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今年もこの季節がやってきましたね！12月は苺が出回り始めるので、いつも以上にケーキを作りたくなります。現場でパティシエをしていた頃は、クリスマス前後の1週間くらい？はほとんど寝ずにケーキをひたすら作っていました。今ではとってもいい思い出です🎅💝
クリスマスでよく食べられるこの「ブッシュドノエル」はフランス語で「クリスマスの丸太」という意味です。
去年は王道のブッシュドノエルを作ったので、今年はアレンジをして割と簡単？なブッシュドノエルにしました。食材や手順もあまり複雑じゃないので、チャレンジしやすいケーキだと思います。よかったらぜひ、今年のクリスマスに作ってもらえると嬉しいです🎉 by吾郷
詳しい手順はこちら🍓
https://partykitchen.jp/recipe/buche-de-noel-yule-log-cake/
#パーティーキッチン
#partykitchen
#ブッシュドノエル
#クリスマス
Go! High school Ninja!!
「如果可以瞬間移動有多好吶~~~~」
高中同學原本只是在玩手機錄影，在一陣俏皮打鬧之後居然變成忍者大暴走？沿路還介紹了忍術心法：「替身術(丸太)」、「撒菱(まきびし)」、「飛簷走壁(やもり)」....等誇張的動作場面。
這個完全意味不明的影片，原來是日本三得利旗下飲料品牌C.C. Lemon 的廣告。以第一人稱角度、超擬真寫實的拍攝與後製手法藏在無形之間，效果十足！
(所以是代表著喝了C.C. Lemon之後就會變忍者了嗎！)
#subkarma #branding #design #品牌 #設計 #薩巴卡瑪 #suntory #忍者 #ninja
「丸太は持ったな、行くぞ！」というワケでソアラで攻略。
ある意味、彼岸島ともコラボしている。
スキルが連発出来るのは楽しいで派手でいいんですが
「発射しながらじゃないと敵を追尾しない」「追尾がゆっくり」
という性質なのでザコ殲滅や、向かって左右に動く敵にはハズしやすい。
敵が丸太に夢中になるので
一方的に撃ちまくれるのが楽しい！
丸太のような足が…はジョジョ1部のネタです。
vsスピードワゴン達。盗賊だけどお祝い事にも参加するいいヤツらです。
【転スラHELL攻略】
動画：https://youtu.be/8Xl0T1agr8M
初見ライブ：https://youtu.be/ePFqLVoz5gQ
【転スラコラボ・火力検証】
リムル：https://youtu.be/NKQYaWGLLPg
┗モチーフ武器：https://youtu.be/_pZqGkbW8y0
ミリム：https://youtu.be/m8ow8A0Pqdw
┗モチーフ武器：https://youtu.be/xnZV5WA4y08
シュナ：https://youtu.be/ah37vhm5fSA
┗モチーフ武器：https://youtu.be/jQSG9aZPvI8
ルカ：https://youtu.be/cAamDcEepmQ
┗モチーフ武器：https://youtu.be/gRMZSOssp0E
ソアラ：https://youtu.be/PQXWCocmJVQ
┗モチーフ武器：https://youtu.be/qkGAcQ9n8J8
【転スラキャラで6周年HELL】
https://youtu.be/uAWiaDf4uOg
【★20やみなべディストラクション・ソロ】
リムル：https://youtu.be/KShbk9D3foA
ミリム：https://youtu.be/V7GvQEWZtZw
シュナ：https://youtu.be/FRpQkV2eKis
ルカ：https://youtu.be/Ve1QOaXQI4c
ソアラ：https://youtu.be/9aZ7-nDtVQE
【転スラ・パラ調整】
槍ルカ：https://youtu.be/sJj6oXBqtOk
双剣ソアラ：https://youtu.be/PRsJ87aRU1Y
斧ウォルター：https://youtu.be/GZD8n_vCNaI
剣リアム：https://youtu.be/8R634naJwHM
剣マイ：もってへん
杖インヘルミナ：もっとらん
【ガチャ】
ライブ：https://youtu.be/Qn1ajKLM0io
動画：https://youtu.be/zah83zF8Qos
プレチケ：https://youtu.be/VnQEx5JqsQI
【性能まとめ】
https://youtu.be/uhrkpl5wPtw
【転スラコラボ・再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt9w2olr_1EFXa7SP1UdzuHp
【継続火力・最強ランキング5】
https://youtu.be/KO6L1HQoZn0
【全11職の基本操作・最新版】
https://youtu.be/L_zis6W9o1o
【初心者が強くなるために】
https://youtu.be/nY8zFJW7YbE
【会心の重要さ解説】
https://youtu.be/KWahEIc-g84
【火力検証の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt96hvEhEzny3MUZh1r_3C2C
【パラメータ調整の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt_5dYhigPqai9EBVYN3XzPI
【ガチャ動画の再生リスト】
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#白猫プロジェクト #ソアラ #転生したらスライムだった件
