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《七夕》

♂：早晨，估唔到你會偷偷地睇我打乜……早知我打返一篇三千字既比你鑒賞下

♀：算吧啦，三句就三句，唔好扮三千字

♂：都係既，有好多野唔需要一日講晒，我決定慢慢同你講，係呢，七夕快樂

♀：你唔講得都唔知今日係七夕，七夕快樂

♂：如果一年先可以見一次，你係呢一日會做乜呢？

♀：等等，你呢條問題既對象係唔係講你先？

♂：就當係我啦

♀：咁我唔答喇，答左你咁見面點搞！

♂：咁你唔好當係我啦，當係你既夢中情人

♀：我唔會做乜喎，睇對方會點做啦

♂：對方會攬住你

♀：咁我都攬下佢

♂：其實兩個人如果一年先見一次，同時深愛住對方既話，真係唔知點做好，或者咩都唔講就係最好既選擇

♀：話唔定佢地承受唔到呢種相思之苦，係見到對方之後，決定以後各行各路呢

♂：如果係要咁既話，我諗我都會放生佢，不過人同神唔同，神有無盡既生命，而人只有幾十年，如果一年只係見一次的話最多咪幾十日……

♀：我突然間諗到！好多人係埋一齊日見夜見，其實都唔係完全陪緊大家，只係係對方身邊，如果一年一次，呢一日全心全意咁同對方一齊的話，聽落都唔係太差姐

♂：記唔記得我地第三日傾過年齡，當時都有講過時間，人就係太長命，覺得自己時間仲有好多，所以唔去珍惜現有既時間

♀：今日……我地係第二十八日？

♂：仲有四日，我就完成到一個月零一日喇

♀：我都無估到我地會傾到咁耐

♂：一個人當有一百歲命，都只係得1200個月，而我地相處到一個月，都已經好難得

♀：就黎完成你既目標，你覺得我地可以傾幾耐？

♂：一世

♀：喂，認真咩

♂：只要你唔消失，我可以同你傾一世

♀：我地既話題，可以傾到一世？

♂：同你一齊，我覺得我地會一直進步，一直有新發現，呢個世界有咁多事，咁多問題，就算一日講一樣都好，我地都講唔晒

♀：有冇聽過，一天只做一件事？

♂：有，呢首歌好舒服，我好鍾意

♀：比你揀一句歌詞，你會揀邊句？當去到下一分鐘，我地一齊打出黎，睇下係咪一樣

♂：喜歡花一天跟你一切是愛

♀：喜歡花一天 跟你一切是愛

♂：哈哈，中！

♀：我知你會揀呢句

♂：我知你想聽呢句

♀：其實，長傾不見呢句野，我同你傾左之後都無再用，我覺得無人可以再比到呢種感覺我

♂：見到你之後，我都無再搵其他人傾喇，無謂浪費其他人時間啦

♀：喂，好開心認識你

♂：我都好慶幸可以認識你

♀：慘喇……以後我嫁唔出的話，你要負責

♂：或者……你會遇到更好呢，講真，我都唔係好優秀既人，世界上大把比我有內涵有外在有深度既存在

♀：係，講唔埋，但第一次就係第一次，至少我會永遠記得你

♂：以前我一直都覺得自己係一隻無腳既雀仔，呢個世界上有好多地方我未去過，有好多人未見過，要我留係一個地方，真係一件好無聊既事……但唔知點解，你令到我返左黎香港，仲令我覺得，留低係呢個地方，呢個有你既地方，係一件唔差既事

