關於 你並不是孤單的一個人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#這是一則業配文 #反霸凌兒童繪本

我建議大人也應該讀這套繪本。

1- 必須了解霸凌持續到成人世界，力道更加嚴重。如果你還沒有勇氣拒絕那些讓你不舒服的「假」玩笑，希望這部繪本能夠給你啟發，長大之後仍然自在像個孩子。

2- 從這套繪本了解自己，觀察自身成長的歷史之中，是否曾經因為霸凌他人、被霸凌或在霸凌現場只當個旁觀者，使現在的自己某方面有了缺失而在性格上造成什麼困擾，若有，也該是時候與小時候的自己完成大人式的和好了。

3- 無論是否為家長，我們都是這個社會中的人，都可以從大人的角度去觀察孩子面對的霸凌問題，適時提供孩子需要的幫助，去接住那些孩子，避免孩子產生「反社會人格」或者其他可預防的問題，爾後鑄下不可寬容的錯誤。

【遠離霸凌｜保護自己】系列四冊繪本分別以「捉弄」、「恐嚇」、「開玩笑」及「推撞」為主題，透過本書，我們想告訴你和孩子的是——

▴ #如果你被欺負了，千萬不要自己一個人悶著不敢告訴別人
▴ 願意幫助你的人一直都會在你身邊，#你並不是孤單的一個人
▴ 遭遇霸凌不怒吼、不哭泣，#抬頭挺胸勇敢直視對方
▴ 想著自己就是保護自己的英雄，#你會變得更有自信，別人也不會再欺負你喔

▴ 本書有注音，3～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀　　　
▴ 關鍵字：#反霸凌、#肢體霸凌、#隱性霸凌、#兒童情緒繪本、#自我保護

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《不！我不喜歡被捉弄》 https://reurl.cc/qDNq5g
《不！我不喜歡被恐嚇》https://reurl.cc/5gbjOM
《不！我不喜歡被推撞》 https://reurl.cc/6g4aMy
《不！我不喜歡這種玩笑》https://reurl.cc/zyGeLk
四冊繪本合購 https://reurl.cc/5gLryM

#和平國際文化 出版
#昶景國際文化 總經銷

#阿旭寫字公司 #寫字 #手寫

#這是一則業配文 #反霸凌兒童繪本

「改變一生，你的一句話可以使孩子充滿勇氣。」

一邊讀《不！我不喜歡被推撞》，一邊回憶小學四年級，被霸凌的自己。

班上最高大的張同學聽說有點輕微的智能障礙，我是班上模範生、成績前兩名的孩子，還時常請同學吃東西。不記得哪一天起， #在大人看不到的時候，張同學會用他孔武有力的手推我撞我、甚至看到我請同學吃東西，開始跟我要零用錢。

若我不從，他就會用小學四年級男生的洪荒之力將我推到教室的角落，前後應該給了他幾百塊甚至上千元有了。

小小的我怕爸媽會傷心、擔心，也害怕因為自己膽小只敢把錢給別人惹爸媽生氣，#我回到家像什麼事情都沒發生一樣，一直忍受他的欺凌。有一天，爸爸突然懷疑我為什麼花錢神速，追溯起來，整起事件才爆發開來。

詳細的過程我的傷痛處理系統當時就已經幫我選擇性遺忘了。但我記得，爸爸跟老師牽著我去張家，張爸爸在我眼前狠狠拿藤條把張同學抽了一頓，張同學的哭叫聲傳了整條街。

我看著覺得有點傷心，因為張同學也有時候也是善良的。

回家後爸爸告訴我，遇到什麼事情都一定要記得跟他說，他會幫我處理，自此我的人生豁然開朗，因為我知道，親愛的爸爸永遠都會支持我。

現在回想起來，真的謝謝爸爸， #因為他當時得宜的處理，我很幸運這件事情並未在我身上留下任何心理傷痕，就這樣平安健康的長成。

但那些遭遇不安却不敢說的孩子呢？這些欺凌會否讓當事人身心受創、心智發展錯了軌道，最後影響一生呢？

【遠離霸凌｜保護自己】系列四冊繪本
分別以「捉弄」、「恐嚇」、「開玩笑」及「推撞」為主題，透過本書，我們想告訴孩子的是——

▴ #如果你被欺負了，千萬不要自己一個人悶著不敢告訴別人
▴ 願意幫助你的人一直都會在你身邊，#你並不是孤單的一個人
▴ 遭遇霸凌不怒吼、不哭泣，#抬頭挺胸勇敢直視對方
▴ 想著自己就是保護自己的英雄，#你會變得更有自信，別人也不會再欺負你喔

