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⚠️ 海底硫磺噴發中，超珍貴畫面
牛奶海的成因是龜首附近的海底有火山口，會頻繁地噴發硫磺、在跟海水交融之後形成豐富的漸層，所以通常我們到了牛奶海是看到已經噴發過後的漸層、時濃時淡
不過今天真的超幸運！上午九點多剛到的時候很淡，原本以為沒什麼厲害的景了，但過沒多久直接在我們船旁邊噴發 🌋
硫磺連同許多的泡泡一同上升，在海面的一個中心不斷湧出、然後擴散開來，噴完了再換另一個噴、總共噴了三個地方！這是我跟船長 @leekinyo 來那麼多趟卻是第一次看到，真的超難得的畫面 🔥
2021 .9 .24 by Mavic Air 2s
今天真的超幸運收到VOGUE風格野餐日邀請來野餐，真的兩手空空的來（什麼都不需要準備還帶小孩，真的變很輕鬆）
這次真的很多厲害的店，整個下午快把胃撐爆，我超愛的港式添好運還有夏日必吃的I've Monster 、黑沃咖啡、 不貳光車輪餅 、JODO飯糰……好吃的很多＆優惠活動也超多，大家記得先筆記：
✅只要在foodpanda嘉年華區域內拍照打卡，上傳至個人IG、同時標註 @foodpanda_taiwan 並追蹤官方IG，即可獲得限量飲料提袋
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✅野餐當天只要使用「foodpanda外帶自取」功能，可享有全品項79折還可以再使用優惠碼，並獲得熊貓點數一點，憑累積點數兌換限量好禮。
身為一個忙著追劇但善用時間工作的媽媽
我一直是foodpanda最忠實的粉絲✌
本來也是點點咖啡，買買早餐和午餐那樣簡單，但後來發現連生鮮食品都能送到家，從此大姆哥變得不再老實一直點點點買買買🤤，下班前把大魚大肉蔬菜水果買一買，回家就變得簡單又省時！說真的計程車還有排隊結帳花的時間跟金錢加上買完扛回家的體力都能壓垮職業婦女的精力。
不要擔心運費，真的沒有比較貴，一個月會發送好多次優惠卷，真的比自己買划算。
今天真的好浪漫，現場歌手輪番上台表演，還有吃不完的美食，好喜歡這樣的野餐🤎
#foodpanda #VOGUE風格野餐日
【復健週記】學無止盡的世界，見識到醫學神之手
大家一定都有看過，運動員或是健身教練在身上貼滿彩色的貼布；或者在一些大型馬拉松的時候，於休息站碰到幫忙貼紮貼布的攤位。這個全世界都夯的貼布，叫做肌能系貼紮，發明人是日本的加瀨建造博士。
筋肉老爺今天真的超幸運的，在Dr.Kase最後一天要離開台灣之際，能夠被他的神之手治療復健。
以前筋肉爸爸也學過這方面的技術，但是只用在肌肉的促進與放鬆；當我在推廣孕產婦運動的時候，也學習過用貼布做孕婦肚子的支撐和下背放鬆的方法。
但從來沒有想過，這方面的學術知識在國際上已經發展到如火如荼、神之境界！早就超越了以前所認知的促進肌肉放鬆範圍，今天博士幫爸爸貼紮完之後，他立刻患側手可以抬到跟好手一樣高，輕鬆不代償；並且立刻可以不需要拐杖、不需要護踝支架，就能夠走得很穩！我整個也是驚訝到下巴掉下來，覺得自己真是井底之蛙，懂的層次真的太低了。
人真的要不斷的學習啊……每一次人家問我有沒有偶像，有沒有喜歡哪一個運動明星，老實說，真的沒有……但是每次在一些國際研討會上面，認識到像是這樣的學者科學家時，我真的會充滿無比的得敬佩，因為他們即使年紀已經70歲（就像是我在美國的運動科學啟蒙老師Fabio一樣），他們還是充滿了活力、樂於分享、對人熱情溫暖、把研究當成一輩子的志業，活得健康又充滿陽光。
我很想要往這樣的人生精神邁進，所以也才會到了快40歲還在努力在研究所鑽研。
影片中，博士已經幫爸爸貼紮完上肢的貼布， 使用的張力非常少 因為主要在促進皮下筋膜組織的循環流動。
不要小看皮下筋膜組織的力量。
在現在的筋膜學裡面，人體的筋膜是一整個系統，是一個器官，所以當皮下筋膜組織流動順暢的時候，身體也可以消炎的更快，並且可以促進感覺的改變， 進而誘發身體的本體感覺，達到刺激神經系統恢復更好的目的。
皮下筋膜組織的循環促進，居然也可以運用在中風病患的康復上面，真的好想學習這樣的技術，那麼用在一般運動上面，一定可以幫助到許多人達到更好的健康體適能以及運動的表現啊。
博士告訴筋肉爸爸，他可能要改變一些思維與習慣，不要老是只想著肌肉。
有的時候，藉由筋膜的訓練、皮下肌膜的循環、再加以做出復健運動，或許可以讓他康復得更好。就像今天他像是表演魔術一樣，讓筋肉爸爸做出了中風以來最大幅度的動作範圍。
這方面的訊息，還有知識，未來我們也會與治療師和相關的單位努力鑽研 ，期望未來可以變成更簡單易懂的知識分享給大家。
今天最讓我感到振奮的是，博士離開之前，握住筋肉爸爸的手說：給自己一年或是兩年的時間，我期待在下一次的奧運場上，能夠看到你上場！（天啊……有神之醫療之手的鼓勵與肯定，我相信爸爸一定可以恢復的非常非常好，超越以往的自己。）
今日看到的醫學領域，如同乾針治療與增生醫學注射，都是依循促進皮下組織循環的理論：當流動變好，也能促進消炎與治療；而皮下筋膜也能改變身體感覺進而促進本體感覺進步，這都是2011年後的新研究，皮下筋膜能夠促進全身循環，外在促進內部消炎恢復，真是見識到國際醫之神手威力。
人生的挫折都是禮物與恩典，我們夫妻，如此想的。
#他終於百年難得一見肚子有點肉感
#身材依舊好我佩服