♀：你既世界可以好大，唔需要為我而限制自己啊

♂：我有分數，依家moment，你只需要全盤接受我呢份心意就得！

♀：好，咁我只可以講你講聲，多謝

♂：如果我有日要離開，我都會希望每年可以返黎一次，同你見一面

♀：好似牛郎織女咁？

♂：係，我見到你，會好好咁擁抱你

♀：如果我到時結左婚呢？

♂：我唔理你帶埋老公定帶埋你仔女啦，總之你我就攬硬嫁喇！你唔想尷尬就唔好帶佢地出黎喇！

♀：我終於明咩叫男人唔壞女人唔愛，雖然你呢個行為好無賴，但我聽到又真係好鍾意喎！

♂：如果我真係要走，你會點？

♀：你指你依家就要走？

♂：唔係，我指我將來要走

♀：咁將來你再問我

♂：我知你個答案係咩

♀：我唔知你知既答案係咩，但我好清楚你想聽到咩答案，而呢個答案，我係唔會講既

♂：我發現同你真係好似，有冇睇Loki？

♀：死自戀狂，我唔覺得同你有幾似囉，你唔好扮熟！

♂：有冇聽過夫妻相，係由相處之中，兩個相愛既人不知不覺咁去模仿對方而形成

♀：喂喂，仲夫妻相，有冇咁過份啊你，都係個句，見到我你再講啦，依家你講咁多我怕到時收唔返，然後成為你一世既污點！

♂：好好好，我知，再講就over嘛！我都識得停既！好啦，七夕快樂

♀：七夕，對我講其實係一個唔講都唔會記得既節日，但今年既七夕，有你係度，七夕好似唔同左，今日我好快樂，希望你都快樂啦，晚安

♂：我快樂啊，我決定loop住首歌訓，晚安

♀：我已經一路聽緊喇

♂：夫妻相係咪就係咁……都係無野【收回收回】哈哈

♀：收唔返喇你！聽日再傾啦，你差一句野

♂：我好掛住你，你呢？

♀：我咩我，訓！

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長傾·不見 第一回 @筆友
https://bit.ly/LongchatEP1
長傾·不見 第二十七回 @糖尿
https://bit.ly/LongchatEP27
好久 不見 第一回@久違
https://bit.ly/LongtimeEP1
好久 不見 第五回@認真
https://bit.ly/LongtimeEP5

【「老公sss」崩潰！星野源與新垣結衣結婚 】

食食下飯，見到朋友發短訊過來，當堂呆一呆。幾秒後，台灣《蘋果動新聞》便出App Push，標題為：「新垣結衣閃嫁星野源！《月薪嬌妻》CP成真」。《月薪嬌妻》就是2016年首播的經典日劇《逃避雖可恥但有用》（逃げるは恥だが役に立つ），再望望facebook，已經有朋友洗版，心諗大鑊 ── 今日係全宇宙宅男最崩潰一日暨全世界「結衣BB」男朋友失戀日，而不是佛誕公眾假期，咦，唔係，應該是眾生從此「皈依我佛」，不再理會男女私情，善哉善哉。

現年40歲的星野源和32歲的「國民老婆」新垣結衣，各自發表聲明，承認二人結婚，而新垣結衣更會退出原有的經理人公司「LesPros Entertainment」，日後將繼續以個人身份發展演藝事業。星野源在聲明中 （https://bit.ly/3yn5hHm） 開首即說出重點：「在這個困難時期，雖然是我的私事，但我，星野源與新垣結衣結婚。以往像這樣的方式報告，相信是我病倒而要暫停活動的時候，然而今次能夠向擔心我和一直支持我的人，宣布這個喜訊，我感到十分開心。從今開始，我們兩人會合力經營安穩的生活，亦會在音樂和演出工作上努力。」星野源日前在YouTube頻道公開新歌《不思議》預告，此曲串流版本已上架，6月23日推出實體版。 （https://bit.ly/3tXf0Rb）

至於新垣結衣在聲明 （https://bit.ly/3vdHqIl） 指自己跟「LesPros Entertainment」的合約已經完結，「今後將會繼續以個人名義參與演藝活動。工作了剛剛20年，向大家宣布（這個）消息，就像迎接第二次成年那樣，（初出道）那種對於未來不可知的不安和希望的感覺再次出現，十分不可思議。」新垣結衣自今年初完成《逃恥新春SP》之後，繼續有廣告推出，包括近日在香港播出的任天堂Switch，而下一套她有份演出的劇集，是2022年1月首播的NHK大河劇《鎌倉殿的13人》，由金牌編劇三谷幸喜創作劇本，並由小栗旬主演。

事實上，星野源與新垣結衣自2016年參演《逃恥》之後便傳出戀情，日本傳媒曾經報道指，他倆為了保護戀情而一度拒絕參演《逃恥》續集，直至去年才一同答應演出《逃恥新春SP》（https://bit.ly/3tXXwEb） ，在故事中他們不僅結婚，更「榮升」父母，沒想到戲假成真，二人會突然對外承認戀情兼且結婚，正好呼應《逃恥》主題曲《戀》的其中幾句歌詞：「我愛戀著／與你的十指交疊／臉頰的香氣／讓我們超越所謂的夫妻吧」（指の混ざり／頬の香り／夫婦を超えてゆけ）。

【 《逃恥》電視筆記 】
第一集：http://bit.ly/2zf06xF
第二集：http://bit.ly/2yZQg24
第四集：http://bit.ly/2gI4f26
第五集：http://bit.ly/2yRXGEV
第六集：http://bit.ly/2xvbGQU
第七集：http://bit.ly/2zf06xF

延伸閱讀：
《逃恥》不可不知的四大看點：https://bit.ly/2LvhwKO
《逃恥》橫掃「日劇奧斯卡」：https://bit.ly/2WGtyaJ
《逃恥》橫掃「東京劇集大獎」：http://bit.ly/2Stqpqn
《逃恥》橫掃「第六屆CONFiDENCE日劇大獎」：http://bit.ly/2xuDWTU

