胖胖的肚子可以当枕头睡~~
#微胖 #肌肉 #人鱼线
同時也有285部Youtube影片,追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey,也在其Youtube影片中提到,时间虽短,但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧,帮助你赶走拜拜肉和小肚子,让手臂和腰更有线条,马甲线也更明显!坚持一周也能看到明显变化!这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版,我展示进阶版,大家可以随心跟练! 这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动,快来加入挑战吧!我们和夏...
人鱼 在 Facebook 的最讚貼文
⚓️海的女儿⚓️是为了告诉你...
即使你为了爱一个人,把尾巴变成了双腿,天天困在厨房里。
但是只要你愿意,穿回那条鱼尾裙,
你仍然是那个最漂亮的美人鱼🧜🏻♀️
💍童话不是骗人的,它只是灵魂的救赎。
追蹤IG 🔍 wener_0226
中國版抖音🔍 47809189091
人鱼 在 Jの背包旅行 Facebook 的最佳貼文
【#泰国🇹🇭 芭提雅🧜♀️🐚人鱼主题Cafe,🐣鸟巢座位看海景好舒服😍】
.
下次前往#泰国 芭提雅记得到这间🧜♀️🐚3Mermaids café and restaurant 打卡拍照!美到你可以把这家店当成芭提雅的新地标。特点就是有个超巨大的🧜♀️人鱼雕像让你拍📷!这里的💁♂️工作人员超细心且训练有素,服务超到位👍
.
🍴进食区域选择:
✔️只提供饮料和小吃(空调房)
✔️户外区域用餐,同时欣赏绝美🌊海景 (户外)
✔️🐣鸟巢座位户外用餐
.
快加入你的泰国🇹🇭 bucket list
约上你的好友 #疫情后出发!😍
.
《3 Mermaids Cafe & Restaurant 》
📍:286/5 Soi Kasetsin 11 Nong Prue, Banglamung Chonburi 20150
☎️:+66 98 516 0227
🕘 营业时间:09: 30-23: 00
.
#好康
Shopee 免邮voucher : https://shp.ee/ziravzf
Lazada Voucher: https://c.lazada.com.my/t/c.Y5XQRr
.
#Jの背包旅行 #景点先收藏 #住宿先收藏 #眼睛旅行
.
资料来源:
@jha_aty @3 Mermaids Cafe & Restaurant
https://readme.me/p/36651
———————————❤︎
🗼IG: www.instagram.com/jbackpacktravel
🗺️Blog : www.jbackpacktravel.com
🎦YouTube : https://bit.ly/SubscribeJ背包旅行
🌱小红书:http://bit.ly/xshJBT
📮商业合作:jbackpacktravel@gmail.com
人鱼 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳解答
时间虽短,但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧,帮助你赶走拜拜肉和小肚子,让手臂和腰更有线条,马甲线也更明显!坚持一周也能看到明显变化!这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版,我展示进阶版,大家可以随心跟练!
这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动,快来加入挑战吧!我们和夏天都等着你哦!
#瘦手臂 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子
❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos
喜欢请订阅~每周4更新~
❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to
LIKE, SHARE & COMMENT
不要忘了点赞,分享,评论~爱你们!
❤Instagram:@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5
❤Weibo:@周六野Zoey
❤微信公众号:wildsaturday
我的品牌(课程和产品)https://wildsaturday.taobao.com
---------------------------------------------------------------
▶?28天燃脂挑战
DAY1-7:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_hN8Gr6i7MmdaUb_SgGcB0
DAY8-14:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8-iw37ivHfau1PGlxbbn7L
DAY15-21:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_aI5b8mcLofWS7YrgwoEJs
DAY22-28:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin93OVXiCaf5DabvN4MsVAnY
▶??7天瘦身计划
第一期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第二期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第三期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第四期:https://www.youtube.com/playlist?list...
Q&A:https://goo.gl/Ns6yYk
FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单:https://goo.gl/NEbHQG
POSTURE FIXING 改善体态播单:https://goo.gl/b12uMY
WAIST SLIMMING瘦腰播单:https://goo.gl/5Wk1kM
▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧:https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌:https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩:https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型:https://goo.gl/Tst5XT
【闺蜜没秘密】播单:https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me :https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 :https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验:https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8
Cooperation:wildsaturday¥(change¥ to @)163.com
---------------------------------------------------------------
BGM: epidemicsound.com
人鱼 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳解答
这是一个全新的10分钟全程站立的马甲线瘦腰运动,适合久坐族们,在一平米的小空间也能做,全程无跳跃,对膝盖非常友好,可以缓解久坐后的腰酸背痛,伸展舒缓腰背,随时站起来做一下吧,非常简单!
这也是#28天马甲线挑战# 第三周的一个主要运动,你加入挑战了吗?还没加入的快来加入吧!我们在等你哦!
完成挑战还有奖品等你,记得打卡的小伙伴在#28天马甲线挑战# 的话题里打卡,挑战结束后我会在话题里抽取幸运儿,欢迎你的加入。
❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos
喜欢请订阅~每周4更新~
❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to
LIKE, SHARE & COMMENT
不要忘了点赞,分享,评论~爱你们!
❤Instagram:@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5
❤Weibo:@周六野Zoey
❤微信公众号:wildsaturday
我的品牌(课程和产品)https://wildsaturday.taobao.com
---------------------------------------------------------------
▶?28天燃脂挑战
DAY1-7:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_hN8Gr6i7MmdaUb_SgGcB0
DAY8-14:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8-iw37ivHfau1PGlxbbn7L
DAY15-21:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_aI5b8mcLofWS7YrgwoEJs
DAY22-28:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin93OVXiCaf5DabvN4MsVAnY
▶??7天瘦身计划
第一期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第二期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第三期:https://www.youtube.com/playlist?list...
第四期:https://www.youtube.com/playlist?list...
Q&A:https://goo.gl/Ns6yYk
FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单:https://goo.gl/NEbHQG
POSTURE FIXING 改善体态播单:https://goo.gl/b12uMY
WAIST SLIMMING瘦腰播单:https://goo.gl/5Wk1kM
▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧:https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌:https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩:https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型:https://goo.gl/Tst5XT
【闺蜜没秘密】播单:https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me :https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 :https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验:https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8
Cooperation:wildsaturday¥(change¥ to @)163.com
---------------------------------------------------------------
BGM: epidemicsound.com