#防癌飲食分享
三月中肺部手術後,我在醫師建議下吃大量蔬菜,盡量每天吃到五色蔬果。很多醫生都告訴我:
#要對抗癌症最重要的就是避免體內產生自由基
除了禁食油炸煎烤類及甜食,也要吃大量抗氧化食物
⭐蔬果是非常棒的選擇!但蔬菜經過高溫烹調常會流失營養素,所以我比較常吃沙拉🥗
首先當然要選有機蔬菜,我也一定會用藍氧肥皂製造的臭氧水清洗,再來醬料的選擇也非常重要:我只吃對健康負擔最小的義大利油醋醬,而且仔細選擇來源🧐
100% #義大利原裝進口 #聖塔麗塔 #產地冷壓初榨新鮮橄欖油
是我超愛的頂級橄欖油
他們家的油&醋我已經吃了三年😄
⚠️真的是我到目前為止覺得最棒的義大利橄欖油跟陳年酒醋!
🔜詳細介紹這裡看:https://bigordr.com/shop/www.strita.com.tw-hsiaotungwen
這品牌的橄欖油我從一年半前開始吃
搭配他們進口的 #雷霆之地巴薩米克醋(這個醋也是我吃過最好吃的🤤)➡是我平日搭配生菜的不二選擇
平常不愛油醋醬的瓜瓜也愛死😍 每次都直接點名麵包要沾這個!
我都問他你是在吃油醋還是在吃麵包🤣
✅聖塔麗塔的義大利橄欖油
是由 #義大利普利亞產地新鮮直送
橄欖油產季是在每年11~12月(每年僅採1次)
採收後24小時內就會完成壓榨跟裝瓶,在60天內船運到台灣
✔️新鮮壓榨「未過濾」即裝瓶,完整保留營養成分
✔️可高溫料理,煎煮炸拌一瓶搞定
✔️馬口鐵特殊包裝不透光更能保鮮(這點真的很少廠商做到)
《為何用馬口鐵包裝》
‼️真正頂級的橄欖油都是用這種包裝
因為光線會讓橄欖油變質,所以包裝要特別講究
▪️內層是一體成型的袋裝
▪️外頭再保護上一層 #馬口鐵特殊包裝
🔜讓橄欖油不變質~更保新鮮!
加上橄欖油
#顏色偏綠 #口感帶點微辛辣
都是美食達人張瑀庭老師口中「好橄欖油」的選擇要素
✅雷霆之地巴薩米克醋
#雷霆之地 是在義大利擁有125年歷史的頂級酒醋品牌!
從種植葡萄開始到釀造巴薩米克醋
藉由百年傳承的木桶儲藏所發酵
#百分之百全天然不添加人工色素增稠劑焦糖跟防腐劑
#純天然葡萄發酵沒有加糖更沒有刺鼻的酸更健康
🉐獲得義大利最高榮譽D.O.P與I.G.P認證
真的是 #每滴都超級香醇濃郁
吃過他們的醋才知道 #什麼叫好吃的巴薩米克醋😂
🇮🇹巴薩米克醋 我自己吃過三種 真的各有風味!
✅紫標:春天版-5年釀造
✅金標:白色版-白葡萄醋
✅紅標:陳年版-10年以上釀造
不只拿來拌生菜/沾麵包
做燉飯/義大利麵最後滴個兩滴
甚至直接加氣泡水變成醋飲都超棒😍!
📌團購連結:https://bigordr.com/shop/www.strita.com.tw-hsiaotungwen
📌團購時間:2021/05/23 截止
除了超低優惠價,還有
🉐訂單滿2000就送油醋瓶280ml
🉐小瓶醋也可以優惠加價購
有效期限:義大利產地冷壓初榨新鮮橄欖油 2022.12.30
🉐更詳細的組合以及各商品介紹歡迎進社團看看喔🔜http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
💘官方Line頻道:http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE
什麼叫好吃的巴薩米克醋 在 蕭彤雯 Facebook 的最讚貼文
⚠️還記得多年前的 #銅葉綠素風暴 嗎?
