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【人生の豊かさと効率のバランスの最適解を考えてみた‼️】

劇作家　ウィリアム・シェイクスピアの名言でこんな言葉があります。

『人生は選択の連続である』

日常生活やビジネスの場面など、人はどんなに些細な事でも毎日必ず何かを選択し行動をしています。

この何か選択をする時に、みなさんはどれだけ意識をしながら選択しているでしょうか？

毎日連続した選択の積み重ねが自分の人生を作っています。

「でも・・・常に考えながら何かを選択するのは疲れる！」

そんな方に、今回は僕なりの選択の基準をお伝えいたします*\(^o^)/*

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

6月10日（木）の講座30日前までに申し込むと「超早割」といって、お得に購入できるという航空チケットのようなシステムになっています❤️

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『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~

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もともと体が弱くて、野球が下手で、いじめられっ子で、

『自分なんて生まれてこないほうがよかった』

と自分を責め続けた過去を赤裸々に書いた本です。

コンプレックスを抱えている方の「希望」になる本です💓

ぜひ、発売の日まで楽しみに待っていてください（≧∇≦）💕

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▼ 選択とは何を実行するかの『決断である』
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今日は、僕の「選択」の仕方について紹介します💓

選択とは言い換えると【決断】です。

人間が1日に選択をしている回数って、何回か知っていますか⁉︎

なんと、35,000回も選択をしているらしいんです‼️‼️

自分が毎日こんなに決断している自覚ってありましたか？

どんな選択をしているのかというと、

例えば、

朝起きた時二度寝するかしないか？

何を着ていくか？

移動手段は電車か車か歩きか？

仕事であれば、今メールをチェックするかどうか？

メールをみたら、この案件は即レスするか？

少しあっためてから返信するか？

返信する時に cc で誰を入れるか？

bcc で誰を入れるか？

もっと大きな決断で言うと

自分の会社で、「デジタルトランスフォーメーション」に舵を切るか切らないか？

新規事業をスタートするかどうか？

少し販売数が落ちてきた商品を辞めるかどうか？

それとも新たな作戦を仕掛けるか？

・・・

などなどなどと・・・

はい（≧∇≦）💓

僕たちは、もうめちゃくちゃ選択してますよね‼️‼️

むしろ選択をしていない瞬間の方が少ないかもしれません！

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▼人は選択をする時にエネルギーを使っている
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ここで、ポイントがあります。

「人は何かを選択する時には脳のエネルギーが必要だ」という事です。

従って多くの選択を必要とする経営者の中には

「選択することを減らす」

ためのマイルール持っている人も多いです。

有名どころで言うと、スティーブ・ジョブズ氏。

彼は、服を選ぶという選択を一切排除していました。

いつでも黒のタートルネックとデニムとスニーカー。

彼は『自分が今日何を着るか？』の選択を排除していたんです。

それぐらい、「選択する回数を減らす事」を重要視していました。

もちろん「選択の回数を減らす」ということ自体は脳へのエネルギー量を減らすことができるというメリットがあるので、あったほうが良いなと僕も思います。

・・・でも、単純に回数を減らせば、それでいいのでしょうか？

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▼ 選択の量を減らす事が本当に正義なのか？
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僕は、何事も多面的に考えた方が良いと考えています。

どういう事かというと、

「全ての選択肢をただ減らすことに注力すると、脳が楽をするパターンにハマってしまい、常にリスク回避をする選択しかできなくなってしまう」

というデメリットがあると思ったんです。

そもそも、生物は変化をする事が嫌いです。

人は生存本能として

「何も状況を変えない方が死ぬリスクが少ない」

と感じるようになっています。

従って変化をする時には、エネルギーを使うんですよね。

だからこそ人は「楽な方」を選ぼうとすると、
「変わらない」・「変われない」という選択を無意識に行っています。

いつもと同じが楽なので、何も考えずに同じ選択をしていると、どんどん変化をするためのエネルギーが必要なくなります。

その結果、
なんの努力もしない・変わろうとしない、変われない、

どんどんエネルギーが無い人に陥ってしまうというリスクがあるんです。

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▼「ハンコは文化！」・・・それ本当？
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会社で新しい取り組みを始めようとすると、必ず反対派が出てきますよね。