（19052021）

＃游大東 ＃游大東影視筆記 ＃新垣結衣 ＃星野源 #佛誕

【願 #香港人 為接受次貨的年代畫上句號】樂壇就像香港的縮影。無論演藝、會計、醫療、教育、政壇……香港有很長的一段時間，管理層被老一輩霸住，既得利益者不肯退，後生一輩被壓住不出頭。結果我們來來去去都只能聽那幾個台風一般、相貌平凡、因為其他人唱得更差，所以這幾位相比起來已算不錯的歌手。我們接受了香港不會再有張國榮梅艷芳，我們接受了香港人冇得揀，就算次貨都聽住先啦。

聽聽吓就慣。

其實心裡一直知道這些偽人的「character」只是林夕、黃偉文出色的歌詞冠上去的，但人嘛，就是無法面對自己居然連次貨都肯接受，無法面對自己這麼bad taste，而「品味」更大程度是指這位歌手做人的態度，例如為錢可以做到幾cheap。我們不是不想要the best，而是the best從某個時間點起在香港變成not available。以前香港人習慣了由一出世開始，那些有水準的、有品味的、自由開放的都不用花力氣爭取就天然available，不知道當選項中只剩次貨，原來我們可以say no，應該say no，以行動和消費權去表達我們對質素有要求。

張國榮很耀眼，但張國榮不是美好音樂的唯一標準。香港以前很光輝，但世間的光輝不只一種。常說滿心無力感，我們還可以做什麼？首先，拒絕再接受次貨。不只聽歌，還有生活的一切，包括對自己的要求。誰有資格審判香港沒有將來？沒有將來就自己寫自己的將來。

#王迪詩 👉🏻獨家專欄文章、重看60場直播、逢星期四睇live 講歷史、講生活、推介好書👉🏻https://www.patreon.com/daisywong 6月26日Patreon post有講睇直播方法

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之前在直播教的減肥方法，無需捱餓，有女讀者用盡所有方法都減唔到，用了這個方法幾星期就減掉6磅。今次再講另一個方法，#Keto #生酮飲食 ，會教點整，1分鐘整好，無需焗爐，只需平底鑊就可以做到Keto蒜蓉包！加一樣magic ingredient就會令Keto蒜蓉包超好味，冇糖，冇Carbs，減肥恩物，教整Keto綠茶雪糕、芝麻糊、蛋糕、scone...

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成長最殘酷的是不管你是否願意，終究都要學會患難見人心。這一年有夫妻因政見不同而離婚，外遇都摧毀不了他們的婚姻，政治這一關卻過不了。被徒勞無功的無力感消磨着意志，在絕望當中，人要接受還是反抗？存在主義大師卡繆面對逃亡VS留低，最終選擇留低對抗納粹。

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歷代政治人物嘅婚姻同愛情。「拍拖嗰陣，我老婆唔係咁！」如果你想講，拍拖嗰陣你老婆好瘦，好溫柔，依家變咗肥婆奶奶，老兄，你要感恩，因為呢啲其實好小事。真正恐怖嘅係，拍拖嗰陣明明係個正常人，雖然唔靚，但都係個普通大學生，點會諗到原來佢心理變態，滿手鮮血都冇感覺？歷史上，變態政治人物都有異於常人嘅婚姻觀。希特拉一直拒絕結婚，認為已婚或者有穩定女友會流失女粉絲，佢話「一定要保住女性支持者，那麼男人自然會跟上來」，臨終前先至喺地下室秘密結婚。明嘅，完全可以想像如果葉劉宣佈有男朋友，渾水大概會崩潰。義大利法西斯獨裁者墨索里尼拔槍指住女神嘅老母，話如果你阻止我娶你個女，我就一槍打爆你個頭，婚後情婦一大堆，其中比他年輕29歲嘅情婦克拉拉愛得瘋狂，最終同墨索里尼一齊喺米蘭街頭被倒吊陳屍……

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#韓劇Signal 講八、九十年代韓國警隊腐敗不堪，黑警插贓嫁禍一名少年，迫害他入獄至死，劇中警隊串通司法和政界，只得一個警察有良知，他質問一個有份收賄插贓的黑警：「為了些少錢，你竟連自尊也不要？你這垃圾！」黑警答：「我係垃圾，又如何？我沒有自尊，但我家人生活幸福。就算我們努力，也改變不了什麼。」 這位正義警察身處1995年，意外發現能跟另一位身處2015年的警察通訊，拚命想還少年清白的他含淚問：「二十年後，警隊仍是這麼腐敗嗎？仍是只要有財有勢，就算惡貫滿盈也沒有後果嗎？」我會在今集直播為大家解構這部神劇，並講述南韓如何走過黑暗歷史。

