關於 亮黃燈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

中共利用洪都拉斯選舉造謠生非 台外交部抗議

【LIVE 贏在美股】非農數據極差，經濟亮黃燈，高位隨時走人 ｜ EP103 - 2021-09-08

非農數據令人跌眼鏡，VIX恐慌指數蠢蠢欲動，Jackie準備隨時高位獲利！今日他會一次過和大家更新他的倉位部署，持股要留，定走？今日為大家分析！

https://youtu.be/Jq8HYHYHK_0

贏在美股試堂分享會(Online): money-tab.info/ussjac?fl

════════════════════

更多Jackie美股影片：
youtube.com/watch?v=putCv0IAQWM

════════════════════

施傅【10年財務自由】

🔥9月份: 明年我所有「15％+回報」的投資項目
免費簡介工作坊：gregorysy.com/

════════════════════

小資族快速存千萬 😎

【零至千萬加速器】
免費簡介工作坊：edu.money-tab.com/pages/accelerator?fl

════════════════════

【茶敘53】 第四季例升資產十大排行榜
立即購票：edu.money-tab.com/pages/teatalk-53-online?fl

════════════════════

Jackie X 股壇劉玄德
【2021下半年我最喜歡的收息資產】
money-tab.info/sudlivejkfire

════════════════════

本月免費活動【★Top 3】現正接受報名:
1. Dennis我要做程式交易分享講座(Online): money-tab.info/mutden?fl
2. Kyle英國房地產分享會(Online): money-tab.info/engkyle?fl
3. 艾文分享會(Online): money-tab.info/alvin?fl

所有課程/活動一覽: money-tab.info/activity?fl

APP下載: onelink.to/mtapp
升級版: money-tab.com/membership

✓✓ 追蹤我：
❖ Youtube【我要做富翁】
bit.ly/35LOy2J
❖ Youtube【富翁電視MTTV】
bit.ly/35dJW4Y
❖ Youtube【我要做世界】
cutt.ly/Hx49a9a
➔ IG【money_tab】
instagram.com/money_tab/
➔ Facebook【我要做股神】
facebook.com/203349819681082

施傅用了廿年以上！一站式環球投資平台，33個國家/地區、135個市場的股票、期權、期貨、外匯、債券和基金都可交易！進入連結了解更多詳情：
https://www.interactivebrokers.com.hk/mkt/?src=moneytabf&url=%2Fcn%2Findex.php%3Ff%3D2359

#美股 #倉位 #獲利 #AMZN #AAPL #科網股 #聯儲局 #納指 #標普 #非農 #滯漲

如果你手腕感覺有異常凸起，​
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，​
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，​
​
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，​
這些都是很難康復的症狀，​
​
今晚八點​
跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。

https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，

再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，

跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。

0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答




下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療

現在才三月份，但南部已經炎熱到像是夏天一樣，氣象局亮起高溫黃燈，也是發佈高溫資訊以來，第一次在三月亮黃燈。下午一點左右，高雄內門高溫達36.2度，是今天的全台最高溫，而氣象專家也提醒，未來10天，桃園以南可能沒有明顯降雨機會，民眾要努力抗旱才行。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/519474

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞
-
看更多：
■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

更多新聞與互動請上：
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ )
PNN livehouse.in頻道 ( http://livehouse.in/channel/PNNPTS )