黑心商人在混合油中違法添加銅葉綠素
讓油色偏綠以混充高檔純淨橄欖油😡
那年我播了上百則黑心橄欖油新聞
卻直到這兩年才在台灣嚐到了我真正喜歡又純淨的頂級橄欖油
🔜100% #義大利原裝進口 #聖塔麗塔 #產地冷壓初榨新鮮橄欖油
🉐詳細介紹及76折起團購連結:https://bigordr.com/shop/www.strita.com.tw-hsiaotungwen_strita
這品牌的橄欖油我從一年半前開始吃
搭配他們進口的 #雷霆之地巴薩米克醋
(喔~這個醋也是我吃過最好吃的🤤)
是我平日搭配生菜的不二選擇
平常不愛油醋醬的瓜瓜也愛死😍
每次都直接點名麵包要沾這個!
我都問他你是在吃油醋還是在吃麵包🤣
但跟一般的千島/凱撒醬比起來
#孩子願意吃油醋醬實在是太好了!
不但清爽也健康得多!
這兩三年許多橄欖油廠商找上我
但 #這是我第一次願意推薦橄欖油
因為這麼久來真的覺得它品質好又美味
他的橄欖油來自🇮🇹 #義大利普利亞Puglia
被譽為 #橄欖之都 #世界上最好的產地
(義大利國內超過六成的初榨橄欖油都是來自於這個地方)
這裡的橄欖樹種 #克羅提娜Coratina
是 #含抗氧化酚最高的品種 之一
他們在每年年底橄欖採收季之後
就 #立刻冷壓初榨裝瓶24hr內完成
以確保橄欖油的新鮮與品質
我第一次吃到他們家的油只覺得奇怪:
‼️為什麼包裝是鐵罐而不是一般的瓶裝?感覺好像很不高檔⋯😂
後來我問美食達人張瑀庭老師
她說:「你喔~笨笨的😂!」
‼️真正頂級的橄欖油都是用這種包裝
‼️因為光線會讓橄欖油變質
‼️然後橄欖油妳就是選義大利的就對了
我才知道原來這個包裝才是最講究的😅:
▪️內層是一體成型的袋裝
▪️外頭再保護上一層 #馬口鐵特殊包裝
🔜讓橄欖油不變質~更保新鮮!
#顏色偏綠 #口感帶點微辛辣
都是老師口中「好橄欖油」的選擇要素
不只涼拌~熱炒烹調也沒問題!
而他們引進的雷霆之地巴薩米克醋
也是來自義大利知名的葡萄酒醋產地
從葡萄種植到最後裝瓶全在廠內完成
🉐獲得義大利最高榮譽D.O.P與I.G.P認證
真的是 #每滴都超級香醇濃郁
吃過他們的醋才知道 #什麼叫好吃的巴薩米克醋😂
🇮🇹我自己吃過三種 真的各有風味!
✅紫瓶:春天版-5年釀造
✅金瓶:白色版-白葡萄醋
✅紅瓶:陳年版-10年以上釀造
不只拿來拌生菜/沾麵包
做燉飯/義大利麵最後滴個兩滴
甚至直接加氣泡水變成醋飲都超棒😍!
(每張照片底下我都寫了完整圖說大家可以參考一下搭配方法)

因為很喜歡他們家的產品又長期在吃
實在很想把美味健康分享給粉絲😂
所以找他們談團購 真的很優惠!
📌團購連結:https://bigordr.com/shop/www.strita.com.tw-hsiaotungwen_strita
📌團購時間:2020/09/22 截止
📌運費:$80/滿千免運/離島地區(澎湖、金門、馬祖、綠島 )運費需另加$145
📌出貨時間:平日下單後,隔日出貨,週日及例假日不出貨
📌有效期限:義大利產地冷壓初榨新鮮橄欖油 2021.12.31
🉐更詳細的組合以及各商品介紹歡迎進社團看看喔🔜http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
💕中秋節大魚大肉同時記得多吃點蔬菜
💕好油好醋是絕對必備的唷!