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軍政府於1947年「228事件」中血腥鎮壓台灣人民，此後台灣進入了長達38年的戒嚴，軍警對異見人士進行大抓捕，新聞、言論自由被奪，透過滅聲來維持一黨獨大。為了安撫人心，軍政府曾就一部分被捕者的刑罰作「寬大處理」，但之後食言，重新逮捕或處決多人。台灣人用了多少年去爭取一聲對不起？48年。經過無數人的犧牲，李登輝在「228事件」發生的48年後公開道歉，今天台灣人民享有民主自由。在戒嚴的38年裡，政府為怕異見人士成功當選議員，乾脆取消選舉。1979年，異見人士的文宣平台《美麗島》雜誌組織集會，雜誌副社長呂秀蓮在台上演講了20分鐘，換來12年的判刑（後因西方輿論壓力，入獄5年多獲釋）。多名政治犯因叛亂罪被判死刑，包括當時29歲的陳菊，她在獄中寫下《給台灣人民的遺書》：「願所有受苦、被受縛、被壓迫的人早日得到解放，願我深愛的故鄉――台灣的人民早日享有真正的公平、平等、自由、民主的生活。祈法律能象徵代表正義，而非只是統治的工具，形同具文愚弄人民……」當時陳菊被判死刑，已陷絕路，年輕的她慷慨赴死。誰會料到今天的她非但好好活著，還是蔡英文政府的監察院院長？台灣歷史實證了一件事――暴政必亡。自強，團結，絕不忘記，看誰可以笑到最後。我在直播深度講解了台灣近代史。
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細細聲問——你有覺得自己老了嗎？這些大概應稱之為「中年危機」的感受？突然覺得自己被後生仔女取代的失落......為此，一定要看韓劇《未生》，我認為是一生中必看的10部劇之一，另外還會推介幾部必睇韓劇。

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【It Won’t be Long Now – The Diary of a Hong Kong Prisoner of War】在我們出生以前，就已經有無數人走過我們的路，被趕絕到最黑暗處，走投無路。生於1903年的Graham Heywood是牛津大學高材生，畢業後到香港天文台工作，在香港St Andrew’s Church結婚。1941年12月8日，日軍入侵香港，Graham Heywood趕緊拆除天文台儀器時被日軍抓住，被關進深水埗戰俘集中營，受盡折磨凌辱，持續忍受著飢餓和疾病，一次又一次聽到「要光復了！」卻都是失望。但你知道他在戰俘營中每天做什麼？工作！量度風向、記錄天氣，即使今天可能就要死，他仍在執行天文台專家的職務。沒有人要求他這樣做，就算努力工作，打仗打到世界都要毀滅了，誰還在乎什麼天氣紀錄？可即使在最黑暗的日子，不知自己明天是否依然有呼吸心跳，他仍是有尊嚴地活過每一天，責任感令他時刻記住自己是個「人」，未有因為身陷危難而失去生活的溫度，保持希望，與其他戰俘互相扶持，終於等到光復香港，重獲自由，82歲在英國安祥離世。這本書是Graham Heywood的獄中日記，一名戰俘是個充滿熱誠的生物學家，即使在戰俘營仍每天忙得團團轉，種有機菜、觀察瀕危候鳥，甚至偷偷釀製啤酒！他說，這是一坋很棒的經歷，或許有點太長，但不是完全沒有收穫，另一位戰俘卻形容那段經歷是人間煉獄，“It all depended on their point of view.” Mr Heywood說。即使在黑暗深處，請記住— It Won’t be Long Now。

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香港人不能不認識這個人，事實卻幾乎無人聽過他的名字──楊衢雲。1861年生，在香港讀St Paul，創立香港史上第一個革命組織輔仁文社，主張推翻滿清，後來孫中山由美國來港，把在檀香山成立的興中會與輔仁文社合併，楊孫二人都是英語流利、有國際視野，都是大佬，最後楊衢雲成了興中會第一位會長，指揮起義，事敗流亡，再回到香港繼續努力，卻於1901年在中環結志街52號2樓寓所被清政府派人暗殺，終年39歲。這麼一位重要人物，家人害怕被滋擾，跑馬地墓場的墓碑連名字也沒有，只刻有編號6348。後世人只知孫中山是「國父」，楊衢雲的名字卻連聽都沒聽過，因為蔣介石下令要抹掉楊衢雲，他為什麼要這樣做？我們從小在教科書讀到孫中山是偉人、國父、無私讓位予袁世凱……吓？真的嗎？還是我們都被騙了？辛亥革命其實只是符碌？碰上明明有兵在手都驚到震的廢官，捐狗窿逃走棄城才令革命成功？Patreon獨家直播 ，王迪詩同你詳細講這段香港人必須知道的歷史。

