就是那道光XD
自從五月中左右,就再沒去健身房了,就偶爾居家用拉力帶彈力圈訓練或使用人體啞鈴XD
沒想到,這疫情又凶又猛,
時間拉得很長,於是居家訓練過了快兩個月,終於忍不住買了網路狂打廣告,超便宜啞鈴來暫時代替重量,只能說“堪用”……
超大隻,但重量還好,在這個疫情時代,只能先求有,再求好😂
雖說,現在微解封,但我還是跟健身房請了一個月的假,我當然懷念舉鐵的時光,但為了其他人的安全,我還是再忍一個月觀望!
說實在話,我是那種腦神經超粗,又無與倫比樂觀腦洞大開的人,所以剛開始,我真心覺得這疫情,不一會兒就像SARS一樣消逝了,
抱著超樂觀的看法,覺得早在一兩年前就規劃的印度行,完全就是宇宙的安排(當時印度是最安全的時候,據媒體報導連唯一的三個確診者都要恢復健康了)
開玩笑著跟朋友們說,你們保重,我要去避難了,因為當時台灣剛好準備要開始嚴重。
然後,沒想到很早就封鎖中國的印度,破口居然從別的國家進來了,
想當然爾,雖然疫情不在我當時的城市,但我預感以印度的生活習慣,散播的速度會很快。
沒多久台灣突然把印度,直接拉到最高危險區域,所以為了算準居家隔離期間能順利銜接工作,我提前結束了旅程!
可惜沒能抵達我原本要去的最終目的地“奧修靜心村”,但印度真的很值得去,並榮登我想一去再去最有趣的國家,等世界疫情過後,我一定會再去一趟。
請別戴著媒體渲染的有色眼光去看待,實地走一趟,你會發現跟你想像中的不一樣,當然出國本來就要順應各國文化風情,才能平平安安,你去各國穿金戴銀又暴露,到哪裡都會有危險,所以旅行,一定要隨時注意安全,同時玩的開心!
BTW,這波疫情拖這麼久,世界新聞媒體報的這麼大,我再沒神經,也知道它不像當年SARS那麼好解決!
但說真的,我不怕得到它,我最怕的是傳染給其他人!
因為我相信如果我得到的話,我也能夠康復,這是對於自己的信心,和對生命的熱忱,如果不行,那也是我的命!順其自然!
但,我真的不希望有任何人因為我而被傳染,尤其是親朋好友!
我的工作是主持人,所以我更需要注意,避免傳給其他人!
所以當時,一聽到印度有破口,我就格外小心!
去年居家隔離也是做滿14天!哪裡也不去,甚至在政府還沒說一人一戶時,我就刻意去住朋友租屋處,避開父母弟妹,然後朋友自動與我一同隔離不外出,居家防疫補助的錢,我就分一半給他XD
說真的,這防疫升級的三個月時間,除了工作以外,沒見任何朋友,除非重大事件,當然每個人重要事件都不同,這期間去哪都戴著口罩,包含工作,唯一見過一次朋友,是因為朋友在極度低潮中。
而,隨著疫情趨緩,大家都稍微鬆了一口氣,
但說真的,還是要注意安全,
我的做法是,除非你很確定你的朋友跟你一樣都乖乖待在家裡(但其實很難,大家都會去工作之類的),所以我上次安慰完朋友後,至少14天不見任何其他非同住的親友(買食物就沒辦法了,抱歉了😂),這樣如果你之後再見到其他親友或工作人員,他們也比較安全。
現在有居家快篩,其實如果大家都很乖,真的除了工作(因為工作至少要戴口罩)都只有待在家裡(至少14天),那麼你們可以碰面時,先自行快篩,然後去一個沒人的地方包棟,我都覺得沒差,前提是,你們當中的每一個,沒有接觸他人至少14天,然後出發前也需要快篩!
這樣至少可以把機率降到最低!
因為一旦把口罩拔下來,中獎機率就會提高!
不可能朋友聚會時,每個人都乖乖戴上口罩,是吧!
說真的,去哪都不是問題,這病毒的問題是人傳人,所以,每見一組親友前,至少間隔14天!
然後現在有居家快篩,大家真的可以善用它,見面前都先快篩!
保護好自己,就是保護好親友!
我相信一堆年輕人都跟我一樣不怕死,但我相信你們應該跟我一樣,不希望自己成為破口!
我查過居家快篩從三百多到一千多都有,管它是否偽陽性偽陰性,如果真的要與親友碰面,篩起來!
