關於 例行性活動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

<試想，若非家屬當場發飆，事情最後鬧上媒體，否則邁市府乃至蔡政府的高層們，哪一個會知道八軍團「刻意」遺漏了國歌？軍方經常感慨，社會大眾對國軍抱持惡意，一旦遇事就往死裡打。平心而論，這種狀況的確存在，對於國防更造成嚴重的負面效應；然而可憐之人往往也有可惡之處，社會大眾不相信軍方保國衛民的專業，軍方自己是否也要負相當的責任？>

昨天是 #九三軍人節，各地 #忠烈祠、#軍人公墓 都舉行 #陣亡將士秋祭典禮。不料在澄清湖忠靈塔舉行的 #高雄市 場次，卻發生典禮全程 #沒唱國歌 的事件，引發在場烈士遺族不滿，怒罵「身為國家軍人，不唱國歌還願為國犧牲嗎？」軍方當場向遺族道歉，主祭官第八軍團指揮官傅正誠中將下令儀式重來，參與祭典官兵及遺族高唱國歌，但部分其他單位參與官員已先行離場。

隨著現場家屬抗議影片被媒體披露，軍方當然又一次成為輿論抨擊對象。八軍團所屬的五四工兵群，先前因安排官兵高唱張惠妹「一想到你呀，就讓我快樂」歡迎蔡總統而引發爭議，這次又「拿錯程序」以至「忘記」唱國歌的事件，就有網友譏諷：指揮官連續兩次 #政治正確，想必未來宦途大有可為。

「國之大事，在祀與戎」，對先烈的尊崇，同樣是軍隊塑造士氣的重要一環。每年春秋兩季都要舉行的例行性活動，居然會漏掉唱國歌，挨罵實在無話可說。但是將其與上次歡迎總統混為一談，認為這次也是某種政治表態，就未免過度誅心，淪為 #意識型態 掛帥而不講邏輯。

【 維琪夫人信箱 】如何跟兩歲小孩說明疫情不能出去玩？

小綠豆媽媽：
V媽您好，請問如何跟兩歲的孩子說明疫情的狀況，以及不能出門的事情？孩子會吵吵叫叫的要出門，但因為疫情的狀況無法出門。也許他們也感受到大環境的氛圍，身上疹子發得很嚴重，已經有加強按摩了，我還可以怎麼做？謝謝V媽。

V媽：
小綠豆媽媽，這陣子孩子們和大人都辛苦、心苦了！你不孤單，真的！
我不知道疹子是不是和最近家裡一直開冷氣有關係，我自己家裡的經驗是，因為天熱、一直開冷氣，身體無法好好處理濕氣和寒氣，疹子就開始跳出來了。或許試試看，一天裡面好好與溫度共處一陣子或求診，看看疹子是否能消退？

這次病毒大軍伴隨著焦慮、壓力和不確定性的感覺，所有年齡層的孩子都能特別強烈地感受到，只是用不同的方式面對及消化這些突如其來的改變與情緒，例如小小孩可能會突然情緒起伏大或行為倒退（本來已戒尿布的孩子突然又尿濕了）、他們可能比平時哭得更多，或者想要被抱著和擁抱的更多; 大一點的孩子可能突然變得很黏或變得更容易生氣......但無論如何，就如同我們前面文章所提，大人一定得先穩住、保持內在的安穩（你可以用各式各樣學到的方式，例如關閉追蹤新聞、深呼吸、宗教、能量運動、紮根、唱歌各種你隨手可得的穩定方法），因為我們的孩子比我們自己更了解我們，尤其小小孩會全然信任的感受到並『吃』掉我們的情緒，無論你是否有說出口的焦慮或恐懼，孩子們都能迅速感受的到。因此，無論我們面對的是哪一年齡層的孩子，”照顧好自己“絕對是第一步！照顧好自己後，才有力量為孩子消除負面影響及提供溫暖如光的情感支持。

好的～我們現在要回到小綠豆媽媽您的問題本身，首先是如何跟兩歲孩子說明疫情，我們會跟小學端以上孩子在穩定的情緒下、毫無恐懼的交談與謹慎地進行對話，讓他們了解、放心而不是陷入困境。但對於兩歲小小孩，以故事淡化絕對是比較容易的方式。

