#台中隱鍋養生湯底 #最低一入只要333元 #不出門也有隱鍋火鍋可吃
自從去年聽到朋友去隱鍋吃火鍋的大力好評我就深深記住了啦!!
無奈高雄沒有隱鍋><不過!門市點餐率最高的火鍋湯底也推出冷凍包啦!現在在家也能吃到隱鍋啦!!好開心~
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新鮮食材提煉出濃厚湯頭,不是使用化學湯底粉調味喔!
湯底只要解凍後加熱就能直接開吃了~超方便!
無論是吃火鍋或者是加麵線或是煮粥,都是絕佳好滋味!
最近晚上的天氣開始變涼了,無時無刻就會想來吃個火鍋
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首先來介紹我心中💯
🔎NO.1養蔘龍骨湯底
這絕對是必選口味之一!!!!!!
也太好吃了吧我的媽!!!♥
湯底濃郁又清爽,滿滿豬骨精華盡收湯底♥
而且排骨超級無敵軟嫩無腥味~份量也很多喔!一盤滿滿的!
入口即化不是唬爛!排骨吸附滿滿養蔘精華~
不用害怕蔘味很重!這款不會,因為早已融化進湯裡))
湯頭真的好喝到炸掉!一加熱後我就直接先來個三碗了~哈哈
喝到我欲罷不能,結果這餐根本是喝飽的))超推這口味
而且這湯底實在太~~~適合當火鍋了!無論加入什麼食材一起煮都超搭配~
是要拜託大家買起來的口味啊)))超!級!好!吃
🔎南洋肉骨茶鍋底
這口味好適合入秋的這個季節享用呀!是溫補不燥熱的道地南洋肉骨茶喔!具有營養價值,是各年齡層都可以簡單溫補的一個口味喔~帶有淡淡中藥香氣,我很愛!
湯頭清爽不厚重~加入蔬菜、菇類、餃類、牛肉、干貝通通超對味的!!
豬排骨吸附滿滿的肉骨茶滋味,超級好吃的啦!原本還怕這樣一包的肉量不少會吃不完
沒想到太好吃到居然秒吃光光))))哈哈,順道一提,湯底裏頭的香菇也是好好吃啊!
很大朵不是小小的那種~~~~滋味很可以!
🔎當歸麻油素菇湯底
前天中午就加入麵線變成當歸麻油素菇麵線啦!!!
湯底裏頭的料超級多超豐富的,還有我超愛的素羊若!跟各式菇類~
很養生的味道,非淡而無味也不是那種中藥味過於濃郁到會讓人懼怕的那種!
簡單說如果你可以接受羊肉爐的中藥味,那當歸麻油素菇這口味你絕對OK~
這當歸湯底溫潤好喝順順的不嗆口也不苦澀,把難吃的蔬菜加入湯底中瞬間超加分的!
這天加入蝦子一起煮好對味啊)))
連不怎麼愛中藥補湯的秒睡哥都說這碗當歸麻油素菇鮮蝦麵線好好吃!
