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🍔[#桃園美食]🍔 #2021新開店
桃園寶山商圈附近又多了一間新開的風格早餐店，隱身在巷弄之中，如果不是特別繞進去還真的很難會發現的『丄(上)青初食早午餐』，小巧的店面簡單佈置了網美打卡區，像是搖籃椅或是乾燥花區吸引不少網美拍照，餐點從早供應到下午茶時段，營業時間很長不用擔心會撲空。
->https://www.viviyu.com/archives/36940
丄青初食早午餐(桃園店)
地址：桃園市桃園區民富十一街39號
營業時間： 週一至週五：07:30–15:00、週六、日：08:00–15:00
電話： 03 356 4415
🍔[#桃園美食]🍔 #2021新開店
桃園寶山商圈附近又多了一間新開的風格早餐店，隱身在巷弄之中，如果不是特別繞進去還真的很難會發現的『丄(上)青初食早午餐』，小巧的店面簡單佈置了網美打卡區，像是搖籃椅或是乾燥花區吸引不少網美拍照，餐點從早供應到下午茶時段，營業時間很長不用擔心會撲空。
->https://www.viviyu.com/archives/36940
丄青初食早午餐(桃園店)
地址：桃園市桃園區民富十一街39號
營業時間： 週一至週五：07:30–15:00、週六、日：08:00–15:00
電話： 03 356 4415
#桃園美食|上青初食
萱兒要分享一家超厲害的平價早午餐店!!! 芋見丄青 （丄與上同音）
吃完超驚豔的！這家早午餐店
居然這麼平價又好吃 !! 🤤🤤🤤
是一間會讓人想要再來發掘其他道餐點美味的店家 😍
🔻今日餐點
🫔酥皮蛋餅-私房辣燒肉 $60
酥皮蛋餅+豬五花+主廚特製辣椒菜脯+生高麗菜
看似很辣但實際吃起來是微微麻辣的滋味，一口下去是外酥內嫩與微微麻辣加上爽口的生高麗菜搭配
很清爽不油膩 一口下去細細品嘗 好吃的眼睛都亮了 !!
我與友人 都被這道餐點驚豔，還相約下次要再來吃呢!! 🤤
👉🏻升級A套餐➕45元
湯勺薯條 + 丄青紅茶
這樣整份套餐才$105
可以很飽很滿足！
🥪山形鮮奶吐司 - 熔岩豬排 $75
特製豬排 + Double起司 + 半熟蛋
👉🏻升級C套餐➕99元
附黃金炸薯餅/生菜沙拉
丄青優格 /丄青紅茶
這樣整份套餐才 $174 營養滿分💯
我覺得是很適合媽媽帶小孩來一同點的一份餐點~
🌮經典BRUNCH組合 – 英格蘭炸魚
主餐為 特製的雙份魚排 ( 巴沙魚 ) 與 主廚麵包 搭配 丄青特調薯泥
🔻丄青特調薯泥
打的很綿密細緻 ， 再淋上一點檸檬汁，天阿! 我不愛吃薯泥的人都覺得好好吃～好厲害！
冰涼的綿密口感 就像在吃冰淇淋 !!!
🍫朵朵甜心
榛果巧克力醬 + 棉花糖 + 巧克力米
吐司底下有沾蛋液加溫烘培過，增添了蛋的香氣，棉花糖未烤過
所以吃起來軟QQ的不會很甜很膩口 ，QQ口感讓我蠻喜歡的~
🥗生菜沙拉。超級無敵好吃
橙醬。 醬料絕配 很是開胃❤️
然後真心覺得 他們的炸物都好厲害 !! 冷掉後口感依舊酥脆好吃‼️
重點是 每一道餐點CP值都很高!!
