不要自己什麼都做Iku老師/Ikulaoshi 在Facebook 的評價

Q: 不要自己什麼都做Iku老師/Ikulaoshi 在Facebook 的評價

我快失業了…！！生完小孩後的今年2月我的收入竟然降低到3分之1！！那個月我抱著嬰兒真的想到“啊，這樣下去我真的做不下”這麼想-主要的原因是那時候剛出來月子中心而且搬家到空屋的開銷也直接打擊到我的錢包再加上我還不習慣帶著嬰兒在家工作是怎麼做到啊啊啊啊！-到底要怎麼改變呢？看這個影片就知道我怎麼提高工作跟家事的效率喔！每一個人的時間都是一樣只有24小時如何通常花1小時的事情用5分鐘內做完呢？我為了減少時間這次查了很多網路知道了訣竅了-關鍵就是“決定自己不要做什麼”？或許日本的傳統的觀念來講什麼事情都是靠自己很棒自己做才是很用心不過我覺得真正會做事情的人是把很多事情交給專業的人也有用科技軟體等很多方法來提高做事的效率-我覺得“付錢買自己的時間”很重要才能跟女兒一起出去外面玩啊啊，大家請放心我徹底的改變家裡的SOP所以越來越回覆正常的-也就是說我現在做事情的速度比之前提高到好幾倍希望這個影片幫得上想要節省時間的你-最後介紹的最新牙刷CURAPROX極致鑽白音波震動牙刷 https://reurl.cc/L0q0gX（不要在日本買，台灣比較便宜）#如何生活下去#付錢是為了買我的時間#時間管理#不要自己什麼都做#高效率養小孩#節省時間#新手爸媽#家事#搬家#新家問題#震動牙刷#音波牙刷#牙刷界愛瑪仕#curaprox

關於不要自己什麼都做，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「不要自己什麼都做」的推薦目錄：

關於不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 的最讚貼文

關於不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最佳解答

關於不要自己什麼都做在 [閒聊] 官方這樣做是在搞死自己吧？ - 看板LoL 的評價
關於不要自己什麼都做在永遠不要對自己做的15件事海明威曾說的評價
關於不要自己什麼都做在真正聰明的人都懂這樣做，讓自己在變老的路上 - YouTube 的評價
關於不要自己什麼都做在覺得自己什麼都做不好- 心情板的評價

不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 的最讚貼文

By Iku老師/Ikulaoshi

2021-04-30 20:00:00 有 4,789 人按讚

我快失業了…！！
生完小孩後的今年2月我的收入竟然降低到3分之1！！
那個月我抱著嬰兒真的想到
“啊，這樣下去我真的做不下”這麼想
-
主要的原因是那時候剛出來月子中心
而且搬家到空屋的開銷也直接打擊到我的錢包
再加上我還不習慣帶著嬰兒
在家工作是怎麼做到啊啊啊啊！
-
到底要怎麼改變呢？
看這個影片就知道
我怎麼提高工作跟家事的效率喔！
每一個人的時間都是一樣只有24小時
如何通常花1小時的事情用5分鐘內做完呢？
我為了減少時間這次查了很多網路
知道了訣竅了
-
關鍵就是“決定自己不要做什麼”？
或許日本的傳統的觀念來講
什麼事情都是靠自己很棒
自己做才是很用心
不過我覺得真正會做事情的人是
把很多事情交給專業的人
也有用科技軟體等很多方法來
提高做事的效率
-
我覺得“付錢買自己的時間”很重要
才能跟女兒一起出去外面玩啊
啊，大家請放心
我徹底的改變家裡的SOP
所以越來越回覆正常的
-
也就是說
我現在做事情的速度
比之前提高到好幾倍
希望這個影片幫得上
想要節省時間的你
-
最後介紹的最新牙刷
CURAPROX極致鑽白音波震動牙刷
https://reurl.cc/L0q0gX
（不要在日本買，台灣比較便宜）

#如何生活下去
#付錢是為了買我的時間
#時間管理
#不要自己什麼都做
#高效率養小孩
#節省時間
#新手爸媽
#家事
#搬家
#新家問題
#震動牙刷
#音波牙刷
#牙刷界愛瑪仕
#curaprox

Tags: 不要自己什麼都做如何生活下去付錢是為了買我的時間時間管理高效率養小孩節省時間新手爸媽家事搬家新家問題震動牙刷音波牙刷牙刷界愛瑪仕 curaprox

Iku老師/Ikulaoshi

About author

可愛又超好笑的「異國婚姻故事」在這裡(￣Д￣)ﾉ！ Iku老師是在台灣最愛

不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最佳解答

By Iku老師/Ikulaoshi

2021-04-30 20:00:20 有 82,241 人看過有 2,948 人喜歡

我快失業了…！！
生完小孩後的今年2月我的收入竟然降低到3分之1！！
那個月我抱著嬰兒真的想到
"啊，這樣下去我真的做不下"這麼想
-
主要的原因是那時候剛出來月子中心
而且搬家到空屋的開銷也直接打擊到我的錢包
再加上我還不習慣帶著嬰兒
在家工作是怎麼做到啊啊啊啊！
-
到底要怎麼改變呢？
看這個影片就知道
我怎麼提高工作跟家事的效率喔！
每一個人的時間都是一樣只有24小時
如何通常花1小時的事情用5分鐘內做完呢？
我為了減少時間這次查了很多網路
知道了訣竅了
-
關鍵就是"決定自己不要做什麼"？
或許日本的傳統的觀念來講
什麼事情都是靠自己很棒
自己做才是很用心
不過我覺得真正會做事情的人是
把很多事情交給專業的人
也有用科技軟體等很多方法來
提高做事的效率
-
我覺得"付錢買自己的時間"很重要
才能跟女兒一起出去外面玩啊
啊，大家請放心
我徹底的改變家裡的SOP
所以越來越回覆正常的
-
也就是說
我現在做事情的速度
比之前提高到好幾倍
希望這個影片幫得上
想要節省時間的你
-
最後介紹的最新牙刷
CURAPROX極致鑽白音波震動牙刷
https://reurl.cc/L0q0gX
（不要在日本買，台灣比較便宜）

