【吾家有兒初長成(模擬日day 2_的晚上)】
連個沒吃的便當都可以寫一集,就知道玻璃心的板桓有多受挫了!
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「好可憐...」
龍哥看到完整、沒被碰過的主食便當,脫口而出了這一句。龍哥超級心疼兒子明明就低血糖,卻因為不知道底下有便當、只吃了少許的飯後點心果腹。
#龍哥知道秘密遲緩_但明明前幾天有教過了
#這時龍哥的內心十分複雜_秘密是否真的理解我們的意思
「是吧!我很可憐吧!我早上五點爬起來、辛辛苦苦做的便當,竟然一口都沒吃就要丟掉了!!我的心血、我的努力,都是徒勞無功啊!!」
結果,板桓竟然是在崩潰被浪費掉的便當。
「操你媽的!憂慮你的便當,倒不如先擔心低血糖的秘密中午只吃了少許的點心水果,下午就去踢了足球跟跑操場吧!!」龍哥只是在心裡翻了好幾個白眼、忍不住在心裡碎念。
#為了婚姻的和諧_老潑怎麼能將大實話說出口呢
「對啊,好可憐的你。辛苦你了。還是明天換我做便當呢?」這只是以退為進的試探,我猜板桓是不會為難我的。
#只是丟了一個便當_不需要搞得魚死網破
#一次全滅了兒子跟老潑
板桓心情依舊低落、什麼都沒回答,就是靜靜地躺在床上爛掉、什麼事都不想管不想做。看板桓這樣萎靡不振、持續了兩個小時,龍哥終於忍不住了:「你要不要打給婆婆?」
畢竟,媽寶需要老木抱抱秀秀。
「感覺公婆也很在意秘密的小學模擬日,你打個電話、跟公公婆婆分享一下吧?」龍哥拼命吞下了到嘴邊的話、柔軟地換了個說法,也同時給了板桓一個台階。
#婚姻是修行_多毒的話都得吞_毒死自己也不要傷了對方
#不然男人的心比女人還玻璃_聽不了實話的
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「歐咖桑~」板桓打通了婆婆的國際遠洋電話。婆婆心急地問:「怎麼樣?秘密的小學模擬日如何?有好好跟上大家嗎?」
板桓簡單地交代了跟老師對話的*魚缸跟體育課*那段小故事,講沒幾句、立刻崩潰地說:「今天秘密沒有吃我的便當!可能是因為他不認識便當盒、不知道裡面有飯菜,所以午餐只吃了水果跟果凍!!」
「天啊!好可憐啊~」婆婆在電話那端忍不住驚呼。
「是不是!我也覺得我好可憐,心都要碎了!早上五點起床,那麼認真地做了便當,結果一口都沒有吃!!
我覺得我無法前進了,便當人生就只能到此為止。我的心受傷了,需要時間、好好療養!!」
板桓果然崩潰了。秒放棄要做便當這件事!婆婆聽到板桓的哀號,靜默了一會兒後、單刀直入地開口:
「我說的好可憐,是指秘密葛格沒有吃到午餐。
他還有低血糖欸!如果連中飯都沒有好好吃,不小心低血糖了怎麼辦!
你在那裡受傷個屁!不過就是一個便當被浪費!也不想想你從小就是個歪嘴雞,這個不吃、那個不要!媽媽辛苦做好的便當,你每天都會剩一半回來,還說太鹹太油不好吃!
你兒子不過就是浪費了你一個便當怎麼了?
你每天浪費了那麼多,媽媽有說過不做嗎??
不要在那裡嘰嘰歪歪了,像個男人一樣!要幫孩子做便當、就堅持到底!你不做,不就是在變相逼龍醬做嗎?
現在....
你給我站起來、去洗菜備料!」
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貧果「自己的兒子果然只有自己可以罵」報導~
【後記】婆婆火大地罵完板桓後,板桓立刻閉上了嘴。只是之後在講秘密的學校狀況時、他又忍不住地碎念:
「去學校都是媽媽在跟班導講話,只有我一個大男人在那裡。好像搞得我沒有工作一樣,媽媽們的眼神都在偷喵。
明明我也有工作、現在也四月了,我的教科書工作也又重新分發稿件了。現在工作量大增,如果以後開學了,我除了要做便當、還要開車很遠去接送。可以工作的時間零碎又所剩無幾,壓力真的很大。」
龍哥聽完都心疼了,板桓真的替我承擔了很多「媽媽該做的事情」、而我卻還在心裡偷偷罵他媽寶😆
婆婆面對壓力大的獨生子、應該會好好安慰板桓了吧!
