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耶❤️週四了(終於🤦♀️) 大家六日要騎哪裡呢？
🚲揪愛騎DD查詢六、日天氣如下：
3/27(六) ☀️白天氣溫15-23度
3/28(日) ⛅白天氣溫17-28度
🌙晚間氣溫約17-20度，早晚溫差大，記得晚上增添衣物唷☺️
📶資料來源：交通部中央氣象局🧐so... 不準請不要怪DD😅
許多車友問這種天氣要怎麼穿呢？您的困擾DD明白❤️來，如圖示1，本宮會這樣穿😊
👚著衣分享：
1.短車衣、車褲：
因騎乘會熱流汗，除非您有變溫動物🐍不出汗體質，建議還是不要穿太多。
2.無袖排汗衫：
怕冷車友可推薦多增添這一件喔😂有穿有保庇啦～
3.攜帶無袖/長袖風衣：
⚠️重要！下滑一定會冷，體感溫度不同，但請車友都要記得把車衣放背後✌️平安下滑喔！
對了，3/27 本宮有約騎活動唷😘
歡迎一起 #啾愛騎 🚴♀️ 紫藤花都開好了💐一起騎車賞花吧！
活動連結：https://fb.me/e/zNseZNLs
#紫起來
#Frontier
本次企劃嘗試讓無汗體質的滴妹逼出汗！
女生的汗是不是真的香香的呢 (被毆
夏天快到了～有痘痘困擾的小滴們，
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📌注意事項：得獎者請於5/24 (ㄧ) 15:00 前到「阿滴英文臉書粉專」私訊提供寄件資料，逾期不保留得獎資格
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這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
沒有要談什麼大道理，只是想捕捉生活點滴
想學英文請右轉主頻道 http://youtube.com/rayduenglish
每逢轉季，皮膚很易變得乾燥瘙癢，尤其是天氣炎熱，戴口罩時容易出汗，但又未能及時補水，上妝時自然不易貼服，甚至容易浮粉。其實皮膚乾燥，還有機會是身體出現毛病所致。
香港註冊中醫梁尹倩指，身體的健康狀況會影響皮膚乾燥，特別是氣血虛弱的人，當體內氣血不足時，代表體內不足氣血去濡養肌膚，容易引致皮膚乾甚至瘙癢和敏感，特別在女性身上。其次，陰虛體質亦都會皮膚特別乾燥的，中醫理論認為「肺主皮毛」，天氣乾燥容易傷肺，都會令皮膚乾燥、乾裂、痕癢甚至敏感，或者引起濕疹發作。此時，應適量進食有滋陰潤燥功效的食材，梁尹倩醫師推介一款滋陰潤肺的護膚湯水，但注意的是，痰濕體質人士不宜多吃，會令身體濕重症況加劇。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210511/7WFGIX2M3VEIFPQUQGDDIMYALU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#中醫 #湯水 #夏季 #皮膚乾燥 #護膚
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
9款體質—肥胖易出汗屬痰濕體質 多吃冬瓜有助預防心血管病（果籽 Apple daily）
註冊中醫倫中恩博士表示，國醫大師王琦教授將人的體質分為九種，包括：氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上集介紹了三種虛證體質，今集介紹其中兩種實證體質：痰濕質和濕熱質。
那可以如何調理呢？首先，飲食要清淡。另外，不宜進食上火的食物。建議多進食蔬果，尤其是莧菜、黃瓜、絲瓜和蘿蔔。另外，冬瓜及西瓜這些清熱祛濕的食物，都適合濕熱體質。
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