●YouTube 請按訂閱喔！
https://goo.gl/XKaiYy

●Iku老師開T恤店！
https://go.fandora.co/nd4li

●Iku老師粉絲優惠價Wi-Fi分享機連結↓
http://www.telecomsquare.tw/index.php?shop_code=IKU

●Facebook
https://goo.gl/t39aN3

●instagram
https://goo.gl/pMcscv

●Iku老師的部落格
http://ikuchannel.com/

●Iku老師的學網路網站
http://jp.ikuchannel.com/

●LINE貼圖
https://goo.gl/aLbSno

●Iku老師漫畫：3秒開口說旅遊日語
https://goo.gl/dpKFrF

●Iku老師漫畫：日本老公台灣太太
https://goo.gl/wMJFKq

＿人人人人人人人＿
＞　合作邀約　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

業務工商相關請連絡這邊～＿φ(￣ー￣ )

ikulaoshi@gmail.com

素材提供 PIXTA

#如何生活下去
#付錢是為了買我的時間
#時間管理
#不要自己什麼都做
#高效率養小孩
#節省時間
#新手爸媽
#家事
#搬家
#新家問題
#震動牙刷
#音波牙刷
#牙刷界愛瑪仕
#curaprox

如何生活下去付錢是為了買我的時間時間管理高效率養小孩節省時間新手爸媽家事搬家新家問題震動牙刷音波牙刷牙刷界愛瑪仕 curaprox

Iku老師/Ikulaoshi

About author

◆自己紹介嗨！大家好我是Iku老師！我是東京出身的日本人。我介紹給大家日本&日語等等的很多事情喔！よろしくお願いします〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ ----------------------------------------- 合作聯絡(お仕事の依頼はこちら) [email protected] Line ID：satoiku

社群媒體上有些相關的討論：

不要自己什麼都做在 [閒聊] 官方這樣做是在搞死自己吧？ - 看板LoL 的推薦與評價

作者swamp0815 (Swamp)

看板LoL

標題[閒聊] 官方這樣做是在搞死自己吧？

時間Sun Oct 15 20:25:05 2023

搞這些有的沒有的賽制

讓主要賽區多一隊能打十六強

其他小賽區進不去

這樣以後小賽區都別玩算了

以後台灣和其他小賽區沒人打遊戲沒人看比賽

看你營收要少多少

官方搞這賽制是在搞自己嗎
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.81.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1697372707.A.252.html