「哪一個父母不是邊工作邊育兒?你不要以為你特別偉大!如果這件事情不是你做,那就是換龍醬要做了。難道女人來做,我們內心就壓力不大嗎?
你知不知道,每個職業媽媽選擇了工作、是需要下定決心捨棄與孩子共處的美好時光。每個媽媽心裡都有陪伴孩子一起成長的渴望,但龍醬卻把這個機會留給你、轉身去職場了。
如果沒有經濟壓力、如果你是上市上櫃公司的社長,你老婆需要去工作嗎?請一堆司機傭人,在家裡專心快樂育兒不是很好?
你編輯這份工作明明可以自己調配時間,是你自己求好心切、想趕快完成。你該調整的是你自己的步伐,不是孩子要上小學、要做便當。
不要再抱怨了,身為父親、卻可以陪著孩子成長、一路看到孩子的每個變化,已經是很難得且美好的。感恩吧臭男人!
這都是妻子在職場上英勇的犧牲、才換來的生活安逸。
低血糖 遲緩 在 Facebook 的最讚貼文
【吾家有兒初長成(上)】
龍哥最近比較少更新,是因為前陣子一直在忙秘密小學的事。為秘密挑的3間小學,已經進入了白熱化的階段了。每間學校的說明會、面試,我們都去過了。
雖然挑來挑去,我們還是最喜歡最初接納秘密遲緩的那間學校。
只是有個很大的問題,就是森林小學真的很遠、很遠、很遠!偏偏龍哥住在交通比較方便的市區,要前往腹地比較大的小學,每天開車接送大概就要四十五分鐘!!!
#45分鐘我他媽都可以到嘉義了
學校有提供校車可以搭。但雖然校車是學校擁有的,但車上沒有老師,或是學校裡的任何一個教職人員。校車司機是外包的遊覽車司機(廢話(台灣學校大多都這樣)
#日本有些學校是有這樣的制度_像我們原本預定的幼稚園就配有教師
#但這不是台灣學校的常態_校車上還要搭老師也太爆肝
但因為秘密有低血糖、情況特殊。如果他因為身體不舒服、在車上昏迷,卻沒有人知道、以為他只是想睡覺,那這樣就危險了。如果沒有平常知道他狀況、或是固定可以交付的人,龍哥跟板桓都無法放心。
只是這間森林小學的教育理念很重親子互動,不僅一個月會有一次的家長親訪、陪同上課,親師也會不斷交流、在家也一起努力改善孩子在校不適應的地方。一週還有兩天的便當日、要父母洗手作羹湯、讓孩子感受父母的愛與手藝。培養出孩子童年對於「家的味道」的幸福感受。
#襪靠_這完全就是龍哥避之不及的制度啊我哭
#龍哥走廢父母路線_付錢育兒不要來煩我的那種
但板桓顯然很贊同這學校的理念,不斷稱許這樣的教育理念他很喜歡。
龍哥看板桓這麼熱衷、忍不住脫口而出:「可愛的小學生便當,你千萬不要期許你老潑....
拎杯只會煮泡麵跟火鍋。」
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貧果「我就爛」報導~
【後記】「從頭到尾我都沒有想要讓老潑累,我對於做便當給兒子吃的事情,感到非常興奮與期待!」板桓聳了聳肩、完全不打算依靠老潑。
思考了「距離」、「便當」、「家長陪同上課」這麼多的規矩與不便,但我們最後還是選擇了這間學校。畢竟不是每個老師跟教育理念都可以這麼溫柔地對待秘密這個雷多又遲緩的小獸。
#是自己生的特殊孩兒_自己顧
#板桓擔心龍哥太累_毅然決然肩負起接送兒子的大任
正式報名後,接下來就是「小學體驗日」了。
學校也很擔心家長把事情想得太美好,結果入學之後完全無法配合學校。之前還發生過家長發脾氣、逼學校妥協,否則就要怎麼樣又怎麼樣的事情。所以他們就搞了「體驗日」、把入學後的所有事情端到家長面前,打破粉紅泡泡的幻想。
前幾天,我們一家三口去了小學體驗日....
