前「抹黑照」曝光，加拿大型男總理形象重創！扮「阿拉丁」竟塗黑皮膚，杜魯道為涉種族歧視道歉：http://bit.ly/2kM1YZp
→ 「阿拉伯棕臉」事件：加拿大總理特魯道的種族歧視爭議：http://bit.ly/2mM9OTq
→ 加國總理年輕時曾塗黑扮阿拉丁引批評：http://bit.ly/2lh1YAF
→ Justin Trudeau Wore Brownface at 2001 ‘Arabian Nights’ Party While He Taught at a Private School：http://bit.ly/2mMBI1D
→ Justin Trudeau seen in blackface in exclusive video：http://bit.ly/2l4Jsvz
🔸台灣贏得拿坡里披薩比賽冠軍
→ 拿坡里2019世界披薩錦標賽 台灣隊奪國際組冠軍：http://bit.ly/2milYmR
→ 擊敗義大利！ 台灣隊奪得2019拿坡里世界披薩錦標賽冠軍：http://bit.ly/2mgOC7M
🔸 舉重世錦賽郭婞淳破世界紀錄
→ 郭婞淳舉重世錦賽雙破世界紀錄 奪2金1銀[影]：http://bit.ly/2me2W0N
→ 舉重／被北韓選手激發 郭婞淳拚東奧更有衝勁：http://bit.ly/2mMchNG
→ 140kg Clean & Jerk World Record by Kuo Hsing-Chun (59kg )!：http://bit.ly/2kISY7c
【 延伸閱讀 】
→ 前駐吉里巴斯大使：中國監測站未撤完 似隨時要回來：http://bit.ly/2kEIpSy
→ 南太邦交連失守 外媒：帛琉與馬紹爾群島較穩定：http://bit.ly/2mEYVCH
→ 氣候變遷槓上澳洲 吉里巴斯前總統指中國較不邪惡：http://bit.ly/2mEcTVo
→ 電影《返校》中國網站0資訊 遊戲討論網全遭禁：http://bit.ly/2mLdc0S
→ 遭批不宜支持國片返校 高雄文化局籲勿政治操作：http://bit.ly/2mgbKmY
→ 【返校】首支預告，9/20(週五) 全台上映：http://bit.ly/2mF5jKb
→ 簡明 台灣人四百年史：圖文精華版- TAAZE 讀冊生活：http://bit.ly/2mm4plA
→ 「阿拉伯之春」之死：法庭上暴斃，埃及第一位民選總統的悲哀：http://bit.ly/2kJmWIl
→ 制裁伊朗不同調 成為川普開除波頓最後一根稻草：http://bit.ly/2l63NAD
→ 白宮鬥垮了「戰爭狂人」：川普閃電開除國安顧問波頓：http://bit.ly/2kNJM1w
→ 從沒好聚好散… 川普怒罵波頓是災難：http://bit.ly/2mnWZhJ
→ 李大維會美國安顧問波頓 斷交後首例：http://bit.ly/2MdPLts
→ 波頓指桑罵槐 痛批川普外交政策：http://bit.ly/2leLiK4
→ 波頓臨去秋波 解密美對台軍售：「讓台保持和中國相對水準」：http://bit.ly/2kObHOU
→ Brownface. Blackface. They're all offensive. And here's why：https://cnn.it/2l5hHmA
→ 【2019聯邦大選】醜聞重創金童 加國最新民調：保守黨重新崛起、杜魯道恐輸掉政權：http://bit.ly/2l4ZtBH
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