之前有分享一則新聞【可樂也有分葷素!?】,當中提到糖的提煉在某些地區會使用動物性成分,所以不歸屬於vegan可食,引發了小和粉們的討論~~~👏👏👏
感謝小編的日本遊學朋友(♥IG 帳號: @equaltothree)
提供了一手情報—【日本糖類葷素辨別】,
讓我們對此議題又更深入了解吧!😊
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[日本砂糖]English below
其實來到日本後,有聽說砂糖不能吃,但一直沒去追究,直到昨天一位VEGAN前輩在分享餅乾時,特別提到她分享的餅乾用的是甜菜糖,所以「大丈夫 (沒問題) 」,我才追問下去的。日本的砂糖含有動物性成分這件事,已經顛覆我原有的觀念了,原以為甜食避開蛋、奶、明膠就好了,會比鹹食安全一點,這樣想想這兩個月以來我吃了多少的砂糖......為了贖罪我來乖乖翻譯了...
先撇開精製糖對健康的影響,之所以不能吃是因為在製糖的過程中會加入牛骨炭、骨炭。其作用是為達脫色及去除雜質之效。
在日本,基本上含有動物性成分的糖有:白砂糖、三溫糖、冰糖。(雖然並不是所有的製程中都含有)
🌱植物性糖有:
1. てんさい糖 (甜菜糖)
2. 黑糖
3. 可可糖
4. 楓糖
5. 羅漢果糖
6. アガベシロップ (龍舌蘭蜜) --> 這個文章中沒提到,是前輩額外提及的
基本上成分表上如果只寫 「砂糖」我是不建議買(照片2),除非他有特別註明此砂糖是由植物提煉出來的,才比較安心。(照片3-4)
以上如有錯誤歡迎指正
參考資料:
https://www.hachidory.com/beauty/00/id=494
https://isitveganjapan.com/
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It is better not to buy the product that only mark 砂糖(Satou) on the label (fig. 7), because the process of white sugar in Japan is still sometimes made using the animal bone char to whiten the sugar and to remove impurities. And also the soft brown sugar and rock sugar. If the label on the product mark 砂糖(Satou) made from てんさい糖(Tensaitou) or other plants. (fig. 8-9) That is fine.
🌱Sugar made from plants:
1. てんさい糖 (Tensaitou)
2. Non-Centrifugal Sugar
3. ココナッツシュガー (Coconut sugar)
4. Maple syrup
5. Siraitia grosvenorii (monk fruit)
6. アガベシロップ (agave syrup)
Source of the materials:
https://www.hachidory.com/beauty/00/id=494
https://isitveganjapan.com/
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#scone #司康 #スコーン #easy #簡單早餐 #recipe #ASMR #英式下午茶 #藍莓果醬 #blueberry #jam #小山進 #レシピ #甜點師微微 #chezverina
****影片字幕更正/ 在做麵團時 要把奶油跟麵粉切拌混合至沙狀即可繼續加入液體*****
English scone dough is easy to make and made from simple ingredients, it has tasty treat is great for breakfast or for an afternoon nibble. (This recipe is from Chef Koyama.)
You will see what affect the scones by different flours of this video, and how does it taste like of these 3 type ?😊
司康是一款作法非常簡單的英式點心,有著純樸簡單的好味道,
單吃配紅茶或是抹上凝脂奶油與果醬一同享用,
那若使用高筋 中筋 低筋 三種麵粉做的司康差別在哪裡呢?
影片中可以找到你要的答案~
(此食譜源自日本名師 #小山進 的司康配方,有著脆脆的外殼與柔和香氣,口感清爽非常耐吃。)
◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇
RECIPE◢
↓ Ingredients ↓
▎司康-Scone-
鹽 Salt 2g
低筋麵粉 Low Protein Flour 250g
泡打粉 Baking Powder 10g
三溫糖 Yellow soft sugar 25g
無鹽奶油 Unsalted butte 50g
酸奶(可改希臘優格) Sour cream 20g
香草精 Vanilla Extra 2g
牛奶 Milk 120g
太白胡麻油 Taihaku Sesame Oil 24g
(可用一般葡萄籽油代替)
▎藍莓果醬- Blueberry Jam -
有機冷凍藍莓粒 Frozen Blueberry 150g
細砂糖 Sugar 70g
檸檬汁 Lemon juice 20g
▎蛋液- Egg Wash -
蛋黃 Egg yolks 1pc
牛奶 Milk 10 cc
▎蜜桃凍凝醬- Peach Jelly spread -
點此連結- https://youtu.be/gl9Mk178TUk
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▎スコーン
塩 2g
薄力粉 250g
ベーキングパウダー 10g
三温糖 25g
無塩バター 50g
サワークリーム 20g
バニラエキス 2g
牛乳 120g
太白胡麻油 24g
▎ブルーベリージャム
ブルーベリー 150g
グラニュー糖 70g
レモン汁 20g
▎卵液
卵黄 1pc
牛乳 10 cc
▎桃のジャム
Link- https://youtu.be/gl9Mk178TUk
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日本名師的可麗露 https://youtu.be/s5MHapId0ZU
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焦糖鮮奶茶布丁 https://youtu.be/3VmrafkV0eU
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三溫糖english 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
超好吃的發糕自己動手做,保你今年一定發發發!!照著做保證不失敗!! [Eng Sub]
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English subtitle
💖蒸發糕注意事項:💖
有關裝發糕的容器,建議大家使用下窄上寬的容器,蒸出來的發糕會比較美,像是吃飯的碗這樣的形狀。
但是如果你是用吃飯的碗作為容器,導熱會比較慢,要先把碗放在蒸籠裡面蒸熱,讓容器先受熱 這樣才會發,不然熱度很難傳導到粉漿,發糕會比較不容易發。
因為塔塔用的是鋁製容器,導熱比較快,就不需要先蒸過容器。
💖保證發發發的發糕 請絕對不要任意更改塔塔的配方跟作法!
