想要懷孕只胖3公斤!?
應該怎麼吃呢?
👉🏻👉🏻 lihi1.com/ppQj8
鄉長發現現在多數的孕媽咪們
都很留意自己孕期的體重變化
畢竟身為女生真的很懂減肥的辛苦😭😭😭
總覺得那個"肥"always沒有減完的一天
像我自己設定孕期希望只胖8~10公斤
因為聽說產後扣掉寶寶及羊水胎盤等哩哩叩叩的重量
差不多是6~8公斤(最後胖了14)
產後的減肥之路也是持續在走中🥺
其實懷孕已經很辛苦了
尤其還要面對孕吐、及味覺敏感的一些改變
所以我覺得『放鬆但不放縱』這個飲食大原則滿好的
媽咪們還是要吃自己愛吃得來療癒自己
畢竟happy mommy 才有 happ baby ❤
二伯懷孕只胖3公斤真的很厲害
覺得可以參考二伯的飲食原則
雖然不用追求只胖3公斤
但媽咪吃得健康,寶貝也健康!🥰🥰🥰
#養胎不養肉
💛孕吐時幫妳與寶寶快速補充營養
💛孕期疲累時幫妳補充滿滿體力
💛榮獲 健字號 抗疲勞認證
💛每包只有17大卡
農純鄉滴雞精,當你孕期的好朋友
😘😘😘 lihi1.com/ppQj8
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過4,070的網紅阿諾ShAnNy,也在其Youtube影片中提到,記得訂閱我的頻道! 開啟小鈴鐺只要一有新動態馬上會收到通知唷! https://www.youtube.com/user/qqshanny FB: https://www.facebook.com/no1118 IG: https://www.instagram.com/qqshanny/...
二伯 孕吐 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的最佳解答
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因為聽說產後扣掉寶寶及羊水胎盤等哩哩叩叩的重量
差不多是6~8公斤(最後胖了14)
產後的減肥之路也是持續在走中🥺
其實懷孕已經很辛苦了
尤其還要面對孕吐、及味覺敏感的一些改變
所以我覺得『放鬆但不放縱』這個飲食大原則滿好的
媽咪們還是要吃自己愛吃得來療癒自己
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二伯懷孕只胖3公斤真的很厲害
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雖然不用追求只胖3公斤
但媽咪吃得健康,寶貝也健康!🥰🥰🥰
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二伯 孕吐 在 蔡阿嘎 Facebook 的最佳解答
懷孕真的是很神奇的一件事!
二伯這次懷蔡波能,孕吐到一個極致,整個孕期10個月一聞到泡麵的味道就想吐!結果一生完....馬上就可以吃的津津有味!人體奧妙真是太神奇了!😆😆😆(不過這碗是我的消夜啦...二伯吃兩口而已,坐月子還是先別吃泡麵...呵呵)
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當媽前,朋友孩子的恐龍阿姨(超可怕)
當媽後,變成兔子媽媽超溫柔!
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