この反対派の人に

「なんで反対なの？」

と意見を求めると、色々言うんですが・・・

シンプルにまとめると

「今までやってこれたんだから、わざわざ変える理由がわからない‼️」

いろんな言い方や回答がありますが、結局本音はこれなんです。（笑）

ビジネスをしていれば誰しもがこんな経験があるはずです。

当然ビジネスをする上で、リーダーはこの変わらない事に対して変革のアクションを起こします。

リーダーはこれまでやってこれたことが今後は通用しないことをわかっているから、あえてストレスを取りに行っているんです。

現実問題、その変革の意図が理解できない「エネルギーを使いたくない族」の非科学的な感情論で、せっかくの変革計画も潰されているケースが多いです。

その結果、、、悲惨な末路を辿るという会社もみてきました。

これ、大きな会社ほどそういう傾向があると思います。

特に日本だと多いのではないでしょうか？

僕の肌感覚でしかないのですが、
例えばコロナ禍の時に「ハンコを無くそう！」っていう議論がありましたよね。

それに対して、ハンコを無くす事に反対する人がいるんですよ。

ハンコをなくす事って、メリットの方が多いと感じませんか？

しかし「ハンコをなくそう」と誰かが決めると、反対派は

「ハンコは文化なんだから無くせば良いという単純な話じゃない！」

って言うんですよ。

いやいやいやいや・・・

「ハンコは文化だ！」

って思っていた人、どれだけいますか？
あんまりいないと思います。

なので「ハンコは文化だ！」なんて言う人は・・・

変わりたくないんです。

「ただ単に楽をしたいだけ」だと推測しています。

人は今あるモノを変えるのがとにかく嫌いな生き物なんです。

どんどん変化をしていくというのはストレスがかかるので意識をしないとなかなか出来ない側面があります。

ここまで色々と話してきましたが・・・

「結局の所、じゃあどうすればいいの？」って話ですよね。

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▼ 選択する事を選択しよう❤️
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僕の結論は、

《選択することと、選択しないことの分離をする》

これです‼️

これがちょうど良い落とし所ではないかな、と僕は考えています。

例えば・・・

僕が「選択しない」と決めているのは朝のルーティン

《朝起きたらすぐに歯磨きをしてストレッチして散歩に出る》

こういった事に関しては、選択をしない方が良いなと僕は思うんです。

ルーティン化してしまえば、手と口の中が綺麗になって体が柔らかくなり、セロトニンも浴びて幸せになれますよね。

こういったものは無意識でやった方が良いと考えてます。

反対に、「選択する」と決めていることは何か

それは「好きな事」

僕は仕事が大好きなので

「仕事の時にはとにかく変化が多い方を選ぶ」

と言う選択をしています！

好きな事であればストレスが発生しても良いでしょっ♪
だって好きな事って楽しい事だから(*^▽^*)

僕は音楽を聴く事も好きなので「どんな音楽を聴くか？」もルーティン化せずに、自分で選択しています。

「今日の気分だったらどんな曲が良いいかな～🎵」

という風に選びたいんです（≧∇≦）💕

加えて僕は洋服、オシャレが大好きなので、何を着るかはジョブズにのように固定はしたくないです。

「今日はこのジャケットにしようかな💓」とか

「新しいシューズに合うコーディネートしてみたいな💕」とか

「今日は暑そうだから白中心のコーディネートにしようかな♪」とか

そんな風に、選びたいんです‼️

それが大好きなんです💓

で、僕の結論は選択することと、選択しないことを分ける‼️

「好きなことは選択をする‼️そうでないことは選択をしない‼️」

それが僕の選択の基準です🔥

皆さんは何を「選択する側」に入れますか（≧∇≦）⁉️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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【悩んだら相談しよう❤️あなたはひとりじゃないから】

人に悩みを相談することは、恥ずかしいなぁ・・・相手の迷惑にもなるかなぁ・・・
と、一人で抱え込んでいませんか？

そんなあなたにぜひ聴いてほしい💓スピーチを2つ今日は紹介します*\(^o^)/*💕💕

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【話し方の学校】の入学体験講座を一挙に開催しますっ*\(^o^)/*💓