細い幹に太い枝は生えないって話：https://haga-seven.style/archives/2156
細い幹に太い枝は生えないってお言葉はですね、僕の高校時代の部活の恩師から頂いたんですがそれが心に深く刺さって僕のトレーニング理論の核となる考え方になりました。
身体を木に例えるんです。胸や背中、脚などの体幹部のデカい筋肉が木の幹になります。
肩や上腕、前腕などの体幹部(幹)から生えている筋肉が枝となる訳です。
外に生えてる木を見てください。太い枝と言うのは太い幹からしか生えてませんよね？
逆に幹が細いのに太い枝が生えてるのなんて見ないですよね？
まあ世界にある珍しい木の中にはアンビリバボーな木があるかもしれないけど、普通は幹がしっかりしてなきゃ太い枝は生えてきません。
これはね、人間の身体でも同じことが言えると思うんです。体幹部…つまり胸、背中、脚の土台が出来てないのに、丸太の様な太い腕やメロンの様な肩には成長しないと思うんです。
僕が言いたいのはバランスを保とうとするという事。
胸や背中がヘッポコなのにメロンの様な丸い肩や太い腕が生えてたら不自然じゃないですか？
そんなアンバランスな人もあまり見ないですよね？華奢な体幹部でもある程度肩や腕は成長するかもしれないけど、成長が制限されてしまうんじゃないかと思っています。
脚は肩とか腕関係ないじゃん！！って思う方もいるかもしれません。脚からは何も生えてないので脚が細いことにより影響は何も受けない！と思うかもしれないですが、僕の持論なんですけど脚が細すぎると上半身の成長に抑制が掛かってしまうんじゃないのかな？って思っています。
これは研究の結果や論文があるのではなく、完全に僕の持論なので確信を持って言えないのですが僕はそう思っています。
成長に抑制がかかるとは言っても、個人差もあるしある程度常識の範囲内です。
胸回り130㎝で上腕50㎝、ベンチ180kgだけど脚周り50㎝とかって考えにくいですよね？
逆に脚周り70㎝でスクワット200kgだけど上半身は痩せて骨が浮き出てる…とかね。
極端な例だったけど、僕が言いたいのは上半身も下半身もそれに見合ったサイズに成長できるってことです。
上半身単体で見た場合は胸や背中に見合った肩や腕ができるってことです。
なので筋トレする上で優先順位を付けるとするならば「胸＝背中＝脚＞肩＞腕」といった感じになると思います。
全文はこちら：https://haga-seven.style/archives/2156
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2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
▼芳賀セブンのトレーニングノウハウまとめ
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国によって、クリスマスのプレゼントがどう変わるのか？クリスマスやお正月を祝う国はどれも、変わった面白いプレゼントや伝統があるという事を知っていましたか？大切な人へのサプライズにもぴったりなアイディアがあるかもしれません！
例えば、ロシアでは中国の干支に注目を浴びているという事は知っていましたか？ホリデーシーズンになると、ロシアではさまざまなお店で中国の干支が入ったおもちゃ、像、カレンダー、アクセサリー、そして飾りなどが見つかります。このギフトのアイディアはものすごく人気があるのです！
音楽：
Epidemic Soundより https://www.epidemicsound.com/
タイムスタンプ
アイスランド 0:49
ギリシャ 1:39
スウェーデン 2:32
ロシア 3:06
オーストリア 3:47
ドイツ 4:33
イタリア 5:29
カタルーニャ地方 6:10
日本 7:10
グリーンランド 8:04
中国 8:47
＃クリスマスギフト ＃伝統 ＃クリスマス
概要
―アイスランドの民間伝承によると、クリスマスイブにやってくる悪意のあるユールキャットは、クリスマスに新しい服をもらわなかった人を食べるそう。
―ギリシャ人は大切な人にこそ新しいトランプをプレゼントする。クリスマスが終わるとすぐにやってくるお正月は、ギリシャ人にとって一年の中で最もラッキーな時期。だからこそ、トランプを長時間する良い機会。
―スウェーデンではクリスマスのギフトとして最も人気あるのが、実は宝くじ。お正月前に、何か勝つためのチャンスが与えられるという意味がある。
―オーストリアだけではなく、ハンガリー、スロベニア、そしてクロアチアでは煙突掃除夫の像が幸運をもたらず贈り物であると考えられている。
―ドイツでは、アベントカレンダーを手作りする習慣がある。ホリデーシーズンになると、日本でもアベントカレンダーを販売するお店が所々あるが、そんなアベントカレンダー、実はドイツで始まった習慣だというのは実はあまり知られていない。
―イタリアではお互いに赤い下着をプレゼントする。赤い下着は日頃から履くものだけではない。新しい年を迎えるためにも、12月31日に履く必要がある。
―カタルーニャ地方では、親は30cmほど長い中空の丸太を毛布で着飾り、片方に面白い顔を描く。この丸太はティオと呼ばれていて、12月8日に子供達にプレゼントされる。
―12月の日本では美味しいお菓子や、色とりどりな石鹸などが見つかる。
―グリーンランドでは、プレゼントとしてセイウチの牙をもらう事がある。他にも、かっこいいソリ、温かいアザラシの手袋など便利な物が人気ある。
―中国の人に4セットのギフトをあげるべきではないこの数字は、不幸を呼ぶと言われている。また、プレゼントと一緒に白い花を渡すのも絶対に駄目。白い花は、亡くなった人に渡すもの。
水野健介
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