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#夢到夢妮妲 今晚 10pm BigBig Air
#BigBigAir
打來報夢又好，問問題又好，我亦邀請了一位解夢同學，同時他也是一位 #表達藝術治療師，讓我們來了解表達藝術是什麼一回事，如何可以調整身心，幫助我們不一樣的小孩表達自己。
#表達藝術治療
#art
#自閉症
#Dreamreading
#arttherapy
#解夢
#夢境療癒
#夢醒了解夢初階
這樣算一算
我已經有兩個不一樣老公
有6個不一樣的小孩🤔
好玩嗎？不累嗎？😭
改了又改！維基要每天檢查嗎？
看到國光要停的消息很難過
畢竟是自己出道的娘家…
但看到這個新聞真的很無奈！！
為什麼記者也會寫我有3個小孩
而且跟上次的老公、小孩都不一樣？？
但新聞說我現在有老公
有3個小孩…我也是感謝
我也希望有這樣幸福的家庭☺️
所以大家覺得我還要改嗎？🤣
會不會我改了以後…又有第三個老公，跟新的小孩
想不到還沒有過年，就兒孫滿堂😂😭
#我單身謝謝大家關心
#我朋友看到訊息傳給我的時候叫我不要難過不要緊張不要急
#但我真的只是傻眼再傻眼
#維基被改就算了新聞也這樣報導🥺
https://www.google.com.tw/amp/s/www.setn.com/m/ampnews.aspx%3fNewsID=973832
「會唉才有藥醫」
早上起床吃早餐，女兒在廚房煮著食物，瓦斯爐的兩端，一邊正在煎草藥，另一邊則是煮著會讓自己發汗的食物。
女兒邊嚐熱湯邊跟我說：「昨晚明明就感到肚子寒，但是太累了，忘了穿長袖就睡，結果就冷到了。」
聽了她的描述，我吃到嘴巴的食物差點噴出來，現在六月耶！穿長袖睡覺？
我超級怕熱，不僅得電風扇直吹，冷氣開整夜，還得睡在地上冰冰的才睡得著。後來更是買了ChiliPad寒冰床，直接睡在冰水上才變得好睡，因此完全無法理解女兒的經驗。
然而生養小孩最有趣的地方就是生個和自己完全一樣的小孩，硬是讓自己看到不想看的自己，要不然就是生個和自己完全不一樣的小孩，讓你感到無法理解，莫名其妙。
無論生到哪種小孩，你可以選擇氣個半死，也可以好奇與接納，拓寬新視
野。
雖然我覺得女兒怪，但也心知肚明，可能我才是怪的那個人，因此好奇的探問肚子寒氣重對她的影響。
女兒說，肚子的寒氣重會讓她想生氣。這讓她覺得莫名奇妙。寒氣是冷的，為什麼會生氣呢？
我說：「我不懂中醫，妳可以問爸爸。然而正念認知療法有談到身體、情緒、想法與行為之間的彼此相互作用，你肚子寒氣重想生氣是合理的，畢竟身體不舒服，很容易引發不開心。」
女兒問：「常看到新聞，有人被看了一眼，手就揮過去揍人了，會不會也是因為身體不舒服？」
我說：「有可能。或許他今天起床時身體不舒服，引發了不好的感覺，而不好的感覺又連鎖引發相關聯不好的想法，於是勾起更多不舒服的感覺。
別人的那一眼，或許只是「看」，但在當事人一層一層情緒滾雪球下，他所詮釋的那一眼不是「看」，而是「瞪」，被瞪所引發的情緒和行為無縫接軌，情緒有多大，行為反應就有多大，於是一拳就揮過去了。」
我接著肯定女兒覺察的功夫，心情不好時，冤有頭，債有主，不會亂發飆，而是把源頭給整治好，不會濫傷無辜。
這段對話說來容易，但對我這種目標導向，身體、心情有點不開心，馬上忽略，以求最大產能的人，對孩子常常這裡痛那裡痛，沒事就心情低落的狀況，最初我是沒辦法瞭解的。
所幸生命的經驗教了我個乖，從自己慘痛的經驗，我學習到我沒有相同的體會，不代表自己可以否定或輕蔑對方的經驗。
首先是我從來不會像我女兒那樣身心常常小地震，一天到晚都在調養，因此我的產能超級好，符合社會期待。
過去追求學位與升等，我完全不會累也不用睡，如此撐了二十年，終於大地震來了，心臟出問題了，血糖出問題了，腸胃也出了問題，現在的我，一天沒有睡到9-10小時，身體就要罷工了。
如果我和女兒一樣，多感受一下，多唉一下，多睡一點，會不會代價不需要付出那麼大。