5月22日（土）14:00〜16:00（池袋）
6月5日（土）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

「話し方の学校」アドバンスコースでは、授業の最終日に生徒さん一人一人がスピーチを作って発表する大会があります。

（5/15のスピーチアワードはこちら→）https://youtu.be/kjHQJBRWLco

学長である僕自身が、話し方の学校で学んでいる生徒さんの姿を見て、めちゃくちゃ刺激とエネルギーもらっているんです🔥

直近の5月22日（土）はすでに40名以上の方にお申し込みいただいています💓

ぜひ、お申し込みください♪

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▼ 生徒さんの前でかっこいい姿を見せるぞ！
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5/16のVoicyで、僕はチャレンジをしました。

どんなチャレンジかというと、話し方の学校のスピーチ大会の最後に、僕が学長の挨拶をする時に・・・

壇上に立って、左手にマイク、右手にスマートフォンを持って
Voicyの収録をその場で行うというチャレンジをしました*\(^o^)/*❤️

「生徒さんの前でかっこいいところを見せるぞ🔥🔥」

と、チャレンジしている姿を見せてみました。

後からVoicyを聞き直したんですが・・・最後、音声が途切れてましたね（笑）

10分ぴったりじゃなかったっていうオチもつきました（笑）

「チャレンジする価値を伝える」という意味でやってみたんです。

そんな最後に音切れしているVoicy、よかったら聴いてみてください💕
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/155781

そんな、スピーチ大会では今回も素晴らしいたくさんのスピーチがありました。
笑えるスピーチ、僕も知らなかったような学び、心震えるスピーチ・・・

今日はその中から、2つのスピーチを紹介します💕

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▼ 話すことは治療
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【1人目】
◆タイトル　　：話すことは治療
◆スピーカー　：中津考雅さん（ニックネーム：正月）

私の母が障害者になりました。

私の家族は母姉弟、そして私の四人家族。

私たち兄弟は母の手一つで育ててもらいました。

鍼灸師をしていた母は明るく強く、そして患者さんに慕われる自慢の母でした。

しかし、明るくて強い母の姿はもうありません。

「今後も治る見込みはない」とお医者様に言われました。

ショックでした。

そして何の解決策もない状況に絶望し、私自身も精神を壊してしまいました。

「母さんだけでなく、家を支えなきゃいけない俺まで入院したらどうなるんだよ！！」

そんな不安でいっぱいでした。

私は元々プライドが高いので、誰にも話さず一人で平静を保とうとしました。

しかし、日に日に不安と恐怖、悲しみが募り、ついには”食べられない””眠れない”ところまで追い詰められました。

どうにもならない・・・
このままじゃ死んでしまう・・・

そんな私を回復に導いた方法があります。

それは、悩みを人に話すことです。

思い切って、信頼できる人に悩みや苦しみを打ち明けました。

「本多さん、久しぶりです。ちょっと辛いことがあって・・・」

「おう中津、どうしたの急に」

「実は、私の母が障害者になってしまったんです」

「どうしたんだよ。大丈夫だよ。大丈夫だから。」

こんな風に、いろんな人に自分の状況や悩み気持ちを包み隠さず話すようにしました。

そんな日々を続けていたところ、少しずつ私の心理状況は落ち着いて、今では通常の自分を取り戻しました。

私はこの経験で気づきました。

そう。

「話すことは治療」だったんです。

実は、人に話すことで得られる効果は科学的にも立証されています。

つまり、不安になった時は、言葉にして口に出すだけで不安が少し治るのです。

でも、話すことや相談することは相手の迷惑になるんじゃないか・・・と思う人もいるでしょう。

でもそれは違います。

人にとって誰かに頼りにされることは、その人の自信や喜びにつながります。

それだけでなく、お互いに癒されたり仲がより深まる効果もあるそうです。

だから、遠慮なんかしなくていいんです。

私は今でも悩むことはあります。

「明日の仕事うまくいくかな・・・」
「母の病気が悪化したらどうしよう・・・」
「なんだか将来が不安・・・」

でもそんな時も「今、悩みがあって・・・」と、家族や友人に話すようにしています。

「話すことは治療」なんです。

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▼あなたも私も1人じゃない
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【2人目】
◆タイトル　　：あなたも私も1人じゃない
◆スピーカー　：伊達友喜さん（ニックネーム：まさむね）