值得推薦的桃園平價美食🍽
下午茶也找姊妹來聊聊八卦享用美食吧~
📍丄青初食（桃園店）
📝訂購專線 03-356-4415
🚗地址 桃園區民富11街39號
⏰營業時間
周一至周五 07：30-15：00
周六至周日 08：00-15：00
🚩賞文去 https://eaetfann.com/shangqing/
#芋見丄青 #上青初食 #平價餐廳 #平價早午餐
#桃園美食 #桃園早午餐 #桃園美食推薦
老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。
沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！
海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
海和日常IG：https://www.instagram.com/thalassa.taiwan/
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
02:16 Room Tour
04:24 晚上～
05:49 價格＆心得
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪？ https://pse.is/3belxc
►更多 #綠島 影片：
綠島去100次都不膩！2021最新攻略！ https://youtu.be/tHd2xlbKtsc
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
► 台東旅遊住宿訂房：
AsiaYo訂台東住宿：https://pse.is/3ntz8k
AsiaYo訂其他住宿：https://pros.is/SCQLY
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(透過以上連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Greenisland #綠島旅遊 #綠島住宿 綠島美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound
轉眼間居然已經回到桃園，沒有每週五晚上收拾著行李，週末到處奔走，平日在正常上班的日常
這兩個月真的挺不容易，卻也覺得收穫比想像中大的太多，收集故事的路程，才讓我明白這世界上有更多風景，也有更多事物、精神可以去學習，最後還是很感謝當初有想用影像的方式記錄，未來可以好好回味這段大冒險！也希望大家喜歡這支影片跟我們的Podcast節目🌝
★收聽Podcast第三季節目！各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【節目連結】：https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms
🇹🇼S3EP#5.5｜在台東被怪人騷擾：掀開簾子、說慌抓包、住青旅請注意！feat.武陵短褲好夥伴張丁
🇹🇼S3EP#6｜獨立書店≠台獨+書店：獨立書店的經營模式、試試海權思考、土地認同到底是什麼？ feat. 見書店老闆阿樺
🇹🇼S3EP#7｜24小時捍衛海洋！援救擱淺鯨豚、鱟與賣放生、海保員日常、違法捕獵最常見？ feat.海保巡察員林文琪小姐🇹🇼S3EP#1｜畢業季，一起尋找大台北沒有的臺灣風景
生活了22年，才發現從未好好認識腳下這片土地，但在這個快速的時代，又該如何認識這片土地？
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作，真正踏入職場前，兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市，專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們，透過聲音，將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
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#基隆VLOG#台南VLOG#屏東VLOG
10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを
兼ね備えております。
是非、ご活用下さいませ。
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。
facebook→小峰康裕で検索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。
オープニング動画作成 sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA
楽しく元気に口腔体操をしていけるような
口腔体操を考えてみました。
にこにこ口腔体操 基本編
https://youtu.be/MyB1MVfvS7g
にこにこ口腔体操 3月編
https://youtu.be/t_-kAncnB-A
にこにこ口腔体操 ４月編
https://youtu.be/n_ZrWYTLweE
にこにこ口腔体操 5月編
https://youtu.be/i8o3Cxt3KUQ
にこにこ口腔体操 6月編
https://youtu.be/KR1613Fi6P0
にこにこ口腔体操 梅雨編 視聴者提供レクネタ
https://youtu.be/gk07GmYgfLI
にこにこ口腔体操 7月編
https://youtu.be/vtrClD93hSk
にこにこ口腔体操 8月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY
あかさたな口腔体操 9月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY
あかさたな口腔体操 10月編 パート1
https://youtu.be/PGLLzLp9BuM
にこにこあかさたな口腔体操 10月編 パート2
音楽レクも兼ね備えております
https://youtu.be/ulwbz9GFfGE
【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg
簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し パート1 すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI
深呼吸で体質改善 循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U
手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4
スキーの歌 脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw
