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好不容易喺攝氏33度嘅高溫烈日當空底下完成左接近30公里嘅越野跑🔥🥵🏃🏻♂️雖然最後因為隊友受傷完成唔到港島徑全走，但其實喺咁嘅酷熱天氣底下有呢兩位朋友肯陪我癲，30公里已經好叻架啦！😎希望今日之後你哋仲當我係朋友啦！🤣🤣🤣
@kkcanthony @nellylamlam
#久違的越野跑
#trailrunning
#veganpower
#plantpower
#naturelovers
久違的越野跑⛰️🏃🏻♀️
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感謝 艾瑪絲Aromase 專業頭皮洗髮精 don1don 動一動 邀約，參加了江晏慶 Cliff Chiang 帶隊的越野跑體驗活動，還有 @雷理莎Lisa Ries 美美帥帥合體同台，咦這組合好像有點熟悉🤪
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雖然每次分岔路都興起選擇偷懶那方的念頭，但終究還是乖乖跟完全程了，大概是因爲Lisa在不好意思太軟爛😅
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這次的地點觀音山，也是兩年前我和 Emelie Tsai 蔡宜瑾 第一次越野跑遭震撼教育的傷心地(?)，這次還加入了 張旖旂 WaWa ，三位女主播全員出動，大約是個爾達登山社提前自主訓練的概念😂
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艾瑪絲還在跑前提供頭皮檢測服務，讓我透過放大鏡看到頭皮的真面目😱 決定回去要好好使用他們的頭皮淨化液💦
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想不起來上次越野跑到底是何時，看來真的荒廢很久🤦🏻♀️ 就拜託我的凹豆朋友們多開一些輕鬆散步團讓我+1了🙏
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#野FUN山徑 #艾瑪絲 #AROMASE #動一動 #越野跑 #觀音山 #硬漢嶺 #trailrunning #hiking #outdoors #newtaipeicity
賽後沉潛了一週，慢慢的整理了這一篇心得。我好久好久沒有寫網誌了！
這次的比賽相信對所有人而言都是難忘的經驗，東北角詭譎多變的氣候和豐富的大自然環境，美麗展望的裡面是高技術的地形，所有關於北部大自然的特色和歷史都融入在這2019 #TNF100 裡了，不二話，它絕對是五星級賽道，無論是難度和風景。這次的分享，我記錄了一些比賽前中後的過程，以及在越野跑賽事中需要留意的技巧，希望可以幫助大家在未來更開心的體驗越野跑運動的樂趣。
在此獻上，久違的越野跑賽事後記: 2019 The North Face100越野挑戰賽
https://running.biji.co/index.php…
好不容易等到疫情解封之際
欲找回那塵封已久登山的熱血
來了趟說走就走的劍龍鋸齒稜的行程
(聽說最近稜線上許多架繩被拆除而增加了不少困難度，想去挑戰實測看看)
或許是來了不少次而信心滿滿
卻在這次踢到了鐵板...
夏天的劍龍稜實在太熱了 !
下切到半平溪就有點中暑的狀況
溯溪到大鬼瀑布玩耍了一陣子
對於最初舊地重遊越野劍龍稜那股熱血衝動的想法
已經蕩然無存...
就在心灰意冷之際
臨時決定從茶壺山上鋸齒稜看看
當看到久違的東北角山海美景之後
剛剛還深陷在因中暑而撤退以及沒有登上劍龍稜的遺憾之中
身心靈都被療癒了
之後更是直接到東北角沿線美麗的海岸線放空走走
尤其到了龍洞岩場
那壯麗的海岸地貌使我感到相當震撼
原來海岸的壯闊及美麗也不會輸給山林百岳
( 雖然我還是比較喜歡山啦XD)
獨自一人在龍洞岩岸上跑著
雖然今天的原本我應該是在劍龍稜上馳騁的...
不過還是從這趟未竟的旅程中找回登山那不可言喻的熱情
謹以此片療癒這波疫情下塵封已久的心靈
帶大家看見台灣東北角的海岸之美
也推薦給仍在努力找回昔日體能的你
可以來這裡走走療癒一下身心靈~
以上
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 信心滿滿前來挑戰劍龍稜
1:18 超高cp山海景-南子吝山(黃金七稜)
3:39 下切到半平溪谷&溯溪到大鬼瀑布包場沖涼消暑
4:40 決定放棄劍龍稜...
5:06 前往茶壺山、鋸齒稜居高臨下俯瞰東北角
6:59 下山前往海岸沿線悠閒地看海
8:44 行程的最後~令人驚豔的龍洞灣岬&岩場
後記 :
之前都在玩山的我
這次行程之後好像更愛海一點了XD
睽違了兩年，台灣終於能夠再次舉辦FIA認證的賽車比賽！麗寶國際賽車場為了讓更多民眾感受到賽車運動的魅力，特地以嘉年華的形式舉辦開幕活動，不僅有房車賽，也籌劃了卡丁耐久賽、越野挑戰賽、賽車運動產業發展論壇與「聰明媽咪兒童超跑」趣味競賽，讓佔地53公頃的賽車園區內，每一個場域都發揮不同的獨特魅力；也因為豐富多元的活動內容，吸引來自各地的遊客造訪，不僅停車場大排長龍，座落於賽道旁的賽車旅店更是一房難求，成功開創出一種前所未有的休閒娛樂型態。
本次嘉偉哥也參與了麗寶盃超級房車賽，久違的小獅王Peugeot 308 Racing Cup終於可以出征上場！對於第一次跑麗寶賽道的嘉偉哥來說著實是一大挑戰。不論是車輛的設定、賽道熟悉、甚至是體力，種種難關都考驗著整個車隊。對於麗寶與AAI首次聯合舉辦正式賽車比賽，各隊車手們有什麼參賽心得以及建議呢？
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音樂來源：
N3WPORT - Power (feat. braev)
Arlow & Shiah Maisel - 21
更多影片盡在Go車誌官網：https://www.buycartv.com/
Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407...
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今天這集是久違得「媽媽視角」
算是一個母親節驚喜結合送禮的影片拉～
希望你們會喜歡啊啊
一起準備給媽媽的母親節禮物吧：）
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（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
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alinalo040722@gmail.com
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