思念，懸而不惑。
懸的是那不受控制不斷浮現的影子，
不惑的是內心深處堅定不移的心意。
思念時，
就帶著那份心意去探望那個影子。
想家時，
就採取行動回家陪家人一起吃飯。
#好好生活
#BetterLIfe
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同時也有642部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅平民百姓，也在其Youtube影片中提到，惡名昭彰官網：https://www.notorious-2019.com/Default.aspx 百姓專屬折扣碼：vinson77 子頻道【平民百姓不受控】：https://www.youtube.com/channel/UC_0QInoatlC587IXhsLRX1A 訂閱百姓隨時收到老馬...
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最近忙著準備考駕照
記憶力不比以前 教練剛教完我就立即忘
好多扣分點都要不斷練習才有辦法過關
話說小咪這樣穿好療癒啊❤️❤️❤️
而且這件霹靂無敵涼爽👍（話題也轉太快😆
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熱衷在手作上面真的很暢快
完成後的成就感霹靂無敵爽！
雖然小麻豆越大越不受控（1歲3個月多了
但是看著她穿洋裝咚咚咚這樣跑來跑去
簡、直、太、可、愛！
怎麼療癒怎麼融化啊～～～（到底在說什麼
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請忽略日本妹子路過造成的混亂區域
我每天都整理的好辛苦（崩潰😑
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#明明就日系
#咪爸一直說是韓服
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#精選熱文【高血壓不受控恐中風、慢性心衰竭⋯ 給高血壓患者的運動處方，有氧、阻力訓練助改善】
高血壓可分為原發性跟續發性，血壓升高的時間太久，會持續對血管、心臟、腎臟等組織造成傷害，可能出現粥狀動脈硬化、冠心症、中風、腎功能變差、慢性心衰竭等問題。
治療主要包括生活型態改變、藥物治療跟適當運動訓練，除了限制鈉及酒精的攝取、過重者減重，運動也有助改善血壓，對於降低心血管疾病造成的死亡率也有幫助。高血壓患者要怎麼運動呢？運動前中後有什麼要注意？來看推薦的運動處方⬇️⬇️⬇️
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