關於 中藥白朮功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

俗語有話「 #一白遮三醜 」
所以美美們夢寐以求白滑嘅肌膚
對於 #面膜控 的我會嚴選適合自己的 #美白Mask
配合炎熱嘅夏日下 🌞
最近愛上咗用 @elements_skins
「 原•素•肌🌿 ᴇʟᴇᴍᴇɴᴛs sᴋɪɴs 」
欣賞品牌的產品是採用草本原素材融合古方漢方理論
研發嘅成份簡單無負擔元素
而當中的【 美人參美白凍膜 】
更是由註冊中醫師研發配方
蘊含多種皂甙和多糖類成分
可促進皮膚血液循環🔄增加皮膚營養
調節皮膚的水油平衡
配合其他中藥成份更有助美白提亮膚色、收細毛孔
功效多多啱晒我呀❣️

🔎 主要成份 :
🤎 人參 - 活性物質能有效抑制黑色素的功效，令肌膚回復潔白光滑。
💚 積雪草 - 幫助肌膚生成膠原蛋白，改善皮膚的緊實度及收細毛孔，改善痘疤與暗沉等肌膚問題

🔎 其他成份 :
💓 白牽牛、白蘞、白芨、 白芷、白朮、
防風、白茯苓、白附子、珍珠
粉、金箔等

⊰⊹════════════════⊹⊱
✎ 用後感 💬：✨

【 ElementsSkins美人參美白凍膜 】
👉🏻面膜質地是啡色透明啫喱狀
當中還有一粒粒的金箔
聞落去果然真係有人參嘅氣味
而家我每星期會敷2-3次
臨瞓前我會均勻搽在面上容易推開
其後即刻感覺到冰涼的快感
敷後面部肌膚隨即感覺到清新舒爽
就算洗完面都沒有抿抿緊的情況
毛孔瞬間變得細緻了
膚色美白提亮了
仲變得 #水潤有光澤咗
一敷即白 10 -15 分鐘見效
話咁易就可以 #淨白嫩膚 ！

💡溫馨提示 :
✨夏季將美人參凍膜保存在雪櫃中，以便在 夏季或肌膚需要為皮膚帶來冰涼感。

🔎了解更多 :
🌐 https://elementsskin.boutir.com/

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸​
#美評家Tachoi #極力推介 #tachoi #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer #hkinfluencer

[藥你知道- 薑黃（上篇）]

#你對薑黃的印象是什麼呢
#中醫眼中的薑黃
#今天教大家做薑黃料理
#其實我們平常很常吃到薑黃喔

我們的IG : https://www.instagram.com/cminstitute/?hl=zh-tw

🥐薑黃的功用：
想必大家對於薑黃 #抗發炎 的功效不陌生！薑黃主要所含有的薑黃素，在現代研究具有利膽、抗菌等作用，而部分研究說明薑黃對於 #類風濕性關節炎 有顯著的療效。另外，有些研究結果認為薑黃能 #降血脂，不過還是會因為劑量不同而有不同的成果。（注意：降血脂�≠減肥喔！）

🥐中醫眼中的薑黃
薑黃是薑科植物薑黃的根莖。它的功效是活血行氣、通經止痛。像是我們可以利用薑黃辛溫的特性，用於治療因爲淤滯所導致的疼痛，像是腹痛、產後腹痛等等。也能夠用於治療風濕所產生的手臂疼痛。（中藥的使用有作用部位的不同，像是有的藥材適合用在身體的上半部，有的則作用在腳，也有的會走向不同的臟腑）
性味歸經：辛、苦、溫
歸經：肝、脾

🥐那來做薑黃料理吧- #海南雞飯
大家喜歡吃海南雞飯嗎？今天所長請 @skinny.chubby 來教大家自己做做看，那廢話不多說，來看看要準備哪些材料呢？

🍗食材有哪些：
去骨雞腿、米酒、生薑、蒜頭、鹽、薑黃粉、米和雞高湯（米和高湯約 1：1）

鍋具很簡單：
只需要準備平底鍋、電鍋

🍵料理時間：
・第一步：醃雞肉（需要米酒、薑泥、蒜泥、鹽）
首先準備一個小容器（放得下雞腿就行），然後將米酒、薑泥、蒜泥、鹽巴適量加入，用手揉捏、按摩它，接著將雞腿有皮的那面朝上，醃一小時以上。

．第二步：煮海南雞飯
先將蒜末、紅蔥頭碎末，再放入米，一起炒香（用雞腿上修下來的油脂，不用另外加油）。起鍋後，先將米放入電鍋內（加一點鹽），並加入雞高湯、#薑黃粉，全部拌均勻。

