小哈小樂換季終於不再頻頻包水餃了~~
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益生菌真的是現在家庭必備品耶
小哈小樂可能像到我跟我老公
一家四口季節交替都在瘋狂包水餃
你們可以想像這個家庭代工的畫面嗎😂
前陣子跟朋友聊到 她極力推薦我!
營養師輕食 的 #新升級300億機能益生菌
我和小孩都試了一陣子
除了可以幫助排便順暢
還能維持消化道機能、調整體質💕
對於順暢的部分
我只能說真的超級有感😳
而且不只是我,連小哈小樂也是!
這款益生菌榮獲了國際A.A.100%無添加最高榮譽
是台灣第一個益生菌產品拿到100%無添加認證的益生菌
❌沒有添加多餘的砂糖、香料、甜味劑
也沒有常見的二氧化矽、硬酯酸鎂、氯化鉀
只有100%純粹的好菌
吃到的也是益生菌最原始的味道
我覺得它味道有點像膠原蛋白、米茶味
不是一般常見的養樂多味唷(那種多半加養樂多香料!)
所以可以加在牛奶、水一起吃沒問題👌🏻
像小哈小樂我都幫他們泡在牛奶裡 很方便
📌但是要留意溫度不要超過40度C
📌也不建議搭配其他茶類、咖啡服用哦
可能他們有點像到媽媽我
為了不要讓他們與馬桶培養出特殊的情感😂
所以我在挑益生菌上真的特別丁晶😎
小哈有時大約2-3天嗯一次
第一次早上我給他吃一包後 當天晚上就嗯了!😳
小樂還嗯2次!
嚇到我 也太順了吧🤣🤣🤣
跟大家分享 我後來才知道
益生菌主打菌數有多少
可能有500億、1000億…等
但這些都是出廠菌數
隨著時間 菌數是會下降的😱
所以保證菌數才是挑選重點‼️
整個長知識了
✨新升級300億機能益生菌✨
業界首創——保證菌數300億
也就是確保益生菌在生產後的2年內
還存活至少300億的活菌
出廠菌數每條都達到2000億以上的菌數
這樣吃了才真正有感👍🏻
👋🏻如果你是:
✔️吃了很多品牌都沒太大幫助的人
✔️不想給孩子吃食品添加物的媽咪
✔️想調節體質與排便順暢
建議真的可以試試這款‼️
全家人只會吃到💯的好菌 連孕媽咪也可以吃👌
一起補充益生菌 維持消化道機能
讓全家都順順的~~
⭕️想要排便順暢
5個月~1歲:一天半包
1歲後(含成人):1天1包,睡前吃
⭕️調整體質吃法
5個月~1歲:一天半包
1歲後(含成人):1天2包,睡前與早上空腹各一包
連續補充12週
⚠️注意
不與西藥、中藥、醃製食物併用 應間隔2小時以上
化療者、自體免疫功能異常者、重症者請先詢問醫師意見
#嗯嗯超級必備_順到我嚇到🤣
#五個月大的小寶寶就可以吃!
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⏰結團提醒⏰媽煮湯美味湯品三分鐘上桌
有人問我媽煮湯可以當月子餐嗎?
我覺得可以當成產後補身的湯品,雖然無法像月子餐這樣豐盛,但至少可以補充產後需要的湯湯水水,加上產後已經那麼忙碌了,還要熬湯,然後口味也不多變,不如挑選自己愛的口味,每天都喝一包不一樣的,這樣吃起來也不膩☺️
像我懷孕後期天天都來一碗湯,有時候不知道吃什麼正餐,就是把菜、肉放進媽煮湯一起煮,完全0廚藝也可以搞定一餐,重點還很營養,不是把亂七八糟的食物吃下肚👍
🔴提醒大家!因為每次開團至少間隔三個月,建議大家可以分2-3次下單,我自己是習慣兩千元為一單的下,這樣除了免運費以外,還可以湊到滿額贈的雞胸+雞腿排$305,換算下來CP值最高,而且不用煩腦冰箱放不下,每個月都可以喝到新鮮的湯🥰
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媽煮湯每一季多達20 種以上湯品:https://reurl.cc/V3N9M6
由營養師針對不同族群調配不同的湯品,零味精、少油鹽、無添加,更會因應時令特別加入當季食材,不論是哪個年齡層都可以快速享用到健康又美味的湯品,這次團購有營養師搭配的多種組合,讓大家可以輕鬆選到適合的湯品,也可以針對自己喜歡的口味單買喔🥰
市售很多湯品都是湯多過食材,媽煮湯的用料實在,吃過就會覺得很驚艷,每一種湯品的湯+料都有約520公克,我試喝了好幾款真的是每一款都好喝,不會造成身體的負擔,連孩子都適合(避開有中藥的湯品),我常常都是開一包湯品+半碗飯或煮個麵跟青菜一起吃就可以輕鬆搞定一餐,非常有飽足感!
