Search
【歡迎來到書法武林一較高下】
.
雖然現在是個使用鍵盤輸入多於提筆寫字的時代，但「寫字」這件事可呈現出每個人獨特的風格，是無可取代。
如果你自認寫得一手好字，不論是用毛筆或是一般硬筆，風格是秀麗工整或剛勁有力，歡迎報名參加第五屆臺大書法獎，和其他高手一較高下。
.
詳見：
https://www.facebook.com/artntu/posts/3685178651518935
延伸閱讀：
第四屆臺大書法獎毛筆組首獎–政治學系張簡依萱的分享：
https://www.facebook.com/iloventu/videos/1047626055652627/
第四屆臺大書法獎硬筆組首獎–電子工程學研究所吳柏勳的分享：
https://www.facebook.com/iloventu/videos/1726443064177199/
.
#臺大書法獎 #也可以報名硬筆組 #你多久沒拿筆寫字了呢
我們每個人體內都蘊藏一些自己並不知曉的能力，只有在面對需求時，才能奮起，而做到那些幾乎不可能的任務」—戴爾·卡內基
安東尼羅賓激發無限潛能4天線上培訓資訊http://sr-upw.com/erinhuang
直播提到的自我能量覺察的課, 艾琳推!!👉情緒天梯 https://bodytalk.tw/s/BT200909
感謝艾醬們上次的對於直播說書熱情的+1，今天我會開始艾說書第一集的說書直播，這次想和你們分享的是這本《引爆潛能-喚醒你心中沈睡的巨人》
這本書是由世界潛能開發大師 安東尼羅賓 Tony Robbins 所著，他協助企業總裁、國家元首等激發自身潛能，像是美國知名影響力人物歐普拉、曼德拉、黛安娜王妃等，都接受過他的培訓
他的成功法則是建立在神經語言學的理論基礎上，每年世界巡迴上萬人特地飛去參與他的課，這次和大家分享這本書，作為一個入門，一起來了解他是如何做到引爆潛能🔥
直播時間： 2020.9/13（日）晚上10:30
（不好意思我晚上這次直播時間比較晚🤣
分享內容：
1. 導讀引爆潛能這本書
2. 練習引爆潛能的3大技巧
3. 安東尼羅賓激發無限潛能360live 主辦: Success Resources
培訓影片: https://youtu.be/0Y0UW8Je2Fs
（大家可以準備紙筆在旁邊，我會帶實作）
安東尼羅賓激發無限潛能4天線上培訓資訊👉http://sr-upw.com/erinhuang
透過專屬連結加入課程的bonus:
1. 自媒體大學線上複習班培訓
2. 與BOS美股學院合辦的線下複習班培訓(我也會到現場喔)
*購買的話截圖私訊我的FB或IG, 我們會把你加入亞洲區課程的專屬line群組喔!
期待和大家一起引爆潛能!!
（想報名10月份課程請看這裡 👉 upw360.live ）
#引爆潛能 #潛能開發 #安東尼羅賓
艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ
spotify: https://pros.is/RQ6SC
soundcloud: https://soundcloud.com/user-335165411
Apple podcast: 搜尋自媒體大學
從零開始，為自己量身打造最出色的自媒體！
開始行動👉https://pros.is/JSV29 點擊網址 註冊會員免費試聽
艾琳自媒體經營直播教學訂閱方案👉https://pros.is/SCKX7
艾琳Erin的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p
▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904
▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用
你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:
◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E
◈艾琳結婚花了多少錢? 完全超出預算大失血🤣
https://youtu.be/7HUXDt3rvtk
◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
https://youtu.be/aXyng6wgN9g
此測試是藉由控制腹肌將自身的背部貼平在地面上，藉此來看你的腹肌是否能將骨盆維持在一個平衡的位置。
檢測重點：
1.二人一組，受測者躺下，小腿和地面呈45度；施測者則拿筆記本、名牌或牛皮紙袋置於腰部的空隙，並預留可拉取部分。
2.受測者先縮小腹將腰部貼緊地板，將測試物壓在地面上，施測者則「持續」輕拉測試物作為確認標準。如不確定縮小腹正確標準，請參考骨盆傾斜練習：http://youtu.be/zT6crqiha9E
3.受測者先一腳抬離地面20公分，第二隻腳再跟著抬離地面同樣20公分，但同時要維持腹肌力量，讓測試物持續被壓住。
4.最好的標準是能離地後仍維持壓著超過10秒。輕微失常為3~10秒間就壓不住，而3秒內都視為較嚴重的失常。
注意：施測時地面最好為硬質平面，不可使用過度柔軟之軟墊，也不能在床上測試，以免測試物是被全身的重量壓在墊子中，而非用腹肌控制脊椎與骨盆將其壓住。
狀況不好者，可先練習「脊椎調衡運動系列」中的
「B03蜷曲運動」：http://youtu.be/ymXaIkjg634
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰ http://goo.gl/casy8I
不過課程集中在北部，其他地區的朋友可以退而求其次，線上前往購買鄭老師的著作《健康，自脊來》︰http://goo.gl/DSmCQm
內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。
--
更多脊椎保健教學課程、輔助用品歡迎至身體智慧官網報名與訂購：http://www.bodylearning.com.tw/
