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在五色鮮蔬溫沙拉這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,995的網紅張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師，也在其Facebook貼文中提到， 謝謝 #台灣瑪氏 的邀約 今天來跟大家談談 #享受地中海吃出免疫力 因為大家邊吃飯，同時又要料理示範，於是就全程戴口罩囉～ 幸好平常有跑步，肺活力還夠～ 特別感謝 #布布營養師 的協助料理，讓我專心講課不擔心，2小時的內容濃縮在90分鐘完美演出。 想要收藏今天的食譜與ppt再請按讚留言喔～感謝 ...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過111的網紅張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師，也在其Youtube影片中提到，製作美味又健康的地中海料理，其實並不難～ 只要掌握地中海三元素就可以啦： 1. 低溫好油脂，保護心血管 2. 五色蔬與果，提升抗氧化 3. 優質蛋白質，提升免疫力 食材： 1. 特級冷壓初榨橄欖油 2. 白蝦 3. 紅甜椒 4. 黃甜椒 5.小黃瓜 製作：張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 F...

五色鮮蔬溫沙拉 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最佳解答

張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2020-03-10 22:06:20 有 23 人按讚
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謝謝 #台灣瑪氏 的邀約
今天來跟大家談談 #享受地中海吃出免疫力
因為大家邊吃飯，同時又要料理示範，於是就全程戴口罩囉～
幸好平常有跑步，肺活力還夠～

特別感謝 #布布營養師 的協助料理，讓我專心講課不擔心，2小時的內容濃縮在90分鐘完美演出。

想要收藏今天的食譜與ppt再請按讚留言喔～感謝

#酪梨鮮蝦普夏塔
#五色鮮蔬溫沙拉

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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。
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五色鮮蔬溫沙拉 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最佳貼文

張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 By 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師

2020-04-17 16:03:09 有 463 人看過 有 33 人喜歡
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製作美味又健康的地中海料理，其實並不難～
只要掌握地中海三元素就可以啦：
1. 低溫好油脂，保護心血管
2. 五色蔬與果，提升抗氧化
3. 優質蛋白質，提升免疫力

食材：
1. 特級冷壓初榨橄欖油
2. 白蝦
3. 紅甜椒
4. 黃甜椒
5.小黃瓜

製作：張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/DietitianTony/

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張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師

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