「ねぇねぇねぇ」

この言葉は、私が妻の地雷を踏んでしまった時に出てくる言葉。

「やべっ・・・何かしたっけ」と頭の中で考えてしまいます。

その日も「ねぇねぇねぇ」と妻に言われたけど、なんだか言葉に覇気がない。

妻から「体調が悪いの」と言われ一緒に病院に行きました。

そうしたら第二子の妊娠が判明。

そこから私の人生が大きく変わりました。

というのも、妻はつわりがひどく、ほぼ寝たきり状態になってしまったからです。

私はその時、仕事だけでも大変な状況。

さらに家事と育児を全て一人でやる状態になり、日々悩み、妻や子供と衝突を繰り返していました。

そんなある日妻から「一度、市の子育て支援施設に行ってみれば？」と言われました。

その時の私は「そんなところに行ったって、何か変わるのかよ」と言ってしまいました。

それでも妻が「まぁ、気分転換にとりあえず行ってみなよ」と言われ、とりあえず行ってみることにしました。

子育て支援施設で子供と遊んでる最中も「この先どうしよう」と一人で考えていました。

その時施設のスタッフさんが

「お父さんが平日に一人で来るなんて。何かあったんでしょ？ちょっと教えて」

そんなふうに声をかけてくださったんです。

私はその声を聞いて、我慢していた悩みを一気に吐き出しました。

話し終わると、なんだかすっきりして、悩みが解決したように感じました。

その後は、仕事も育児も家事のことも一人で抱え込まずに、いろんな人に相談しながら生活をするようにしました。

だんだん生活が楽しくなっていきました。

先日妻と会話してる時、「なんであのとき子育て支援施設に行けばってアドバイスくれた
の？」と聞きました。

そうしたら妻は

「あなたって悩んだら、いつも一人で全部抱え込んでいるよね。

　悩んだ時は誰かに相談したら楽になるよ。」

と言われ、ハッとしました。

「悩んだら相談しよう」

私は昔から悩みがあっても相談できず、一人で自分自身を追い込んでいました。

あの日以来、悩んでいる時は相談できるようになり、とっても生きやすくなりました。

そして相談することで、自分も相手から相談を受ける回数が増えました。

そこで気づきました。

妻の「ねぇねぇねぇ」は地雷ではなく、相談のサインだった。

今では妻からの「ねぇねぇねぇ」が楽しみになりました。

皆さんも自分で何とかしようって誰にも相談できず一人で悩んでることはありませんか？

それよりも悩んでいるときは、友達や家族、専門家にあなたの悩みを相談してみてはいかがですか？

「悩んだら相談しよう」

私はこれからもいろんな仲間に相談したり、時には相談を受けて行こうと思います。

あなたも私もひとりじゃないから。

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▼ 相談しよう
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今日は、2つのスピーチを紹介させて頂きました‼️

いかがでしたでしょうか？？

コロナ禍によって、多くの生活の変化に不安が押し寄せているかもしれません。

どうか一人で抱え込まず、みんなで乗り越えていきましょう*\(^o^)/*

相談しよう💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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【#今週の日本 0314-0320】#哲看新聞學日文
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■渡辺直美を豚に見立てる演出案で東京オリ・パラ開閉会式の統括責任者 佐々木氏辞任へ｜#NHK

■提議渡邊直美扮豬演出　東京奧運、帕運開閉幕統籌負責人佐佐木宏請辭｜NHK
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🇯🇵東京オリンピック・パラリンピックの開閉会式の統括責任者を務める佐々木宏は去年3月、大会の演出チームのLINE上のやり取りで、渡辺直美を豚に見立てる演出案を提案し、みずからの不適切な表現やアイデアの責任を取りたいとして18日辞任することになりました。渡辺直美は「私自身正直驚いております」「実際、私自身はこの体型で幸せです」などのコメントを発表しました。

