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金句：「Scrum Master 在團隊是扮演催化劑的角色，而不是類固醇。」
其實就是要讓團隊能產生綜效，1+1>2的效果，減少浪費，持續改善。
我之前打的比方，如果團隊有6個人，一種產出是 (5+1)*0.5 =3，這個0.5的權重是原本100%的生產力因為各種原因、打擾、只有單點或穀倉, 沒有全局思考，大家都在忙自己的事而沒空著手改善，所導致的各種浪費的消耗。而且0.5的權重會隨著時間而越來越小。
另一種可能則是5*(0.5+0.3)=4，讓scrum master 這個角色能促進觀察、引導、全局思考、改善瓶頸，只要能幫助團隊成員減少30%的中斷、不必要的雜務干擾、促進交流與知識交換，讓團隊更多協同合作，而不是獨立分工把時間都耗在效率而非整體效果，整體產出就有機會比原本更高（光讓團隊能發揮他們原本戰力，改善的成果就能很有感）。而且這個0.3的權重還可能因為學習型組織與持續改善而越來越高。
團隊作戰，as a team, not just a group.
大家是同一個團隊，為彼此負責，而不是只為主管、個人的KPI負責。
嬰兒濕疹越來越多，堪稱現代富貴病。甚至有統計顯示嬰兒在六個月大之前已經有五分之一患有濕疹。
治療濕疹最重要的不是類固醇藥膏。類固醇只是治療其中的一環。每個濕疹寶寶我都花很多時間在衛教如何擦乳液跟如何洗澡、清潔上。
對付嬰兒濕疹，基本上有幾個重點:
1. ✅慎選乳液: 許多標榜"濕疹專用藥膏"的裡面其實有很多像lanolin這樣的致敏成份。
2. ✅勤擦乳液: 每天至少兩三次，洗完澡那次尤其重要。
3. ✅鼓勵餵母奶；配方奶的話就換成低過敏奶粉。
4. ✅適度曬太陽。有助於碰到過敏原時走th1 immune response instead of th2。
Flare up時還是要用到類固醇藥膏。每次使用最好不要超過七-十四天。
益生菌跟維他命D的效用雖然在統計上來講是存疑的，但遇到很難控制的濕疹我還是會建議試試看，畢竟壞處不大(最大的壞處大概就是浪費錢)。我的確有在一些小病人身上看到效果。不過也要注意益生菌不同菌種有不同的用處，就像狗有不同品種一樣，不是每種都會有效。
最近我聽了AAP 2020一個小兒皮膚科醫師的演講，裡面提到一個新的治療方針叫schachner ladder。聽完後我躍躍欲試，連衛教單都寫好了，卻很可惜的發現大部分的公共保險像medicaid都不給付那些藥......桑心 🙁 常常學了新東西想要幫助病人卻發現現實是殘酷的....
圖片是我的小病人。一個禮拜之前來看我的時候濕疹很嚴重，眼周、臉上都是，看了好心疼。我花了15分鐘跟爸爸講述照護方法跟開了藥膏。經過父母悉心照顧後，今天已經全好了。我非常開心！
PS 請不要寫信來問我哪家乳液或是益生菌比較好。我沒有再接業配也不想為任何產品背書喔。謝謝 :)
大家一定都跟我一樣！當媽媽之後，都時時繃緊神經，深怕一個不小心會讓孩子受傷。
但皮膚啊！每個人體質都不同，真的不是妳小心就會沒事orzz～尤其現在冷熱不定，只要太過乾燥就會發癢，有夠難搞。
到了秋冬季節，別忘記保濕！分享給媽咪們，在媽媽圈深受好評的 #愛妥麗 #做你肌膚的守護者！
之前在群組就看到好多人推薦愛妥麗！不是類固醇，很多狀況嚴重的，去看診醫師都是開類固醇，但對孩子來說擔心有副作用～不少異膚寶寶用了愛妥麗後，狀況都好轉～
它有兩款產品，分別是愛妥麗ATOPICLAIR保濕敷料(cream)、跟愛妥麗ATOPICLAIR敷料(lotion)」，質地不太一樣，Cream比較濃稠、而Lotion是很水潤，都不含類固醇，#無香精色素！
洗完澡後，我會給弟弟擦上敷料（乳液Lotion），大範圍在肚子、跟後背塗抹，可長達72小時的保濕～每天至少擦一次，就當日常保養這樣。
如果是已經抓到紅紅，整個出狀況，那就出動 #保濕敷料Cream ，添加獨家配方『葡萄籽』，所以每一條乳霜顏色都會不太一樣，就像葡萄酒不同的年份、季節，顏色香味有微妙差異。
影片裡面我有拍，弟弟膝蓋上紅紅一塊，就拿出 #醫療級保濕敷料 ～只要覺得不對勁，就擦吧。
BTW，看官方介紹說，夏天的時候，冰冰來擦效果也很好喔～
#愛妥麗iCareU
https://www.facebook.com/atopiclair.tw/
BNT開打！年輕人打疫苗有什麼事情「千萬要小心」？全世界疫苗接種突破51億劑，但病毒肆虐下，超過2億人染疫，450萬人死亡超兇的Delta席捲全球，台灣這仗可以守住嗎？一起來看看。
#BNT #運動 #心肌炎
00:00 精彩開場
01:13 南韓打BNT猝死! 哪些人打心血管副作用最大?