忙碌的職業媽媽或全職媽媽務必多囤一些,快速上菜又可以補足全家人的健康,上一團熱賣千包,我自己也補好補滿👊
【#什麼是媽煮湯】
媽煮湯的發想來自於一份母親的溫暖與關懷,用媽媽細緻的家常手藝細火慢燉用心燉煮一碗湯 ,以健康、營養、美味的湯品,就是想把最好的給孩子,零味精、少油鹽、無添加,也是全家都可以安心享用的湯品。
【#湯品特色】
➤少油少鹽、無味精
➤湯品保持鹹度 0.5 以下
➤自製高湯,採用氣冷雞
➤全雞、 雞骨、柴魚、蔬果等,文火慢燉四小時
➤營養師調配,食材多樣,一碗吃到完膳營養
➤雙層母乳袋裝,冷凍保存不易混雜食物異味
➤立體湯磚包裝,方便收納、加熱
➤每季 20 種以上湯品,選擇多元
➤針對不同族群調配主題湯組
【#特別推薦組合】一組六入
🔺鱘龍培源黃金魚湯:豐富的膠質、DHA、EPA、胺基酸,高蛋白低脂肪,養顏美容、保健、銀髮族都適合。
🔺倩兒嚴選:有清淡也有濃郁的湯品,秋冬吃可滋補養生卻不會燥熱,是一家大小都適合的組合!
🔺孕期系列6入:懷孕時的食物攝取我一直都很重視,因為媽媽吃什麼,寶寶就吸收什麼。
🔺哺乳系列6入:不只補身也補奶水,一人吃兩人補!
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【流產不是誰的錯】
不知道是不是藝人的新聞報導效應影響,
上週有幾位患者詢問了關於過去自己懷孕流產的事情。
有懷孕數月後不知原因心跳停止的,
有懷孕後持續出血數週之後流產的。
事實上,懷孕後可能發生流產的機率其實比一般人想像的來高。
根據統計,
35歲以下孕婦的流產機率大約10%,
40歲以上孕婦的流產機率則是高達45%。
自然流產的機率是隨著年齡而上升。
同時不只是媽咪,
父親年齡增加也會提高流產風險。
而這些甚至都還沒加入其他疾病、身體狀況條件討論。
很多時候雖然我們已經知道了各種可能造成流產的風險因素。
但是即便是做好萬全防護,依然有「機率」可能發生流產。
當流產發生,有時候孕媽咪周遭的人們,或許沒有足夠的醫學知識,可能會不小心「關心幾句」。
「是不是吃了什麼不該吃的?」
「是不是作息沒有正常?」
「是不是做了什麼不該做的事?」
這時候身為孕婦的自己,
如果沒有足夠的了解與勇氣,
很多患者朋友甚至也會開始質疑自己,
是不是真的做錯了什麼事情才導致流產?
關於這類過度的關心,
其實我非常不贊成這件事情。
現代資訊發達,求孕的媽咪們絕對比身邊的三姑六婆更加關心自己的身體與肚子裡的寶貝。
如果是需要找出「醫學來說可能造成流產的原因」,說實在也輪不到這些外行人多嘴。
很多時候,這類過度關心只會造成孕婦朋友的焦慮感,實在沒有必要。
對於調理懷孕的朋友,驗孕雙線之後,我僅會告知必要注意事項與必須性的檢查。
而如果有像是噁心感、腸胃道症狀、睡眠問題⋯等等因為懷孕產生的不適症狀,才會開立一些安全性高的中藥物來調理。
我習慣間隔較長的時間,才稍微關心懷孕的情況,讓她們知道只要有需要,我們都在這裡,這樣便已足夠。
如果身邊遇到親友發生流產的事情,
在關心的同時,請考慮是否會造成對方的壓力。
切勿給予過多的建議甚至是責備,
剩下能做的事情交給醫師判斷就可以了。
#可能造成流產的原因有很多
#很多是因為胚胎染色體問題
#這是自然淘汰屬於正常現象
#不要再用保不住來形容流產
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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