💖親愛的朋友們:這段時間真的是大家要互相幫忙~!
💥不要亂趴趴走~!
💦多吃白色的食物,可以清肺~
👧列印下來或是寫下來貼在冰箱裏頭提醒自己一定要多吃保護自己!
👧女王我這邊有整理一下所有對於肺好的食物,希望跟你一起加油,讓我們一起對抗這次疫情💖
❤美容系水果
1. 木瓜燉魚湯、青木瓜燉排骨
2. 香蕉
3. 西瓜
4. 橘子
💛美容系蔬菜
1. 洋蔥(可以拿來放任何炒肉或是燉湯)
2. 白米湯
3.百合白木耳蓮子湯
4.山藥
5.蔥
6.牛蒡
7.冬瓜
8.薑
9.白蘿蔔
10.蓮藕
💛美容系五穀
1.薏仁
2.白果
3. 白芝麻
💛美容系豆類
豆腐
💛美容系肉蛋奶類
1. 牛奶
2. 優格
💛美容系茶
1. 薄荷
2. 蜂蜜
3.人參+麥冬+五味子(泡茶喝)
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五味子泡茶 在 #五味子茶 - Explore | Facebook 的推薦與評價
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