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疫情稍趨緩，工作室也好不容易迎來了一場超久違的示範影片拍攝❤️
這停擺的好幾個月中一直陸續有學員私訊我希望能儘快復課～我也很希望一切可以早日回歸常軌🥺～大家一起努力囉🙌🏻
牛頭牌厲害電鍋一鍋出三菜
https://youtu.be/-e9I1IVxAgM
運用了這段期間大家都囤了不少的冷凍調理包簡單變化成3個菜色：
養生山藥雞湯
韓式拌菜
蒸餃
從準備到料理完成不到半小時吧～一餐菜色搞定實在很方便🥰
簡單幫大家把影片當中的重點整理一下：
1.蒸餃的時候，盤底記得一定要抹一層油（油量不能太少），這樣才能避免在蒸煮的過程當中沾底。另外冷凍水餃的表面可以刷一些油加水，水餃皮才會比較Q彈。
2！卡好的冷凍水餃大推一下！料好實在，蠻好吃的。
3.小磨坊的韓式辣炒醬就是前二天我用來做韓式拌飯的同一個醬料。隨手包非常方便。
4.蒸煮青菜時表面要灑一些香油，這樣青菜的口感比較不容易澀。
5.全部的食材我都是從全聯買的。雞湯裡的山藥是有機人蔘山藥，之前推薦過很多次了！好吃😊
歡迎大家多多點閱分享喔！祝福大家週末愉快🥰
⛳長輩常說：「山藥乃男子之佳珍也💪」想煮一鍋山藥排骨湯給家人喝嗎？連食材都幫你切好備好，是不是超級方便❤️
🔻豬小排》每包半斤約300公克🔻
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🔻人蔘山藥》每包約200公克🔻
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平常去超市想要買到有肉的排骨，
一盒都要上百塊不等，而且還沒幾塊，
拿來煮湯我們一人一口，肉就快吃光惹
實在有點嘔🙄
這次看到這個豬小排和山藥價錢都很不錯，
抱著試試的心態買來看看，
打開包裝👉一塊塊切得整整齊齊，
而且豬小排都是有肉的部位！
晚餐弄了滿滿一鍋山藥排骨湯，
豬小排不腥不臭，肉質也很扎實，
完全不會筷子一夾就散，
山藥也很綿密，沒有草味，
老公、小孩都讚不絕口，非常營養好吃👍👍👍
✨逛了一下還有3種肉都免百，而且都滿千免運，下次我應該會直接把冰箱塞滿✨
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#全台快速到貨 #可超商取貨 #本文同步在友站分享
#補貨就在今晚此時此刻
#看完此篇馬上去官網下單
4月推出好評不斷的身體香香系列再度降臨
NO.1-3三種香氛同時補貨
#小朋友才做選擇大人我三種香味全都要
🌿關於沐浴露🌿
✔️使用椰子衍生物起泡劑 #ECOCERT天然認證
❌不添加矽靈、甲醛，無爭議性的MI / MCI / Parabens 防腐劑，無皂鹼。
🌿關於身體乳🌿
添加來自阿爾卑斯山脈的七種植物萃取 #ECOCERT天然認證 ，
利用五種複合植萃（甘草、韓國人蔘、山藥、木賊、吊燈樹）加上小黃瓜萃取，
有效 #亮白肌膚 #改善暗沉 。
#香氛皆使用IFRA國際認證英國進口香料
🌿好評回饋🌿
「喜歡香水當然也愛沐浴露，讓沐浴過程香甜舒暢，喜歡就像身體天生的體香」-邱****品
「洗起來香味不會過份搶，邊洗邊嗅吸，洗滌整天的辛勞，沖完肌膚上還會留下淡淡的香味，浴室整間甜香甜香的。」-湯****琄
「很好用，味道很舒服又放鬆，洗起來很清爽，不會有沖不乾淨滑滑的感覺，用量也很省」-林****蓮
「數不清回購幾次了，三種沐浴組都用過一輪了，皮膚越來越好，當自己的香香公主」-范****維
「乳液吸收很好，前一天晚上塗完，隔天還是會香香的！自己喜歡用不同號沐浴乳搭配不同號乳液，製造混香的味道」-林****懿
「觀望很久終於下單，味道聞起來很舒服欸，第一次擦媽媽就聞到，她是很不喜歡香精很濃的香水，但她超愛這個乳液的味道，自己擦也覺得好像是自體散發的體香，有夠好聞」-張****萱
更多評價官網商品頁都有，歡迎參考互相推坑。
低階生活散策 BLOG_
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8月3日 晚上8點 補貨上架
#優惠活動
沐浴露：香味任選2件以上，一瓶優惠550元(原價580元)
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#建議直接帶三瓶還免運
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過年如果想吃佛跳牆，
由於工序繁瑣導致大家都會想買現成的，
今天P&Y讓各位在家也能做出美味的佛跳牆。
用新鮮的根莖類蔬菜以及養身的中藥，熬製高湯。
再把原本佛跳牆中會油炸的芋頭，
用煎的方式減少油量。
所以湯頭清爽不油膩，
除了蔬菜的鮮甜，
還有藥膳的香氣，
兩者完美的融合在一起，
喝起來順口無負擔，
裡面的蔬菜更是入口即化。
過年煮一鍋，
不僅能幫家人暖身補氣，♨
還能攝取營養。
記得過年團圓時，
煮個佛跳牆來圍爐吧！
純素佛跳牆(4~6人份)
食材：
芋頭 350g
乾香菇 20g(約10朵)
薑 40g
鮮香菇 100g
杏鮑菇 60g
美白菇 70g
猴頭菇 200g
金針菇 60g
紅蘿蔔 120g
白蘿蔔 240g
蓮藕 100g
南瓜 150g
山藥 200g
芹菜 20g
玉米 210g
大白菜 200g
鴻禧菇 80g
冷水 1000g(5 cup)
中藥材：
當歸 2片
人蔘鬚 8g(1小把)
黃耆 10g(1小把)
川穹 4片
枸杞 10g(1小把)
紅棗 10顆
調味料：
麻油 60g(4 tbsp)
菇王香菇醬油露 45g (3 tbsp)
烏醋 15g(1 tbsp)
胡椒粉 6g(2 tsp)
五香粉 2g(1/2 tsp)
鹽巴 6g (2 tsp)
4:48 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
——👇影片中使用的商品購買連結👇——
【Ｍeyer美亞紅色喜氣不沾萬用鍋】：https://p-y.cc/meyer215
★活動價4966元 ➡ 輸入折扣代碼只要 2980 !!
★折扣碼 [ Peace&Yummy ] [ 此特惠持續到2020/03/31 ]
#素食
#純素
#全素
Title: Folk Chinese (Royalty Free Music)
Type of music: Traditional Chinese Folk Music / Chinese Music / Asian music
Mood: Tradition
Download: https://soundcloud.com/sei_peridot/fo...
Share this music video: https://youtu.be/F65xB5yEp50
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秋天總容易讓人感覺疲憊～
記得阿嬤說：藥補不如 #食補
這次影片使用有 #台灣黑人蔘 之稱的 #老菜脯 加上補氣顧腸胃的山藥一起煮雞湯，黑加白精神好，喝了不再酷酷嫂！
人蔘山藥 在 人蔘山藥- 白色帶點黏稠的山藥，素有「神仙之藥」美稱，無論生 的推薦與評價
人蔘山藥 ... 白色帶點黏稠的山藥，素有「神仙之藥」美稱，無論生、熟食都有多種抗老功效。 山藥含維生素A、C，有助皮膚美白，維生素B1、B2則加強熱量代謝。 ... <看更多>