(待續)
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*圖為板桓出門時,就算上鎖了、都還會拉手把檢查是不是有確實鎖上。結果女兒今天出門前,也拉了拉手把確認。
#天啊孩子妳一定要像老北活得那麼謹慎嗎
#像媽媽不好嗎_多瀟灑多自由啊
#板桓表示_像媽媽多卡怕
#媽媽高中指考忘了帶准考證差點進不去考場而留級
低血糖 遲緩 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
[用副作用來治療疾病,只會產生更多的副作用]
看到一個朋友傳來,關於吃高脂肪生酮飲食後體重不減反增,而且身體出現很多狀況的個案自白,剛開始有瘦後來卡住,怎麼提高脂肪含量都瘦不下來,於是開始破戒大吃,碳水一補體重上升到比原本更重⋯⋯
看完後睡不著,想要說說「Off-Label use」(沒有治療疾病的適應症卻拿來使用)這件事。
減肥藥常見的雞尾酒療法就是一種「off-label use」,之前有過吃完後發生藥物過敏失明跟心肌梗塞的例子,法院的判決是「被告醫師於開立之藥物作為減肥處方,明顯係以藥物副作用達成體重減輕之目的,皆不符合個別藥物使用之適應症。」
是的,一個利尿劑或瀉藥造成脫水後的體重下降、一個抗憂鬱藥或糖尿病的藥被發現「副作用」是食慾變差或腹瀉、腸胃功能變差,因為有些藥物的「副作用會造成體重減輕」,所以就被拿來用在沒有糖尿病或憂鬱症的人身上,做為治療肥胖的藥,這是一件很冒險的事,因為 #這個藥物的副作用絕對不會只有一種,還有其他很多也都會照單全收,問題是患者都知道嗎?
就好像,高脂肪生酮飲食,是源於1920年代的一種醫療用途飲食法,主要被用於 #治療頑固性癲癇,極低碳水化合物,低至中度蛋白質並搭配高脂肪是主要特色(比例為75% 脂肪,20%蛋白質及5%碳水化合物),因為發現這些兒童有變瘦的情況,所以後來被人拿來做為減肥的用途,在我看來,這個飲食法的 #適應症只有頑固型癲癇,把一個治療癲癇兒童的飲食法,用在治療肥胖症這件事,也是一種 off-label use,非適應症的冒險作法。
這些被治療的兒童的副作用,可不是只有變瘦而已,一則文獻回顧(Cochrane Review),發現兒童曾被報導的長短期生酮飲食副作用包括:生長遲緩、腎結石、骨質疏鬆、高膽固醇血症、低度酸中毒、便秘、脫水、嘔吐、噁心、低血糖、腹瀉、急性胰腺炎、腎鈣質沉著症(nephrocalcinosis)、心悸、呼吸道感染、疲倦等,且部分狀況也可能發生於成年人。
另外,長期執行生酮飲食可能造成礦物質元素硒缺乏,提升心肌症(cardiomyopathy)、心律不整及心因性猝死等嚴重併發症發生率,另外也會缺乏鈣質而產生骨鬆跟結石,請問執行的人,有被告知要監控血液中硒濃度跟鈣濃度,還有心臟功能嗎?
而且就算以減肥成效來說,低碳水跟低脂肪並沒有差別,但一則文獻統合分析指出,長期低碳水化合物飲食可能提高全因死亡率,而且對於 #無糖尿病者, #長期低碳水飲食可能增加二型糖尿病發生率。
這就是為何,有人問我高脂肪極低碳生酮飲食的想法,我總是回答:「只推薦用在頑固型癲癇症兒童身上,因為那就是當初出現這個飲食的適應症。」
By the way,所有減重飲食介入的研究的結論,純粹為減脂來說的話,任何一種「降低熱量的攝取」皆能產生一定的效果,但是目前對於「減重後體重維持」最好的飲食還是 #高蛋白質 #低脂 #高纖維 飲食,碳水不是重點,重點是要來自好的纖維,研究也發現低脂肪高纖維的飲食有益於腸道菌相的健康。
對我而言,這才是 「有效不易復胖兼且健康的減脂」,最好的適應症。
Reference:
1. Namazi N, Larijani B, Azadbakht L. Low-Carbohydrate-Diet Score and its Association with the Risk of Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cohort Studies. Horm Metab Res. 2017 Aug;49(8):565-571.
2. Martin K, Jackson CF, Levy RG, Cooper PN. Ketogenic diet and other dietary treatments for epilepsy. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Feb 9;2:CD001903. doi: 10.1002/14651858.CD001903.pub3. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2018 Nov 07;11:CD001903. PMID: 26859528.
3. PLoS One. 2013; 8(1): e55030.