→ Chanlin01 : 拳頭都去搞瓦羅蘭了 LOL隨便啦 10/15 20:25

→ ericf129 : 不會啊想看Faker = = 10/15 20:25

推 LastAttack : VCS:喔是喔 10/15 20:25

推 AHQ112 : VCS贏了人數也多誰理你啊 10/15 20:25

噓 wwl0909 : 笑死就是我們這些白痴賽區賺不到錢才要這樣砍 10/15 20:25

→ Shichimiya : VCS贏麻了 10/15 20:26

推 lpca : VCS:? 10/15 20:26

→ Tiandai : 拳頭全心全意在搞他們心愛的瓦羅蘭誰屌你LOL 10/15 20:26

推 michael0330 : 回歸原廠之後根本沒儲值過 10/15 20:26

推 luleen : 自己爛不要怪別人 10/15 20:26

→ s3561151 : 這小賽區誰在乎阿營收有沒有LPL的1% == 10/15 20:26

推 Kai877 : 活該沒實力啊你看這次PCS下去不就剛好 10/15 20:27

→ kevin78791 : 今年MSI改制不就告訴你了嗎拳頭認清小賽區扶不起了 10/15 20:27

推 jinx5566 : VCS：要不是內戰不然我們進兩隊 10/15 20:27

→ Kai877 : 平常笑越南多爛啊越南還不是上去了 10/15 20:27

→ kevin78791 : 現在就是儘可能保住大賽區觀眾專心搞瓦羅蘭 10/15 20:28

推 rrrReshar : 小賽區沒成績沒產值肯讓你有機會進就不錯了 10/15 20:29

→ h75311418 : 自己輕敵輸要怪賽制喔 10/15 20:30

→ loopdiuretic: 自以為喔台灣沒隊也是一堆台灣人在看還不會中風 10/15 20:30

→ rrrReshar : 正常只需要中韓歐美就夠了其他本來就來鬧的 10/15 20:30

→ Reciprocity : 好了啦 LCO被弄到世界賽都摸不到也是認份 10/15 20:31

→ bluejark : 以前只是又老又窮現在變又老又窮又弱 10/15 20:31

→ OuO6581 : 這邊還有人玩喔不都在看比賽而已 10/15 20:32

→ Reciprocity : Riot自己規劃的還需要你擔心 10/15 20:32

推 jumilin927 : 爛就爛別怪東怪西 10/15 20:33

→ ahomegod : 看人數直接給巴西越南一張你pcs直接解散 10/15 20:35

推 kmchao33 : 笑死別把自己想的太重要 10/15 20:36

推 AnsRiven03 : 好了啦又不是只比一場自己打不贏下去剛好 10/15 20:39

→ lin961213 : 垃圾賽區誰管你不玩滾邊去 10/15 20:39

噓 yzhna : 誰屌你pcs 上不去怪誰？ 10/15 20:43

噓 EstelleRinz : 垃圾賽區下去囉舒服 10/15 20:44

噓 kakutomi : vcs: 10/15 20:44

推 GenjiEd : 最後就是變中韓對抗賽 10/15 20:44

推 LSDs : 拳頭能知道世界上有個地方叫台灣省就不錯了 10/15 20:46

推 Ronwill955 : 沒產值又沒實力的賽區在那叫什麼 10/15 20:49

推 djbell : 你出錢啊 10/15 20:53

→ rrrReshar : 世界大賽是來選出世界冠軍的不是讓一堆菜雞來搞耍 10/15 20:58

→ rrrReshar : 的欸 10/15 20:58

→ a8785007 : 很氣吼？笑死 10/15 21:00

噓 A135142 : 好了啦 10/15 21:01

推 zenbuiranai : 真要看市場大小這賽區給外卡1張差不多喔 10/15 21:02

→ hunteryoyoyo: 實力夠就不會怪東怪西 10/15 21:14

→ likeyouuu : pcs有貢獻很多嗎？好奇發問 10/15 21:17

推 wang7752 : VCS:你說啥呢?? 10/15 21:21

→ innocence269: 要進去，先要打出成績。 10/15 21:23

推 p2p8ppp : PCS換成VCS RIOT高層睡覺都會笑 10/15 21:31

推 zahsuan8731 : 沒實力進正賽也只會更難看電子競技實力說話 10/15 21:34

→ zahsuan8731 : 有外卡名額給你打就不錯了 10/15 21:35

推 nccufinance : 誰屌你PCS這群廢渣 10/15 22:10

→ nccufinance : 沒實力沒流量讓你有入圍賽打就應該跟R社磕頭 10/15 22:10

推 rockman73 : 讓你上去也是第一輪被3:0打爛有差? 10/15 22:28

→ s458963 : RIOT就是要搞掉小賽區還看不出來嗎中韓流量就夠養 10/15 22:31

→ s458963 : 了 10/15 22:31

噓 ss455032 : 沒人看有差？ 10/15 22:42

噓 Melonbrother: 你PCS流量有越南的一半再來說嘴 10/15 22:43

噓 AHEAD099 : 你自己都說小賽區了你覺得會少多少 10/15 22:47

噓 brad123 : 垃圾賽區就乖乖早點回家別丟人現眼啦吵啥吵 10/16 00:10

噓 a43164910 : 你就爛阿還想要保障名額喔？ 10/16 08:33

→ ratzeial : 好了啦井蛙你pcs#1+#2都沒有wbg流量大 10/16 12:13

... <看更多>

不要自己什麼都做在永遠不要對自己做的15件事海明威曾說的推薦與評價

... 都不要對自己做。 -01- 不要揮霍自己的健康。健康是人生大寫的"1"，其他所有一切都是"1"後面的"0" 。如果1沒有了，擁有再多的0都沒有實際意義。世上任何一件事都不 ... ... <看更多>

不要自己什麼都做在真正聰明的人都懂這樣做，讓自己在變老的路上 - YouTube 的推薦與評價

往期精彩視頻：不要悲傷！不要著急！人生所有失去，都是命運的另有安排，你只管做好自己，該來的都在 ... ... <看更多>

你可能也想看看

反觀自我肯定感偏低的人，他們對自己缺乏自信，認為自己「凡事都做不好」、「一無是處」，每件事都容易負面思考。自我評價低又缺乏自信，因此找不到自己 ...

#2. 覺得自己很沒用、什麼都做不好，該如何停止批判自己？

如果你也有類似的狀況，常常會陷入「無意識的自我批判」，使你：. 進退兩難、動彈不得; 還沒開始努力就想放棄; 什麼事都不想做; 只想躺平逃避 ...

#3. 「什麼事都做不好，大家都討厭我」你也常否定自己嗎？ | 名家

「什麼事都做不好，大家都討厭我」你也常否定自己嗎？ · 即便有些甚至不是事實， · 一邊追求目標，一邊自我療傷。 · 當然，很多人都會明白指責和批評都會在 ...

#4. 常常自我批評，覺得自己什麼都做不好？我們都有缺陷

常常自我批評，覺得自己什麼都做不好，怎麼那麼沒用！．覺得自己不夠完美、沒有價值．對於要拒絕別人，感到害怕或內疚．明明不餓，卻有想吃東西的 ...

#5. 常常覺得自己做不到你有「我妻善逸症候群」嗎？

「我妻善逸症候群」的人常常會說：我沒辦法、我做不到、我不行、我做什麼都做不好、我討厭自己等自我語言；在生理上「我妻善逸症候群」的人會出現心悸 ...