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深入導讀《萬曆15年》。一段四百幾年前的歷史，又同今日熟口熟面。當我們每年去四次日本、三次韓國旅行，炒樓炒股票不亦樂乎，狂追TVB膠劇，社會最激烈的討論也不過是港女十宗罪，那看來歲月靜好的一年，我們卻懵然不知其實香港已經走到盡頭。今次直播講明朝並非亡於崇禎，而亡於萬曆。在那看來繁榮太平的1587年，明朝開始步向滅亡。 深入導讀《萬曆15年》，並會講我個人的分析——書中未能解釋點解明神宗突然short咗，仲企硬罷工30年的真正原因。

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#因果 李偲嫣離世，她作為正義聯盟創辦人，必會站在正義一方，接受上帝正義的審判。#韓劇鬼怪 講陰間使者帶領亡者喝孟婆茶，以忘掉今生的一切。有兩個男人，是因車禍喪生的有錢佬和他的司機，陰間使者每人給了一杯茶，司機道謝並喝下，有錢佬拒飲，憑什麼要我同這個下等人受相同待遇？竟喝一樣的茶！他幾年工資都買不起我手上這隻錶！陰間使者說：這裡是平等的，任何人不論生前的身份地位，都喝一樣的茶，一旦穿過這道門，什麼都帶不走，權力、地位、金錢，統統化為烏有，全部reset。今日受苦，但我們只見局部，神的計畫在所有人意料之外，但善良最終一定帶來好結果，惡人也必遭惡報。今集講前世今生、因果、韓劇《鬼怪》，還有我在自己的書《鬼故》所寫的一對台灣婦人有能力看到人的前世，只要望望現在的你，你什麼都未講，她就能講出你現在做什麼，身邊有什麼人，因為那些人，包括你現在的伴侶、孩子、父母、同事……前世甚至再再前世已經認識了，那知道前世又有什麼用？

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【古典音樂與西方政局歷史】貝多芬、蕭邦都係手足？有人以為古典音樂好悶，同今日生活無關，那是誤解，其實作曲家的人生同西方動盪的歷史時代不可分割，同政治有好大關係。那個年代一樣大把人爭住舐當權者鞋底，有良知的音樂家一樣面對清算打壓，冇咗份工……同今日一模一樣。知道這些歷史之後再聽蕭邦，就會一下子明白，驚嘆：「啊！原來係咁！」同純粹「幾好聽」完全兩回事，今日的香港人再聽蕭邦，入心入肺。

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能讀到被雷電擊中一樣、久久不能釋懷的好書，一輩子沒有多少次，《The Catcher in the Rye (麥田捕手)》是其中之一。中學時讀到它，很難相信這部影響了幾代美國人的文學經典居然曾是禁書，給高中生教授這本書的老師也被開除 (後來復職)。那可是美國，不是大陸啊。今天，同樣的事情再次發生，Trump在社交媒體被禁，參議員Josh Hawley因為挑戰選舉人團而遭出版商取消合約……美國進入空前大撕裂，如同Jared Diamond在《Upheaval (崩潰)》預言一樣。《The Catcher in the Rye》當年被禁，「官方」說法是因為內容包含粗口、性、吸毒之類，但真正的原因是有人覺得它anti-white。這部僅七萬字的小說，最常出現的字就是「phony」，直擊美國人的虛偽。有個人讀完這本書向John Lennon開了五槍。兇手稱，John Lennon口口聲聲唱「Imagine there’s no possession…」，自己卻賺大錢，係「phony」。將別人的文字扭曲去符合自己扭曲了的頭腦，那就可以隨便剝奪別人的生命。如果你以為有病的才會做出這種事，那麼這種病已成pandemic。村上春樹則對《The Catcher in the Rye》有另一種從未有人想過的另類解釋。今集直播深度重溫這部經典小說，還有它對當代美國、香港和世界的意義。

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【跳舞，真係齋跳舞……】#舞肺 事件揭露了一群富婆同青靚白淨跳舞老師的歡樂時光。鑽研藝術很好，有些跳舞老師甚至可能在俄國是舞林高手，只是為了生活無奈得很。我認識一位很好的健身教練，每次上堂都被闊太摸，嚴詞拒絕後還被她嘲諷：「有咩咁巴閉？做得呢行預咗俾人摸啦！」自古以來就有女人像這位闊太，自恃有錢有勢就抽男人水，也有才華橫溢的男人做鴨，戰國謀略家蘇秦才智超班，也被指跟燕國國君夫人通姦；呂不韋為嬴異人搭路返秦國爭王位，也是先冧掂華陽夫人家姐，歷史上要成功的人，靠的不是IQ，而是AQ和EQ，能忍，而且必須忍到最後，忍到底，鬥長命，千古巨著《史記》中誰最能忍？誰只忍到一半以至埋門一腳也被斬？

