關於 世界級的幸福從家開始 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最喜歡在不起眼的路邊找到「世界級的風景」！
有一種彷彿在日本的感覺！😝

#世界級的幸福從家開始

墾丁的海，幸福的家！
為暑假家庭營場勘，
明天再看兩個地方～

#世界級的幸福從家開始
#不要停止期待美好的事

有一種愛，叫「阿公阿嬤の愛」！
有一種愛，叫「阿姨の愛」！

謝謝 林心薇 Chen Linlin

看覿弟的笑容，就知道幸福是什麼！
幸福就是跟愛你的人在一起。🥰

#世界級的幸福從家開始

女性力量 由放下開始 ~ [相聚一刻] ep186
播出：2017年12月18日, 8pm
嘉賓：Joy Fok, 世界旅行者, 紀錄片製片人
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：匯智社

要令一個女人開心，談何容易？一個女人如何能令自己快樂、幸福，甚至成為女性領導？你是否付出太多，以致乾枯了都不知道？你有把自己的需要、感覺放第一位嗎？你是否照顧別人，多過自己？你是否為其他人付責任？

今集，我們為你講女性的福祉，如何取得平衡？之致得到真正的幸福，遇見真正的自己。

基本上，大多數女性實際上是女強人，甚麼是女強人？我們經常會照顧身邊的每一個人，我們的家庭成員、父母、伴侶、孩子，還有，我們的團隊…。而且，我們經常把自己的需要運想要放在最後。這次，我們的嘉賓，Joy Fok, 一位世界級的旅行家和紀錄片製片人，她經歷了很多，我們都經歷了很多，才找到自己，甚麼是真正負責任？只要好好管自己的事，而不是試圖拯救世界或親人。

我們如何理清負責？甚麼是真正的愛，關心和付出？我們什麼時候該停止？我們應該在哪裡劃出”健康界線”呢？我們有很多人，只是付出、付出、付出，而不知道我們的企圖心是甚麼？是內疚？想扮演”拯救者”？做了別人媽媽的角色？到底為什麼？

我們從過去幾十年的生活中學到了很多智慧，才懂得先愛自己，把自己放在第一位。我們提出了七個成為一個幸福的女人的鑰匙，甚至成為是一個女性領袖。而且，如何活出豐盛的生活？

1）做你喜愛做的事情，不要妥協;
2）先照顧好自己的需要，將自己放第一;
3）自己沒有的，是不能給別人的;
4）你願意放棄”某些事”嗎？
5）你是否對自己太苛刻了？
6）需要時，要求幫助吧！
7）以自己的方式享受生活。

多謝收看！

Basically, most women are actually super women. We used to take care of every one around us, our family members, our parents, our partner, our children, our team… and very often, we put us at the end of the queue. Joy Fok, our guest this time, a world traveller and TV producer, and I had gone through a lot, to find ourselves, to be truly responsible, meaning care about our own business, and not trying to rescue the world or our loved ones.

What is your “Abundance Level”? How do we distinguish between being responsible? Being loving, caring and giving? When should we stop? Where should we draw the line of healthy boundary? Many of us just give, give, give, without knowing where we come from, such as guilt, playing rescuer, mothering others or what?

We have learned so much from our past decades of life, and come to love ourselves, and put ourselves first and foremost. We have come up with 7 Keys to Be A Happy Woman, even a woman leader. And, how to lead a lif of Abundance?

1) Do what you love only, do not compromise;
2) Take care of ourselves first and foremost;
3) You can’t give have we don’t have;
4) Are you willing to give up “something”?
5) Are you being too harsh to yourself?
6) Ask for help when you need to;
7) Enjoy life in your own terms.

Enjoy our interview!

現在環境的因素，
人體更需要好菌來幫助，
不知道是體質還是壓力的關係，
EE媽對於排便便這件事都滿困擾的，
只要吃到不新鮮的食物，
我一定要好菌來幫我的消化道做保護，
而小EE 也從Baby時期，
就開始使用乳酸菌來調整生理機能了，
通過世界級認證的LCH 乳酸菌+酵素，
對於忙碌、生活壓力大、飲食不均衡等等的現代人來說，
更需要備個幾條在包包裡頭，
E家全家人也都是如此啊！
分享給有需要的朋友們。


FB粉專：我是EE媽 我的幸福態度