#6. 為什麼永遠覺得自己「不夠好」？自我嫌惡，來自缺乏滿足感的 ...

很難原諒自己的錯誤或失敗，總是糾結於過去的遺憾，對於那些「不應該」耿耿於懷。總是拿自己和別人做比較，活在對他人的羨慕或嫉妒中，覺得「別人什麼都 ...

#7. 什麼都做不好？拋開「4種心態」，人生開始一帆風順

最近做什麼都提不起勁、可能你覺得目前狀態很糟，但人活著其實沒有誰比誰輕鬆，只有自己想通，日子才能順順過下去，若你現在生活卡卡、好像什麼事情都 ...

#8. 心理的挫敗無力不是你的錯！心理師教重拾「自我肯定」

如果常常感到焦慮、疲累、挫折、沮喪，覺得自己什麼事都做不好，不論在工作、生活、學習都感到疲憊、覺得生活沒有美好可言時，這時確實是很值得關注狀態，可能是面臨自我 ...

#9. 問題覺得自己笨什麼事都做不好焦慮又沒自信

依序分為極困難、困難、普通、簡單，只要你完成一個階段或是clear一個層級的難度，可以適時獎勵自己，不管是讓自己去吃美食或是打電動都好(不要過量)，我 ...

#10. 【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人？心理師陪你一起 ...

總是擔心別人不喜歡自己？覺得自己做得不夠好？對別人的讚美沒有自信？如果這是你的狀態，蔡宜芳心理師邀請你每天寫下一件肯定自己的事情。

#11. 為什麼別人能準時下班？而你事情卻永遠做不完！專家

你是不是常常會羨慕別人事業、家庭兩得意，而自己卻是什麼都做不好？我要先告訴大家，你千萬不要看到這些人的成就，就感到自卑、沮喪。每個人的能力都不同， ...

#12. 沒有做過的事做不好是正常的事！為什麼要覺得自己是個 ...

在面對「做不好／失敗／挫折」的時候，不要輕易就生出這種：「我就是個什麼都做不好的人」的情緒反應。去找出「為什麼沒有做好」的原因、去請教其他 ...

#13. 觉得自己什么事都做不好怎么办?

抑郁症不是单纯的心理问题，而是一种病理表现，在内分泌，大脑皮层等都跟普通人不太一样了。不要听他们给你灌鸡汤了，去医院吧，做个测量，吃药，心理治疗，都有效果，而 ...

#14. 為什麼事情明明很多卻不想做？透視拖延的背後原因 - 獨立評論

你確實意識到自己有這些想法或感受，但也要明白，這些想法或感覺都不能代表你。 5.睜開眼睛之前，讓自己繼續多觀察幾分鐘，不要做任何批判。睜開眼睛 ...

#15. 想做一件事卻又使不上力？可能是這些原因阻礙你

我們會對自己失望，是因為看不見自己的進步，但當你撇除了心理障礙，不再想著自己能力不足的問題，開始每天都有一點小進步，這慢慢會累積成大成功的。 ( ...

#16. 獻給，為自己不夠好而焦慮的我們——你值得快樂. 「要做 ...

「要做就要做到最好，不然就不要做。」「如果搞砸了該怎麼辦？真的好怕自己做得不夠好。」「為什麼別人都這麼強？自己似乎永遠不夠強。」看似平常的想法，但當他們 ...

#17. 当你觉得自己什么都做不好时该怎么办？

如果你曾经觉得自己什么都做不好，你可能会认为你是唯一经历过这种感觉的人。然而，事实是，这种感觉非常普遍，而且我们大多数人都会时不时地发生这种 ...

#18. 永遠覺得自己不夠好？從5 種冒牌者症候群，找到接納自我的 ...

別再說你的傑出表現只是運氣好，也別再覺得他人回饋的意見表示你做得不好。真相是，每個人都專注在自己的生活上，只有自己會拿放大鏡檢視自己。擺脫冒牌 ...

#19. 99%煩惱都是自己想出來的！擺脫九個「錯誤認知」和死纏爛 ...

以下是中國資深心理諮詢師考拉小巫整理出的9個常見認知誤區，考拉小巫稱它們做「磚頭」，不試著理解它們、放下它們，揹在身上只會讓人生越來越沉重，難以 ...

#20. 心理學教授告訴你為什麼你不知道自己想做什麼？

為什麼有些人很清楚自己要什麼、人生志向是什麼？但另一些人卻答不出來？找到志向是什麼感覺，是天雷勾動地火般的靈光乍現嗎？

#21. 焦慮自己做不好...心理學家：3個步驟，跟「恐懼」當好朋友

恐懼到底是什麼？它是從哪裡來的？我們為什麼會在潛意識裡感到害怕？我們又該如何應對自己內心深處的恐懼呢？

#22. 所有壞事背後都有未來的好事：做自己的情緒教練，放下人生 ...

書名：所有壞事背後都有未來的好事：做自己的情緒教練，放下人生無謂的負重，擁抱不確定，展開更好的生活，語言：繁體中文，ISBN：9786267279007，頁數：304， ...

#23. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好

「我為了父母，已經整形到連我自己都不認得了，但為什麼他們還是不要（愛）我？ ... 因為，當我們一直都在問：「別人想要我做什麼」，而不是「我自己想要 ...

#24. 做什麼都不開心時…… (電子書)

電子書：做什麼都不開心時…… (電子書)，原文名稱：自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ，語言：繁體中文，ISBN：9786267251942，出版社：大是文化，作者：中島輝， ...