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木村拓哉24歲演《悠長假期》，靚仔到唔係人類，但我反而到現在才迷上成面皺紋的47歲木村大叔。有人話佢老得一塌糊塗，甚至有網民話佢有張相似「湯渣」(吹到厚厚的微曲短髮真心係中年男人大忌，秒變老坑 + 娘味升級) 我是到最近看《BG貼身保鑣》，真是服了，木村拓哉實在太出色！他和太太工藤靜香因為熱愛滑浪，未到四張已經容顏盡失，但日本很多明星都對年齡和衰老相當坦然，不會像韓國、大陸和香港一些藝人整成膠面，那個角色就算卑微衰老也就要活像那個角色，不會像劉華那樣chok到六十歲。為什麼日本演員可以這樣？我認為跟日本文化有很大關係。看著木村的轉變，由盛世美男變成蒼老大叔，似乎很唏噓，我卻由蒼老大叔才開始能夠欣賞他。我也曾經覺得世上所有美好的東西終究都會失去，包括青春、愛情、生命，每個人最終都會死，然而木村卻令我看見了如何不用唏噓地做人。直播同你講木村拓哉、他30年來哪部戲最好看、講我認為超級好睇的《BG貼身保鑣》、也講一些日本文化文學。

春艷、老莫、凱琳、Matt Hsu：台灣嘻哈的icon們與
多才多藝的台裔澳洲作曲家讚頌“新冠時代”的台灣奇蹟
「就當家裡」
一股強強聯手，橫跨太平洋兩大洲的全新勢力即將登場，此陣容包括了：台灣嘻哈界大家耳熟能詳的老莫與春艷、屢獲殊榮的台裔澳籍音樂人Matt Hsu’s Obscure Orchestra以及爵士/R&B新星歌手兼ICRT DJ凱琳Cait Lin。

在這個海外台灣人回家極其不容易的時候，Matt特別想要創作一首描繪“台灣精神”的歌，於是“就當家裡”應運而生。這首歌的主題小從發掘生活周遭的小確幸開始；大至感受臺灣整體的生活型態。在“就當家裡”中，你平常聽過的所有樂器Matt幾乎都用上了!他總計運用了15種管絃樂器打造這首受七零年代西洋靈魂樂啟發的全新創作單曲。

在台灣深耕奉獻於中文饒舌創作以及嘻哈知識教育推廣超過十年的OG級先鋒、資深團體參劈TriPoets的成員老莫已經是在嘻哈圈內人人respect的大前輩。在“就當家裡”中，老莫帶來富有台灣街頭原味的歌詞，引領聽眾穿越島嶼，深入感受其對台灣人生活中不同面向的愛與認同。

台灣嘻哈新浪潮最耀眼的明星之一-春艷自2013年在「Diss RBL」與饒舌巨擘熊仔的一場“切磋”成名之後，致力發行各類領域的創作，如今的他，已是享譽樂壇的新生代表演藝術家。他以帶有些許飄渺與抽象的歌詞、強烈個人風格以及前衛的藝術性演繹來探索台灣人與土地的情感連結。

凱琳 Cait Lin 是近年來在台灣名聲鵲起的新人歌手之一。與Matt一樣出生於澳大利亞的她是名台澳混血兒。凱琳在台灣有著多重身份，首先，她個人是名精通爵士與R&B曲風演唱的歌手；第二，她是爵士樂團"Zy the way中庸"的看板人物；第三，她是春艷Cook The Vibe顏社煮場秀影片中的合音老師；第四，她身兼ICRT的DJ。有賴於擔任首席製作人的凱琳牽線，在“就當家裡”中，我們有幸能看到Matt、老莫、春艷三位才華洋溢藝術家的首次合作。除此之外，她也為此曲找來了能分別代表台灣多元族群的音樂家與聲音。

昆士蘭音樂獎世界音樂類得獎者Matt Hsu aka "Matt Hsu's Obscure Orchestra"是位實驗音樂作曲家。他能演奏多達二十種以上的樂器，此外他也擅長將各類民俗樂器、管絃樂器、以及生活中唾手可得物，以及生活中唾手可得物品發出的聲響編織在一起，譜寫出豐富多彩而匠心獨運的音樂。身為一名"ABT"(Australian-born Taiwanese)，Matt從小受澳洲當地獨立音樂、龐克樂與實驗音樂的薰陶，長大後，他成為了全澳洲音樂界最受推崇的實驗音樂作曲家兼社會運動參與者。在跨文化背景成長下的他時常藉由譜寫出在聽覺上超凡脫俗的音樂稱頌多元性與包容性。此外，Matt還擔任自己的17人編制管絃樂團指揮，而被澳洲樂壇比喻為澳洲的Shugo Tokumaru。