02:52 年輕人重症死亡率低! 打BNT真的是利大於弊?
04:07 施打BNT疫苗注意事項! 名醫提醒3大關鍵!
06:13 Delta肆虐恐怖4特點! 二痛一水像感冒難分辨!
09:02 Delta讓美確診日破10萬! 疫苗才是唯一解方?
11:06 國際追加第3劑疫苗! 哪種人最容易被感染?
11:52 早知道就待在家!丹麥宣布與病毒共存!台灣有望?
13:35 旅遊怪病層出不窮! 大街上奇特經驗驚呆全場!
16:13 旅遊在外生病怎麼辦? 名醫提醒保命3大關鍵!
18:01 旅遊怪病險喪命? 謝哲青傷病疼痛的刻骨經驗!
18:58 溪邊玩水異狀? 名醫提醒此狀況千萬要小心!
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高端開打，你打了嗎？第二劑時間拉長，保護力會下降嗎？今天邀請到「醫學和公衛專長」的祝年豐醫師來解析：AZ、莫德納、高端開打後，都傳出有人猝死，到底疫苗最嚴重的副作用是什麼？哪些人應該要更小心？祝醫師也加入了混打的行列，感受有多強烈？讓第一線告訴你！
#BNT #高端 #疫苗
00:00 精彩開場
01:32 4大疫苗一次看! BNT、高端嚴重副作用是什麼?
04:09 高端疑4死掀停打聲浪 政府該如何安定民心?
05:36 疾管署高端接種須知 哪種人絕對不能施打?
07:20 高端保護力為何? 大規模施打會浮現哪些問題?
08:24 苦等第二劑卻打不到? 疫苗保護力會消失嗎?
10:32 第二劑等不到! 國際已追第三劑! 台灣怎麼辦?
11:52 哪些人不能打第二劑? 嚴重副作用救得回來嗎?
14:59 醫親曝第一線混打感受! 誰是最佳混打組合?
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婚姻不幸福早有跡象？林萃芬曝女人做錯這件事！
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:11 減不了重 原來走了冤枉路？
08:15 哪些身體問題跟肥胖有關連？
11:47 減肥缺鐵缺鋅 小心隱性飢餓？
15:59 天生就胖 後來如何瘦下來？
19:11 縮胃手術瘦下來卻心情沮喪？
22:03 青春期為何胖了就瘦不下來？
24:32 壓力與減重之間有多少愛恨糾葛？
28:00 針灸加上超嚴格忌口 為何瘦很快？
30:28 想靠運動減重為何效果不好？
33:47 月經順不順 竟跟減重有關？
36:21 糖尿病對身體的影響 竟然這麼嚴重？
38:39 為了拍戲增胖減瘦 身體撐得住嗎？
39:46 莫名其妙發胖 看診竟發現大問題？
41:25 為了工作打類固醇 壓力破表的生活
45:58 藝人生涯多辛苦 胖瘦吹氣球？
48:00 腸躁症等腸胃問題 如何影響減重？
54:23 血糖控制不下來 會有什麼可怕後果？
56:36 168減肥法 哪三種人不適合？
59:53 什麼都做了就是不瘦 原因竟是？
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