#25. 20個生命升級金句：「變成更好的自己，真不需要從爛人嘴裡 ...

明明你什麼錯事都沒有做。時間久了你甚至開始懷疑，是不是自己真的 ...

#26. 做自己, 沒有理由不自信: 愈早知道愈好的思考整理術

如果我是魚，請別叫我飛一個人感到不安，是因為看不見真正的自己你說什麼、希望什麼、期待什麼、想要什麼都不重要，只有你做了什麼才算數。忠於自己，愈早知道愈好的 ...

#27. 你並不是「什麼都做不好」，背後的原因值得思考

很多自卑的人，往往會陷入到一個負面的循環圈裡面：因為什麼都不會，一無是處，於是對自己沒有信心，感到很自卑；而又因為對自己感到很自卑， ...

#28. 永遠不要對自己做的15件事海明威曾說

... 都不要對自己做。 -01- 不要揮霍自己的健康。健康是人生大寫的"1"，其他所有一切都是"1"後面的"0" 。如果1沒有了，擁有再多的0都沒有實際意義。世上任何一件事都不 ...

#29. 好像很久沒有在這裡打內心的想法了，但還是有些話想聊 ...

... 不介意的話可以繼續看下去。從上周生病後我思考了很多事情，但也因為生病所以自己的身心狀況其實都沒有很好，也總是會莫名地又陷入負面思考中。也一直有自己什麼事情都做 ...

#30. 初入职场，觉得自己什么都做不好很沮丧怎么办？ - 日记

初入职场，觉得自己什么都做不好很沮丧怎么办？来源于微信公众号：友心人（yosumn），转载请联系[email protected] 【K推荐】珊爷是友心人的编辑，女， ...

#31. 總覺得自己什麼都做不好，都不如別人，也很害怕別人嫌棄自己

做不好是做的少。熟能生巧。只要你認真做事。越努力越幸運。世上每個人都是獨一無二的。你慢慢就會找到那個自信的你 ...

#32. 感觉自己什么都做不好x 自我怀疑| 岩读

过度贬低自己、缺乏安全感、想做却又不敢去做，自我怀疑者往往有这样的特质。他们羡慕那些自信满满、在人群中闪耀的人，却难以迈出自己脚下的阴影，自信 ...

#33. 懷疑人生很正常，但不要輕易給自己下結論

小Z最近常常嘆氣說，自己無法做到主管交辦的工作，雖然自己各方面都懂一點，卻沒有優勢長處可言。她覺得自己很沒用，什麼事情都做不好，甚至開始擔心自己 ...

#34. 心理文章

這個自我覺察很重要，因為當你不曉得它會引發你的強迫意念，也就容易毫無意識地做出強迫行為，接著更沮喪於自己為什麼無法停止。強迫症的個案思考能力都很強，自己常常也 ...

#35. 面對生活不滿意的感覺，三件可以做的事

第一步，請先好好肯定自己已經做完的事情吧！感受到任務完成給自己的犒賞，享受 ... 都是獨立的個體，也都有自己的價值觀和標準。繼續閱讀.

#36. 覺得人生沒意義怎麼辦？5徵兆看你是否有「存在危機」

... 做不了、無法思考，因為每件事情都沒有意義。 ... 事實上，大多數人都經歷過「存在危機（existentical crisis）」，忍不住去思考生命真諦、自己降生宇宙的 ...

#37. 嘿，總是自責的你，能不能別對自己這麼嚴格

「那個無時無刻都在你耳邊斥責你的自貶與自責呀。」不知道你是不是也跟我一樣，無論是什麼事情，永遠都找得到自己做的不夠好的地方。講 ...

#38. 相信自己，做你不敢做的事

對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的 ...

#39. 總覺得自己不夠好怎麼辦？《連我都不瞭解自己內心的時候》

我要怎麼做才能提升自尊？（梁在鎮）. 很多人因自尊而煩惱，期待著只要提升自尊，人生就會變得很順利，因此 ...

#40. 【活出真正想要的人生】多思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」 ...

每次面對這樣的問題，不管這件事看起來好或不好，我總是會說「妳想做就去做啊」通常，後面就會接著「可是⋯⋯」可是後面幾乎都是他們害怕發生的事情，換句 ...

#41. 03：其實，你比自己想的還要更厲害 - PressPlay

... 做什麼事情之前呢，都要經過多次考慮，才去決定要不要做，還有怎麼做，這是一個謹慎優勢。第四種小優勢「自我控制」：它指的是對自己的狀態有清楚的 ...

#42. 擺脫為別人而努力的人生！做自己！

常常有人鼓勵我要做自己，但我不知道什麼是做自己？愛自己的意思又是什麼 ... 做了吃力都不討好的決定。 3.自我選擇、自我負責：. 我們得知道，人所有選擇的結果 ...

#43. 真正聰明的人都懂這樣做，讓自己在變老的路上 - YouTube

往期精彩視頻：不要悲傷！不要著急！人生所有失去，都是命運的另有安排，你只管做好自己，該來的都在 ...

#44. 為什麼我們愈反省自己愈容易抑鬱？關鍵這一步：與自己和好

可能是程式植入過深，對於一點都不懂得反省自己的人，特別是過於自私、狂妄的人 ... 而且發現，當只能痛罵自己，什麼都做不了…一點變好的跡象都沒有時，更是挫折與 ...

