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「健身互動式拳擊」
兩天課程研習真的非常棒
各部位的肌群解說、如何持靶、如何攻擊、課程安排、體能操練都有更進一步的認識
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（未研習前）
看似好像只要把攻擊組合安排好交給學生，就能輕鬆的餵靶，結果餵靶根本就沒有想像中的簡單。
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總之
很有趣、很好玩，很值得體驗的一項課程
有沒有人要一起練習的呀🙋♂️🙋♂️
⭕️感謝文煥、智銘兩位講師
⭕️感謝TWI 舉辦這場培訓
也很開心可以跟每位同學一起參加這兩天的研習，大家都超熱血的，超喜歡這種氛圍的啦🙌🙌🙌
#互動式拳擊 #boxing #kickboxing #workout #training #muaythai
想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～
充滿變化和趣味性，等你來挑戰💪
＃小白教練課程：
9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18（六）20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
＃報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
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小白教練簡歷：
＃現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
＃學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
＃專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
＃小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
＃小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
＃小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
＃小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
＃小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
＃小白x粉專
小白教練動次動
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「團體課程」小班制達到特定強度訓練
「私人課程」針對個人需求制定訓練方式
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✔️UA Training、X-Training輕搏擊
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新力量健身俱樂部
每星期五晚上八點
歡迎加入課程
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互動式拳擊 #ThumpBoxing #MarsFiness來自澳洲THUMP Boxing體適能學院的互動式拳擊系統,將拳擊與體適能運動結合, 最適合剛新手與有運動經驗的學員. ... <看更多>
互動式拳擊 在 [討論] 互動式拳擊課程- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
從澳洲引進到台灣的超high體體適能運動.
https://www.youtube.com/watch?v=WR-7lk0AdHg&feature=related
剛引進台灣.
我是第二批的教練.
看了這個影片真是讓人熱血了起來啊.
這樣做下來.
不止會瘦還會有好的曲線呢.
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現在在內湖運動中心做教練.
未來要往戶外運動教練發展.
https://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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