最近小七新出的磚壓吐司你吃過了嗎?🤤火紅芋泥甜點熱量分享💜6 VIRAL TARO DESSERTS CALORIES🔥🔥
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剛跳跳說他昨天剛吃了義美新出的芋頭布丁
熱量不高!最近話題度很高~
還有最近小七也跟泰國超商一樣賣起磚壓了
好誘人!查了一下有熱量表好開心!
芋泥起司磚壓比想像中還低
已經準備好試試看了💖
還有跟你們分享昨天新發現亞尼克熱量意外不高的芋泥泡芙蛋糕
綿密鬆軟好吃~
一個才120卡,是嘴饞時撫慰我心很合適的小甜點❤️
招牌遇到泥和磚壓吐司是同一家的
都是振頤軒烘培坊的
之前沒有聽過,原來他們家有賣好多芋泥的甜點👍
看來芋泥的世界,還有很多可以探索😃
歡迎留言推薦給我你最喜歡的芋泥美食!💜😋
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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沒錯昨天生日🎂
吃到了亞尼克的生乳捲~!❤️
真的好好吃喲
所以呢我就上了官網看一看發現
OMG它們的派塔看起來也太可口了吧🎊
剛好又要父親節了👨
趕緊幫大家整理幾款的派塔熱量
小儀自己最想吃北美藍寶石~!💗
那個層次我的天吶~!!
那因為餡料的不同
所以每一種類的一份的重量都會有所不同喲~!
💝小儀甜點聰明吃法💝
⏰選對時間
⇢最忌諱就是在晚上吃,因為人體代謝率降低且活動量少
🥗吃對份量
⇢建議一天的甜點熱量為傯熱量的10%
📒作弊法
⇢可以選有白腎豆萃取物的保健食品去抑制澱粉消化酵素去降低吸收率~但這些保健食品的輔助效果還是有限,不是說你吃了就可以毫無顧忌就亂吃一通,那一樣只會變胖不會瘦更不會健康喲~
❤️以上就是小小的派塔熱量,但是要記得分享原則~!
畢竟派塔或蛋糕都還是屬於高GI、高糖、高油脂的食物🍰
吃多還是會讓你體質飆升~!
盡量選擇在早上或下午吃,才不容易囤積脂肪~
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