どんぐりころころ バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE
東京音頭 歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g
中級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA
初級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o
あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE
中島みゆき 糸 歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE
一本でも人参 歌体操 初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4
一本でも人参歌体操 中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操（別バージョン）
https://youtu.be/UZfosRyeJj
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1～10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春におすすめ
青い山脈 歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと 歌体操 簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
４月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5月2日 茶摘み 歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
８月３日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
カエルの合唱
https://youtu.be/LlJy6ATLjvI
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#口腔体操
#10月レク
#短期記憶レク
早安美好的一天從美味的早餐開始早午餐♡現點現做♡Only For U 蘆洲區得勝街69巷14號1樓, Xinbei, New Taipei City, Taiwan 247. ... <看更多>
丄青初食（桃園店）營業時間:0730-1500地址:桃園市桃園區民富11街39號電話:03 356 4415感謝大家觀賞我 ... ... <看更多>
上青初食 在 [食記] 丄青初食蘆洲早午餐文青風- 看板Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
餐廳名稱：丄青初食
消費時間：2018/07
地址：新北市蘆洲區得勝街69巷14號
電話：(02)2847-4999
營業時間：7:30-15:00(週一至週五)、8:00-16:00(週六日)
推薦菜色：韓式辣五花刈包
官方網站：-
粉絲團：
【部落格完整圖文版】
https://meidin.tw/blog/post/freshest-brunch
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早起吃一頓早餐是多幸福且美好的一件事。
蘆洲得勝街，有不少間早午餐，美味的、好吃的、便宜的、好拍的，每一個都有屬於自己
的客群，才開幕半年左右的丄青初食，有別於一般早午餐的映象感，水泥、工業、大理石
桌並加入乾燥花以及綠色盆栽的點綴，看似硬漢風格，卻多了一份柔情「丄青初食」店家
位於湧蓮寺市場附近，如果搭乘捷運的話是三民高中站，步行過來約十分鐘。
▲你們的支持、是我們持續的動力▲
起初我還以為招牌少了一槓！丄與上傻傻分不清楚，殊不知還真的是有這個字(笑
平日的中午，店內已是滿滿的人潮，在外頭還有人在等候，窺其一二就知道有多熱夯！進
門後第一個就是看到店內的偉士牌、乾燥花、大理石紋理的桌椅、牆面，除了文青風格的
顯現以外，還帶有一絲工業風，整體氛圍十分舒適清爽。
當天的陽光很暖，尤其我最喜歡坐在窗邊，如此的愜意自在，吃著一份早餐，是如此簡單
美好的滋味。
在這裡餐具、紙巾、水、醬料請自助，醬料用完也請歸位，讓下一位客人也可以用到。
在這裡有早午餐、蛋餅、刈包、鬆餅等多項選擇！
花生油條蛋餅$50
丄青的蛋餅也是一大特色。
在這裡的蛋餅走的是一個酥脆的路線，塗抹上一層花生醬，話說花生醬不管到哪裡都是好
夥伴，都如此的合拍，再夾入油條，爽脆加脆，酥脆的餅皮、襯著古早味油條的鹹香味，
爽脆的食感，可是十足的有飽足感，實在令人相當滿足。
韓式辣五花刈包$60
刈包也可以與眾不同，更可以跨國界，不再是酸菜控肉的模樣，將韓式元素注入，泡菜、
豬五花！爽辣的質地，才剛開始享受那美好的滋味，卻因個頭稍微小了點，一個瞬間就消
失殆盡！
辣花生燒肉蛋$70
豬五花、特製辣椒菜脯、半熟蛋、花生醬，生菜、番茄一層一層的堆疊起來！在嘴裡是如
此強烈的美味，卻一點也不會感到憂愁，尾韻有生菜與番茄和半熟蛋的平衡之下，可是相
當緩和的滋味。
丄青跑跑雞$189
季節沙拉、薯餅、炒蛋or太陽蛋二選一、主廚麵包
洋洋灑灑的一盤，自製的薯餅、全麥麵包、搭著炒蛋就是如此的簡單美味，一旁的雞腿煎
的金黃酥脆且軟嫩多汁，一整排下來可謂相當豐腴，有肉有蛋有麵包，還有營養均衡的沙
拉，這個早晨，用這一份幸福美滿的滋味來迎接，可是如此美好。
巧克力猴子$69+香草冰淇淋$20
百元有找的鬆餅，香蕉給的一點也不手軟說！另外還附上了一小盅巧克力醬，可以依喜好
添加。
美式鬆餅口感厚實、咀嚼的剎那，麵粉香味嘴裡跑跳，趣味的是還添加了一球冰淇淋，冷
熱交織的情況下好不是滋味，
冬瓜鮮奶$45、丄青鮮奶茶$45
冬瓜鮮奶的漸層美，沒一會就被摧毀，奶香豐腴，冬瓜甘醇，甘甜爽口，奶茶鮮香，十足
的奶香味！好順喉。
早起吃一頓早餐，對我來說是如此幸福的滋味！蘆洲三重的夥伴們真的很幸福，如此多元
創意的早餐料理，不管是價位還是服務上、餐點內容都有不錯的水準，才開幕幾個月，就
已經擄獲不少熟客的心。
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小美&叮叮_旅遊看世界：https://www.facebook.com/DM1014/
大阪、奈良、神戶、京都：https://meidin.tw/blog/post/298638671
日本旅遊、台灣吃喝玩樂!趕快一起吃吃喝喝～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.164.210
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1532190361.A.813.html
※ Skylar:轉錄至看板 travel 07/22 00:26
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