こんばんわ〜❤️
今週も1週間お疲れ様でした〜✨
美容強化月間のHAKUです😎✨
二の腕痩せたーい!!!
特に二の腕、お腹周りが自分的に気になる部位なんですの😭
そこで、セレブラと同ブラン「DR METHOD」より発売された “細腕”&“華奢肩”を目指すアームシェイパー「Yogini」ヨギーニ!
ウエストシェイパーと一緒に毎日使ってます❤️
薄さ0.2cmなので全くごわつかないので私服の下でも余裕😎❤️
勿論ジム行く時もつけてく!!
すごい汗かくよ〜!代謝いいねーって言われたけど基礎代謝平均数値なのよね🤣
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ヨギーニとは?!
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①女医が開発医学発想で“細腕”&”華奢肩“を叶えるシェイパー
②「ながら筋トレ」&「姿勢補整」の
→日常生活では使われにくい「上腕三頭筋」と現代人は凝り固まっている「肩甲骨」を日常の動作の中でケア!良い姿勢もキープ出来る😍二の腕と肩を同時にシェイプすることが可能。
A③発熱素材と蓄熱素材を含む4層構造による強力なサウナ効果🧖♀️汗をかいてもべた付かない素材✨
④ヨガやジムなどの運動時でもしっかりフィットするのに食い込まない。
⑤トップフラワーアーティスト「plantica(プランティカ)」のデザイン→リバーシブルで使い方自在
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デザインもとってもおしゃれでしょ?😍
リバーシブルで気分で変えていけるよー❤️
写真4枚目はシェイパーと組み合わせて一緒につけたりするよ💕
二の腕ダイエッターはぜひ😍😍😍🔻
https://item.woomy.me/c/203666
本当オススメ😋❤️
いつも、いいね👍コメント保存🌹ありがとうございます💕
大人の階段また一段登ってアラフォー大人女子生活満喫中で〜これからもよろしくね✨
それでは素敵な週末を〜🌃⭐️
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#振袖状態 #華奢な肩になりたい #二の腕シェイパー @ 美容健康
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Erina's choice,也在其Youtube影片中提到,太ると真っ先に二の腕につく私。 私が毎日これだけは必ずやっている事! 〜二の腕編〜 部分痩せだけは食事のコントロールのみだと、どうにもならないのが辛いところ・・・ 私の鉄板!二の腕トレーニング! お家時間で好きな時間帯に一緒にやりましょう! やった感想や、感じられた効果などコメント欄に書き込んでね♡...
二の腕 振袖 たるみ 在 Miki Gorai Facebook 的精選貼文
【Sexy ARM WORKOUT】from NEW YORK
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二の腕ぷるぷる・・・(꒪⌓꒪)すっきりさせたい😂
今回は、二の腕すっきり企画🔥二の腕メインで脂肪を燃やすワークアウトを紹介します💚
回数ではなく時間(30〜60秒)でエクササイズを行います💪
Let's バイバイ振袖👋✨
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一部早送りしてます⏭
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✔️タイムやセット数は調整しながらでOK★
姿勢をまっすぐ、呼吸を忘れずに楽しく無理なく🌼
水分補給をしっかり!動かしている筋肉意識がポイントです💕
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説明はこちらにて(●◜◡◝●)♡*
https://youtu.be/lhKe5h8Og3A
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Credit:Maroon 5 - Cold (Major Sound Remix) [SR]
https://youtu.be/4DcoykciX8M
二の腕 振袖 たるみ 在 Erina's choice Youtube 的最讚貼文
太ると真っ先に二の腕につく私。
私が毎日これだけは必ずやっている事!
〜二の腕編〜
部分痩せだけは食事のコントロールのみだと、どうにもならないのが辛いところ・・・
私の鉄板!二の腕トレーニング!
お家時間で好きな時間帯に一緒にやりましょう!
やった感想や、感じられた効果などコメント欄に書き込んでね♡
私のダイエットチャンネルはこんな方にオススメ★
↓↓↓↓↓
・食べて痩せたい
・糖質制限やカロリー制限をやめたい
・激しい運動はしたくない
・好きな食べ物を諦めたくない
・ゆっくりでも確実にリバウンドなしで痩せたい
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【初投稿】いきなり!重大発表!私とダイエットとの出会い【60kg→47kg】
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【痩せレシピ】時短!簡単!野菜たっぷりダイエットレシピ/おうちご飯が私の体型キープ法
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【60→46kg】14kg痩せた私が行った10の事【食べて痩せる】
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【-14kg5年キープ】食べても太らない1日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
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00:00 オープニング
00:08 トレーニング
03:52 エンディング
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https://twitter.com/andoerina
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Music♩
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・DOVA-SYNDROME
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#ダイエット#1日の食事#ルーティーン
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