再者是我的離婚。我很會讓丈夫。不開心忍忍就過去了。
然而忍到某個地步，積怨太大球，節節結在一起打不開，就乾脆什麼都不要，而對方只能愣在那邊不了解「發生什麼事了？」、「你怎麼平常都不講」。
我因而學習到，會唉的才有得醫，不會唉的連醫的機會都沒有。
我關閉感受，忍耐，以達到社會讚賞的目的，這種太平盛世的假象，終有一天是要還的。
而我女兒時常覺察到不舒服，每天花時間調整，看起來花時間，但也讓我體會到人家說的，常生病的長命百歲，身強體健的要走都很突然。
家人間的不愉快也是同樣的道理，先感恩對方還願意哎，還有機會面對與解決。等到關係進到「築石牆」沒有聲音的階段，那就沒機會了。
總而言之，別以為用鎮壓、反駁、講贏、不跟你吵、退讓等策略，只要能讓對方沒聲音就沒事了，久了，可能就會有事。
家人間的歧異、衝突與抱怨可別忍，找個大家都冷靜的時候，好好的彼此了解，面對與處理，這樣不只會沒事而，還會成長，擴展生命的可能性。
～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
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～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～博客來2020年親子教養排行榜第六名
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K11人文藝術購物館（英文名稱為K11 MUSEA，讀音meu-see-ah）是香港尖沙咀海旁的一座大型購物中心，以購物藝術館為經營理念，位處新世界集團綜合式大樓VICTORIA DOCKSIDE內，樓高10層，在2019年8月26日開幕。K11 MUSEA是由K11創辦人鄭志剛帶領團隊構思，由多位國際建築師和來自本地及海外逾百位設計師及藝術家參與建造，以體驗式購物藝術館作為經營理念，開幕時將展出一系列公共藝術品，體現K11將藝術融入群眾的宗旨。而K11 MUSEA名字靈感來自「海邊的希臘女神」，來自古希臘神話主司文學、科學、藝術以及知識泉源的繆斯女神。Donut Playhouse設橫跨室內三層巨型人物造型滑梯位於前名店城位置，設全港首個橫跨室內三層巨型人物造型滑梯，由丹麥設計師Ole Barslund Nielsenb設計。B1和B2層設互動遊戲區、DONUT Cafe及紀念品店。該項設施實施收費。試業期間（8月26日至9月3日）於商場以電子消費滿500港元(最多2張單），或於Donut Cafe 或Donut Store任何消費，即可換領當日入場門票一張。B2層前名店城位置設兒童互動烘培教室 Harry's Kitchen、幼兒學習中心Victoria Playpark和多間童裝店。天台花園Bohemian Garden設有草坪、流水台階和戶外用膳空間。而花園內的Peacock Playground由丹麥遊樂設施設計團隊Monstrum設計，設9米高的孔雀，小朋友可沿流線狀的尾巴攀爬至6米高的大型滑梯。遊樂場內亦設置跳墊與戲水區。該層目前預留空間作餐廳用途，有待開放。
【採訪：陳雅慧│攝影：楊煥世】今年四十歲，有著靦腆笑容的陶德．羅斯（L.Todd Rose），是美國哈佛大學教育研究所教授，他曾把自己如何從一個過動兒和中輟生，變成哈佛大學博士的故事，寫成《翻轉過動人生》一書。本期親子天下雜誌特別專訪這位傳奇人物，暢談自己在教育體系裡經歷的旅程與感動......。
陶德．羅斯完整專訪內容：
請看第67期《親子天下》雜誌（2015.5月號）
http://www.parenting.com.tw/magazine/1313
《翻轉過動人生》
http://www.books.com.tw/products/0010671625
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