疫情期間,大家除了問我瑜伽、運動相關的問題之外
最多最多的就是：搭配瑜伽、健身，要吃什麼、喝什麼、才能更有效率又健康又瘦又美呢？
想要擁有健康的身體、緊實的線條，飲食才是至關重要！
今天我要向大家介紹我的超狂神隊友：#九陽K9S免清洗多功能破壁調理機
最近它完全取代了我家裡的果汁機、破壁機、咖啡機、豆漿機、電鍋！！！我根本離不開它了！
完全 #調理我生活的每一天
是的你沒有看錯，連電鍋都替代了！因為它居然還有蒸箱！
從早餐午餐下午茶到晚餐，真的一台機器全部搞定！
內建8種飲品及7種料理功能，冷飲、熱飲任君選擇，五穀、豆漿、養生補品、果汁、咖啡、奶昔、副食、濃湯，搭配雙層不鏽鋼蒸箱，各式蒸食料理都難不倒他
還能預約時間製作，晚上設定好，早上起床享用美味！
出門前設定好，下班回家一切準備就緒就等著你品嚐，太完美！
我現在已經養成了習慣，將瑜伽墊放在附近，機器開始製作的時候，就會到墊子上練習，有時也會冥想或者練呼吸法，練完就能隨時享用健康營養的美味、果昔或是來杯養生靜心茶，這就是「健康幸福」的味道。
各種各樣的健康食譜我也在努力研發與探索中
可以期待一下Miya新的食譜並搭配Miya的瑜伽影片哦!
九陽飲品機這裡買： https://reurl.cc/VEbzmy
#九陽飲品機
#九陽調理你的每一天
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