🇹🇼東京奧運、帕運開閉幕的統籌負責人佐佐木宏，去年3月在奧運表演團隊的LINE群組對話中，提議渡邊直美扮演豬演出，為了對自己不恰當的行為及意見負責，佐佐木18日引咎辭職。渡邊直美透過聲明表示，「說實話我非常驚訝」、「事實上，我對自己這樣的體型感到幸福」。
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■東京五輪、海外客受け入れ見送り正式決定　国内客は4月中に判断｜#毎日新聞

■東京奧運正式決定不接受海外觀眾　國內觀眾待4月中判斷｜每日新聞
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🇯🇵東京オリンピック・パラリンピック組織委員会と政府、東京都は20日、国際オリンピック委員会（IOC）、国際パラリンピック委員会（IPC）の代表者を交えた5者協議を開き、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ目的で海外からの観客受け入れ見送りを正式に決めた。国内観客の上限は、感染状況やスポーツイベントの実施状況を踏まえて4月中に判断する。

🇹🇼東京奧運・帕運組織委員會、日本政府及東京都20日舉行與國際奧運委員會（IOC）、國際帕運委員會（IPC）代表的5方會談，為防止新冠病毒疫情擴大，正式決定不接受來自海外的觀眾。國內觀眾的人數上限，則將根據感染狀況及體育活動的實施狀況，於4月中另行判斷。
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■同性婚認めないのは違憲の初判断 札幌地裁｜#NHK

■札幌地方法院首判不承認同婚違憲｜NHK
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🇯🇵同性どうしの結婚が認められないのは憲法に違反するとして北海道に住む同性カップル3組が訴えた裁判で、札幌地方裁判所は「同性愛者と異性愛者の違いは人の意思によって選択できない性的指向の違いでしかなく、受けられる法的利益に差はないといわなければならない。同性愛者が婚姻によって生じる法的利益の一部すらも受けられないのは合理的な根拠を欠いた差別的な取り扱いだ」などとして、法の下の平等を定めた憲法14条に違反するという初めての判断を示しました。

🇹🇼住在北海道的3對同性伴侶主張不承認同性婚姻是違憲並提出告訴，札幌地方法院在判決中指出，「同性戀與異性戀之間的差異，是無法依照人的意志來選擇的性傾向的差異，不僅如此，必須說兩者能獲得的法律權益是沒有差別的。同性伴侶甚至連因婚姻產生的法律權益的一部分也無法得到，這是缺乏合理根據的差別待遇」，首度判決日本政府違反憲法第14條法律之下人人平等的原則。
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■菅首相が初のコロナワクチン接種　「痛くない」安全性アピール｜#時事通信

■菅首相首次接種新冠病毒疫苗　「不會痛」強調安全性｜時事通信
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🇯🇵菅義偉首相は１６日、国立国際医療研究センター（東京都新宿区）を訪れ、４月前半に予定する米国訪問を前に、新型コロナウイルスワクチンを初めて接種した。この後、記者団に「痛そうだったが、そんなに痛くもなく、スムーズに終えることができた」と語った。首相は、ワクチン接種の安全性をアピールするため接種の様子を公開。沖縄の夏服「かりゆしウエア」に着替え、医師の診察を受けてから左上腕部に接種を受けた。記者団には「国民の皆さんに接種してもらえるような環境もしっかりつくっていきたい」と強調した。

🇹🇼首相菅義偉16日到訪國立國際醫療研究中心（東京都新宿區），在4月初預定訪問美國之前，首次接種了新冠病毒疫苗。接種完成後，菅義偉對記者團表示，「雖然看起來很痛，但是也沒有那麼痛，能夠順利地完成接種」。為了強調疫苗接種的安全性，菅義偉公開了他接種時的照片。他在換上了沖繩的夏季服裝「かりゆしウエア」並接受醫師診察之後，於左上臂處注射了疫苗。菅義偉對記者團強調，「我想要努力打造讓國民都能夠接種疫苗的環境。」
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■「レジ打ちしているみたい」梅子は売り上げ貢献の看板犬…ＳＮＳ再生１３５万回｜#読売新聞