#45. 《為什麼我總是不能勇敢做自己》：3 個建議，離開自願受害的 ...

為什麼我們會自願交出掌控權？ F 當然想過拒絕參加聚會，卻受不了家人責備她：「妳不要讓我丟臉。」「大家工作都比 ...

#46. 不要想太多」是最地雷的安慰用語？臨床心理師解析正確用法

心情不好的時候，常聽見「不要想太多、看開一點、試著轉念…」等安慰話語，其實這些話我們都知道，但自己就是做不到。擁有豐富經驗的資深臨床心理師 ...

#47. 你的自我要求很高、容易自責嗎？不讓做得好成為應該

例︰我應該要把所有事情都做好→我盡力把所有事情都做好。例︰辦公室所有同事都討厭我→辦公室有些同事討厭我。當你告訴自己這個「新的信念」，你 ...

#48. 人際關係專家的6個方法讓你懂得好好「愛自己」！英國心理大師

愛自己、善待自己、做自己大概是這個世代最常聽見的幾個標語。說起來好像不難，但我們都知道做起來其實不簡單。努力去愛自己除了可以提升生活的各個 ...

#49. 什麼才叫「做自己」？10個讓你忠於自我的提醒

很多人的「做自己」是以「不允許別人做自己」為代價的。如果你想要忠於 ... 每個人的轉職原因不同，大家都做的事，不一定我也一定要做，因為... 睡眠 ...

#50. 不知道自己想要什麼怎麼辦？四個微行動，開始改變自己

我們現在的人生，被假設是線性的，每個年紀都有該做的事：學生就要唸書、考試、考好學校，出社會找一份穩定的工作，然後存點錢，結婚生子，把孩子養大， ...

#51. 《不要做自己了，你做個人吧》：做人很難，要做個不失自我的 ...

用文字和日常，以及最單純的身份，把自己的內外全部剖開，很多人或許都有印象，利用西洋古典名畫二創的粉專：德州媽媽沒有崩潰，大學唸的是中文和設計 ...

#52. 總在害怕別人不開心？你不需要得到每個人喜愛！三階段從 ...

壞情緒應該由壞情緒的當事人負責，而不是賢廷，賢廷要做的是保護自己，讓自己不被其他人的情緒影響，跟著破壞了自己的心情。我們每週都在諮商所聊賢廷當 ...

#53. 就是提不起勁怎麼辦？四種脫離莫名低潮期的方法

圖/pexels. 文/蕭婷文諮商心理師就在上個月我經歷了一陣低潮，措手不及的襲來，明明生活一切照舊，但就是在早上起床的那一刻莫名想哭，什麼事都不想做，覺得自己有如 ...

#54. 你的人生，總是在滿足別人嗎？這樣做，當回自己的主人

每次回家，都變成壓力，我似乎就是要一直滿足她的需求……好像沒做到媽媽的要求，自己就是個不孝子一樣。」 ※ 「從懷孕開始，我婆婆就有意無意地明示、暗示我，希望我把工作 ...

#55. 放手讓別人做他自己 - 天下文化

然而仔細想想，我們就知道自己不能不分青紅皂白就相信別人，或真的認為一切都等無差別。譬如，你可能跟老公感情很好，在大事上對他信任有加，但像是倒垃圾等小事，卻不放心 ...

#56. 人生好難心好累？用3個方式幫自己擺脫厭世感

K既傷心又氣憤：「你走吧，最好永遠都不要理我！」賭氣說了這樣的話後，K ... ⑵ 害怕做那些不可能做到的事，會傷害到自己或招來旁人的嘲諷和批評。 ⑶ ...

#57. 情緒太強無法控制！心理諮商10原因

這種思考方式也會讓人因為覺得自己什麼都做不到，而開始逃避，並難以接受挑戰。不過這麼做往往只會讓焦慮更惡化，因此盡早尋求心理諮商，才是改善心理問題的正確方法。

#58. 「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招

別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這煩惱。

#59. 明知要改變，卻怎麼也踏不出第一步？你需要的是「心理戰術」！

前陣子，我和公司內幾個即將從大學畢業的實習生聊天。面對接下來的人生旅途，他們普遍都有以下的困惑：第一，不曉得該怎麽走；第二，他們知道自己要做出

#60. 總怕自己做不好？！練習四個「自我對話」，讓你不再害怕失敗

不夠聰明、能力不足、略遜一籌…這些失敗帶來的感覺會大大衝擊我們的信心，也影響未來努力的勇氣。很多人 ...

#61. 有意義的事一天做一件就夠！心理師：給自己勇氣當塊會呼吸 ...

這世界不太允許我們放鬆，當你看似什麼都沒做時，常有人來替你擔心或表達關心，就像過年大家害怕遇到的長輩提問：「工作薪水多少啊？」「什麼時候結婚啊？」「什麼時候生 ...

#62. 「為什麼我什麼都不會？」看完這篇文章，你會發現90 ... - 冒牌生

現在的你，是不是太在意他人的眼光，總是在想「哪些事不得不去做」，卻從未想過自己真正的欲望或願望是什麼？在這樣的思考中，無法擁有任何「內心的自由 ...

#63. 想要改變，先學會別苛責自己

明知道做出某個改變，心裡會有多痛快，但就是無法一鼓作氣起身行動！」這種感覺可能你我都不陌生。這個改變或許是一個遲遲沒開始的運動計劃、一份食之無味棄之可惜的 ...