家中如果有長輩吃素,也很適合帶一包回家孝敬長輩唷~~
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▼南洋肉骨茶鍋底
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✅養蔘龍骨湯底
人蔘養氣、當歸紅棗補血,精選中藥材加入排骨熬煮,溫順中藥香、軟嫩排骨,
溫和養生又益氣的隱鍋養生系列鍋底,提供一年四季養生的便利選擇。
✅南洋肉骨茶鍋底
特選臺灣豬肉及排骨,以獨家調配藥材滷包熬出融合蒜香、胡椒與中藥香氣,
溫和不燥熱的道地南洋肉骨茶,豐富的營養價值,適合所有年齡層滋補享用。
✅胡椒豬肚雞湯底
混合黑白綠三種胡椒炒出多層次香氣,
採用豬大骨、雞骨架、洋蔥、蘿蔔等多種食材歷經十小時提煉出濃郁辛香湯頭,
搭配軟嫩的豬肚,鮮美的雞肉,堆疊出質地細緻的養生鍋底,是市面上火鍋店少見的獨特美味。
✅當歸麻油素菇湯底
多種新鮮菇類以麻油老薑煸香,全程慢工細活熬煮,將食材天然鮮甜鎖在湯中,菇體吃來Q彈又帶點柔韌,提供素食者一個養生溫補的好選擇。
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什麼人不能喝薑茶 在 兔子推推x深層按摩 Facebook 的精選貼文
[半夜醒來的困擾]
睡眠障礙,絕對不是單一的問題。
我認為,睡覺,應該抱著除錯(Debug)的心情來看待,絕不能只解決單一的問題,例如:解決了難入睡,等等可能會出現半夜醒來就又睡不著的問題,解決了不能仰睡,接下來還有多夢的問題,睡眠問題千奇百怪,永遠不知道,後面還有什麼尚未浮現的問題。
半夜醒來,其中一個原因是「過累」。
睡著是需要能量的,可以想像成手機,在電量 20% 時最容易充電,也不容易傷到手機電池,可是掉電低於 5% 的時候,因為系統降頻的緣故,有時會很難充進去,此時手機也會卡頓、很難操作,更不要說用到 0% 直接斷電強迫關機,還有機會死當開不了機。
一整天下來,過度消耗身心能量,睡覺前早已經讓自己電池透支,半夜醒來,很可能是因為電池充到 20% 了,突然從低電量的省電模式回到一般模式,要開始快充的訊號出現,所以突然醒來。
這時候怎麼辦?起來吃一點熱食,喝杯熱可可、薑粉奶茶,做一點點舒緩身心的事情,推薦可以起床做一些簡單的家事或走路靜心,但是,千萬,千萬,千萬不要滑手機、不要玩手遊、不可以追劇,也不可以趕工作,絕不可以這時候又消耗能量。
所以,當半夜醒來,莫慌!記著,只需要有一個動作,叫做「檢查鬧鐘」,確認明早的鬧鐘有開著就好,然後,深呼吸,先不要緊張。
接下來,就是一大段的自由時光,起來做一些想做的事情,讓自己安心、舒心、愉悅,只要不是太亢奮的事情都可以,偶爾我會看一些短文、讀幾首詩、自由書寫、收拾一個小抽屜、摺一些衣服或把家裡的雜物排整齊,通常,我只會專注的做一件微小的事。
大約半小時至一小時左右,會襲來第二波睡意,其實就是睡「回籠覺」啦!回想一下,小時候有沒有這種經驗,一早醒來,睡眼惺忪到學校,經過早自習和升旗典禮之後,還有一點空檔,趴在桌上小睡片刻,整個人像是大充電一樣,精神又回來了。
怕睡不夠,多睡幾次就好。身體睡不夠,它自然會傳送需要再睡的訊號,唯一要做的就是準備好、儘可能讓自己放鬆,等訊號的到來。
學校、職場,應該對於早晨或下午突然襲來的睡意要多給一些包容、允許身體的訊號,若能夠小憩十五分鐘,是非常健康的行動。
如果我是老師,我會試著觀察學生的狀態,如果大家普遍疲勞,就帶領一個短版的靜心活動,大約五至十分鐘,沉澱休息一下,再開始正式的課程,課程中,若有學生不支倒地,讓他睡十幾分鐘再輕輕搖醒,這樣學習效果和師生關係,都會正面的效果。
如果我是老闆,我會鼓勵在辦公室有一種相互照護的氛圍,難免有前一晚沒睡好的情況,誰家裡沒有臨時的事?尤其是家裡有小孩,允許上午及下午設有一個隱藏的 Break Time,只要跟同事說一聲,就可趴在桌上小睡片刻,或者,有一個安靜的小房間,可以輪流抽離休息。
試想,十分鐘、十五分鐘能耽誤什麼學習?能耽誤什麼工作?有什麼事情比回應一下身心訊號來得重要?更何況,身心經驗不斷地告訴我們,它也只是需要一會兒的喘息。
越是回應身心的訊號,身心就會越敏銳,越輕盈。
半夜醒來睡不著,常常都是日常過勞且壓力太大,身心訊號遲頓,直到睡了一下子之後,突然訊號跟上了,好發於職場忙碌、職人場域(需要自己掌握全局,例如:一人公司、講師、技師、司機等)及注意力發散在人的工作(例如:班導師、保姆、管理職務、助人工作等)。
既然是「除錯」就要自己願意多方嘗試,想像自己是一個開放、自由,有絕端才華的身心工程師,寫好自己的各種程式;當「除錯」成為對治睡眠障礙的習慣後,就會慢慢累積經驗,越來越上手,睡眠品質也會越來越好。
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#文末抽獎
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身為一個時常加班的上班族,回家還要照顧小孩,
等到有空做自己的事情、更新部落格文章都已經十一二點了
這樣操勞的生活,隨著時間身體的反應變得好明顯,常常一不小心就和孩子一起睡著(自己的時間也就被睡掉了……) 😪
前陣子深感要讓生活更充實點!為了在孩子睡著後還有體力做自己想做的事情,培養自己的斜槓生活~
我開始接觸日本原裝進口,廣受演藝圈名人喜愛、熱銷近十年的「新紅薑黃先生」,近期改版升級,
還是使用日本產的高品質紅薑黃,高濃度的天然薑黃素,可以促進代謝、增強體力,添加了胡椒鹼,讓薑黃素的吸收提高20倍!