例如：很久以前，在大地媽媽的照顧下，每隻小動物都有自己溫暖的家。有一隻愛乾淨的小浣熊，他住在水邊的一個圓木房子裡，他很喜歡洗東西，每天洗被單、每天洗碗盤、每天洗桌子、每天洗衣服、每天洗澡、每天洗手.....有一天，大地母親請愛乾淨的小浣熊幫忙蓋造一個乾淨的小木屋（此時準備一個大紙箱當玩具，可以顏料塗鴉可以佈置可以在裡面玩可以睡覺，總之可以讓孩子自由玩的遊戲），這幾天小浣熊開開心心的待在小木屋敲敲打打蓋房子，這是暫時的，等蓋好以後再邀請其他動物朋友來家裡玩。

（如果兩歲小小孩真的一直吵著鬧著要出門的話，你可以在地上用紙膠帶黏貼出一個“門”形狀...故事可以一直編寫下去，當然每天你就可以在故事裡為小浣熊編派任務......例如，每天下午小浣熊都需要出“門”跳跳跳，比如說出“門”跳跳跳、出”門“抱著媽媽繞圈圈、出”門“扭屁股、出”門“坐媽媽飛機（孩子趴在你小腿上飛高高的小體操）....就是和孩子手牽手、一起跨過“門”做點體能活動的概念！

其實，讓兩歲孩子待在家裡真的有點疲累，孩子們需要有節奏性的規律生活、每天例行性活動會讓他們更安心，例如每天睡覺與起床的儀式相同、同樣的用餐時間與儀式、同樣的說故事做家事、不在小小孩面前皺眉討論疫情影響，一起拿著抹布抹地、一起煮綠豆湯輕輕攪拌、一起在妳折衣服的時候弄亂剛摺好的毛巾、一起做怪表情搞笑一下、一起用湯匙叉子敲敲演奏或唱歌、一起為不同縣市的阿公阿嬤畫個畫、準備感官盒讓他玩倒水疊杯子舀綠豆等等，在每日生活裡讓小小孩有時間動一動（在家玩躲貓貓、簡單小體操、紙箱玩具、唱歌跳舞、用紙膠帶設計地板障礙遊戲、大紙顏料作畫等等）; 如果真不得已要出門補貨，在符合防疫規則下，先聽個『小口罩的故事』再出門吧！(小口罩故事：https://reurl.cc/qm9QVD )請相信，這些生活的小瑣事可以穩定你自己和他的情緒，讓小小孩和你一起度過美好自在的防疫生活。

祝福小綠豆媽媽～也祝福台灣
更祝福世界回復健康與平安
我們一起努力渡過這一關！

(照片：三歲半的妮妮吵著要去花蓮睡覺，於是，就如她的願！)

----------------------
感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～歡迎分享、留言互動喔！大家願意來看來留言來給讚就是對V媽最大的鼓勵～越多人來留言按讚，FB的演算法會更友善，V媽寫文的動力就越大😅
----------------------
如果您想每天看到V媽的新Po文，請在我們的專頁右上角按下 "讚"
---------------------
🔸Ｖ媽慢慢刷觸覺教養神器和大紙捲在現貨舖：https://vmashopping.cashier.ecpay.com.tw/
🔸Ｖ媽教室line群組，講座團購不漏接：https://line.me/R/ti/p/%40uwr7373l
🔸Ｖ媽福利社(會有隱藏好物開團或是廠商速報)：https://www.facebook.com/groups/1068499006858209/
🔸V媽教室Podcast：https://reurl.cc/Y1jkVx
🔸V媽教室在IG: https://www.instagram.com/vmaclassroom/

