超酥脆皮韮菜蛋餅
#不沾鍋不鏽鋼使用心得剖析
#不鏽鋼鍋省油使用法寶之噴油罐
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#自製蛋餅-https://lorina.pixnet.net/blog/post/30981939
昨晚蘿老媽用剩了一些韮菜末,為了不辜負他手種無毒超幼嫩的韮菜,早上決定不去市場吃早餐,自己來煎個脆皮韭菜蛋餅。
一般市售的冷凍抓餅皮,因為餅皮的含油量比較高,要用不沾鍋逼出油煎到酥脆的難度很高(因為通常底比較薄導熱比較快,容易油溫低時煎不酥,火大一點溫度飆太快還沒煎酥就燒焦)
所以煎抓餅Q餅烙餅,我喜歡用聚熱效果好的不鏽鋼鍋或是畢耶鍋。餅皮可以香脆金黃蛋也酥香,口感非常好。
有人問我不鏽鋼鍋和不沾鍋的差異,基本上這兩種鍋我都會使用,也都各有優缺點和適用的料理
通常廚房新手最容易駕馭的就是不沾鍋。輕巧、導熱快、清洗方便、好收納,而且可以用少少油就能料理,是現在減油減醣的烹調趨勢下不錯的料理工具。只是不沾鍋不建議大火熱炒(需要鑊氣的料理它無法勝任),而且也因為輕薄,容易變形、使用壽命較短。只要有刮痕、開始沾黏,表示塗層已受損,或是倒油後無法停在鍋中央,就代表鍋子已變形,得要汰換,所以使用年限有限(是消耗品)。
而不鏽鋼鍋也有其優缺點,但就其特性來說,特別適合以中餐料理為主的家庭。尤其炒鍋,實用價值高,非常值得好好投資一把。
大部分的婆媽輩,基本上都還是使用不鏽鋼鍋,因為不鏽鋼材質較安全,無塗層與生鏽疑慮。而且耐高溫,現在的鍋底又是多層厚底,導熱佳聚熱效果好,特別適合大火快炒或是需要炙燒效果的料理。保養得好一支用上十幾二十年都可以拿來傳家。
而我自己偏愛炒鍋,是因為除了快炒、煎煮,也因容量夠深,要做一鍋到底的料理,炒飯煨麵煮湯燉肉都可以。
只要你掌握物理性不沾的原理,熱鍋夠(灑水會有荷葉上的水珠狀、油倒入後會有油紋,可參考影片https://www.facebook.com/235061246571354/posts/2831015693642550/ )然後食材入鍋後不要急著翻面,見側面顏色變後再翻動就不易沾鍋。
然後又有人提到不鏽鋼鍋會不會吃油量比較大。的確這也是使用不鏽鋼鍋會比較遇到的問題。如果你有這方面的疑慮,不妨可以參考這一次開團的噴油罐。
我們為了控制油的用量會使用噴油罐, 但有用過其它的人應知道,一般的噴油罐都要先用手加壓幾次才能噴出一點點油,每次用還沒開火自己先滿肚子火。而被票選出全世界最好用的噴油瓶之一的EVO 噴油罐最大的優點就是不用加壓,像用一般噴水瓶的用法就可以,非常輕鬆優雅。(油跟水的分子大小不同,用裝水的噴瓶拿來裝油會塞住喔)
通常有使用氣炸鍋的人都一定會搭配噴油罐來讓食材一起炸出來的效果更好。我雖然沒有氣炸鍋,但在不銹鋼鍋上噴一下,鍋底就能均勻分佈薄薄的一層油,這也可以避免不鏽鋼鍋用油量過多的擔心。讓你在使用不鏽鋼鍋上也可以吃的更安心。
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五層鑊用法 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的最佳貼文
經過多次嘗試及改良,終於研出一個蒸糯米最好的方法去做臘味糯米飯。 這幾次是最滿意的,粒粒晶瑩軟糯,上味上色均匀,翻蒸依然不失口感。超有水準,加上甘香腊味更加一绝。
【 特 色 腊 味 糯 米 飯 】
