ずっとお逢いしたかった先生のクリニックにお伺いしてきました〜🎶
上符先生❤(うわぶ)
銀座にクリニックを開業されているんだけど、アンチエイジング医療として、日本を代表する先生なの✨✨✨
裏ルート(んなことないけど)を使って予約を取って頂いたんだけど、しっかり一時間もこれからの方針についてお話くださったの✨
しかも、イケメンで超優しくて、話し方が穏やかで、カッコイイ✨しかも、カッコイイ(何度でも言える🤣❣️)
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今は病気になる前の「予防医学」の時代。
具合が悪くなってからよりも、悪くなる前にチェックしておきたかったの✨✨
先生とのお話で、「ホルモンバランス」を調べる検査をしてもらうことにしたよ☺️✨✨
身体ってホルモンバランスで変わってくるから、私の年齢(そろそろ更年期?か、そろそろ生理があがる??)くらいの方は、一度ホルモンを調べてみたらいいかも💡✨✨✨
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結果は2週間後‼️
おかげさまで、今のところ健康だけど、これからの数値をきちんと知っておきたいんだよね✨
やっぱりさ、表情も身体の健康からじゃなきゃでしょ😘💕
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まだ半世紀しか生きてないので(もう……か笑)これから先の人生を楽しむため、結果を待つことにしたよ🎶
結果が楽しみだな🎶
先生にまたお逢い出来るのも、楽しみだな🎶❣️
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#自分の身体は自分で管理する
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#やっぱりさ年齢を重ねたらやる事ならないとだよね
同時也有164部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,最近は自分の肩書きとして「腸活研究家」を使うことが多くなりました。 でも、実はまだしっくりきていません。笑 「腸活研究家」と言い始めたのはYoutubeで発信するようになってから。 「長谷川ろみです」だけで行くのは、Youtubeだとなかなか伝わらないなと思ったのがきっかけでした。 ↓文字で...
信頼できる専門医 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
最近は自分の肩書きとして「腸活研究家」を使うことが多くなりました。
でも、実はまだしっくりきていません。笑
「腸活研究家」と言い始めたのはYoutubeで発信するようになってから。
「長谷川ろみです」だけで行くのは、Youtubeだとなかなか伝わらないなと思ったのがきっかけでした。
↓文字で読みたい方はこちら↓
地中海式ダイエットは腸活的にも最強なのか?
https://note.com/haseromi/n/n9f1c514b7a1d
↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※1 High-level adherence to a Mediterranean diet beneficially impacts the gut microbiota and associated metabolome.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26416813
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
#腸活
#ダイエット
#地中海式ダイエット
信頼できる専門医 在 yoriko makeup channel Youtube 的最佳貼文
皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画は忙しくて美容院へ行けなかったのでセルフカラーしましたので動画にさせていただきました。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️
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⚠️[医薬部外品]製品に記載の使用上の注意をよく読んで、正しくお使いください。
ヘアカラーでかぶれたことのある方は絶対に使用しないでください。
ご使用前には毎回必ず皮膚アレルギー試験(パッチテスト)をしてください。
⏬セルフィカラーの失敗しない方法はこちら⏬
🌟【40代・50代のセルフカラー❗️】自宅で白髪を染め☆失敗しないカラーリング方法
https://youtu.be/dBI6Jz1TWco
🔺タイアップ(提供)動画について。
美容家・メイクアップアーティストとして、YouTubeを始める前から美容のお仕事をさせていただいております。美容ブランド様からお仕事のご依頼をいただくことは美容を仕事にしている者にとって、とても光栄で嬉しく思っております。ただご依頼いただいた商品すべてをタイアップ(提供)するのではなく、しっかりと試して私が信頼できる!良い製品だ!と感じた商品を厳選し、皆さまにご紹介できるタイアップ(提供)動画としてUPさせていただいています。
♠YORIKO Profile♠
美容歴35年以上、国内外大手化粧品ブランドのチーフビューティーアドバイザーを経てメイクアップアーティストへ転身、同時に次世代育成のために美容専門校の講師となる。
現在は横浜に自身の美容専門スクール Y's MakeuUp Schoolを立ち上げ、同時Salon Y's yokohamaもOpenオーナーエステティシャン。他にもビューティーコメンテーターとしてTVや雑誌などにも活躍の場を広げる。2016年3月アラフィフになってYouTubeを始める。同世代の女性をはじめとしメイクや美容の素晴らしさ楽しさを広げられたらと日々奮闘中!
♦YORIKOのメイクレッスン♦
マンツーマン・セルフメイクレッスンは⬇️
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(※コロナ禍の為しばらくお休みをしています)
❤YORIKOサブチャンネル❤
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☘YORIKO Instagram☘
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楽曲提供
Production Music by: http://www.epidemicsound.com
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#セルフカラー #白髪染め #ロレアルパリエクセランス白髪染め
信頼できる専門医 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
オリーブオイルのにおいって、すごく安心しません?そんなことを思っていたら、オリーブオイルってにおいだけでもさまざまな効果があることがわかりました。すごい!
そんな科学論文をご紹介してみました。だれかの参考になったらいいな。
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▼参考文献
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How oils and fats regulate feeling of satiety: Olive oil makes you feel full.
https://www.medindia.net/news/olive-oil-makes-you-feel-full-115803-1.htm
The short-term effects of olive oil and flaxseed oil for the treatment of constipation in hemodialysis patients
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25238699/
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▼関連動画
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実は…僕も何気なく選んでいました…オリーブオイル。
https://www.youtube.com/watch?v=aX8Uc6ntxdY
オリーブオイルの選び方!オリーブオイルの8割が偽物!?本物を選ぼう。【栄養チャンネル信長】
https://www.youtube.com/watch?v=iTCv1F_O0RE
【超簡単】ダイエット中の油の摂り方で意識すべき2つのコト。
https://www.youtube.com/watch?v=B2nQqxK9K_s
【味の素&ボスコ】エクストラヴァージンオリーブオイルの酸度を検査しました
https://www.youtube.com/watch?v=Zjg_iFy6IBQ
オリーブオイルは痩せる?太る??【ダイエット効果を詳しく解説】
https://www.youtube.com/watch?v=l2vqLXNYp7Q
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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