上週日去聽了關於自閉兒學習動機之策略的講座。我把理解到的重點用比較淺白的方式記錄下來，需要的家長可以自行服用喔！

ps.雖然說是專門for自閉兒的教學方法，但其實有很多方法也是適用在一般孩子身上的喔！

-

＃影響自我效能的因素？

1.過去的成就表現。
建議先降低難度，先製造成功的經驗。

2.替代經驗。
讓孩子看到他人成功，覺得自己好像也可以。例如同樣一個任務，孩子發現比自己小的妹妹可以做得很好，就會覺得自己好像也可以成功。

3.口語的說服。
例如跟孩子說：「你一定做得到的！你一定可以的！」

4.情緒的激發。
例如跟孩子說：「你就是不行啊！」

對一般孩子來說，前三個甚至是連第四個方法可能都可以拿來使用。但對於自閉兒來說，1.2兩個方法比較適合用來使用在他們身上；3.4兩個方法則比較不適用，因為效果可能會較弱且短暫。

-

＃內載動機與外在動機

內在動機為為了滿足個人需求及愉悅感，他造就個人的好奇心，願意挑戰和努力，通常可以提高績效、毅力、創造力和自尊心。

外在動機則為獎賞或懲罰。

很多家長會擔心過度使用外在動機而影響孩子的內在動機，例如考試考100分就給孩子100元這種獎勵方式，很多家長會擔心孩子是為了錢而讀書。

這邊李宏鎰教授特別提到，內外在動機是可以同時並存的，家長們不需要那麼二分法、也不需要太過擔心，這跟我們大人也是拿到更多的薪水會更努力工作的意思是一樣的。

所以不需要過度強調「不給孩子獎勵」，因為一個人隨著時間跟年紀的增長，外在動機有被滿足後，自然會往內在動機層次進步。

（文章參考：https://www.facebook.com/DoraLinMama/photos/a.1235642599844895/3918815218194273/)

-

＃內在歸因及外在歸因

成功時，歸因於自己的努力。
這是內在歸因。

成功時，是因為運氣不錯。
這是外在歸因。

如果成功時，是歸因於自己的努力及能力，則會有較高的學習動機。

因此當孩子做事情成功時，我們記得要跟他說：「你的努力有了回報！」，而不是告訴他：「你運氣好而已！」。失敗時也請告訴孩子：「可能是還不夠努力，下次再加油就好！」，而不是告訴他：「都是出考卷的老師出太難的關係！」

-

＃人際互動的練習重要於專長的練習

自閉症的孩子通常會在某些地方表現特別強，但父母要注意的是，對於自閉症的孩子來說，＃人際互動永遠是最重要的課題，讓孩子學會如何生活、與人溝通相處，才是最重要的事，而不是讓孩子一昧地陷入自己的強項裡，而放棄如何去學習與人交際。

-

＃關於自閉症孩子的核心訓練理念

讓自閉症的孩子在 ＃自然且生活化 的情境下，快樂且有效率的學習，並融入學校及社會當中。

為什麼要使用核心訓練？

因為自閉症的孩子對學習事物較缺乏動機，也會對環境刺激過度選擇（過度選擇他自己想要的，也就是只選擇他自己喜歡的，其他的都擺爛），核心反應訓練正是針對自閉症缺乏學習動機這點做介入教學。

比起聽覺、觸覺、嗅覺等，自閉症的孩子較喜歡「視覺」，因為視覺對他們來說比較單純且穩定。

請盡量避免要求自閉症的孩子一定要看人的眼睛，因為一般人喜歡用眼睛來表達情緒，但是這對自閉兒來說太過複雜（所以他們較難理解他人現在心情為何，容易被別人認為白目，真的不是他們白目，而是他們掃描不出來你現在的心情是什麼）。