■「好像在收銀一樣」梅子是貢獻銷售額的看板犬…社群媒體上觀看數達135萬次｜讀賣新聞
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🇯🇵秋田県小坂町の酒店で飼われている秋田犬が、レジカウンターに立つ看板犬としてＳＮＳで人気を集めている。飼い主の高橋延枝さん（５６）がツイッターに動画を投稿すると、再生回数が約１３５万回となった。秋田犬は雌の梅子（７か月）。高橋さん夫婦が営む「リカーショップたかはし」で２月末、梅子が後ろ脚のつま先で立ち、レジに置かれた電卓を取ろうとする様子を動画で撮影し、「店員さん七ヶ月」と題して投稿。「かわいい店員さん」「レジ打ちしているみたい」と人気になり、店には梅子目当てに多くの人が訪れるようになった。

🇹🇼秋田縣小坂町的酒店飼養的一隻秋田犬，作為站在收銀機前的看板犬，在社群媒體上爆紅。飼主高橋延枝（56歲）在Twitter上PO出影片後，觀看次數達到135萬次。秋田犬是一隻叫做梅子的7個月大的母狗。高橋延枝夫妻2月底時，在兩人經營的「酒店高橋」店內錄下了，梅子用後腳腳尖站立、打算要拿放在收銀機上的計算機的模樣，並打上「店員小姐7個月大」的標題PO上Twitter。推友留言表示，「好可愛的店員小姐」、「好像在收銀一樣」，瞬間爆紅，酒店也出現了很多為了要一探梅子真面目的客人光臨。
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■和歌山の地震発生で人気アニメ「進撃の巨人」放送中断｜#東スポ

■人氣動畫《進擊的巨人》因和歌山地震中斷播出｜東京體育
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🇯🇵１５日、午前０時２６分ごろ和歌山県で最大震度５弱を観測する地震が発生。これを受けて、ＮＨＫの人気アニメ「進撃の巨人　Ｔｈｅ　Ｆｉｎａｌ　Ｓｅａｓｏｎ」（午前０時１０分から）が放送中断された。ＮＨＫはテロップで速報し、その後、臨時ニュースに切り替え地震情報を伝えた。今回の「暴悪」終了目前とあってネットでは中断を悲しむ声が散見された。ＮＨＫアニメの公式ツイッターは０時４３分に「今後の放送予定はあらためてご案内します。」とアナウンス。

🇹🇼和歌山縣15日凌晨0點26分左右觀測到最大震度5弱的地震。受此影響，NHK自當日0點10分開始播放的人氣動畫《進擊的巨人 The Final Season》被迫中斷。NHK當下以跑馬燈速報，然後插播地震快訊。而因為這集的「暴悪」在事發當時即將播畢，以致於網路上充滿因中斷而哀號的聲音。NHK動畫的官方Twitter於0點43分推文表示，「接下來的節目表會再另行通知」。
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■七色に光る「流れ星新幹線」九州を北上　777の願い乗せ特別運行｜#産経新聞

■七彩光芒「流星新幹線」北上九州　乘載777個願望特別行駛｜產經新聞
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🇯🇵九州新幹線鹿児島ルートの全線開業10周年を記念して14日夜、特殊な照明によって窓から七色の光を放ちながら走る「流れ星新幹線」が、鹿児島中央駅（鹿児島市）から博多駅（福岡市）まで特別運行した。新型コロナウイルス感染拡大で社会が重く沈む中、「九州に希望の光をともし、明るい未来を築こう」との思いを込めた。先頭車両に青や紫で流れ星がデザインされた新幹線は、外装や車内ポスターに公募で選ばれた777点の願いごとを掲載。

🇹🇼為慶祝九州新幹線鹿兒島線全線開業10周年，14日晚間，一輛透過特殊照明能從窗戶散發出七彩光芒的「流星新幹線」，特別從鹿兒島中央車站（鹿兒島市）啟程，一路行駛至博多車站（福岡市）。在新冠病毒疫情擴大使社會備受沉重之中，流星新幹線傾注了「為九州點亮希望之光，一起打造明亮的未來」的概念。這輛車頭以藍色和紫色流星設計的新幹線，車體外觀及車內海報都刊載了公開招募選上的777個願望。
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【新聞單字片語】