開始補充新紅薑黃先生後,每天起床精神明顯變好很多,小孩的互動上更有精神,孩子也玩得更加盡興!
薑黃的好處多多,但市售許多做成粉末裝,直接吃苦苦的也不太方便,之前買了一罐就塵封在家裡好久,經常忘了吃就過期了~!
新紅薑黃先生是做成錠狀,帶出門隨時補充很方便,綠版添加了京都利休園國產抹茶,抹茶富含能夠養顏美容的兒茶素,代謝窈窕一次搞定!
搭配運動的時候會有爆汗的效果(和小孩玩的時候超有感!),代謝變好,每天跑廁所也變得很順暢~
中秋節快到了,綠版的很適合大餐後吃太飽或吃太油來一份,
可以減少身體負擔,
第二天起床會舒服很多(還可以有效降低罪惡感…..),平常日晚餐後我會吃5顆,當作日常保養!
紅版適合經常需要喝酒應酬的人,隔天早上依舊可以精神飽滿迎接新的一天!但因為我平常不太喝酒,沒有辦法告訴大家我的體驗心得,
大家有興趣的話也可以在喝酒前吃一份試試看唷,聽說第二天還是可以維持神清氣爽的
長期關注我的朋友就知道,我們家定期都會和孩子一起去露營,以前搭完帳篷、搬完東西基本上就累癱了,都淪為陪伴出遊的家長,
而不是快樂享受露營的參與者,現在出遊前我都會先補充新紅薑黃先生加強版,讓我更有體好好的享受露營的樂趣!
番茄媽咪的悄悄話:
現在市面上的薑黃產品真的太多種了!琳瑯滿目讓人容易陷入選擇障礙
我會選擇新紅薑黃先生主要是被「日本原裝進口,天然紅薑黃磨粉壓錠」吸引,
因為日本進口品質有保障,天然薑黃也讓人安心不少!
我覺得女生日常的保養一定不能少!在工作、家庭的忙碌中還是不能忘記要愛自己,
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來自日本的保健好物,真心推薦給需要好體力和好氣色的媽媽們!
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番茄媽咪特別幫大家爭取到抽獎啦!
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會抽出三位幸運兒來贈送體驗包唷~
什麼人不能喝薑茶 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳解答
♥ 聊天時間 ♥
最近太多人問我養生的事
那我就拍影片一次解答大家
但要留意一點
薑茶跟燉湯部份
要看體質喔~
我是屬於非常虛寒的身體
所以喝再多也是有益
但如果你不是這種體質
最好問問中醫什麼是最適合的~
因為坊間現在很多不同"抗疫"湯水食譜
不同體質喝有不同效果
像魚腥草是寒涼的
我就不能喝了~
所以要好好了解湯水屬性跟自己體質適不適合喔!!!!
喝酒也有學問喔~
有一次我問中醫 "我還是很愛喝酒 ,有辦法嗎?"
他說 "那喝紅酒跟威士忌好了"
從此我就比較少喝白酒跟啤酒 (但偶爾還是會啦haha)
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♥ 今集內容提及:
❋ 挑戰早睡
❋ 浸浴/足浴
❋ 薑茶
❋ 燉湯
❋ 每天排排汗
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我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
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什麼人不能喝薑茶 在 滴妹 Youtube 的最佳貼文
原本以為會很好玩,誰知道,一個小小的薑餅屋做起來也太崩潰了吧!
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