《 #巧生活 — #孩子跌倒如何是好》
#1至2歲嬰幼兒 #學步 時間腳步不穩,或者未能同時兼顧手腳協調並眼看四周,都會容易跌倒,孩子跌倒只係等閒事,而且係 #學習過程,大人唔好急於奪去佢地成長機會。既唔想孩子受傷,又想孩子 #學習堅強,有以下三個重點。
第一, #確保環境安全。保持屋企 #地板簡潔,唔好擺放太多雜物,玩具、圖書都要放好。另外,要盡量保持 #地面乾爽,倒瀉液體或粉狀要立即清理,如果拖完地未乾,就要安排小朋友係另一個乾爽既空間玩。枱角同櫃角要貼 #防撞膠,電線都要收好,唔想小朋友接觸既物品同利器要放係隱藏而且較高既位置。屋企未必需要做到一塵不染,但起碼萬一跌倒都不致頭破血流。
出街比小朋友落地行都係用同一原則,安全第一!停車場我唔會比呀女落地,一來地板粗糙,二來倒車、泊車其實會有盲點位,跌倒係可以致命。馬路同扶手電梯我都會抱住呀女,佢地同屬高危。相反,公園既地面雖然粗糙,但跌倒唔會致命,而好多商場地板都好光滑,跌親都未必會受傷,我會教呀女要眼睛望前面咁行。
第二, #判斷孩子狀況。有冇生命危險?有冇傷及筋骨?有冇能力自行起身?如果已經遠離高危地點,就可以撇除對生命既威脅。如果小朋友情況比較嚴重,可能真係會痛到起唔到身。但更大多數情況,小朋友其實傷勢只係好輕微,甚至幾乎冇任何損傷。
第三,給予適當回應。萬一小朋友真係跌倒,無論任何情況,大人都要 #保持冷淨。由呀女識行開始,我已經開始提自己要保持冷靜,佢次次跌倒,我個心都離一離,內心高聲尖叫,但面上會保持微笑。如果小朋友真係傷得比較嚴重,冇能力起身,大人可以扶起小朋友,一邊處理傷勢,一邊給予安撫(切記唔需要過度)。
更多情況係,小朋友係有能力起身,大人無需太急於抱起小朋友,只需 #以溫柔語氣鼓勵:「好!起身先!拍下膝頭,無事!」確定小朋友無礙後,需要 #進行檢討:「頭先跌親係因為巧兒向後望,眼睛無望住前面」最後,#提出改善建議:「一陣行路既時候,眼睛望住前面,咁就唔會跌架喇。你做得到,加油!」
父母如何回應直接 #塑造小朋友價值觀。如果父母完全唔理會小朋友跌倒,小朋友會誤會父母對自己漠不關心,長期下去,會安全感不足,變得比較膽怯同消極。如果父母嘲笑小朋友(多數都係以開玩笑作出發點):「你咁渣架,行平路都跌親」,小朋友會積累憤怒,日後有機會成為欺凌者。如果父母把責任推給地板:「地板曳曳,媽媽打打」,小朋友就學會推卸責任,埋怨環境。如果父母能夠讓小朋友感受被關心,又知道如何改善,佢地就能夠 #滿有自信 地 #從錯誤中學習。
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01:36 第十名:詐欺女王
05:22 第九名:隱形人
07:40 第八名:捍衛任務3
10:02 第七名:妹妹防護隊
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大黃是一種外型修長如西洋芹的蔬菜,多汁的葉柄可以食用,新鮮大黃嚐起來有自然的酸味,非常清新。在東方國家,大黃是中藥材,可用來幫助腸胃臑動,治療便秘以及消化不良 ; 但在冰島,大黃則是經常被用來製作果醬以及各式甜點,或是入菜增添風味。
說到冰島人的最經典的大黃甜點,就不能不提到 Hjónabandssæla ,字面上的意思是「婚姻幸福」,是一款以大黃果醬、燕麥與奶油當作主原料製作而成,材料簡單卻非常美味的冰式甜食。
冰島的大黃燕麥蛋糕,其實並不是冰島婚禮上會供應的蛋糕,那又為什麼會被叫做「婚姻幸福」的蛋糕呢?據說它包含了維持「幸福婚姻」的秘密成分。這款蛋糕的原料看似平凡、製作上也相當容易,大黃與燕麥完美的滋味組合,即使放久了美味依舊,就像一段美滿的婚姻,平凡的日子裡相互扶持,充滿了酸甜,也在歲月的磨練下,越久越幸福。
✎ 閱讀完整文章:https://wp.me/p6JM8g-kjM
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❁ 冰島大黃燕麥蛋糕 ❁
► 食材 :
〖 大黃果醬 〗(可製作約420克的果醬)
大黃葉柄 600克
白砂糖 200克
黑糖 100克
檸檬皮 少許
檸檬汁 半顆量
柳橙汁 適量
〖 蛋糕糊 〗 (派盤約直徑24公分)
燕麥 300克
中筋麵粉 240克
黑糖 280克
小蘇打粉 一茶匙
泡打粉 一茶匙
鹽巴 一小撮
融化奶油 350克
雞蛋 一顆
► 作法:
〖 大黃果醬 〗
1. 將大黃洗淨、切塊、置入鍋內
2. 加入白砂糖、黑糖,倒入檸檬汁、柳橙汁,刨一些檸檬皮屑增添風氣
3. 攪拌均勻後靜置一小時,待水分釋出,就可以開火熬煮
4. 開中大火煮滾,之後轉小火熬煮,時時攪拌,慢煮至濃稠
5. 舀出一湯匙的果醬至小碟子上,冷卻一分鐘,用小湯匙劃過果醬,如果果醬保持分離狀態,則代表果醬已製作完成
〖 蛋糕 〗
1. 在攪拌碗內依序加入燕麥、中筋麵粉、黑糖、小蘇打粉、泡打粉以及鹽巴,將所有的乾原料拌勻混合
2. 倒入融化奶油以及打入一顆蛋,攪拌混合,直到乾濕原料都已充分混合成黏糊狀
3. 將三分之二的麵糊放入派盤內,均勻壓實
4. 將大黃果醬平均塗抹在壓好的麵糊上
5. 將剩餘的麵糊平均鋪在派盤邊以及大黃果醬上
6. 放入預熱的 180° 烤箱,烘烤 20 分鐘或直至表面呈金黃色中,烤至表面成金黃色
7. 從烤箱取出後,等待其冷卻再享用,大黃燕麥蛋糕與鮮奶油搭配一起吃,是非常美味的組合
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✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
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