https://m.facebook.com/Maggies-Kitchen-%E7%91%AA%E5%A7%AC%E7%85%AE%E5%A0%B4-781332731908314/
Maggie's Kitchen 瑪姬煮場
材料.....【泰國糯米】
1....糯米一斤,九元一斤,但我買了十元,
人多可自行調增。處理要求一樣。
將米洗淨用熱水(約八十度水)泡浸過面,一
小時後,再將水倒去,再放熱水過米面泡浸
一小時,前後只需浸兩小時,然後再將米水
去掉,稍為瀝乾水後,用盆盛起米,再将四
匙豉油雞汁 【或】煲仔飯豉油,倒入糯米
盆內與糯米拌勻上色上味後。略置五分鐘左
右,再用疏篩將汁料水份隔走。待蒸
2....虾米二兩,洗淨暖水浸軟,可略切碎
3....堯柱四至六粒,沖洗淨,浸軟撕碎
【 浸蝦米瑤柱水可留用 】
4....鱿筒仔三隻,洗淨浸軟,切粒
5....腊肉半條,熱水淖過蒸熟,熟後去皮不安
6....腊陽兩條,洗淨蒸熟,切粒
7....腊鴨脾半隻,淖熱水後蒸熟,起肉切粒
8.... 冬菇六隻, 洗淨浸軟,蒸熟切粒
【 五至八項,可用碟盛起一同蒸熟,並將之切粒,如圖】
9....豉油雞汁【或】煲仔飯豉油,四湯匙左右,
拌完米後,必須將剩餘汁料水瀝走才蒸
10...紅蔥頭兩三粒,拍扁切碎。
11...芫茜,葱粒约半碗,或隨意
12... 麻油少許
13...芝麻少許
14...油一至兩湯匙... 起鑊用
我不喜歡糯米飯帶甜,因此不見有糖放入,而雞汁豉油【或】煲仔飯豉油己帶甜味。
【爆香腊味】....
放油一湯匙, 将紅蔥碎爆香, 將所有已切好粒狀的,腊味,冬菇,蝦米,魷魚筒等放入一同爆炒五分鐘左右便可。
【蒸米器具】....這需要趾關鍵
嘗試去買一個如我圖片中的疏盛蒸篩器, 用這個疏篩來的蒸糯米,可全面蒸透,更加均勻軟熟, 如見外間有些不鏽鋼的,外型用法也差不多也可以選用。。 記住,容量要足夠盛起糯米份量才可。
【蒸糯米法】....
我會用兩層架, 要留意水滾後,水位不能滾濺湿糯米盤底, 否則糯米底層便會濕至棉爛。 每蒸20分鐘左右,需要將用筷子,將糯米上下挑至鬆散轉位, 再在米面用手灑上四湯匙水,亦可將浸堯柱水用上,需要重覆三次,约蒸一小時十五分鐘,稍焗一會。
每一次開蓋加水都要留意米的柔軟度, 蒸熟到軟靱合乎個人口感為要, 最後一次可將所需分量臘味粒到入糯米飯內拌勻同蒸二十分鐘,熄火稍焗便成。
揭蓋上碟前,淋上少量麻油,再放上芫荽,葱粒拌匀上碟,灑上芝麻便大功告成。。
若嫌味淡,可放上適醬油汁拌食, 但因臘味粒等配料已有味道,酱料小心放用。
備註.....
【泡浸糯米】要用熱水泡浸糯米, 而中段換水【即一小時後】,也要上加熱水浸過米面,並以七八十度水溫左右。 全程只需泡浸兩小時便可蒸。
用疏隔氣蒸糯米,更能使糯米四面均勻熟透, 能使糯米口感軟靭適中, 糯米粒粒分明。
臨蒸前,將酱料均勻上米色,更能使粒粒米均匀入味,而且可口更美觀。可加少許雞粉拌勻蒸。
中途加水繼續蒸煮要加熱水, 不夠瑤柱水也耍灑上適量溫水分。可以洒雞湯,但要緊記雞湯帶有咸味。
每次用水番蒸糯米飯,比用微波爐叮更好,翻蒸糯米飯,依然柔軟黏糯好吃。
腊味配料,種類及多少隨意放。。米多自行調整,希望各人學懂過程做法,成為自己的一套。
可加蛋絲,炸花生,炸干葱粒,肉鬆,各式其式,任君選擇。
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