-

＃順著孩子的選擇

順著孩子並非漫無目的的放任孩子，而是要知道我們訓練目標是什麼，藉由先讓孩子做選擇，慢慢增加孩子喜歡的範圍，增加孩子的彈性、人際互動和行為動機。

例如讓孩子選擇要玩Ａ玩具還是Ｂ玩具，順著他的選擇，但是結果都是我們要一起玩遊戲，學習人際互動。（所以Ａ跟Ｂ應該都是要可以互動的玩具，而不是單獨操作的玩具）

孩子如果不喜歡寫作業，也可以讓孩子有選擇的權利。例如先寫國語再寫數學，或是先玩再寫作業。＃當孩子有自己的選擇權利時，＃會較願意遵守自己選擇的規則做。

-

＃跟隨兒童引導的秘訣

自閉症的孩子很容易落入自己獨玩的情境當中，這時候我們要做的就是「＃讓他看見我們」，這時有下面幾項重點：

1.讓兒童自己選擇活動。
2.保持面對面。
3.加入兒童的遊戲。
4.不評論遊戲，不提問，不要求。
5.等待孩子主動互動或溝通。
6.保持及持續控制情境。

-

＃其他

1️⃣確保孩子是用輪流的方式跟我們一起玩。

例如玩投球遊戲，小孩在丟球跟丟球的動作之間，大人要趕快插進去，模仿孩子做丟球的動作，讓他們看見我們，也學會輪流。

2️⃣等待他的反應（要求）。

如果孩子自己一直在丟球，我們可以把他的球拿起來，不要給他，等他回應或要求時，我們再把球給他。

（一開始不一定要要求孩子開口說話或一定要講對，根據孩子的狀況，有時候只要有眼神的接觸，即可以把東西遞給他）

有時可以搗亂（故意更改SOP），甚至是裝糊塗的方式，來誘導孩子溝通表達。

3️⃣將需要學習的內容與熟練的項目混搭。

如果一下子就給孩子全新或難度較高的挑戰的話，他們可能會抗拒。因此建議先用簡單的內容建立成功經驗，再慢慢帶入新的學習項目，交錯搭配。

例如孩子已經學會顏色，現在想要孩子學習形狀，那我們可以拿著有顏色的圓形拼圖（孩子有興趣的玩具），問他：「這是什麼顏色？」（已經學會的東西）再問他：「這是什麼形狀？」

因為第一個問題他已經答出來了，第二個問題他也會比較願意回答。

4️⃣使用自然增強。

例如孩子看到玩具車，並且開口說「車」，我們給他車；天氣冷，教孩子穿外套；看到罐子裡有餅乾，他打不開把罐子拿到我們手上，我們幫他打開讓他拿到餅乾吃，這些都是自然增強。

5️⃣有意圖才給予增強。

如果有表現出想嘗試的態度，雖然結果可能錯了，但還是要給給予孩子增強；如果孩子是用敷衍或者不小心的方式猜對，即便結果是正確的，這時候也請不要給任何增強。

6️⃣練習要落實在生活當中。

把訓練安排在例行性活動，例如用餐、遊戲、洗澡、穿衣服等活動當中，以降低孩子的挫折感。
一般孩子學一次，自閉症的孩子需要學十次。

7️⃣指令要明確、簡單。

跟自閉症的孩子說話時，一開始避免問問題，直接使用肯定句。

例如：「你玩得開心嗎？」——>「你玩得好開心。」

如果要用問句，問題簡單單一，不要問他多重問句。例如孩子想要果汁，我們知道他想喝果汁，直接問他：「你要喝什麼？」不要問他多重句：「你想要什麼？它在哪裡？它是什麼顏色的？」

8️⃣誇張化

用誇張的表情、動作、說話方式，引發孩子的學習興趣。

9️⃣多安排自閉症的孩子跟一般正常孩子的互動，可以讓自閉症的孩子進步更快。

以上就是我有吸收到自己大腦的資訊，歡迎討論分享喔！😊

＃連續發文100天Day95

新頻道成立！歡迎訂閱及加入：
【游泳私房話】YouTube：http://bit.ly/swimmer_privatetalk
【游泳私房話】FB社團：http://bit.ly/FBswimmer_privatetalk
－－－－－－－－－－
◉ 訂購 剛剛好水餃：https://shopee.tw/privatetalk

關於LEXUS UX系列的試駕，這次是第四回了！從總代理和泰汽車2018年首次導入開始，我每年試駕一次，在外觀相貌來說，沒有太大的差異，但每年的配備、價格方面都有些許的修正。

這次試駕活動並不是原廠邀約的制式安排，而是如同一般購車朋友們「在選購前的例行性試駕」。雖然我已經試駕過蠻多次UX系列的車款了，但在正式「考慮」購買前，還是希望再次試開一下，看看有沒有什麼新的體會。