#新偶像是加瀬建造博士
#新目標我要去進修這技術了
#謝謝藍海曙光團隊
小編假又秀來送好禮給大家🎁
文章最後有抽獎活動！！！
小編是蛋捲愛好者
只要看到蛋捲就一定會買
今天就來介紹超級涮嘴—『古林米蛋捲』
答應我一定要看完🥺
❌不是業配❌
只是小編愛吃甜食想跟大家分享
也想回饋給支持我們的網友們
『古林米蛋捲』
添加花東米研磨成的米穀粉
（植物性蛋白高、熱量低不易發胖👍）
再加上手工提煉的豬油
（豬油真的超級香）
不添加任何防腐劑
所以一定要在14天內吃完
吃的安心又健康
現在只要在臉書留言區標註❷位好友
打上「我想吃古林米蛋捲」
並且分享這部影片
就有機會抽中古林米蛋捲
活動辦法⬇️
📌活動時間：❽/❶❸～❽/❶❾
📌中獎名額：①⓪位
📌公布幸運兒：❽/❷❸晚上❽點於臉書限時動態。
📌中獎者請自行於2天內私訊臉書。務農夫婦保有最終決定權。
👉一起來成為我們的專屬會員https://www.youtube.com/channel/UC32azU7iLL7dqPcXIcaPHow/join
今天要來挑戰用狗狗濾鏡拍一年後的鬧鬼工作室
沒想到最後真的在廁所拍到清楚明顯的女鬼
我們真的不知道該怎麼辦..
搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就：https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機：https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃：https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV：https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利：https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES：https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩：https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美：https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰：https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨：https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗：https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭：https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟：https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy：https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克：https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師：https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安：https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜：https://youtu.be/3sb6ma_LVho
喪屍老爸：https://youtu.be/88vrJKJb5Po
胃酸人：https://youtu.be/uBiGfLjakiM
超強系列：https://youtu.be/3riLq-Rtadg
FJ234：https://youtu.be/Olw5FizVpYk
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剪輯軟體: Adobe Premeiere Pro CC
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#工作室拍到女鬼 #鬼月
我的健忘程度........我已經無話可說了QQ
不過整個孕期都非常非常的幸運_
懷孕一路下來的歷程也是不斷地在適應
從第一個月"怎麼會這麼快!?完蛋我身體這麼差欸"
第二個月"欸?孕吐比想像中好一點，只是有點累"
第三個月"好像還不錯?"
很感謝星星出現在我的生命中
希望她能安穩的降落在這個星球上:)
成為最快樂的小王子XD
另外媽咪莉娜妊娠霜真的好好用
這裡也附上給大家，不管是自用、送人都超適合_
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希望今天的影片大家會喜歡:)
#懷孕 #胎夢 #情緒不穩
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