這首單曲之中的琵琶solo是由在國內音樂界備受肯定的音樂人陳妍心 Sylvie Chen 擔綱演奏，而在結尾出現的族語和台語則是出自馬卡道族靈魂歌手Vita張芮菲和九歲的盧唯誠小朋友。這次單曲發行的視覺呈現來自一堆年輕又很有想法的臺灣夫妻：林嘎嘎與陳幸運所創立的獨立時尚設計品牌Loopy鹿皮。鹿皮的設計範圍涵蓋了繪製圖像、衣著與各式物件，至於鹿皮創作的風格可謂天馬行空，正如她們所說：創作風格有些很鮮豔，有些很簡單。最後，Matt還執導這支單曲的MV，畫面的組成包含了與春艷、老莫、凱琳和妍心的視訊互動以及在疫情爆發以前，Matt在台灣遊玩時拍攝同性婚姻合法化遊行的影像紀錄。

Release date: 2021年5月26日

Chor.Draftさかいです！
毎期恒例！ハイムによる朝ドラカバーのお時間がやってまいりました！！
これまでの朝ドラカバーはコチラ

泣き笑いのエピソード
https://youtu.be/TTG7pBP9QBc
星影のエール
https://youtu.be/SnwdA7hLlkU
フレア
https://youtu.be/u86suv7uVbY
優しいあの子
https://youtu.be/yrz5_c3lB9E
などなど♪

今回カバーしたのは宮城を舞台に天気予報士が大活躍する物語☆
清原果耶さん主演「おかえりモネ」の主題歌、
BUMP OF CHICKENの「なないろ」です♪

BUMPといえば、僕の世代は「天体観測」…！
望遠鏡を覗きこんでいたBUMPが、
天気をテーマにした朝ドラの主題歌というと感慨深いですね…。
歌詞にもお天気ワードが散りばめられてられていますよ！
虹の写真とともにお楽しみください♪

余談。
昨年の「エール」がコロナで休止して以来、
朝ドラは開始時期がズレたままですが、
いつか帳尻を合わせるんでしょうか？
大河勢としても、気になります！

そうそう、大河には歴史監修という役割のスタッフさんがいることは有名ですが、
このドラマには「気象監修」がいらっしゃるそうですよ！
過去には映画『天気の子』でも「気象監修」がいた例があるみたいです☆

