AZ疫苗接種報告📒
7/30 早上9:16注射完畢 體溫36.4
11:16 體溫36.7
13:16 體溫36.7
15:16 體溫36.7
在8小時內的狀況都是同體溫
整體狀況人就是夯夯+眼眶熱熱
出門時會有點暈眩症狀
肚子餓一直吃（這可能不是副作用是天仍性）
然後大家都說12小時才知道狀況我就開始等
一路到晚上晚上9點多入睡時（12小時）
整體是畏寒+一點頭痛（ #但跟對小孩火大的頭痛完全不一樣！我覺得還好可能心情很好對我來說可忍耐範圍）
疫苗是施打左臂但是是左撇子所以睡前刷牙手舉不起來
兩手兩腳跟全身肌肉痛
全身很沈重感連著脖子肩膀很緊
（就是肌肉痛但又很像運動後的酸痛）
不太好睡因為手臂酸壓到
半夜12:28分起來尿尿 全身酸痛沈重感跟冒一身汗
體溫大概就是到37度左右
打疫苗的手超酸😂但沒打疫苗的也酸是怎樣
早上7:00起床（22小時）
睡超好的🤣體溫也恢復正常36.3
脖子肩頸酸緊其他沒不舒服的地方
嗜睡目前沒特別感覺
疲憊感還好
飢餓感好像也還好
這樣綜合來說應該是中年人反應吧😆😆
不知道24-48小時的狀況如何
目前尚未吃普拿疼😆
打疫苗前後我吃的營養品如下
👍感謝認識的藥師跟醫生還有打AZ的先鋒朋友們
✅維他命c
✅維他命b
✅D3
✅電解質水（運動飲料）
✅大量水
魚油吞了幾次我忘了😅
一天水量大概喝了3000以上
一直尿一直尿把自己當人體瀑布
有發現沒喝水時體溫就上來
喝水尿尿就降
但平常就有運動跳舞打小孩（誤）
所以並不會有什麼特別沒體力的感覺
🌟硬要比較🌟
我覺得之前因為在家防疫帶小孩操到導致生理痛的那個痛才真是可怕😱
連續五天欸！看了中醫說內分泌失調
生理痛才是大魔王！
大致上就這樣
查了一下沒有說打完疫苗不能喝咖啡跟茶
所以我要喝一杯壓壓驚
但跟對小孩火大的頭痛完全不一樣 在 每年都有活動員因為聽到孩子說髒話 的推薦與評價
怎麼跟小孩談「髒話」？我這麼做… ... 森林育梯隊中，每年都有活動員因為聽到孩子說髒話， 而感到頭痛、緊張，並且想知道如何讓孩子不要說髒話！ 其實，大人平時聊天多少也會 ... ... <看更多>