接著，在拌好的米飯上，鋪上幾片薑片、也可以加上一些香蘭葉、香茅增加香氣喔！最後將前一步驟所醃好的雞腿鋪在上面，外鍋倒入兩杯水，開蒸！

．第三步：準備蔥醬（少了蔥醬的海南雞，母湯這樣，#像極了愛情）
將蔥切成細末，加入一點點的橄欖油拌炒，炒到變軟後加點鹽，白胡椒，以及一點點的雞湯（也可以用滴雞精唷），然後續炒到再軟一點即可

．第四步：煎個蛋、炒個菜、或是加點醃好的小黃瓜
這部分就看大家自己發揮囉！可以簡單加個荷包蛋、炒個高麗菜，讓整體吃起來更均衡，看起來也更豐富喔！

薑黃不止拿來吃：也可作為外用的藥膏-如意金黃散
大家受傷去看中醫的時候，有沒有貼過藥膏呢？如意金黃散就是其中一種藥膏唷！薑黃也是其中的一種成分（臣藥），其他也有像天花粉、大黃、黃柏、蒼朮等等。如意金黃散可能幫助消腫止痛，而裡頭的薑黃就具有抗發炎的作用。

想自己試試看了嗎？如果自己有做做看的話歡迎跟所長分享喔！💌

喜歡這次的分享的話，幫所長點個愛心❤️、分享給你的朋友、收藏起來改天煮給你的男朋友、女朋友吃吧～
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#健康 #健康飲食 #食譜 #全食物 #全食物挑戰 #醫學 #知識 #藥 #中醫 #中藥 #醫學生 #手繪 #藥你知道 #iherb

近排聽人講有寵物中獸醫、貓狗都可以食中藥保健食品，我家啾咪咪都開始上年紀，不知不覺就快六歲了，係時候要補下身子！

由第一日帶佢返屋企就決定要好好照顧佢一生❤️
好記得三年前仔仔出世頭一個月真係連抱下佢既時間都冇，令佢好唔開心有D抑鬱，自暴自棄，毛毛打晒結，又唔肯進食，成隻貓瘦曬...😔
後期分配返多D時間係咪咪身上，咁佢就開心返，依家完全冇事了❤️
不過都要Keep住陪佢玩，買D好野俾佢食，哄佢開心係主人既責任，給毛孩最好的！❤
️
隨著年月增長啾咪咪已經係一隻中女貓，所以我開始留意寵物中獸醫同貓貓中藥保健食品，希望可以俾佢增強免疫力之餘，又可以補下脾胃。

一向注重健康的我知道位元堂推出位您寵系列，主打寵物中式保健食品，今次我就為咪咪選擇咗兩款中藥保健食品。

🌟「位您寵」強免疫配方適合4個月或以上貓貓，係貓貓專用的中藥保健食品💪🏻
成分有：全靈芝破壁孢子粉、黃芪、白朮
功效主要可以：
～ 增強免疫力，增強體質
～ 補脾胃，促進食慾及助營養吸收
～ 補氣血，促進貓隻微循環
保健食品的份量根據貓隻體重調節，拆開膠囊同糧食或者水拌勻食用。

🌟 另一款破壁靈芝孢子配方係1歲或以上的狗狗或貓貓專用，主要中藥成分除咗全靈芝破壁孢子粉之外仲有椎茸提取物。
功效主要可以：
～ 增強活力及免疫力，促進健康
～ 扶正固本，促進血液循環、新陳代謝
～ 養心安神，延緩衰老

呢兩款啾咪咪都係每日1粒，咪咪開頭對中藥味道有少少抗拒，始終小動物嗅覺比較敏感，後期慢慢接受左，食完呢2隻貓專用嘅保健食品，見佢食量多左，面仔圓返☺️

我會Keep住買位您寵俾佢食，希望咪咪可以健健康康陪伴我哋多啲日子❤️，當然要定期同佢去寵物中獸醫診所體檢啦。

位元堂係香港歷史悠久既中醫藥品牌，寵物保健品「位您寵」系列用100%純天然中藥製成
～ 無添加防腐劑、人造色素、人造香料
～ 通過重金屬、農藥殘留及微生物測試
～ 於香港製造
寵物中獸醫絕對值得信賴👍🏻 咪咪食得安心，貓奴我都好放心😉

不過如果有需要長期服用，記得先諮詢註冊獸醫或寵物中醫意見啊😉
🔎位您寵: https://provet.wyt.com.hk/
🔎Facebook: https://bit.ly/2N9jCRk

