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【60歲依舊膚白透紅、身材沒有贅肉 金鐘影后劉瑞琪：謝謝病痛，讓我打開一隻眼睛看自己】
60歲金鐘影后劉瑞琪，皮膚依舊白裡透紅。但其實29歲那年，一場病讓她展開一場20多年的生命搏鬥，當年突然來臨的名氣，卻也帶來了壓力，「我的心跳每分鐘超過100次，晚上心悸到睡不著，凸眼症也發作，整個長相都變了…」
這場病對劉瑞琪來說，像是人生分水嶺，也讓她暫別工作將近10年，慢慢學著與病共存。如今的她打開心房，破除女主角光環的禁錮，放自己自由…⬇⬇⬇
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【祝薰鮭魚生日快樂 ❤】
New age│兒物Ｘ薰鮭魚 週四專欄 ep54
本想還在防疫，即將到來的32歲就含混微渡過；又逢截稿壓力，就認真來替自己總結與期許吧。
我的人生分水嶺很清晰，就是30歲，而立之後都繞著孩子、家庭打轉。無法否認，捨棄了很多，包含應該成長的職涯、生活的深度、自由、新婚的兩人世界，這些在所謂的精華階段應極大化的事物，不管甘不甘願、不管掙扎多難受，總之是放下了，擱著擱著也就理所當然了。
每每看到孕婦興致勃勃地規劃坐月子要「趁空」完成哪些事，或認真做生產後的時間規劃，我都不知該不該出面「勸退」。因為，打從孩子降生的那刻開始，時間就不是你能支配的了，你根本沒有空；唯有不期不待、順其自然，才不會把自己逼到死胡同，或覺得生完孩子便一事無成，甚至嚴重喪失自我價值。
因為我也曾為此跟自己打架、傷心過，賭氣過為什麼不是嫁入豪門？為什麼還要扛家計？怨懟過，為什麼長輩永遠搞不清楚狀況？
伴隨失去的總是獲得，當我慢慢放下執著、接受現狀、關閉長輩的聲音，儘管做得還不夠好，改變方案已從容浮現。回望31歲，當母親的年資多了一年，孩子快速成長，我的心態也經歷最大的跌宕，終歸平靜許多。
32，自覺該是另一個小分水嶺，也許因移居他鄉，得以更順理成章、大刀闊斧地翻轉生活，也因豬寶就要上學，我該找回自己，替自己多做點什麼了。草列幾個目標，若你正站在跟我一樣的檻上，歡迎互相取暖。
一、期待孩子的成長
還記得年初時批流年，子女宮的提醒是「孩子進步得太快，你有很大的挑戰。」現在想來成真機率非常高，據說，上學後的孩子都是改頭換面般成長，語言表達也會進步飛快，可能很快就會頂嘴了！希望自己務必以正面的態度送他上學，不哭哭啼啼；同時，樂見其成他的轉變，保持耐心與開心，永遠給他最多愛的能量。
二、揮別所有委屈
本來還篤信人定勝天，眼看天災人禍、無常成日常，我越來越相信一切上天自有安排，我能做的便是盡人事，剩下的就聽天命並從中找到樂趣。這幾年，睜一隻眼閉一隻眼很多事，心有時很委屈，也不甘心這般得過且過，但還忍得下去，便年復一年。期待能柔軟地終結所有不合理的處境或狀態，不該是我的、不適合我的、阻礙我的，就優雅地失去。呼吸新鮮空氣，心懷感恩。
三、更加包容所有改變
這是我當媽後最深的自我覺察，可能也是其他人覺得我變得溫和慈悲的原因吧。從前的我，尖銳、固執、獨裁，現在，漸漸能冷靜、溫柔地視意外為驚喜，包容那些悖於自我理念的事，更勇敢迎接生命所有變化。又長大一歲了，希望優化這項能力，讓孩子帶給我的無懼，引我們一家人去更遼闊之境。
四、強悍而平靜
以往生日，總會期許自己莫忘溫柔，相信老子所言，柔弱能戰勝一切。現在則覺得，光守柔是不夠的，至少對一個新手媽媽來說，必須有很好的心理素質，適度的強悍，能帶來效率，能保護孩子和自己，能為自己找到光。當然，強悍不代表無理或侵犯，當中的拿捏和溫柔不能丟。
五、相信自己就是那麼幸福
我最符合巨蟹座的地方，就是患得患失。幸福的當下總惴惴不安，擔憂是不是會被奪走什麼來換，因此習慣讓自己辛苦些。後果就是沒能好好把握、品嚐幸福，對心來說，不是個好循環。拜託自己啊，你偶爾會受上天眷顧，你很努力呀，也算是個好人吧，正視幸運和幸福，才有富足。
其他的目標，學開車、養成運動習慣、整治牙齒、股票解套等，就留給筆記本啦。如果你有看到這裡，我要把一點點壽星的運氣送給你，祝一切都好。
撰文、攝影：薰鮭魚
薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星，薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: zubaobaoyuan，歡迎光臨。
官網部落格看全文：
https://www.er-taiwan.com/blog/posts/%E5%85%92%E7%89%A9%EF%BD%98%E8%96%B0%E9%AE%AD%E9%AD%9A-ep54-new-age
再過幾天即將邁入我人生的新階段
女人好好愛自己以外也要好好認識自己✨
Doris’s ig: hsuan0711
經過了這些年
說真的我自己的社會歷練並不是很豐富
尤其必須在家庭與工作之間做出取捨
也是這樣而造就了現在的我
人生中每個十字路口都是自己選擇的
沒有回頭的餘地
只能往前走
所以自己選擇的路，只能自己去體會
儘管路上不會一直都是美麗的風景
跟別人的時間點不太一樣
同學、同事正在努力拼事業的時期
我不是在生孩子就是在生孩子的路上😂
那時候的我確實是孤獨的
住在寂寞星球上的邊緣人
尤其夜深人靜哄寶寶的時候
滑滑社群動態
總是會有種莫名感傷
開始各種懷疑自己（？）
漸漸的，我找到讓自己快樂的方式
就是育兒路上獲得的成就感
原來自己的價值可以自己創造出來
只有你自己肯定自己了
才能感受到別人的肯定
也能夠愛上每個時期的自己
#共勉之
#育兒的路上不孤單
#敬媽媽們🍷
現在他們都大了（有嗎也才五歲😂）
正式開啟我的青春時代💫心不老才是最重要的
#邁入人生分水嶺
25歲，是一個女人最美、最精華的年紀，也是人生的一大分水嶺，除了身體的機能會出現變化外，例如：代謝變慢、皮膚變差......等。但這時候的“美”，絕對不是來自於外表，而是由內而外所散發出來的氣質。
隨著年紀的增長，要照顧的可不只有外表，內在的涵養也相當重要。需要確立正確的人生方向，認清自己不足的地方以及需要補充哪些東西呢？掌握這五點就能讓你的人生變得更加順遂唷！
影片授權：BlaireChen 左撇子 （ https://youtu.be/ZnBgPuycxmY ）
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