「有兩件事是在你離開大學校園以前一定要知道，一個是暸解自己，另一個是知道自己想去哪裡。」
那天在中華醫事科技大學一開場，我就對著台下約60名的學生說了這段話。大部份的學生腦袋還在編碼翻譯時，緊接著我分享敦煌戈壁超馬的經歷幫同學簡化翻譯流程。
9月的敦煌超馬，在漫無邊境的賽道中，只有烈陽、強風、沙礫、軟土伴隨著你的每一個腳步，每一步，你都在自我評估狀態，身體哪裡不舒服、接下來的路還有多遠，背包中的補給夠不夠。如果一不留意，你可能因為中暑而提前在賽道中倒下，甚至弄傷雙腿，而無法再前進。那是一個自我對話的過程，也是在這個被科技、被社交媒體包圍的生活中，難得的留白時間。
當然，這份留白是當下為了完賽所做的自我狀態檢視。然而，生活不也是這樣嗎?有的時候我們只專注在前方那個目標，可是卻忽略了腳下的每一個危機、障礙，而把自己弄的遍體鱗傷，卻還要欺騙自己堅持下去，才能得到成功。如果你的身體狀態或心理狀態無法承受，你又要如何逼迫自己再往前跨出一步呢?
在大學演講不是第一次，每次都一定會問到一位學生對自己所讀科系不喜歡或沒興趣，但他們也不太知道自己喜歡什麼或擅長什麼，而是選擇繼續地往前走，把「畢業」這個終極目標完成，就算是對自己或是對父母的交待。
有人在途中受傷了，因為文科腦讀了理科系，結果以為自己是笨蛋；有人放棄了，以為父母比自己更暸解自己，選了一條被期待的路，放棄了自己的期待。
我不期望學生聽完演講後，就可以用不同以往的思維模式來思考。畢竟每個人都已使用既有的思維框架好多年，因為我的出現，而馬上轉變。是我，也很難做到。
我只有一個小小的期望，我不希望你能夠確實做到，我只希望你給自己五分鐘的機會。當你感到累了、疑惑了、迷惘了，利用這五分鐘的機會，重新檢示自己的狀態。把自己調整好一點點，再踏出下一步，別弄傷了自己才意識到，這一路走來，都用錯的方法在對待自己。
《你有多自律，就有多自由就像》書中，有一段話是這麼寫著：「如果一個人清楚知道對自己來說什麼是最重要的，就可以乾淨俐落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是『化繁為簡』，不如說是『刻意放手』更為貼切。」你無法預測未來，你能做的，就是發現走了一步爛棋後，能及時停損。
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謝謝 #中華醫事科技大學 的邀請，沒想到在現場還能遇到幾年前在嘉南藥理大學聽講的學生，然後現在變成中華醫事科大的教職員…歲月呀!
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