▒ 別茹で不要!
(レシピあり)
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𓎩 #鶏肉と小松菜の煮込みそうめん
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078903628.html
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少しずつ秋の気配が漂っていますが
まだ〔そうめん〕余っていませんか?
冷たい麺もいいけれど
季節の変わり目は
”あったかそうめん”もオススメ!
そうめんの別茹でも不要なので
とーってもラクチン。
鶏と出汁の旨みを吸った麺は
格別の美味しさ♡
見た目は地味だけど
「毎日食べたい!」と思える
”しみじみ美味しい”一品。
(五臓六腑にしみわたる〜。笑)
胃腸の調子が悪い時
風邪をひいた時
ワク○ンの副作用がでた時
なんかにもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜!
他にも〔ワク○ンの副作用がでた時〕
のオススメレシピを考えていますので
リクエストくださった皆さま
もうしばらくお待ちくださいねー!
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▒ 鶏肉と小松菜の煮込みそうめん ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
鶏もも肉...1枚(300g)
小松菜...1/2束(100g) ※1束使ってもOK
そうめん...3束(150g)
〔A〕
水...800ml
みりん...大さじ3
しょうゆ...大さじ2
和風だしの素...1袋(5g) ※「素材力だし本かつおだし」使用
➊鶏肉はひと口サイズに切る。小松菜は3〜4cm長さに切る。
➋鍋に〔A〕を入れて強火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて弱めの中火にし、2〜3分煮る。
そうめんを加え(乾燥のまま)、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小松菜も加えて一緒に煮る。
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✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
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#夏休みごはん #夏休みのお昼ごはん
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ママライフチャンネル,也在其Youtube影片中提到,TikTokで流行中!「たこ焼き器で作る肉巻きおにぎり」を作ってみたよ! コツを掴めば、思ったより簡単!トッピングをアレンジしたり、パーティーにもおすすめ☆ ボリューム満点で味も絶品なので、お弁当や休日のお昼ごはんにも最適です! 子供達も楽しんで作ってくれました!是非皆さんも試してみてね! 【材料...
「休日 昼ごはん 節約」的推薦目錄:
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- 關於休日 昼ごはん 節約 在 Facebook 的最佳解答
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- 關於休日 昼ごはん 節約 在 『【休日昼ごはん】野菜もお肉も一皿で完結!困ったときに ... 的評價
- 關於休日 昼ごはん 節約 在 休日 昼ごはん的推薦與評價,YOUTUBE - 海外旅遊資訊站 的評價
休日 昼ごはん 節約 在 Facebook 的最佳解答
▒ 栄養満点!
(レシピあり)
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𓎩 #サバ缶と小松菜の三色そぼろ丼
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078896864.html
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フォロワーさんから
”サバ缶レシピ”
”小松菜レシピ”
”ランチレシピ”
”栄養満点レシピ”
のリクエストをいただいたので
バイブリッドなこちらのレシピをご紹介♪
便利なサバ缶を
そぼろ状にして彩り豊かな三色丼に。
フライパンひとつでできる上
たんぱく質も野菜も摂れるので
バタバタ忙しい日にも最適♡
サバ缶の旨味と卵のまろやかさで
小松菜もグーンと食べやすくなりますよ♪
今回、卵にはマヨと砂糖を加えていますが
こちらはお好みで省いてもOK。
小松菜もピーマンに変えたり
青じそに変えてトッピングしても美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ〜☺︎
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▒ サバ缶と小松菜の三色そぼろ丼 ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
サバ缶(水煮)...1缶(190g)
小松菜...1/2束(100g)
卵...2個
温かいご飯...茶碗2杯分
塩...少し
ごま油...小さじ1
白いりごま...(好みで)適量
〔A〕
砂糖、マヨネーズ...各小さじ2
塩...少し
〔B〕
しょうゆ、酒、みりん...各小さじ2
砂糖...小さじ1
しょうが...チューブ1〜2cm
➊小松菜は3〜4cm長さに切る。卵は〔A〕と合わせておく。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、小松菜を炒める。しんなりしたら塩をふって取り出す。
同じフライパンに1の卵液を入れ、菜箸などで混ぜ合わせ、スクランブル状になったら取り出す。
同じフライパンにサバ缶(汁ごと)・〔B〕を入れ、サバの身をほぐしながら、汁気がなくなるまで5〜6分煮る。仕上げに、白いりごまをふる。
器に温かいご飯を盛り、2・3・4をトッピングする。
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休日 昼ごはん 節約 在 Facebook 的最佳解答
▒ 調味料3つでお店ごえ!
(レシピあり)
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𓎩 冷やあつ! #豚ネギつけそうめん
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078881485.html
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エアコンで身体が冷えた日や
少し肌寒い日にぴったり♪
豚肉とネギたっぷりで
食べごたえ抜群。
つゆも絶品で
”和風”でもない”中華”でもない...
でも、なんかクセになる味。
(なんじゃそりゃ。笑)
いつもの
”めんつゆ”に飽きてきた方にも
ぴったりの一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♡
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▒ 冷やあつ!豚ネギつけそうめん ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:𝟸人分❳
そうめん...3束(150g)
豚バラ薄切り肉...150g
長ネギ...1本
〔A〕
水...300ml
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ3
オイスターソース...大さじ1
鶏ガラスープの素...大さじ1/2
➊そうめんは、袋の表示通り茹でて、冷水でしめる。長ネギは、斜め薄切りにする。
➋鍋を中火で熱し、豚肉と長ネギを炒める(オイル不要)。全体に火が通ったら、〔A〕を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、器に盛る。
1のそうめんを2につけてお召し上がりください♪
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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(写真を右にスワイプしてください)👉
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
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休日 昼ごはん 節約 在 ママライフチャンネル Youtube 的最佳解答
TikTokで流行中!「たこ焼き器で作る肉巻きおにぎり」を作ってみたよ!
