Search
【一分鐘學減肥】經期、懷孕都可以喝
⠀
最近老大常常收到七味粉的私訊：
「懷孕或哺乳期間可以喝減肥茶嗎？」
「老大，我在國外買不到中藥怎麼辦？」
你們的聲音老大聽到了！
今天教你們做一款「無中藥」版本的薑橘減肥茶
材料隨處都買的到，而且任何人都可以喝！
⠀
🥃 薑橘減肥茶
▲食材：生薑2片、橘子皮2片、茶包1包。
▲將橘子皮沖洗乾淨，用湯匙把白熱筋膜盡量刮掉，放入烤箱，用140度烘烤20分鐘。
▲寒性體質（易水腫、手腳冰冷）者用紅茶；
熱性體質（便秘、青春痘較多）者用綠茶。
▲將烘烤過後的橘子皮、茶包用500cc熱水浸泡20分鐘。
▲建議一天飲用2杯。
⠀
只要照著老大告訴你的配方，
再加上規律運動、餐前喝水的習慣，
減肥不再只是嘴上說說，
過完今年，讓我們變成一道閃電！
【一分鐘瘦身】
花一分鐘學起來，讓你冬天輕鬆瘦，你做不做？
這陣子一下聖誕節、一下跨年，每天大魚大肉的
激情過後剩下滿滿的罪惡感，還把體重機藏到貓砂盆裡
但誰說冬天一定會發胖？！
今天老大準備了懶人減肥茶的「冬季限定版」，
拿掉一些比較寒涼的配方，增加調氣的食材，
一樣非常的溫和、安全，適用於各種體質的人。
只要一杯茶，讓你冬天控制體重變得超簡單！
🥃 冬季減肥茶
▲藥材：黃耆、伏苓、何首烏、玫瑰、陳皮、山楂，各3克。
▲將以上藥材加入600cc的水，煮滾之後再繼續熬煮十分鐘，或是直接用熱水壺悶泡二十分鐘。
▲熬煮效果比較好，但腸胃差、平常對中藥反應較大的人可以選擇悶泡的方式，比熬煮的更溫和一些。
一天只花三十塊，就可以當一道寒冬裡的閃電，還等什麼呢？
【77老大碎碎唸】
—｛無中藥減肥茶，懷孕、哺乳、國外的朋友都可以喝！｝—
最近老大常常收到七味粉的私訊
「懷孕或哺乳期間可以喝減肥茶嗎？」
「老大，我在國外買不到中藥怎麼辦？」
你們的聲音老大都聽到了
今天就要來教大家製作「無中藥」版本的薑橘減肥茶
利用簡單的食材也能讓你輕鬆瘦成一道閃電！
🥃 薑橘減肥茶
▲食材：生薑2片、橘子皮2片、茶包1包。
▲將橘子皮沖洗乾淨，用湯匙把白熱筋膜盡量刮掉，放入烤箱，用140度烘烤20分鐘。
▲茶包：寒性體質（易水腫、手腳冰冷）者用紅茶；熱性體質（便秘、青春痘較多）者用綠茶。
▲將烘烤過後的橘子皮、茶包用500cc熱水浸泡20分鐘。
▲建議一天飲用2杯。
只要照著老大告訴你的配方
再加上規律運動、餐前喝水的習慣
減肥不再只是嘴上說說的妄想
而是變成可以實現的夢想
搭配影片更清楚↓
https://www.youtube.com/watch?v=xEYSPhuT_Lw
今天接到一個神祕的任務
到底是哪個重量級Youtuber
需要77老大救援他的小腹呢？
變美7件事情-懶人瘦肚法
28天讓你告別小腹婆！
@不囉嗦看董仔
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題！！臭不臭⋯竟是判斷依據！？https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4
#變美7件事#實測#瘦肚子#77老大#這群人#董仔
追蹤facebook : https://goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
00:00 intro介紹
00:49 來到群人辦公室
00:55 董仔登場
04:11 懶人瘦肚法1 按摩穴道＋帶脈
06:33 懶人瘦肚法2 中藥茶包
07:54 報恩時間 董仔演技大噴發
08:47 懶人瘦肚法3 植森式呼吸法
10:07 懶人瘦肚法4 有氧運動一週3次 一次30分鐘
12:22 瘦肚子中藥茶包配方
12:27 瘦肚子穴道
12:29 下集預告
12:44 花絮
到底甚麼方法那麼厲害
居然讓艾瑞絲一暝小一寸！？
變美7件事的第一集
最簡單的懶人減脂法！！
還不趕快立刻right now！！學起來！
下一集-豐胸
每周日下午
13:00 準時收看 變美7件事
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕
https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題！！臭不臭⋯竟是判斷依據！？
https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4
@Aries艾瑞絲
#減肥#減脂#消脂#變美7件事#實測#漂亮#瘦身#懶人瘦身
追蹤facebook : https://goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
00:00 intro介紹
01:50 艾瑞絲登場
02:40 懶人減脂法1 耳穴
05:09 懶人減脂法2 茶飲
06:54 28天實測後
08:56 中藥茶飲配方
09:01 減脂耳穴有這些
09:05 下集預告
之前減肥時迷過千張， 這應該是跟千張差不多概念的東西， 腐皮超薄，據說 ... 川味麻辣湯底麻辣湯視覺一如認知有著紅紅的顏色， 辣油、辣椒和中藥漂浮 ... ... <看更多>
中藥減肥茶配方 在 中藥茶包減肥降脂Get - By 黃晶晶中醫師| Facebook 的推薦與評價
中醫推介 減肥茶 飲春天到啦，好多人反映因為疫情的關係，成日系屋企冇得出街，好容易增磅！係呢度我介紹兩種有助 減肥 排濕的 中藥 茶飲，平時可以每日朝早 ... ... <看更多>