▴ 本書有注音，3～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀　　　
▴ 關鍵字：#反霸凌、#肢體霸凌、#隱性霸凌、#兒童情緒繪本、#自我保護
　　
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【おやすみソング。晚安曲♪絢香「みんな空の下」。】
今日晚安曲送上絢香的「みんな空の下」(在這片天空下)。

Aiine從絢香一出道就好喜歡她。
喜歡她的歌聲和她的創作。
「みんな空の下」這首歌不管聽了幾次都還是好感動!
如果能有一段時間好好靜下心來聽，眼淚整個止不住啊(◞ ω ◟ㆀ)

常常我們會有覺得沮喪，甚至對自己失去信心的時候。
大多的時間我們必須一個人去面對許多事情，但是不要忘記，天空把我們和重要的人連繫在一起，悲傷的時候抬頭看看天空吧!
你並不是孤單的一個人。
覺得無力的時候請聽聽這首歌，希望能給你一些力量。
一起加油!

★おやすみなさい☆晚安!!


[部分歌詞]
あなたの笑顔は　誰よりも輝き
你的笑顏 比任何人都要燦爛

曇り空まで　晴れにしてしまう
連陰霾的天空都會放晴

何度も高い壁　乗り越えたから
因為無數次你都能跨越了高高的壁壘

何も怖くない　一人じゃないよ　
什麼都不用害怕 你不是一個人

みんな空の下
在屬於我們的天空之下


「みんな空の下」聴いてみてください♪

#千萬不要離開團隊 #銷售團隊 #團隊凝聚 #親密
#疫情 #居家辦公 #銷售WFH
#善用視訊科技 #線上早會 #視訊討論 #團隊力量

抗疫即戰力｜ EP.04 銷售團隊的凝聚讓我們更親密 ｜【銷售維他命特輯】

銷售界有一句金句，叫做「千萬不要離開市場，千萬不要離開客戶，千萬不要離開主管，千萬不要離開團隊。」
這是金句沒錯，但是問題來了，前陣子大家都在居家辦公耶，我們是否曾遇過以下問題：
* 市場，不能碰。
* 客戶，只能用電話聯繫。
* 居家、分流上班，不能常看到主管、團隊
怎麼辦？

在疫情期間，團隊應該善用這些科技工具，讓我們更加的凝聚。
好多的團隊領導人/主管們，他們都正在發愁呢！
主管們在愁夥伴們都在居家辦公，都在自主管理，也不知道下屬是不是真的能那麼夠的自律，很怕等疫情過後，團隊都散了怎麼辦啊！？

在居家辦公、自主管理期間，我們應該想辦法跟團隊更凝聚在一起。
政府不是規定不能5人群聚嗎？沒關係，我們可以運用線上視訊會議軟體，向是：Zoom、Webex、Meet，可不可以每天照正常一樣，每天早上一樣開視訊的早會啊？除了早會，也可以善用更多的小碎片時間，來進行視訊討論及Case Study。
包括有一些很成功的團隊，他們在這段居家辦公的期間，還透過科技軟體定期來做讀書會，一切如常，節奏都沒亂套呀！
透過視訊，透過科技，大家連結的更緊密。不管你是想互相分享、互相打氣、互相指導、互相教導都好。

有一個學員還跟老師分享，他的團隊都是比較資深的哥哥姐姐級的人物，他們對科技可能都會比較恐懼，還好有比較年輕的銷售夥伴，大家願意手把手教哥哥姐姐們如何線上視訊，使團隊更close了！

透過這些科技，來去讓團隊們感覺，彼此雖然沒見面，但他們彼此的心還是在一起的！團隊的用途不就是這樣嗎？
若大家居家上班，人人都是個體戶的感覺。
若沒有高度的運用這些科技，來去跟團隊凝聚的話，那你不覺得團隊好像也沒意義了吧？
既然我們是團隊，我們就要互相取暖、互相給力、互相支援。
所以在疫情這段時間，團隊凝聚更緊密，這樣整個團隊才能更有力。

