中秋愉快🌕大家吃了嗎?
不要忘記燃燒卡路里囉~
重量訓練結束之後
慢跑20分鐘3公里
曾經400公尺49.7秒的選手
久沒跑步一樣不能急
給跑步教練設定適合的跑步課表
開啟全新計畫
目標回到20歲的身材
為了妻小與20位員工的公司
我要好好維持體力
消除腹二代!
我 #重訓 我 #跑步
好習慣運動教室也有跑團囉~
#企業家公益跑團
跟我一樣身為企業家或高階主管嗎?沒有時間照顧自己的體力嗎?沒有動力促進自己的健康嗎?
#好習慣運動教室
#企業家公益跑團
最適合您
一週,跑兩次
一週費用300元
半年26週費用1萬2
一年52週費用2萬
收到的費用
全部捐款當公益!
師資:
男教練:于凡(Nike贊助的配速員)
女教練:子儀(半馬1小時40分鐘)
期待🥰
@hobbystudio2019
@hobbystudiotoyourhome
@hobbystudio_taipei_2
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