コツを掴めば、思ったより簡単!トッピングをアレンジしたり、パーティーにもおすすめ☆
ボリューム満点で味も絶品なので、お弁当や休日のお昼ごはんにも最適です!
子供達も楽しんで作ってくれました!是非皆さんも試してみてね!
【材料】(約25個分)
ごはん 2合くらい
薄切り豚ロース肉 600gくらい
ごま油 適量
焼肉のタレ 適量
いりごま・刻みネギ・チーズ お好みで
1.ごはんをたこ焼き器の凹みのサイズに合わせてボール状に握ります。お肉を巻くので、あまり大きく作りすぎずに、少し小さめのサイズに作るのがおすすめ!
2.1のごはんを豚肉で包みます。出来るだけごはんが見えないようにお肉を巻きつけて、最後に手でギュッと握り直し、形を整えます。
3.たこ焼き器にごま油を薄く敷きます。
4.2のおにぎりをたこ焼き器に並べ、加熱します。動画ではホットプレートタイプを使用したので200〜250℃くらいの温度に設定していますが、ご家庭の機器によって調節してください。
5.おにぎりがジュージュー言ってきたら、コロコロ転がしながらお肉に火が通るまで焼きます。
6.お肉に火が通ったら、焼肉のタレをおにぎりにかけ、絡めます。鉄板が熱いとタレが跳ねる場合があるので注意!焦げやすいので、ここからは余熱で作っても大丈夫です!
7.タレが絡んだら、チーズやネギなどのトッピングをして出来上がり!
☆ごはんにキムチやコーンなどの具材を混ぜたり、トッピングをいろいろ変えても楽しめます!小さいお子さんは火傷に気をつけながら作ってくださいね!
▶こちらもアレンジいろいろ&お弁当におすすめ!
ランチパック風サンドイッチの作り方もチェックしてね!
https://youtu.be/VcRhRhoZj4o
▼mamalife Instagram
@mamalife_official
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*mamalife Official Model*
▶おうすけくん(9歳)・ようすけくん(5歳)・おとはちゃん(3歳)・Nanae
Instagram→@maru.oyo
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☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね!☆
■コロナ禍が明けたらすぐ行きたい!お得で美味しい大阪おすすめランチ6選!
https://youtu.be/n_z8SrgG1B8
■1歳3ヶ月の赤ちゃんが初めて食べる食べものに挑戦!反応が可愛すぎる♡
https://youtu.be/mC9NHgX1spY
Support by TC4MATRIX
#肉巻きおにぎり #たこ焼き器 #料理
休日 昼ごはん 節約 在 ナニワのみそ玉クッキング Youtube 的精選貼文
「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます!
よろしければチャンネル投稿お願いします
→ https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w
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テレビを見ながらYouTubeで音楽を聴く…
旦那よ!うるさいわ!
こうなったらおなかいっぱいにさせて
眠らせてやる!
…ということで
とある休日のお昼ごはん
はんぺんを使ったハンバーガー
めっちゃ簡単にできて
めっちゃボリュームがあって
なのに低カロリー・低コスト
旦那さんはハフハフ喜んで食べて
眠りに落ちたとさっ!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
休日 昼ごはん 節約 在 かぜのたみ|かぜたみラジオ Youtube 的最佳貼文
新生活がスタートして数ヶ月経ちますが、
まだあちこち様子見で進めています。
このままないまま、過ごすんじゃないか…
という予感の方が大きいのですが
なくても過ごせるならそれでいいか
という感じもあり。
調理器具や食器がほぼなしで
どんな食生活なのかをお送りします。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
持たない暮らしを送る、ミニマリストかぜのたみのチャンネル。
物を減らしたい、シンプルな暮らしに興味がある方へ向けて
ミニマムなライフに関する動画や音声をお届けしています。
【1】チャンネル登録はこちらからどうぞ!
http://www.youtube.com/channel/UCZ7gXnvTBst6SZY_DU-M2Sw?sub_confirmation=1
【2】文章も書いてます。毎朝5時に更新しているnoteはこちら
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※この記事は単品で100円ですが、780円で定期購読いただくと、
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このマガジンでは持たない暮らしのこと、
日々の気づき、ミニマリストが考えていることなど、
私が持たない暮らしを送る中で得た気づきを書き綴っています。
【3】片付けながら聞けるオーディオブック
『聞く 🎧 ミニマムなライフ〜より適当で自由な生き方〜』
https://note.com/kazenotami/m/mbaac919cc680
休日 昼ごはん 節約 在 『【休日昼ごはん】野菜もお肉も一皿で完結!困ったときに ... 的推薦與評價
2020/12/28 - 『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます 【☆書籍のご紹介☆】 今までの本から厳選した、とっておき… ... <看更多>
休日 昼ごはん 節約 在 【休日の昼ごはん①】時間もお金もかけたくない主婦が作る ... 的推薦與評價
こんにちは。夏休みが始まりました〜。「毎日毎日キッチンに立ちっぱなしだわ…」なんて方も少ないはず…。今回は我が家の4日分の お昼ごはん を紹介して ... ... <看更多>