兩個建議給大家：
（1）主管：可發想一下如何透過視訊科技，能為團隊辦一些更緊密的連結，產生更多的互動，讓團隊夥伴感覺到團隊是他們的靠山，他們並不孤單。
（2）業務夥伴：主管叫你開Zoom，主管叫你上Webex，你不要說好煩喔！不要有這種想法，因為主管或整個團隊都是在為你好，讓你更有方向，讓你不至於荒廢了！
若能這樣子齊心協力，這樣的團隊不是才是強大的團隊嗎！？加油，每一個團隊們！

00:00 - 開場
00:10 - 解老師分享銷售金句
00:28 - 疫情大家居家辦公，怎麼做到金句的內容呢？
00:41 - 如何解決疫情居家辦公，團隊工作及溝通問題
02:45 - 解老師分享有一年輕學員教團隊哥哥姐姐運用科技的案例
03:22 - 如何運用視訊科技連結團隊
04:14 - 結論提醒

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#佐編茶水間​​​​ #特別企劃 #佐編茶水間三歲慶生特輯

這次為了慶祝茶水間的三歲生日，我們特別製作了 50 Facts about Zoey 的主題，邀請聽眾提出對我或對這個節目的好奇、疑問，上一週，我們已經分享過像是「我小時候的夢想、最糟糕的約會經驗、旅行中遇到的靈異故事」等題材，今天呢，我們一樣會請我的助理兼代班主持 Claire 來主導本集節目，那我們就廢話不多說，分享完接下來的25則提問吧！

你應該有發現我們的片頭曲換了，這次是有請專業設計師 Keno 幫我們精心設計了一個適合茶水間節目風格也符合我們品牌理念的開場曲，雖然設計師本人並沒有要求我在節目中做任何的 Shout out，但我還是想要趁此機會特別感謝 Keno ，也就是茶水間第136集的節目來賓 Keno ，謝謝你把片頭曲作為茶水間三歲的生日禮物送給我們，我自己也覺得 哇！加上特別設計過的開場音效，更有身歷其境的儀式感，如果你自己有 Podcast 節目，並且想要為自己的節目設計出獨一無二的片頭音樂，也歡迎你參考下方資訊聯繫 Keno 唷！

Keno Podcast 音樂設計/諮詢服務
? https://www.artists-co.com/podcastdesign

? 全文觀看? https://zoeyk.co/50-facts-about-zoey/

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＊訪談綱要＊
（這一集以整理所有提問取代時間標註喲）

Q：（提問者軒）覺得工作時要努力表現/領功勞，還是默默做完被安排好的工作？
Q：（提問者雨昕）和朋友經歷過最大的爭執是什麼？
Q：（提問者Nina）怎麼讓自己當個有自信的人？
Q：（提問者唯林）休息日或平日工作結束的休息時間會做什麼呢？
Q：（提問者潔如）請用 6-8 個形容詞描述「狀態最好的自己」
Q：（提問者Vivian）未來有什麼計畫？
Q：（提問者給給）如果你是這個世界的統治者，你會頒布哪三條命令？
Q：（提問者Claire）相信有外星人嗎？覺得自己來自哪個星球？
Q：（提問者Carol）怎麼在這麼多雜事的生活中保持自律和完成自己給自己的每天目標的？
Q：（提問者Ashley）請問你們現在住在哪個城市？最喜歡這個城市的哪一點呢？
Q：（提問者Lemon）做過什麼地獄料理？
Q：（提問者Jane）如果嘗試自媒體5年都無法做起来的話，你現在會是做什麼職業？或是採取什麼行動？
Q：（提問者一弦）在出國旅行的時候，發生過你覺得最有趣的一件事？
Q：（提問者Carol）有算命的經驗嗎？
Q：（提問者木三尼）請問有追過星嗎？因為追星做了什麼瘋狂的事呢？
Q：（提問者Chi）當初沒找台灣伴侶？因為認識先生，才練習英文嗎？才有辦法溝通？
Q：（提問者法國人）請問在美國生活，又是在家工作，妳不覺得孤單嗎？
Q：（提問者小魚）喜歡美國的生活嗎？
Q：（提問者Wendy）當初交了外國男友，爸媽知道你可能要嫁到國外有反對嗎？
Q：（提問者Shelly）最喜歡家裡的哪個角落？為什麼？
Q：（提問者佩霜）最特別的一次旅行經歷？
Q：（提問者媽桑）很生氣的時候會到哪裡去？會找誰？
Q：（提問者Sunny）想知道 Zoey 跟老公結婚前遠距了多久？
Q：（提問者被單）做過印象深刻的夢境是什麼？
Q：（提問者鴨鴨）如果要開一間餐廳，最想賣什麼？