#64. 該怎麼做才會成功呢？答案非常簡單：做體熱愛的事

我認為，不敢生氣的人是懦夫，不會生氣的人才是智者。因此根本之道，就是「找到讓自己不要那麼生氣的方法」。很多時候，生氣都是來自外力引發的，與其回應 ...

#65. 什麼都做不好...小心日子愈過愈苦！心理諮商師：自我肯定感 ...

為了提升自我肯定感，我們必須不斷思考、養成習慣、累積人生經驗，這樣才能建立自信。過去從來不覺得「自己沒問題」、「受到大家重視」的人，當你隨時都能 ...

#66. 我明明沒做錯事，卻覺得有罪惡感？諮商心理師教你辨別 ...

另外，會使用「罪惡感陷阱」的人總是覺得自己的事情是最重要的，其他人都必須全力配合，萬一對方無法優先處理，他就會認為對方「不重視」自己。所以 ...

#67. 不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你

內在渴望：讓自己不要有被傷害的可能。影響：越來越疏離或消極。 10.冷漠 ... 看見，才有選擇，大家都明白這個道理，可是要做到卻不是這麼容易，下面 ...

#68. 【我們不是教你奴】丁菱娟：「做自己」之前請先「完成自己」

很多人都誤解了「做自己」的意義，以為不管他人的感受，不理他人的評論，只要自己想做什麼就做什麼叫做「做自己」。但是如果人生歷練不夠，或是還沒有完成任何的夢想或 ...

#69. 我應該工作但我不知道自己想做什麼

決定人生最重要的核心職業時，如果都不去碰撞，又怎麼能真正瞭解自己？別把重點放在自己能不能做好，而是抱持著自我瞭解的心態去碰撞，這才會讓你找到自己 ...

#70. 【心理師獨處心法】每天15分鐘就能喜歡自己、修復關係

和自己聊天、玩樂、談心不可悲也不可怕，你會發現獨處帶 ... 人們一直都在尋找「長期的自我一致性」所帶來的滿足感，也就是確切知道自己是誰、自己喜歡什麼、自己在做什麼。

#71. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權

又或者，你很怕某位經常抱怨的朋友打電話來，但每次電話一響，你還是去接聽。每次你不敢回絕真的不想做的事情，都是在放棄主導權。如果你不想辦法滿足自己 ...

#72. 我們為什麼不能做自己（三）：逃避不可恥，但是沒用

大部分的人就是沒有自己的想法，不知道自己究竟要做什麼——你只要讓這種人走上社會的既定軌道，變得跟大家都一樣，不要作奸犯科，就已經是最好的結果了。

#73. 人生迷惘、患有失去熱情症候群，5 個解方陪你找回動力

「我每天上班做的事情都一樣，雖然領的薪資還可以，但我覺得我的人生好像就這樣有點迷惘，找不到自己的熱情⋯⋯」前陣子和朋友見面，她這樣說道，完全能 ...

#74. 覺得自己什麼都做不好- 心情板

匿名. 覺得自己什麼都做不好. 心情. 2022年9月12日05:16. 最近一直陷在焦慮循環中覺得自己沒朋友也沒未來真的好焦慮到底該怎麼辦.

#75. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

「我什麼事都做不好……」「事情會這樣，都是我害的。」「我不可以停止努力，因為 ... 而為了避免這些害怕，你是不是給自己立下了某些規則，要自己一定要做到，不可以休息？

#76. 找到想做的事為什麼這麼難？四個方法幫你找到人生的 ...

當他在執行自己的天職，整個人就會閃閃發亮，雖然都是與音樂有關，有的人可能適合寫歌、寫詞或者演奏樂器，不一定每個人都適合唱歌，所以去觀察一下自己 ...

#77. 我感觉自己很笨，什么都做不好，怎么办？

对自己要有自信心，别人能做好你一定能做好，你不比别人差。做坏了不要紧，被别人骂也不要在乎。有句话，君子常过，小人无过。放轻松一些，想想那些压力，哪些是你的 ...

#78. 上市櫃協會東方領袖講座賴佩霞：往對的方向前進 - 國泰綜合證券

... 都能夠充分展現自己的專長，這是領導整個團隊時，最重要的事情；她說，要做一個稱職的領導人，自己四周一定要有能替自己覺知覺察的人，隨時提醒自己要 ...

#79. 裝潢細清費用怎麼算？想自己做又該注意甚麼？

其它如地面或家具的保護工程也要考慮，有需要時還要購買專用清潔用品及耗材，這些費用也要一併評估，以免自己做還要花大錢就不划算了。 ... 都怎麼計價?

#80. 面對新世代大缺工，領導者務必更新的兩大思維

... 做自己想做的事。領導者看到這邊請不要生氣，如果您是主管，可以抱怨這些人怎麼都不來？可是如果您是父母，會不會反對小孩尋找「非典型工作」？換回 ...

#81. 男星去年遇到「驚人」狀況認了自己做不到：很孤獨的感覺

蘇永康透露，這次3/1的歌單會換新，有歌迷敲碗，希望他多唱經典廣東歌，尤其想聽《越吻越傷心》，「以前來台北大型演唱會都是唱國語版《我為你傷心》， ...