#總是離題
#居家防疫 #居家健身 #健身成果
#abs #腹肌 #腹肌曬個光就有了
#健身 #重訓女子 #重訓女孩
#重訓日記 #weightgain #臀肌
#fitness #homegym #gymlife
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#疫情下如何與地球和平共存?
#KENZO與MarineSerre秀場上的反思
世界的生活方式在短短兩年中改變了,「確診」、「染疫」、「死亡」、「封城」等銳利的字眼每天在新聞上不停播送,COVID-19掀起的災難是否讓人類真正虛心反思?
現代人對世界的關注,大多時候僅止於媒體帶風向傳播的被動式接收,在尚有熱度時刷些參與討論的存在感,當熱潮過後便逐漸遺忘,而真正需要被正視的問題卻依舊沒有得到解決,這似乎是空有智商沒有智慧的人類永遠的通病。
與自然和平共處是疫情時代下必須重視的議題,影史上首部同時入圍奧斯卡最佳國際電影及最佳紀錄片獎提名的電影《 #大地蜜語》(Honeyland),便是呼應如此觀念。蜜蜂以蜂蜜為食,養蜂人以蜂蜜維生,北馬其頓養蜂人依循「一半給我,一半給你」的養蜂自然法則,不貪婪索取、敬重自然維持平等共生;於是時尚界也注意到了。
KENZO 設計師Felipe Oliveira Baptista以養蜂人為概念,繭型大衣疊加斗篷式兜帽,將人類與生態系統互利共生投射在「養蜂裝」下反思疫情。面對未知與疫情不安定氛圍下「Bee a Tiger」的養蜂裝,透過像素化的罌粟花及繡球花圖案,暗喻世界正在哭泣的意象,蜜蜂與養蜂人之間自我保護及對立的微妙關係,如調節器般呼應疫情下環境與人類、人類與人類的社交距離。
「用時尚來探討世界正在發生的事,而不是借它來逃避現實。」法國新銳設計師 MARINE SERRE對世界新聞的關注用時尚來傳遞;氣候變遷、人性貪婪、能源危機、COVID-19都是需要持續受到重視的議題。天氣陰鬱的巴黎都市外圍Hippodrome d’Auteuil 賽馬場,披著頭紗的繭形服裝走在汙濁池塘上搭建的黑色走道,彷彿石油洩漏導致泥沼般的膠狀液體,詮釋著「Marée Noire」(石油洩漏)議題。受邀者手持品牌邀請函一併發送的黑色雨傘,彷彿成為為地球舉辦的末日喪禮。世界議題爭議向來是Marine Serre 創作的重要命題,誇張古怪服裝、覆蓋面部緊身衣,Marine Serre延續上一季發表的敘事手法,如同當代啟示錄,浩劫籠罩下的惶恐不安無法避免,仍要與地球環境時刻保持友善的態度。
「最困難的部分是在暴風雨中保持冷靜。」一場環境的反噬讓無視自然警示的人類,正在省思過去、現在與未來。疫情的爆發正考驗這世紀的我們如何與地球和平相處。
(圖片擷取自網路)
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#說說看看
#疫情 嚴峻的當下,我們回顧了2021年國外新聞攝影獎的得獎作品,挑選了部分的影像,從人性的觀點,看疫情帶給人們生活的影響。生老病死,在病毒的肆虐下,彷彿都被放大了好幾倍。
看看世界,台灣是幸運的,我們必須珍惜當下,好好把握每一刻。
#世界新聞攝影獎
#POY
#病毒
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畫面來源:
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三立新聞
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看看新聞
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馬新社
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FNN
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圖片來源:
路透社
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中美貿易戰的延伸戰場!隨著中國封鎖自由行,再砍團體課,拒絕放行金馬獎,圍堵小三通,大清朝的遷界禁海,會讓東寧國之亂再次湧現?如果兩岸的對峙升溫,台灣經濟能稱多久?大陸的發展完全與台灣無關,那為什麼中國一定要把台灣拿下?是毛蔣的歷史因緣,還是為了面子?8/7台灣(北京)晚上十點,直播大哉問,大家一起來討論!
西元2020年的生肖運勢解析清單
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推背圖大預言第一集:
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第四集:中華民國的滅亡
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第六集:大預言!金陵塔碑文同樣預言武統與核戰!
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第七集:中共的滅亡與核戰後的灰燼重生
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