ボーカル：ハイム
コーラス：ガモウ夫妻
ピアノ：石若P
その他楽器：ガモウ
ミックス・マスタリング：ガモウ
動画編集：石若P
写真：たろう

なお、今回も緊急事態宣言中のため「リモート」での収録です。

なないろ
作詞・作曲：藤原基央
編曲：BUMP OF CHICKEN ＆ MOR


闇雲にでも信じたよ　きちんと前に進んでいるって
よく晴れた朝には時々　一人ぼっちにされちゃうから

ヤジロベエみたいな正しさだ
今この景色の全てが　笑ってくれるわけじゃないけど
それでもいい　これは僕の旅

昨夜の雨の事なんか　覚えていないようなお日様を
昨夜出来た水たまりが　映して　キラキラ　キラキラ
息をしている

高く遠く広すぎる空の下　おはよう　僕は昨日からやってきたよ
失くせない記憶は傘のように　鞄の中で出番を待つ

手探りで今日を歩く今日の僕が　あの日見た虹を探すこの道を
疑ってしまう時は　教えるよ
あの時の心の色


胸の奥　君がいる場所　ここでしか会えない瞳
ずっと変わらないままだから　ほっとしたり　たまに目を逸らしたり

思い出すと寂しいけど　思い出せないと寂しい事
忘れない事しか出来ない　夜を越えて　続く僕の旅

治らない古い傷は　無かったかのように隠す　お日様が
昼間の星と同じだね　本当は　キラキラ　キラキラ
この街中に

歯磨きして顔洗って着替えたら　いつもと同じ足で出かけようぜ
相変わらずの猫背でもいいよ　僕が僕を笑えるから

涙の砂　散らばる銀河の中　疲れた靴でどこまでだっていける
躓いて転んだ時は　教えるよ
起き方を知っている事


乾いて消える水たまりが　それでも　キラキラ　キラキラ
青く揺れる

高く遠く広すぎる空の下　おはよう　僕は昨日からやってきたよ
失くせない記憶も傘のように　鞄の中で明日へ向かう

手探りで今日を歩く今日の僕が　あの日見た虹を探す今日の僕を
疑ってしまう時は　教えるよ　あの時の心の色

いつか　また会うよ　戻れないあの日の　七色


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produced by #石若雅弥

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我真的產出半小時的運動影片要跟妳們一起嘿咻咻了！
全身性的關照加上暖身與收操！許願的！來用汗水簽收啊！
『要運動多少才能猛爆性瘦身呢？！』
真的是看體能！看狀態！不斷的挑戰自己不會錯！
以前我剛脫離乳牛媽，帶小孩還要趕稿，
每天能犧牲的就只有睡眠時間，
其實我還真幾乎梭哈了睡眠時間，
每天跳兩小時有氧操，肌肉量沒有增加上來．．．
而靠著節食瘦下來的身體，虛累累！還瞬胖！
後來我變了，我開始追求的不是瘦，是強壯，
就算像牛，像猩猩，恐龍一樣大隻我也願意，
但我沒辦法上健身房，所以學習居家健身～
運動時間也只有大約半小時或一小時，
就著那股想變強的意志，
一次次度過痠痛的坎，我才看到身體起了變化！
現在我沒有練出想要的虎背熊腰，
但是身體的強度增加了不少！

現在我知道運動有多好，
哪怕是自己在家強Ｘ地板亂搞沙發，
運動痠痛兩天後一次次變得更結實的感覺真是棒！
喜歡的音樂奏下去讓旋律馬殺雞自己的情緒豪舒爽，
聽（做）到激情處就算嗷嗚罵出來也沒有人說妳奇怪！

今天的”終結倖存者30分“音樂跟動作，
我操作起來很有感覺，
心情跟身體都很好的被衝擊了：

第一首歌是Moby-Flower
（這是我學生時期天天陪我熬夜趕稿的光頭魔比)
Green Sally up and green Sally down!
Lift and squat, gotta tear the ground!
up down up down 那種念經氛圍瞬間就把我吸入！
Old Miss Lucy's dead and gone！
Left me here to weep and moan！
老露西小姐掛掉了（歌詞）提醒著我要努力，
不要老殘殘還要騙人家眼淚！！

第二首Trance-Dom Lewis，
這曲風不就是我學生時期流行的銳舞電音，
（學生時期都在幹嘛了我）
傳說是一種會讓人出神解離的勸世節奏哈哈！
把最考驗意志會喘到不認奶奶的都放這一趴！

第三首是Terminator 終結者Dimitri Bruev Cianca，
我真的在這一趴有被終結到，
那個虐腹之汗流如海嘯，
原來我的腹部這麼弱！
排菜單還以為輕輕鬆鬆！
好！不擔心！I'll be back!!（聲音低八度）

這三首做完去死一會兒，喝個水，
一定要回來，因為地基還沒打！

第四首倖存者Survivor是天命真女的歌，
哈哈哈一直以為我討厭這一首歌，
結果我的巴蒂挺喜歡的耶！
那個弦樂加上很矯情的ＡＡＥＥ超生氣！
真的好適合主婦發洩啊！
加上我自動腦補的歌詞（11:57秒）：
U thought that I'd be stressed without U.
（你以為沒有你我會嚇歪）
But I'm chillin'.（不！我超chill）
U thought I wouldn't sell without U.
（你以為沒有你我賣不出去 （（賣什麼））
Sold 9 million.（但現在我已經賣了九百萬了咧夭壽）
I'm a survivor ! (我還沒死啦)
I'm not gonna give up ! (就沒那麼容易死吼)
I'm not gonna stop ! (我停不下來捏)
I'm gonna work harder ! (我會往死裡做做做一直做)

戰地歸來總是要開朵花的，我們有請光頭先生，
Moby-的 Flower～
在歌詞裡的莎莉小姐一直被起來又擊倒的時候，
（也可能Moby先生只是在波比跳）
我鬆鬆筋拉拉老身，
拉筋的時間不一定，
我就是把痛點拉到比較不痛為止，
隔一天會更漲的，但如果沒有運動完就拉開，
那個脹痛酸會讓妳需要做一休七喔！

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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攝影-火野攝影 周琨瑾 /剪輯-彭佳琳
配樂-
運動音樂
。Bring Sally Up Workout (feat. Hiit BPM & Bring Sally Up)
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。Terminator (Tabata Mix)
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。Trance Hiit (Tabata)
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。Survivor (Tabata)
https://www.youtube.com/watch?v=0kvEW688XG4&list=PLNNotX8H4jWzsislq-Ih5YoZ6Y-ueDKdU&index=3
。碎念音樂
[ Credit ] -Composer : Chiro-Sound : JMJ