關於 伙食費開銷很大 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

曬了那麼多天萌妹照，妳們應該開始想念肉寶吧？
#有人想他嗎？

是不是會好奇寶哥這段時間除了賣萌擄獲姨母們得到多的試吃蛋糕外...
到底都在幹嘛？

他...
超✨
快🌸
樂🌺
呀♥
😘

一天月子中心、一天家裡兩邊住！
寶姨跟阿嬤(婆婆)輪流顧！
寶爸負責洗澡跟回家睡覺部分～

來月中就是跟媽媽吃香喝辣！
吃蛋糕、餅乾、果汁、水果，跟小姨玩車車、看風景、去樓下遊戲區玩、跟寶姨兜風買東西...

在家阿嬤餵飯、水果、經過同意才可以吃的餅乾點心、去公園溜滑梯、騎車、玩車車、跟叔叔玩...可能也有偷吃一些小東西吧😂我猜。

他來月中的樂趣除了每天看八點多的垃圾車和遠方消防隊出車外，也會打開碗蓋像躲貓貓一樣查看我的餐點，還會說要去看萌妹。
昨天去看妹妹，他說不要在窗戶旁的萌萌(他妹本人)！
他要其他後面或旁邊的妹妹...(他去嬰兒室總是看旁邊別人的小孩叫妹妹...)然後眼神開始挑選起來！

OMG，兒子啊🤦
妹妹是沒辦法換的好嗎？💢
真的想換，不然你去問看看爸爸...😂
#寶爸莫名中槍滿臉問號

對了！萌萌黃疸逐漸下降穩定，出生16天奶量應老娘要求到120c.c才開始降到標準...
#媽媽是全世界最懂自己孩子的人！
根據身為她們的媽媽我的判斷...只能坦然面對孩子胃口很好這件事了！
嗯，孩子胃口好是好事呀～
#肉寶以前也是這個奶量然後一直增加上去的
#她們兄妹都不適用一般孩子的標準去養
#媽媽很累但媽媽堅強
#明明萌萌在肚子時她胃口普通呀
#能吃就是福
#伙食費開銷很大
#爸爸努力賺錢

隱藏版肉寶和萌妹都在IG⬇
https://www.instagram.com/weibe1003/

之前和大家分享我在在信義區小坪數家庭一個月的開銷，很多觀眾都嚇到，我們兩個竟然一個月要吃到 3 萬台幣 ，這是有原因的啊😂

我們平均大概是維持一半在家煮一半外食的頻率，也和大家分享一下，我們平常在這邊生活都去哪些餐廳，大概在這裡一般外食（不特別找貴的店）的話，平均一餐要花多少錢

上集：住信義區一個月生活開銷大公開！我花的錢是老公的3倍？👉https://youtu.be/FwX1OLDTAbE

#信義區外食 #外食一週開銷 #外食週記

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這質感真的是太棒了QQQQQ

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #卡式爐 #Dr.hows

最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！

　　今天的4道常備菜準備，都會用到 #烹大師 的調味料。其實我平常就很愛用烹大師的鰹魚、昆布和干貝風味的調味料做料理。只需要加一點點，無味的料理就會變得超好吃！烹大師根本是料理新手的救星(*´ω`)人(´ω`*)

【料理做法】

📌涼拌胡麻菠菜與鴻喜菇

　👉食材：菠菜一袋（約250克）、鴻喜菇一包（約100克）、開水1.5大匙、砂糖1大匙、味醂1.5大匙、醬油0.5大匙、白芝麻2
大匙、烹大師昆布風味1小匙
　👉製作時間：約 15 分鐘
　👉作法：
　　▪煮一鍋開水燙菠菜
　　▪菠菜燙好後 用開水沖涼
　　▪用捲壽司的竹簾來擰乾水分
　　▪擰乾之後切成段
　　▪鴻喜菇不加油炒乾後放涼
　　▪製作醬料
　　　▪不用下油 把芝麻下鍋 中小火炒到金黃
　　　▪把芝麻用調理棒打成粉狀(不用到全碎)
　　　▪將所有調味料放到碗中
　　▪再把菠菜和鴻喜菇放進去拌勻就完成啦

📌 日式溏心蛋

　👉食材：醬油3大匙、味醂1大匙、開水6大匙、雞蛋10顆、烹大師鰹魚風味1小匙
　👉製作時間：約 15 分鐘
　👉作法：
　　▪煮一鍋熱水加鹽巴和白醋 放進常溫的雞蛋
　　▪計時6分半 把鍋子內的水依中間畫圓
　　▪把煮好的雞蛋放到冰塊水中，放一陣子再剝殼
　　▪調溏心蛋的醬汁
　　　▪醬油3大匙
　　　▪味醂1大匙
　　　▪開水6大匙
　　　▪雞蛋10顆
　　　▪烹大師鰹魚風味1小匙
　　▪泡一晚 完成

📌白蘿蔔燉小雞腿

　👉食材：味醂2大匙、醬油3大匙、砂糖2大匙、白蘿蔔一根、小雞腿一
盒、烹大師昆布風味2小匙
　👉製作時間：約 40 分鐘
　👉作法：
　　▪把白蘿蔔切成塊
　　▪煮醬汁：
　　　▪味醂2大匙
　　　▪醬油3大匙
　　　▪砂糖2大匙
　　　▪白蘿蔔一根
　　　▪小雞腿一盒
　　　▪烹大師昆布風味2小匙
　　▪把所有材料都放進去
　　▪加水至鍋子的3/5
　　▪用中火燉煮半小時 完成

📌鯖魚味噌煮

　👉食材：鯖魚半條裝3包、蔥白少許、老薑 20g、水 300cc、米酒2大匙、味醂1大匙、砂糖1.5大匙、醬油1大匙、味噌3大匙、烹大師干貝風味1小匙
　👉製作時間：約 20 分鐘
　👉作法：
　　▪把鯖魚切塊，川燙一下去除腥味
　　▪把鯖魚拿出來，用廚房紙巾沾乾水分
　　▪再來煮醬汁，用中火煮滾：
　　　▪蔥白少許
　　　▪老薑 20g 切碎
　　　▪水 300cc
　　　▪米酒 2大匙
　　　▪味霖 1大匙
　　　▪砂糖1.5大匙
　　　▪醬油1大匙
　　　▪味噌3大匙
　　　▪烹大師的干貝風味1小匙
　　▪把鯖魚皮朝上放入醬汁中小火煮3分鐘
　　▪拿出烘培紙，對折4次測鍋子的半徑，剪掉多餘的地方，尖尖的地方剪一個洞，蓋在食材上煮個3-4分鐘
　　▪把烘培紙拿起來並夾出鯖魚
　　▪醬汁大火收汁到喜歡的濃度
　　▪再把鯖魚放回去，淋上醬汁，完成

大家如果對烹大師的產品有興趣的話，可以到這裡購買唷👇
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📣到我的FB參加抽獎活動👉https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
到我的FB粉專貼文，分享你使用烹大師調味料的料理照片，
或留言你最喜歡烹大師的哪個風味（昆布/鰹魚/干貝），為什麼？
在3月6日會抽出3位觀眾，寄送台灣味之素的產品給你們！快來留言吧！

#烹大師 #上班族便當 #常備菜



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