《團購美食-元祖雪餅》中秋節必買,每年夏天都要來一下童年的回憶「元祖雪餅」
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每到中秋節一定就要分享我最愛最愛的 #元祖雪餅
默默的元祖也有40年了,
真的是主打健康、好吃又有故事,
元祖雪餅真的是我從小吃到大最好吃的雪餅,
每一年中秋節都會販賣62天,
如果還沒吃過的朋友們一定要趁這時候吃一下。
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建議可以先上官網購買提貨券,
8/31以前2入有早鳥優惠88折喔,
不管是送禮或是自己享用都非常棒。
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每一組都會附上質感超好的保冷袋,
用來裝每天午餐的便當,
大小剛剛好,
重點是超級超級可愛的。
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●經典雪餅禮盒(非素食) (8入) NT758
#夢之月蛋糕冰淇 #經典星空系列 #經典雪餅 三種可以選兩種,
經典雪餅之前分享過了,
這次有選擇了夢之月蛋糕冰淇、經典星空系列。
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○夢之月蛋糕冰淇淋
愛吃鬆軟蛋糕的朋友非常推薦這款,
是以元祖獨特「蒸練工法」做出的鬆軟蛋糕體下去製作,
內餡是選用完美比例頂級歐式冰淇淋,
口感甜而不膩,
巧克力口味的還能吃到巧克力塊,
每口咬下都有超濃郁的可可香氣,
真的非常滿足。
記得從冷凍拿出來要先推冰大約3分鐘,
可以吃到軟綿綿的蛋糕外皮唷。
○經典星空系列
造型就是潔白的星星,
外皮看起來就非常Q彈,
裡頭的冰淇淋是使用健康低卡、低脂、低熱量的水果優格冰淇淋,
有奇異果、芒果兩種口味,
吃起來的像是麻糬的口感,
口味非常清爽酸甜,
有滿滿幸福的滋味。
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🏠元祖食品
★信義旗艦店
📍地址:台北市中正區信義路二段287號
☎️電話:02-2394-3118
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
★民權旗艦店
📍地址:台北市中山區民權東路三段84號
☎️電話:02-2508-1170
🕘營業時間:09:00~20:30(週六~日 10:00-21:00)
★台中復興店
📍地址:台中市南區復興路三段533號
☎️電話:04-2225-2563
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
★高雄旗艦店
📍地址:高雄市三民區民族一路34號
☎️電話:07-386-8080
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
💭美味:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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店家FB:搜尋『元祖』
店家IG: @ganso_tw
店家網站:http://www.ganso.com.tw/
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
「低卡便當宅配」的推薦目錄:
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《團購美食-元祖雪餅》中秋節必買,每年夏天都要來一下童年的回憶「元祖雪餅」
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每到中秋節一定就要分享我最愛最愛的 #元祖雪餅
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口味非常清爽酸甜,
有滿滿幸福的滋味。
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🏠元祖食品
★信義旗艦店
📍地址:台北市中正區信義路二段287號
☎️電話:02-2394-3118
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
★民權旗艦店
📍地址:台北市中山區民權東路三段84號
☎️電話:02-2508-1170
🕘營業時間:09:00~20:30(週六~日 10:00-21:00)
★台中復興店
📍地址:台中市南區復興路三段533號
☎️電話:04-2225-2563
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
★高雄旗艦店
📍地址:高雄市三民區民族一路34號
☎️電話:07-386-8080
🕘營業時間:10:00~21:00(週五~日 10:00-21:30)
💭美味:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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店家FB:搜尋『元祖』
店家IG: @ganso_tw
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低卡便當宅配 在 冠婷|愛旅行|美食 Facebook 的精選貼文
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🍱 LIGHT一夏輕鬆#備餐 #優惠資訊
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只要花費10分鐘的時間,很適合在日常運動後,從冰箱拿出便利冷凍包簡單的使用隔水加熱方式處理,短時間內即可享用到美味的低碳冷便當,在需要攝取營養的時候補好補滿,補充營養的同時也兼顧了健康,僅有豐富營養、沒有負擔,很適合現在日日都非常忙碌的外食族朋友們,分享給大家。
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低卡便當宅配 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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