#位您寵 #位您寵強骨關節配方 #位您寵破壁靈芝孢子配方 #位元堂 #啾咪咪 #ChuMimi
#主子 #貓奴 #貓星人 #hkpet #喵星人 #三色貓 #cat #好物推介 #hkblogger

93 五苓冬瓜蛤蜊湯 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 91 #冬瓜湯 #蛤蜊湯 #消水腫 #冬瓜蛤蜊湯 #美味 #美味い #scrumptious #好家在我在家


冬瓜 味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；
具有清心火，瀉脾火，潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。

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五苓冬瓜蛤蜊湯 材料

冬瓜 一圈(600g+)
蛤蜊 半斤
薑絲 少許
茯苓 兩錢
白朮 兩錢
澤瀉 兩錢半
桂枝 半錢
水 2000cc
鹽 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）


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#豆豆媽吳霈蓁 #防蚊 #中藥
你擔心防蚊液、蚊香、液體電蚊香等化學防蚊產品，可能會對寶貝健康造成危害嗎？豆豆媽咪這集邀請蕭晴穎中醫師，來教大家DIY製作天然的 #中藥防蚊包，以及天然的 #中藥蚊香 ，製作簡單、成本也不會太高，大家一起來試看看喲~

中藥防蚊包材料：
丁香、艾葉、白芷、蘇葉、薄荷、石菖蒲、藿香和金銀花 、香茅(各十克)。其中香茅就已經有科學證實，對埃及斑蚊、白線斑紋有很好的驅趕效果~

▲材料盡量收集，如果有少其中幾樣，其實也沒關係喲~主要是取其味道，如果想做大包一點，也可以放多一點，沒有標準的份量，大家可以隨意自由搭配。
▲盡可能將材料弄碎，不管是用調理棒、磨豆機、或是研砵都可以，主要是讓藥材味道更容易釋放
▲這份中藥防蚊包裡有薄荷，如果家裡有蠶豆症的患者，或是擔心小朋友年紀太小不適合接觸薄荷，可以把薄荷拿掉~用其它材料去補足中藥防蚊包的味道即可
▲由於防蚊包內的辛香類藥材較多，豆豆媽還是建議嬰幼兒及孕婦（尤其是懷孕前三個月）不宜長時間隨身佩戴
▲畢竟是天然的藥材，防蚊的功效不會像化學防蚊液、化學蚊香來的強大，大家視情況增加使用喲~
▲如果味道比較淡了、可以搓一搓、揉一揉，或是滴一些防蚊精油來加強(例如：茶樹精油、香茅精油等等…)
當防蚊包味道不明顯時就要汰換，換下來的防蚊包還可以再製成草本防蚊液哦!只需要將防蚊包浸泡於75% 酒精與水1：1溶液中，密封並置於陰涼處浸泡三天，接著把防蚊包撈起來，液體裝瓶，可以噴灑在物品和環境四周防蚊喲~
▲也可以放在電風扇前，藉由電扇將味道擴散出去，驅蚊的效果更好!

中藥蚊香：
蒼朮、艾葉、香茅 (如果有乾燥的檸檬皮、橘子皮、柚子皮，也可以加進去一起燒哦~)
▲這份中藥蚊香很隨意，份量依盆子大小自己抓，豆豆媽是去中藥店買蒼朮和艾葉各50元，就可以燒好多次，香茅的話一般中藥行比較不容易買到，可以去像迪化街附近有的青草店找看看~

▲中藥蚊香我比較建議在室外燒(大門出入口、或是窗邊)，不要直接在室內燒、會很薰…

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30 #十全大補素食藥膳火鍋 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 28 #美味 #美味い #scrumptious #藥膳火鍋 #十全大補 #火鍋

味美甘甜大補氣血的好湯頭，豐富鮮美的蔬食火鍋，等你一起來享用喔。

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30.十全大補素食藥膳火鍋
湯底
十全大補湯 由中藥行調配
開水 2000mL（如果不喜歡太重的中藥味可以再多點水）
蔬食火鍋料
香菇
高麗菜
杏鮑菇
玉米
玉米筍
豆腐
凍豆腐
芋頭
粉絲
。。。。。

十全大補湯
人參 白朮 茯苓 甘草 當歸 川芎 熟地黃 白芍 黃耆 肉桂 生薑 大棗
【功效】溫補氣血，滋陰升陽。
【主治】諸虛百損、頭暈目眩、消瘦納呆、足膝無力等諸虛弱證。

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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