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還記得在哈哈台地陪第一集中，帶我們導覽林森北路的媽媽桑席耶娜嗎？（ http://bit.ly/HaTep1 ）因為疫情，她的酒吧 Bar 9 Taipei 也必須尋找新出路，因此她們推出了「賣一次好聊天」的服務。2021年，大家關在家悶壞了，想要找人聊聊卻不知道找誰，身邊的人也都在面對各自的壓力與情緒，Bar9決定發揮她們最擅長的事： #帶給人們歸屬感與溫暖 ，還有 #條通文化導覽
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如果你有以下的主題想要找人聊聊：
🥂了解林森北路酒店、酒吧內幕
🥂像朋友般輕鬆討論電影、自在漫談
🥂媽媽桑分享個人經歷與人生價值觀
🥂給你一點不負責任的人生指引與建議
🥂教你如何自在跟異性聊天、酒吧聊天小技巧
🥂與酒吧店員線上一起品酒、教你品酒
🥂傾聽妳生活上開心難過的事情、陪你療癒自己
🥂教你學日文或英文的小技巧
🥂討論心靈、星座
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歡迎贊助他們的一對一線上聊天方案，一起在疫情的煩悶下，尋歡解憂
👉https://bit.ly/HaBar9zeczec
https://shrimplitw.com/pilates-2/ 後知後覺才發現上次秋季場有位學生寫了個好棒的心得，看完之後腦袋中好像總複習我那四天在做什麼🤣
Erica 老蝦 不負責任的人生紀錄， 同時也是位知名旅遊作家及百岳教練。身體控制度及核心提升後，爬百岳的效能也大大地增加！謝謝她的好文筆與大家分享我們培訓的心得。對於百岳活動有興趣的朋友們也可以參考她的網站及粉絲團相關活動喔🏃🏃🏃
先有好動作，再來練動作。
這概念不僅是瑜伽，可適用於各項運動專項裡。
[課程訓息更新]
2021 200小時由身入心師資培訓課程已報名額滿，暫停接受面試及電訪。
2020 12月瑜伽提斯培訓課程加開場已額滿。
2021 初夏5月場：5月8.9號及15.16號。皆為六日12:30～18:30 ，課程版型皆相同，可參考前期課程內容。有興趣的朋友們請再私訊預約。
詳情請參考課程連結：https://reurl.cc/0OxpQA
內容詳情請參考教室網站：https://www.lavenderyogalates.com/blank-2
🔔早安！節目要開始囉！
https://youtu.be/eMV_0MYFvbo
蕭彤雯 飛碟聯播網_生活同樂會🎡
10月16日 星期五
🎈#一同去郊遊
主題：翠峰湖夢幻森林之旅
來賓：旅遊達人 老蝦 不負責任的人生紀錄
🎈#一同GetLucky
主題：你是幾點人？part III
來賓：星星王子
🔽網路線上收聽
http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
本集主題：「下飛機Day by Day，愛上東京」介紹
訪問作者：老蝦
內容簡介：
百大部落客兼愛好美食的旅遊作家老蝦，帶你遊東京！
10條直接用、馬上玩的單日行程規畫，滿足日劇迷、建築迷、小物迷、吃貨愛購族的需求，
輕鬆直奔充滿懷舊風情的淺草、神樂坂，到自由之丘飽嘗甜點、逛生活雜貨，
參觀teamLab Borderless數位美術館，再搭東京灣交響樂號郵輪一覽台場全景，
還可至米其林3星綠色景點「高尾山」健行泡湯，連璀璨的橫濱夜景也一次到手！
作者簡介：老蝦
百大部落客兼愛吃的旅遊作家，擅長自助規畫與解惑的外語領隊，以「旅行是自己的事，讓你輕鬆旅遊就是老蝦的工作」為服務宗旨。撰有多國自助旅遊攻略，包括西班牙、祕魯、南印度、智利復活節島、日本四國自駕、日本九州自駕等。著有《巴塞隆納自助超簡單》(太雅出版社)。老蝦也是一名靈氣導師。
部落格：老蝦不負責任的人生紀錄 shrimplitw.com
旅遊諮詢一對一：shrimplitw@gmail.com
作者粉絲頁： 老蝦 不負責任的人生紀錄
出版社： 太雅出版社
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