★女性蔑視（じょせいべっし）④〔名〕：女性歧視
★やり取り（やりとり）②〔名〕：對話
★見立てる（みたてる）⓪〔動下〕：比擬

★東京五輪（とうきょうごりん）⑤〔名〕：東京奧運
★見送り（みおくり）⓪〔名〕：放棄
★踏まえる（ふまえる）③〔動下〕：根據…

★同性婚（どうせいこん）⓪〔名〕：同性婚姻
★違憲（いけん）⓪〔名〕：違憲
★裁判（さいばん）①〔名〕：審判

★接種（せっしゅ）①〔名〕：接種
★アピール（あぴーる）②〔名〕：appeal，呼籲
★スムーズ（すむーず）②〔形動〕：smooth，順利

★看板犬（かんばんけん）⓪〔名〕：看板犬
★レジ打ち（れじうち）⓪〔名〕：收銀
★売り上げ（うりあげ）⓪〔名〕：銷售額

★進撃の巨人（しんげきのきょじん）〔名〕：進擊的巨人
★とあって〔接続〕：因為
★散見する（さんけんする）⓪〔動サ〕：到處可見

★新幹線（しんかんせん）③〔名〕：新幹線
★放つ（はなつ）②〔動五〕：發出
★築く（きずく）②〔動五〕：建立
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【新聞關鍵字】

#女性蔑視｜#東京五輪｜#同性婚｜#接種｜#看板犬｜#進撃の巨人｜#新幹線
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【新聞連結】

https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/2890857/

https://mainichi.jp/articles/20210314/k00/00m/040/109000c?fm=line

https://www.jiji.com/jc/article?k=2021031600180&g=pol

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210317/k10012919141000.html

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210318/k10012921051000.html

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210318/k10012921521000.html

https://www.yomiuri.co.jp/national/20210319-OYT1T50162/

https://mainichi.jp/articles/20210320/k00/00m/050/230000c?fm=line
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#台湾　#台日友好　#台湾好きな人と繋がりたい　#日本　#日本語　#ニュース　#報道　#記事　#日本語勉強　#日文　#日本新聞　#學日文　#日語學習

ご視聴ありがとうございます☆
今回は、いつもとはちょっと違った真面目な動画になっていますｗ
(いつも、真面目にやってるんですけどね・・・・(笑))

最近、物凄く体調が良くない私、みっぱちゃんのママ。
その影響が動画にも、滲み出てしまって申し訳ない限りです。

そのせいで、数多くの視聴者さんに心配して頂き
暖かい声をかけて頂いている事に胸が痛む今日この頃。

そのママの体調が、直ぐに治る物でもないのでこの際だから
話してしまおう！
そういうノリで動画をアップしてしまう事にしました。
私が常々悩んでいる症状は
自律神経失調症とパニック障害です。
自律神経失調症は7.8年ほど前から
パニック障害はみっぱちゃんの妊娠時からのお付き合いになります。

育児していくうえで、心のバランスがうまく取れなくなることもしばしば
まだまだ手がかかるのでストレス発散も上手く出来てないのが現状です。
といいつつも、子供がいる生活は楽しい、子供は本当に目に入れても痛くないほど可愛い・・・
だからこそ、心の葛藤が生まれるんでしょうか？

ずぼらママですが、心は繊細な作りの様でした(・_・;)
言い換えれば、上手にやりくり出来ない不器用な人間とも言えますね⁉(笑)

季節の変わり目や、疲れがたまった時などにパニックの発作が出ることがあり、
パパや周りの人に無理な時は支えてもらって今があります。

今の時期、中々思い通りに外に出れず、
小さいお子さんがいる方は家の中で過ごすことも多いと思います。
閉鎖的な心境になりがちな昨今、
上手く視野を広く向けて過ごせて行けると良いなと心がげて過ごしています。

とは言いつつも、今まで通り明るくおバカに過ごしていきますよー♫ｗ
今後とも、みっぱちゃんねるをご愛顧いただけるようよろしくお願いいたします(*'▽')

#育児#パニック障害#自律神経失調症

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