一位偶像明星的成功
在劉德華身上
展露無遺
有出色的外型
特殊的嗓音
早年於戲劇電影雖以耍帥或是搞笑電影為主
但多年下來
其在電影中角色演出的投入
與演技上的爐火純青
有目共睹
自律
穩重
他不只是一般人的偶像
更是許多偶像們的偶像
點唱幾首經典
『謝謝你的愛』
『天意』
『你是我的溫柔』
『忘情水』
『我愛你』
『一生一次』
『真情難收』
『纏綿』
『一輩子的錯』
『練習』
『冰雨』
『來生緣』
『男人哭吧不是罪』
『言不由衷』
『如果你是我的傳說』
晚安 各位
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅歐馬克,也在其Youtube影片中提到,日常生活很多不必要的事 都是自己搞出來的 反省一下自己的思維模組🤦♂️ 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_orang...
不自律的男人 在 Chris Lau Facebook 的最佳貼文
健身房灯光昏暗,黑色的墙,让空间在天黑以后显得更有感觉。隔一条街道,是这座小镇遐迩闻名的拉让江。
学弟静悄悄回到老家,开了健身中心,上楼那一刻,看到那双神似李准基的双眼才更加确定,上一次见面应该快十多年。
聊着之前在外西马的生活,然后再听他说起他那自律的生活行径。从一个微胖有点驼背的男孩,到如今精壮挺拔的男人,时间好像真的是一个很奇妙的东西。
“蛤,你做了这么多那么酷的东西,做么都不发表在社交媒体?”我问
这些年他就仿佛失踪人口
“就没有这个习惯,照片拍了自己收就好”
聊着健身房的概念,还有对饮食生活上的调整,感觉真的就是在跟一个专业的教练交谈。这座小镇有你回来真的挺好,我说。
很喜欢一个人包着整个健身房的感觉,很安静但还好老板都会陪着。
他说90巴仙都自备食物,每天吃4粒苹果,最近比较长吃鱼肉配花椰菜,鱼皮也吃。但比赛前就得更小心。
每天早上五点半起来,早晨六点多他便独自到健身房训练,在这座不大的小镇。
“什么让你坚持?”
“我希望这些变成我的lifestyle, 而不是只有需要的时候做出这些自律。当你看到自己的努力,一点一滴有所成功,你会觉得,这样的坚持是让自己开心的。而开心的事情,我们就会继续一直做下去。
真好,愿我们都可以以自己开心的方式生活。
最近上帝一直让我,和很久很久没见面的人重逢。真的很妙,在迈向30这个时间段。
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9月17日,我的生日
一個平淡且沒有發生特別事情
世界也非常平和的一天☀️
我相信很多人不知道我的年紀
而在今天我想要告訴大家我的年紀
我是1990年出生,出生地在嘉義東石鄉,
算是半個嘉義人,不過很遺憾
我不喜歡海鮮🦞哈哈哈哈
很多人都問我,年紀奔30後是什麼感受?
我可以告訴你們,這個年紀非常美好
是我覺得最漂亮✨的年紀
算不上什麼事業有成,感情順利,或超級有錢(?)
不過最大的變化是心理的變化😜
在人生觀點中,就講交朋友👩👧👧好了
在20歲的時候總是在意別人眼光
害怕討厭於是將就成為別人期待的樣子
朋友最好越多越好,於是臉書的好友都加了很多根本不熟的人
30歲之後,我不喜將就自己,朋友真心幾個便已足夠
不會再去想著要討好誰?害怕誰討厭
喜惡分明,明確表達自己要與不要
喜歡與不喜歡
合者聚,不合者散,不再強求
❤️感情上呢,也算是經歷的不太好,遇到的幾任都改變了我每個對感情的認知
但每一任都讓我學會,不可以將就自己,委屈自己。
最讓我痛心的一段感情很遺憾
我遇到了所謂的「道德缺失的男人」
徹底的顛覆我在感情中的模樣
後來的我變得現實、多疑、過度保護自己
害怕被傷害
任何靠近我的人我都會開始衡量他是否適合我自己,他會不會像那個他一樣也會重重的傷了我?於是我身上長出了刺
不過很慶幸的是,我不會因為衝動而在一起,會更謹慎的看待這一切
然後認真的做自己,不在隱藏自己的缺點,喜歡你的人就會包容
工作上,過往我總是得過且過,反正可以溫飽就好
但我比別人都幸運,遇到了一個一直陪在我身邊一開始只是經紀人
後來變成心靈夥伴,但一直沒變的是他是我人生中開導我的恩師
以至於我沒有在很多時候失去自我,走偏,即使他一直無奈我不自律的生活哈哈哈
最後,我為什麼會說30歲是最美好的年紀?
因為你知道你自己要什麼,喜歡什麼
你不再委屈自己很多很多事情
你想吃什麼就自己去吃,喜歡什麼就自己買
你學會獨處,知道在這忙碌的日子中,獨處是多麼快樂
最重要的是
你有了自己的樣子,而且認同這個自己,並喜歡自己。
題外話,為什麼我會企劃這個中式婚紗的拍攝當自己的生日禮物呢?
因為我希望未來的婚禮,就是可以穿著中式婚紗出嫁
然後我未來的老公要扛轎子來娶我哈哈哈哈哈
(我是認真的!雖然我不知道未來老公在哪啦)
最後最後
祝我31歲生日快樂。
不自律的男人 在 歐馬克 Youtube 的精選貼文
日常生活很多不必要的事
都是自己搞出來的
反省一下自己的思維模組🤦♂️
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為了48元浪費48分鐘
流汗淋雨的自己
希望我能將這經驗銘記在心
更正!
扣掉騎ubike的10元
為了38元浪費48分鐘
蠢!!!
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