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【佐編茶水間】廣播節目

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個人品牌課程：http://psce.pw/3aegpt​​​​​

#林鴻宇 #我也明白

潛入回憶裡最殘酷謔人的片段
道破相愛後最自欺欺人的灑脫

即使跌得深不見底，我不怪你
我只怪我自己 ----


林鴻宇 2021年個人首張 EP
第三波主打歌 《我也明白》

給困在愛裡無地動彈的你們，是椎心的情歌


■ 數位收聽：https://hungyulin.lnk.to/LoveLost

＿
■ 歌詞
演唱｜林鴻宇
詞曲｜林鴻宇

看著我看著我們在一起的照片
在夜晚數著繁星點點
那時的笑容非常特別
是我這輩子沒想過的畫面

這段時間 過得不算孤單
少了你的日子 是有些空蕩
工作和生活也還算正常
藏在心底的話 很難對誰分享

我也明白 很需要再愛的動力
滿是傷痕 跌得就快深不見底
哭過笑過 那都是我們的經歷
我不怪你 我只怪我自己
下次見面 記得說聲好久不見
你的祝福 我應該很快能理解
最後一聲 謝謝你曾在我身邊
我不怪你 我只怪我自己 不夠珍惜


這段時間 過得不算孤單
少了你的日子 是有些空蕩
工作和生活也還算正常
藏在心底的話 很難對誰分享

我也明白 很需要再愛的動力
滿是傷痕 跌得就快深不見底
哭過笑過 那都是我們的經歷
我不怪你 我只怪我自己
下次見面 記得說聲好久不見
你的祝福 我應該很快能理解
最後一聲 謝謝你曾在我身邊
我不怪你 我只怪我自己
不夠珍惜
不夠珍惜
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■ 歌曲 製作名單
詞曲 Lyricist & Composer：林鴻宇
製作人 Producer：吳奕宏
編曲 Arrangement：吳奕宏
木吉他 Acoustic Guitar Arrangement ：吳奕宏
弦樂監製 Strings Producer：盧思蒨
大提琴 Cello：吳登凱
錄音師 Recording Engineer：吳奕宏
錄音室 Recording Studio：Playroom/荒原錄音室
混音師 Mixing Engineer：吳奕宏
母帶製作人 Mastering Producer：吳奕宏
錄音著作 SoundRocording 林鴻宇、Playroom
OP: 好感度音樂有限公司Good Sense Music Service Co., Ltd.
SP: Universal Music Publ. Ltd Taiwan

■ MV 製作名單
導演 Director：阿 Lee（冷杉映像）
攝影 Videography ：阿諺 Yan
剪輯與後期 Editor：Nicole
劇本 Stories：阿 Lee（冷杉映像）、Nicole、阿諺 Yan
企劃 Planner：阿諺 Yan

「外人看似美好可溺的感情，在相愛的兩人中，實情卻不一定如此。分開的理由百百種，有些是雙方決議不合適和平分手、有些是物理環境的分開迫使兩人必須分手、有些是來自不自知的控制，從生活起居、情緒、在做什麼等，不明言的情緒控制與壓力，在誰也理不清問題點而分開時，好似明白了什麼，卻什麼也不明白。」


「這次以單曲封面為核心出發，從社群預熱，到單曲封面與 Audio MV，欲呈現一隊情侶分開後，男主角內心那股被情緒綁架，歇斯底里的心裡狀態。這部 Audio MV 的創意源頭來自導演阿 Lee 在觀看水庫即時影像產出的靈感，若把即時影像這個概念與 MV 結合會怎麼樣？接著與企劃阿諺、後期製作 Nicole 討論，產出目前的想法『在室內的即時影像，紀錄我們相處過的空間中，從還在一起的時候，到分手，與自己最後離開傷痛，並透過即時影像觀看這段變化的過程』。期待聽眾從預熱的記憶卡、筆記本文字，單曲封面的迷幻風格，到 Audio MV，感受到歌曲那股面對分離卻理不清頭緒的鬱悶與無力感。」


■ 更多相關資訊：
林鴻宇 facebook：https://reurl.cc/4xndR​
林鴻宇 instagram：https://reurl.cc/Gkxoqd​
林鴻宇 StreetVoice：https://reurl.cc/RNmez​
林鴻宇郵件：hungyulin9@gmail.com
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冷杉映像：firstudio2020@gmail.com