準備材料:
台梗九號米 100克(每一種米口感都有影響)
低筋麵粉 200克
黑糖 60克
三溫糖 或者 甜菜根糖 30克
常溫水 260克
食用油(橄欖油或者菜籽油都可) 20克
無鋁泡打粉 12克 (★請務必用新開封的泡打粉,不要用過期的或者放很久的,都有可能會失效)
1/2小匙(2.5g)的小蘇打粉或者 醋 5cc
(純米發酵的醋都可以,主要是讓麵糊的酸鹼值達到平衡)
💖影片中是使用小蘇打粉,不過有粉絲反應有鹼味,後來我更改配方為“醋”。醋就不會有鹼味的問題。
因為發糕不像蛋糕,麵糊裡面沒有添加蛋白(鹼性物質),所以單單靠泡打粉是不夠的。
👉當泡打粉(塔塔粉)酸性物質+小蘇打粉鹼性物質在一起的時候,碰到液體跟溫度就開始酸鹼中和,產生二氧化碳(氣泡),所以大家在加入這兩樣東西的時候就會發現麵糊開始產生一些氣泡,那就表示已經起作用了,這時候通常就會成功。
麵糊不要閒置的過久!也容易不發喔!
因為泡打粉內所含的塔塔粉(酸性物質)會快速溶解在麵糰中,所以我是在最後才將泡打粉混入麵糊裡的,而影片中也跟大家建議,麵糊製作好後,五分鐘內要放入蒸籠裡面蒸,請多加留意,不要閒置太久喔!!
💖💖祝福大家今年都能夠一路發發發~~~
++++++++++++++
以前覺得發糕只是拜拜用來裝飾的而已,根本不是拿來吃的,而且市售的發糕都是裝在塑膠碗裡面的,紅紅的發糕也不知道是不是色素?所以嚐都沒嚐過就丟了。
今年有好多粉絲敲碗想看發糕怎麼做,原本對發糕興趣缺缺,這次為了大家,塔塔很認真的研究食譜,嘗試過很多比例跟作法,才能將這個完美的發糕分享給大家!
這次的米製發糕,作法跟上次分享的黑糖糕很類似,但是在比例上塔塔調整很多次,也用過幾款米來實驗,我覺得用台梗九號米做的發糕跟越光米做的發糕口感上,越光米比較黏一點,台梗九號米的黏性比較少,吃起來也有蛋糕的蓬鬆感,塔塔比較喜歡這版本,不過持家男比較喜歡越光米的版本,大家可以依照自己喜好來選材料喔!至於在來米的版本,在我們家就不太受歡迎,因為在來米的水份比較少,米比較硬,所以製作出來的黑糖發糕口感上就會比較硬一點,比較帶有古早味,當然如果喜歡在來米來的人,也是可以用在來米的喔!
有加米跟沒加米的發糕感覺完全是不一樣的,沒有加米的版本 吃起來就會比較像是小蛋糕,只有蓬鬆的口感但是少了米的香氣跟Q度,不過是最簡單的發糕製作方式喔!
另外,
我覺得很多人還是對泡打粉的安全性存有疑慮,這邊塔塔想要跟大家分享一下~
塔塔自從作烘焙開始,一直都是用 德國 Lecker’s泡打粉,他是選用橡木桶內沈積的天然結晶物(酒石酸Tartaric Acid) - 酒石酸製成塔塔粉。並且不添加明礬不含硫酸鋁、磷酸鹽、磷酸鈣成分。
(市面上有幾種比較安心的泡打粉,大家選購的時候可以多注意一下)
對於這部分 還是存有疑慮的人,可以用天然酵母發酵的方式來製作。幾乎市面上的速發酵母均含有乳化 劑(脂肪酸山梨醇酐酯)。到底要不要使用 就看自己決定囉。
需要酵母方法製作發糕的人可以參考我的米香黑糖糕 發酵麵糊的方式,但是比例上還是要用發糕的比例跟材料喔!!!
❤👉米香黑糖糕食譜:https://youtu.be/L9e_KDUyjfY
💖💖祝福大家今年都能夠一路發發發~~~
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三溫糖english 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的精選貼文
超詳解!無敵好吃的巧克力布朗尼 作法!!best brownie recipe
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English subtitle
有關材料的分組:
材料A組:粉類
低筋麵粉130克
可可粉 30克
鹽巴 1克
泡打粉 1-2克
材料B組:糖跟雞蛋組
三溫糖 80-100克(隨個人調整)
常溫雞蛋三顆
這個甜度比較低,適合不愛甜的人喔!
*(其實布朗尼是一款重巧克力、重甜味的甜點,但是我自己很不喜歡吃甜食,調整成自己喜歡的口感跟甜度,喜歡甜一點的人,可以加到180克的糖喔!)
材料C組:隔水融化組
調溫苦甜巧克力 240克
無鹽奶油 120克
材料D組:配料組
核桃200克(可以隨喜好做調整喔!)
蘭姆酒40cc
#巧克力布朗尼 #巧克力 #布朗尼 #甜點
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