#82. 96歲石化界鐵人長春林書鴻示警：報價上揚原因不單純

雖然林書鴻致詞時，強調提自己獲獎不 ... 長春現在在大發、苗栗等都設有實驗工廠，希望把CO2從煙囪排放出去來使用；但實際上要拿去做原料並不簡單，全世界都 ...

#83. 母永奇：地層逐光在大地深處勇往直前

邁步新征程，廣大勞動者努力用自己的雙手創造更加美好的未來。人民網採訪 ... 在大地深處，向前行的每一步都做數。2021年5月，母永奇被授予第25屆“中國 ...

#84. 悦读｜一种通透的活法：沉浸式做自己

一个人最好的活法，其实很简单：沉浸式做自己，不要东张西望。别人的闲事，不必插手. 有句话说：“事不关己休多管，话不投机莫多言。”不需要任何事情都 ...

#85. 湧泉與徒然之必要

此外，還有野溪溫泉，它野到讓人感到蕭然的四壁都沒有，但已足以使得溫泉 ... 喜歡自己做菜，珍惜使用餐櫃裡的老碗盤。散文曾獲台北文學獎、時報文學 ...

#86. 金鐘新人｜《誰說媽媽像月亮》紀曉君專訪：會Cosplay人質也 ...

而紀曉君的歸零做得十分徹底，她都是人到了現場然後就演，「就真的沒有（做什麼事前準備）！」說到這裡，紀曉君的語氣有些激動，她說自己不太會說話，不 ...

#87. 醫學博士丁毓麟圓夢成波音747機長| 洛城焦點| 洛杉磯

丁毓麟說：「醫學和飛行都是我的愛好，我每天都不覺得自己在工作，只是一直在做我喜歡的事情。」（受訪人提供）. 是駕駛飛機翱翔於天空之上，還是幫助 ...

#88. 怪情绪心理学：做自己情绪的旁观者 - Google 圖書結果

... 不要过于在乎细节,这是让自己不累的方法之一。 2.喜欢联想,回忆过去由现在的某句 ... 都能像小孩般天真和单纯,但是我们可以在拥有成人的成熟的同时,保留一份孩童般的 ...

#89. 成全更好的自己：永远不值得你去做的28件事 - Google 圖書結果

... 自己,她觉得自己跟其他的女孩子不一样,长得不好看,也没有好衣服、好饰品,所以她从来不跟其他孩子一起出游,当别人都去玩时,她会一个人待在家中,她觉得自己是一个不受 ...

#90. 独家对话叶嘉莹：若能回到过去，会给年轻时的自己什么建议？

草地周刊:回首来时路,您如何看待自己的人生? 叶嘉莹:回首我自己的一生,我过的都是教书的日子,也不断地学习,到现在我也不后悔我这一辈子为教学所做的努力。

#91. 做最好的自己 - Google 圖書結果

... 都想做后者不想做前者,那么如何让别人看到你所做的?如何让老板关注你呢? 老板看不到你的工作成绩,确实是件令人伤感的事情,似乎自己的业绩都做在了看不见的角落里。但是 ...

#92. VW001.035 习近平论妇女儿童和妇联工作（2012年11月 ...

你们从小就要树立劳动光荣的观念，自己的事自己做 ... 任何一项群众性工作，脱离了基层，脱离了群众，口号再多，规划再多，也会成为无源之水、无本之木，都是做不好的。

#93. 自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生 - Google 圖書結果

... 做PPT,他可更兴......” “你怎么知道?是不是我老婆你说的?也不对,这些她都不知道 ... 自己露的,只不过你说的是在职业选择上的现形式,而我看了你行为的固有模式,也是你 ...

#94. 別扛著：做自己的減壓教練（修訂版） - 第 135 頁 - Google 圖書結果

... 作「三姓家奴」。最終因劉備攛掇,被曹操縊殺,背下累累惡名。用今天的話說,呂布這叫「誠信缺失綜合症」。這種人在哪個職位都做不久,成天緊張兮兮的,易患精神官能症 ...

#95. 中年人，请不要东张西望，沉浸式做自己

生活中有太多的纷扰，其根源都是因为一颗多管闲事的心。作家杨本芬说她父亲穷困一生，皆是因为她的一个表叔。表叔年轻时骗父亲说他想做生意， ...

#96. [閒聊] 官方這樣做是在搞死自己吧？ - 看板LoL

搞這些有的沒有的賽制讓主要賽區多一隊能打十六強其他小賽區進不去這樣以後小賽區都別玩算了以後台灣和其他小賽區沒人打遊戲沒人看比賽.

#97. 大妈当街怒曝男友只摸不做，坦言自己痛不欲生：不行还要硬来

无论是情侣还是情侣，我相信，当双方在一起的时候，都是因为爱情。他们互相吸引，迫切希望能在一起度过余生。只是当激情退去，生活将双方的缺点全部 ...

#98. 韦世豪：不希望看到球迷都喝倒彩，我们也希望自己做...

韦世豪：不希望看到球迷都喝倒彩，我们也希望自己做得越来越好国足1-2遭到乌兹别克斯坦逆转，赛后打入一球的韦世豪接受采访。韦世豪：我觉得为国出战 ...

關於 不要自己什麼都做 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「不要自己什麼都做」的推薦目錄：

不要自己什麼都做 在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 的最讚貼文

About author

不要自己什麼都做 在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最佳解答

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於不要自己什麼都做，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 的最讚貼文

不要自己什麼都做在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最佳解答