已經入手的朋友，可以看看我的想法跟你之前考慮的點是否一樣；而正在考慮的朋友，也可以瞧瞧我會把這車列入口袋名單的原因也是否跟你類似。

這次試駕結束後，還有個沒提到的環節讓我有點猶豫了。

就是UX整體座艙空間來說，的確足以應付目前我家四口人的需求，但我大兒子目前162cm（小六）、小兒子148cm（小四），萬一我兒子們三～六年後都長高十幾、甚至二十幾公分的話，這車的後座空間是明顯不足的啊！

我兒子有可能長到180cm以上嗎？我不敢說會還是不會，但是青春期男孩子的成長速度，真的讓人不敢想像啊～就我的想法來說，當然是希望他們長得又高又壯...但，如果這樣的話，這車不就沒開幾年就不夠坐了？

我老婆是說：
「你想太多！他們高中之後還會常常跟你一起開車出遊？根本不會好嘛，想這麼多。」

你怎麼看？給我點意見吧。

◉ 訂購 剛剛好水餃：https://shopee.tw/privatetalk

網站：http://www.autoprivatetalk.com
FB：https://www.facebook.com/harry.liaokang
社團：https://www.facebook.com/groups/autoprivatetalk
主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～

#UX250h #Hybrid #剛剛好水餃

freestyle在嘻哈世界中常指饒舌歌手的即興創作，或者是非針對特定主題的隨興作品，"7814"明顯屬於後者。

這首歌創作的時間在2019的十月，當時我例行性的聽著各式各樣的beats隨手寫寫東西來鍛鍊精進自己，同時在不同的視窗播放著時事新聞，雷鬼味道的拍子天生就有點戲謔感，我取數字的發音來寫了副歌，一開始只是個逗趣的日常demo，沒想到寫完第一段後被幾則新聞吸引了目光，verse 2開始往不同方向創作，而verse 3則是在今年總統大選後突然靈光乍現，打開了demo補完整首作品，也因為如此長的創作期，歌詞中不會只是講一個人、也不只是講一個時間點，至於詳細的彩蛋，說破就不好玩了，留給各位細細品味。

而最重要的是，高雄的朋友，六月六號出來投票。

Rhyme & Flow ：KE柯蕭
Beats ： LionRiddims
錄混製作 ：R.Lin
視覺設計 ：Small Ay

追蹤KE柯蕭最新作品和活動
FB: https://www.facebook.com/KE1996.rap/
IG: https://www.instagram.com/ke.1996/

民生能源管線規劃錯綜複雜，經發局做為主管單位之一，應該與工務局、道管單位橫向聯繫，讓水、電、天然氣等最基本的民生需求一次到位，管線不必重複挖、埋，既可減少施工次數，又能降低接管成本。不要等到完工使用了才發生跳電、跳氣問題。

20200316 桃園市議會第2屆第3次定期會
中壢區市議員 謝美英 質詢【經發局】

美英今天質詢經發局指出，針對民生能源公用事業部分，主管機關是經濟部，在地方上則由經發局擔任溝通協調的角色。
管線規劃錯綜複雜，經發局做為主管單位之一，應該主動與工務局、道管單位橫向聯繫，主動了解各項開發案的管線問題，不要等到完工使用了才發生跳電、跳表。只要有新的工地申請，由公家、民間共同努力，讓水、電、天然氣等最基本的民生需求一次到位，管線不必重複挖、埋，既可減少施工次數，又能降低接管成本。尤其是青埔地區，各項重大建設正在逐項完工，針對能源問題，務必做到周全完備、安全第一。
另外，防疫期間，經發局很多活動緩辦或是取消。美英提醒，有效度的活動，可以刺激我們的內需經濟市場。針對市場、觀光夜市跟商圈，往年的例行性行銷活動，已規劃執行的經費不必繳回，現在即開始思考，在疫情趨緩的時候如何加碼行銷？讓原來的商圈、觀光夜市跟傳統市集找回人潮。

#經發局 #民生能源 #公用事業
#市民麥克風 #謝美英 #管線
#跳電 #跳氣 #天然氣 #青埔
#重大建設 #夜市 #行銷 #商圈
#市集 #疫情 #接管 #防疫