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今晚就來試 在 Facebook 的最佳解答
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原來印度人不只數學好，床技也是一等一的咧！
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一起來擊退小腹！！
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生活忙碌不想下廚太麻煩❗❗❗
但是又想健康生活好好吃飯🙋♀️
快把這道裡放入常做料理之一吧👆
簡易不麻煩，只要1鍋!輕鬆就搞定~
今晚就來試做看看吧👨🍳👨🍳👨🍳👨🍳👨🍳
🥬食材（4人份）
🔸米 6杯
🔸四季豆 適量
🔸紅蘿蔔 1條
🔸洋蔥 1/2顆
🔸蔥花 適量
🧂調味料
🔹鹽 適量
🔹天然鮮味粉 適量
🔹白胡椒 適量
🔹黑胡椒 適量
🔹蠔油 適量
🔹香油 適量
🍳作法
1️⃣生米洗淨加水，加入鹽、天然鮮味粉、白胡椒、蠔油、香油繳拌均勻
2️⃣四季豆、紅蘿蔔、洋蔥切丁、鮭魚將刺取出，切丁去魚皮備用
3️⃣飯蒸熟前的十分鐘放入四季豆丁、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、鮭魚丁、開鍋加一點黑胡椒粉拌勻，盛盤撒上蔥花即可
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羅老師＋澤爸共同直播『i家吧』節目 2018/06/30
幾歲可以讓孩子洗澡？
讓孩子獨立自主
爸媽可以這樣做！！
居然從這麼小就可以放手信任了？
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